Tha daoine nan creutairean meallta, eadhon anns na h-amannan as fheàrr. Aig amannan gheibh a ’mhòr-chuid de dhaoine gu robh na duilgheadasan aca a’ dòrtadh seachad air crìochan agus air na daoine mun cuairt orra.
Tha beatha hectic, agus uaireannan chan eil sinn mothachail air na tha sinn a ’cur air feadhainn eile.
Sin as coireach gu bheil e cho cudromach crìochan tòcail fallain a bhith agad.
Tha e mì-reusanta a bhith a ’dùileachadh gum bi fios aig daoine eile càite a bheil do chrìochan às aonais comas a bhith agad an conaltradh agus an cur an sàs.
Tha e cudromach a bhith a ’cur do chrìochan an gnìomh, eadhon le daoine anns a bheil deagh dhàimhean agad sa chumantas. Iad ionnsaich do dhaoine eile mar a tha thu deònach gun tèid do làimhseachadh agus na tha thu deònach dèiligeadh ris.
Mura cuir thu an sàs na crìochan agad, bidh daoine eile a ’dol thairis orra gu cunbhalach oir tha iad a’ gabhail ris gu bheil thu ceart gu leòr leis.
Bidh crìochan tòcail fallain chan ann a-mhàin a ’cuideachadh le bhith a’ stiùireadh do dhàimhean pearsanta adhartach, ach bidh iad gad dhìon bhon àicheil. Ma tha thu làn mhothachail nach eil thu deònach dèiligeadh ri rud sònraichte, cuir sin an cèill gu soilleir don neach eile, agus bidh iad fhathast a ’dèanamh an rud sin? Uill, an uairsin chan eil dad agad airson a bhith a ’faireachdainn dona mu dheidhinn nuair a cho-dhùnas tu ceum air falbh bhon t-suidheachadh sin nach eil a’ toirt seirbheis dhut tuilleadh.
Bidh na crìochan sin cuideachd a ’toirt cumhachd dhut gus na daoine a tha fo do chùram no daoine eile a tha a’ strì a chuideachadh. Bidh iad nan dìon an aghaidh uallach tòcail agus buaireadh dhaoine eile.
Tha e gu math nas fhasa ceum a ghabhail gu àite trioblaideach nuair a tha na crìochan agad slàn. Tha e cho furasta a dhol air ais a-mach agus na duilgheadasan sin fhàgail far am buin iad.
mar a thaghas tu eadar 2 ghille
Dè a th ’ann an crìochan tòcail?
Is e an dòigh as sìmplidh smaoineachadh air crìoch tòcail loidhne shoilleir de na tha agus nach eil leatsa airson dèiligeadh ris.
Dh ’fhaodadh sin a bhith rudeigin a tha cuideigin gu gnìomhach a’ feuchainn ri chuir ort, no dh ’fhaodadh gur e suidheachadh a th’ ann far nach eil iad a ’tuigsinn dè a’ bhuaidh a tha aig na gnìomhan aca ort.
Bheir sinn sùil air eisimpleir no dhà gus beachd nas soilleire fhaighinn.
O chionn ghoirid fhuair Sarah a-mach à droch chàirdeas far an deach a mealladh. Tha e air toirt oirre a bhith a ’faireachdainn mì-chinnteach agus draghail gu bheil an companach ùr aice, Jacob, a’ dol a mheall oirre cuideachd. Dh ’fhaodadh an dragh sin nochdadh mar Sarah ag iarraidh faighinn a-mach gu cunbhalach càite a bheil Iacob, ag iarraidh coimhead tron fhòn aige, no a’ spùtadh tro na meadhanan sòisealta aige gus a bhith a ’coimhead airson sanasan a tha a’ comharrachadh neo-dhìlseachd.
Is dòcha gu bheil iomagain Sarah reusanta anns a ’cho-theacsa nach eil i fhathast air pròiseasadh agus slànachadh bhon chron a rinn an dàimh a bh’ aice roimhe. Ach, chan eil e reusanta ciamar a nì thu dàimh. Cha leig neach le crìochan fallain leotha fhèin a bhith air an làimhseachadh san dòigh sin. Is e earbsa bunait dàimh sam bith, agus tha gnìomhan Sarah ag ràdh nach eil earbsa aice sa chompanach aice.
a tha lil durk a ’dol air ais
Cuidichidh crìochan Jacob le bhith a ’mìneachadh mar a bhios Sarah ga làimhseachadh. Dh ’fhaodadh e diùltadh sgrùdadh a dhèanamh air, leigeil leis a’ fòn aige a sgrùdadh, no na meadhanan sòisealta aige a chuir gu prìobhaideach. Is dòcha gun roghnaich e taic a thoirt do Sarah agus a bhrosnachadh gus cuideachadh iomchaidh fhaighinn gus a leigheas bhon eòlas a fhuair i roimhe.
