Tha àbhaisteach na fhacal inntinneach. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’dùsgadh fhaireachdainnean làidir bho dhaoine nach eil gu riatanach a’ freagairt air a ’mhodal shòisealta àbhaisteach, ach tha e na fhacal a tha ag atharrachadh a mhìneachadh a rèir cò ris a tha thu a’ bruidhinn.
Chan eil an rud a tha àbhaisteach dha aon neach airson neach eile. Is dòcha nach bi an rud àbhaisteach don chomann-shòisealta an-diugh àbhaisteach a-màireach.
Tha àbhaisteach na fhacal a tha a ’sìor atharrachadh agus a tha ag adhbhrachadh tòrr cuideam, nàire, agus duilgheadas.
A bheil rudeigin àbhaisteach ri strì a dh ’ionnsaigh?
Ann an iomadh dòigh, tha. Tha àbhaisteach ath-ghluasadach. Agus nuair nach eil duine àbhaisteach, faodaidh iad gu luath a bhith air an sgapadh bhon t-saoghal a tha iad airson a bhith mar phàirt dheth. Faodaidh àbhaisteach do chuideachadh le bhith a ’fighe a-steach, a’ togail dhàimhean, agus a ’ciùird an seòrsa beatha a tha thu ag iarraidh.
Chan eil sin a ’ciallachadh gum feum thu a’ cheasnachd agad a leigeil seachad, a bhith gu tur a ’gèilleadh, no a bhith a’ toirt seachad na pàirtean dhiot a tha gad dhèanamh gun samhail dhut.
Tha a bhith àbhaisteach gu ìre mhòr mu bhith a ’faighinn eòlas air a bhith ag obair ann an dòigh a tha iomchaidh gu sòisealta no ath-ghluasadach. Agus faodaidh e leasachadh mòr a thoirt air do bheatha agus dàimhean.
Bheir sinn sùil air cuid de mholaidhean a dh ’fhaodadh do chuideachadh le bhith a’ leasachadh an dreach sònraichte agad fhèin den àbhaist.
1. Cleachd slàinteachas math.
Tha slàinteachas pearsanta math na phàirt riatanach de shòisealachadh agus uidheamachadh.
Bidh rudan bunaiteach mar fhrasan cunbhalach agus brùthadh d ’fhiaclan a’ toirt air falbh fàilidhean làidir, oilbheumach a chuireas aire àicheil ort, ge bith a bheil duine ag aideachadh no nach eil.
Co-dhiù a tha no nach eil thu a ’creidsinn gum bu chòir glainead is slàinteachas math buaidh a thoirt air mar a bhios daoine eile a’ dèiligeadh riut mar neach, tha e gu cinnteach a ’dèanamh.
Ach chan ann dìreach mu dheidhinn fàilidhean meallta a tha seo. Na bi a ’dol air bòrd le coloin, cùbhraidheachd, no lotan eile le fàileadh làidir. Chan e a-mhàin gum faod iad a bhith oilbheumach gu làidir agus a bhith a ’cruthachadh sealladh àicheil mu do dheidhinn, ach dh’ fhaodadh cuid de dhaoine le a ’chuing no aileardsaidhean freagairt a thoirt dhaibh. Bu chòir fàileadh math a lorg, nach deach ainmeachadh. Cleachd iad gu socair.
2. Eacarsaich agus ithe nas fhallaine.
Tha eacarsaich agus ithe nas fhallaine nam bunaitean gu inntinn, sòisealachadh agus dòigh-beatha nas fheàrr.
Bidh iad le chèile a ’cur gu mòr ri slàinte inntinn is tòcail, ga dhèanamh nas fhasa dhut fhèin a chumail cothromach.
Mar as cothromaiche a tha thu, is ann as fhasa a tha e airson sòisealachadh, gun a bhith a ’faighinn thairis le faireachdainnean làidir, agus gun a bhith a’ tighinn gu co-dhùnaidhean èiginneach.
Mar eisimpleir, chan eil a bhith ‘hangry’ na adhbhar math airson a bhith goirid le cuideigin. Tha, tha e a ’tachairt, ach tha thu airson na freagairtean tòcail neo-fhaicsinneach sin a lughdachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu ag ithe gu math agus cho tric ’s a dh’ fheumas tu.
3. Cleachd còmhradh beag agus sòisealachadh.
An dòigh as fheàrr air fàs nas fheàrr air còmhradh beag agus tha sòisealachadh ga dhèanamh. Tha mòran dhaoine a ’strì le còmhradh beag. Tha cuid eadhon den bheachd nach eil feum air nuair a tha, a chaochladh, fìor.
an t-adhbhar a tha droch rudan a 'tachairt dhuibh
Bidh còmhradh beag a ’cuideachadh le bhith a’ reamhrachadh cuibhlichean còmhraidh. Leigidh e dhut an deigh a bhriseadh agus eòlas fhaighinn air an neach ris a bheil thu a ’bruidhinn.
Is e an dòigh as fheàrr agus as fhasa tòiseachadh le còmhradh beag a bhith fiosrach mu dhaoine. Faodaidh tu rudeigin sìmplidh iarraidh ach chan eil e ro inntinneach.
Feuch ri sùil a thoirt air an neach gus faicinn a bheil dad ann a tha a ’seasamh a-mach as urrainn dhut a chleachdadh gus an deigh a bhriseadh. A bheil iad a ’coimhead snog? A bheil lèine orra le ìomhaigh oirre? A bheil pìos seuda sònraichte aca? Tagh rudeigin as urrainn dhut a mholadh agus beachd a thoirt air, agus fosglaidh e an doras.