Faodaidh e cuideachd co-dhùnadh nach e an duilgheadas aige a th ’ann, nach eil e airson dèiligeadh ris, agus briseadh suas leatha. Faodaidh e cuideachd roghnachadh briseadh suas leatha ma dhiùltas i duilgheadas fhaicinn no ma tha i ag aithneachadh an duilgheadas ach nach obraich i oirre.
Bhiodh e math nam biodh Jacob deònach cuideachadh agus taic a thoirt do Sarah fhad ‘s a tha i ag obair troimhe, ach tha cuid de dhaoine dìreach nach eil airson sin a dhèanamh, agus is e sin an roghainn aca.
Chan e droch dhuine a th ’ann an Sarah, agus chan e Iacob a th’ ann. Tha beagan dragh dàimh aice roimhe a dh ’fheumas i a chàradh mus bi i na com-pàirtiche earbsach ann an dàimh ghaolach a-rithist. Tha crìochan Jacob ann gus a dhìon bho fhaireachdainnean dian Sarah agus a chaochladh.
Aig amannan chan eil e cho neo-chiontach, ge-tà. Bheir sinn sùil air eisimpleir eile far a bheil crìochan tòcail riatanach le a pàrant puinnseanta .
Tha màthair Lindsey, Jennifer, na narcissist a tha air a bhith a ’burraidheachd agus a’ làimhseachadh na daoine mun cuairt oirre gus a chuir a-steach bho bha Lindsey na nighean bheag. Tha Lindsey air a bhith an aghaidh a cuid chothromach de dh ’ionnsaigh agus làimhseachadh a màthar gus a cumail fo smachd furasta. An ceann greiseag, bidh Lindsey a ’tòiseachadh a’ tuigsinn nàdar a màthar agus a ’feuchainn ri crìochan tòcail fallain a chruthachadh le a màthair.
Ann a bhith a ’cruadhachadh a crìochan tòcail, chan eil Lindsey cho dualtach fulang le làimhseachadh agus burraidheachd a màthar. Tha Lindsey a ’tuigsinn gu bheil dol-a-mach feargach Jennifer ann dìreach airson eagal a bhrosnachadh agus a toirt gu gnìomh. Tha Lindsey a ’tuigsinn gu bheil na faclan molaidh aig Jennifer falamh agus dìreach airson buaidh a thoirt oirre, chan ann a togail suas.
Aon uair ‘s gu bheil Lindsey a’ tuigsinn mar a tha a màthair ag obair agus a ’diùltadh gabhail ris an fhearg, an coibhneas meallta, no an cattiness a bhios a màthair a’ cleachdadh gus a làimhseachadh, tuigidh i mu dheireadh nach robh gnìomhan a màthar an dùil a bhith math dhi. Tha fios aig Lindsey a-nis nach robh ann an gnìomhan Jennifer ach buannachd do Jennifer.
Tha crìochan tòcail nan sgaradh soilleir de na tha thu an aghaidh na tha an còrr den t-saoghal.
Ciamar a shuidhicheas tu crìochan tòcail fallain?
Tha an gnìomh de bhith a ’suidheachadh chrìochan tòcail fallain a’ tighinn sìos gu bhith gad chuir fhèin an toiseach. Tha sin a ’toirt urram do cò thu mar dhuine, d’ aithne, dè na luachan a th ’agad, na feumalachdan a th’ agad, na h-amasan agad, na faireachdainnean agad, agus gu bheil e ceart gu leòr dhut a bhith nad thu fhèin.
Chan eil crìoch tòcail fallain na rud uile-gu-lèir. Is e daoine a th ’annainn. Chan eil gin againn foirfe. Tha àite againn uile airson fàs agus leasachadh. Tha e ceart gu leòr beachd a bhith aig cuideigin eile.
Chan eil crìoch tòcail fallain a ’ciallachadh gu bheil thu dìreach a’ tilgeil air falbh a h-uile beachd eas-aontaich. An àite sin, tha thu airson a thogail, coimhead air, beachdachadh a bheil dligheachd sam bith aige, agus an uairsin cuir air ais e.
Bu chòir na crìochan sin a thogas tu a dhèanamh nas fhasa sin a dhèanamh. Bu chòir dhaibh cuideachd a dhèanamh nas fhasa dhut seasamh nuair a tha daoine eile a ’feuchainn ris an t-sealladh aca a sparradh ort, mar a dh’ fhaodadh tachairt ann an dàimh…
“O, bu chòir dhut a bhith mar seo” no “O, bu chòir dhut sin a dhèanamh” nuair ann an da-rìribh, chan eil agad ach a bhith a ’strì ri bhith nad dhuine nas fhallaine na bha thu an-dè. Is dòcha gum bi daoine eile den bheachd gu bheil fios aca dè as fheàrr dhutsa, ach chan eil iad. Feumaidh tu sin a dhèanamh a-mach dhut fhèin.
soidhnichean de thàladh fireann aig an obair
Tha uimhir de dhiofar raointean ann far a bheil crìochan tòcail a ’tighinn a-steach agus eisimpleirean gun chrìoch taobh a-staigh nan raointean sin. Tha na raointean agus eisimpleirean a ’toirt a-steach:
Ùine - na bi ro ghealladh, agus na bi a ’gealltainn rudan nach eil thu airson a dhèanamh.
- Iarr cuideachadh gun a bhith a ’faireachdainn ciontach.
- Tiomnadh gnìomhan do dhaoine eile nuair a tha cus agad ri dhèanamh.
- Na can do dhaoine leis nach eil thu airson an rud a dhèanamh no nach eil ùine agad an rud a dhèanamh.
- Gabh ùine phearsanta dhut fhèin gus ath-ionadachadh agus ath-chothromachadh gun chiont.
Pearsanta - na bi ag aontachadh no a ’gabhail ri giùlan nach eil a’ toirt urram dhut.
- Na leig le daoine laighe gu, burraidheachd no do mhealladh.
- Bruidhinn suas ma tha thu a ’faireachdainn nach eilear a’ coinneachadh ri na feumalachdan agad.
- Na gabh uallach, cionta, no gabh leisgeul airson gnìomhan neach sam bith eile.
- Cuir luach air do shealladh agus eòlas fhèin.
Dàimhean - na bi a ’gabhail ri droch ghiùlan no eas-urram leantainneach.
- Na bi a ’feitheamh timcheall air daoine nach urrainn nochdadh ann an àm no urram a thoirt do na geallaidhean aca.
- Na bi a ’caitheamh do chuid ùine le daoine wishy-washy.
- Na leig le com-pàirtiche do choire no do làimhseachadh gus rudan a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh.
- Na leig le duilgheadasan dhaoine eile do bheatha a riaghladh.
ciamar a tha fios agam gu bheil i a ’còrdadh rium
Is e an rud sgoinneil mu bhith a ’suidheachadh agus a bhith a’ faighinn crìochan tòcail fallain gu bheil e a ’cumail dhaoine air falbh nach bi a’ toirt urram dhaibh.
Is e an ùine a chailleas tu a ’feuchainn ris na droch cheanglaichean sin a bhith ag obair an ùine a gheibh thu airson dàimhean ùra a chruthachadh le daoine nas fhallaine.
Tha e cuideachd na fhìor lùth tòcail nach eil thu a ’dòrtadh a-mach às aonais duine a’ dòrtadh a-steach ort.
Na bi dùil gum bi a bhith a ’suidheachadh chrìochan mar phròiseas rèidh no gun phian, an dàrna cuid. Tha e coltach gun adhbharaich ath-stèidheachadh chrìochan leis na daoine nad bheatha beagan argamaidean agus còmhstri, agus tha sin ceart gu leòr. Tha còmhstri na phàirt nàdarra de eadar-obrachadh daonna.
Is e na tha cudromach ciamar a dhèiligeas iad ris thar ùine. Ma tha iad a ’toirt urram dhut, bheir iad urram don fhàs agad agus bidh iad airson a bhith nad neach nas fhallaine. Is dòcha gun toir e beagan cleachdte ris, ach feuchaidh iad co-dhiù.
Mura feuchaidh iad, uill, tha an àm ann sgrùdadh ceart a dhèanamh an e dàimh a tha seo a dh ’fheumas tu nad bheatha.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a thèid thu gu bhith a ’suidheachadh chrìochan tòcail fallain? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