Gabh ceum ris an neach ris a bheil thu a ’bruidhinn. A bheil iad a ’bruidhinn mu na h-ùidhean aca? Beachdaich air do chuid fhèin cuideachd. A bheil iad a ’bruidhinn mu dheidhinn tachartasan ionadail? An uairsin is e sin a tha thu airson bruidhinn cuideachd.
Na gabh cus dragh mura gabh an òraid bheag agad dheth. Gu tric bidh daoine dheth nan saoghal fhèin, a ’smaoineachadh mu am beatha fhèin agus na dh’ fheumas iad a dhèanamh. Dìreach cùm a ’feuchainn le diofar dhaoine agus ag obair.
4. Seachain cuspairean còmhraidh inflammatory.
B ’àbhaist a bhith ag ràdh seann rud a chaidh rudeigin coltach ri,“ Chan eil companaidh modhail a ’bruidhinn mu chreideamh, poilitigs no airgead.” Carson? Leis nach urrainn don chompanaidh a bhith modhail gu sgiobalta.
Chan eil dad ceàrr air còmhradh tuigseach, catharra le cuideigin mu chùisean cugallach. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil ùine chruaidh aig mòran dhaoine a’ faighinn còmhradh tuigseach, catharra mu chùisean putan teth.
Seachain na cuspairean sin gus am faigh thu leughadh nas fheàrr den neach ris a bheil thu a ’bruidhinn.
5. Beachdaich air cànan do bhodhaig.
Bidh cànan bodhaig a ’conaltradh gu làidir ris na daoine a tha timcheall ort. Chan eil duine airson a bhith a ’bruidhinn riut ma tha thu dheth a’ seasamh leat fhèin ann an oisean, gàirdeanan air am pasgadh, le sùil gheur air d ’aghaidh. Tha an cànan bodhaig sin uile a ’conaltradh nach eil thu tlachdmhor, chan ann ann an dòigh thlachdmhor, agus nach eil thu airson conaltradh le daoine eile.
Beachdaich air do dhreuchd agus do shuidheachadh nuair a tha thu ag eadar-obrachadh le daoine eile. Cha leig thu leas a bhith mar mheadhan an aire, ach cha bhith thu a ’dol a-steach don chùl-raon nas motha. Cùm faireachdainn tlachdmhor, sòisealta ma tha thu airson eadar-obrachadh tlachdmhor, sòisealta a thàladh.
Is dòcha gun toir e beagan cleachdaidh ma tha thu a ’strì le eadar-obrachadh sòisealta. Na bi dùil gum faigh thu a h-uile càil ceart sa bhad.
6. Seachain cus cus mu chùisean pearsanta.
Is e tionndadh mòr a th ’ann a bhith a’ coimhead thairis air cùisean pearsanta. Tha cothromachadh eadar a bhith onarach agus dìreach mu na dùbhlain agus an luchdachadh air cuideigin a tha a ’nochdadh ùidh cas annad mar neach.
Mura h-eil an neach sin na charaid no ma tha thu air gluasad seachad air ìre nan toileachasan coitcheann, is e deagh bheachd a th ’ann na cùisean pearsanta sin a chumail leat fhèin mura h-eil e buntainneach ann an dòigh air choireigin.
Bidh daoine le tinneasan inntinn no an fheadhainn a tha air a bhith tro chuid de rudan duilich gu tric a ’faighneachd cuin a tha àm iomchaidh ann airson na seòrsaichean rudan sin a cho-roinn le daoine eile, gu sònraichte com-pàirtichean romansach a dh’fhaodadh a bhith ann.
Fuirich airson beagan chinn-latha no seachdain no dhà gus am faigh thu eòlas air a chèile. Bheir sin beagan ùine dhut gus bunait a stèidheachadh airson càirdeas gun a bhith ga chuir air adhart air an neach às deidh dhaibh a bhith air an tasgadh gu tòcail.
7. Cleachd cùirtean agus giùlan modhail.
Feuch, taing, a ’cumail doras, a bhith tlachdmhor agus càirdeil uile nan cùirtean sìmplidh a bhios daoine a’ cumail sùil orra gu cunbhalach a chuidicheas tu gus mogal nas fheàrr a dhèanamh le daoine eile.
mar a chuireas tu stad air freak smachd
Is e modhalachd sìmplidh a th ’ann am poilitigs nach eil coltach gu bheil e cho cumanta an-diugh. Cha bhith e a ’dèanamh mòran oidhirp, agus faodaidh tu deagh bheachd fhàgail air na daoine ris a bheil thu ag eadar-obrachadh le bhith ga chleachdadh.
Faodaidh poilitigs eadar-obrachaidhean sòisealta garbh a dhèanamh rèidh, casg a chuir air argamaidean, agus a dhèanamh nas fhasa dhut a bhith nad bhuidheann.
Ach le bhith air do bheò-ghlacadh, bidh cuid de dhaoine a ’faicinn seo mar chothrom gus crìochan a phutadh no brath a ghabhail ort. Tha mòran dhaoine a ’dol troimhe-chèile le laigse. Na bi mar doormat neach sam bith airson a bhith a ’fighe a-steach. Ma dh’ fheumas tu gabhail ri droch ghiùlan airson gun gabh a ’bhuidheann riut, tha e nas fheàrr dhut a bhith nad aonar agus buidheann ùr a lorg.
8. Dèan sgrùdadh air gnìomhan agus ùidhean ùra.
Tha fàs pearsanta tro sgrùdadh beatha agus na h-iomadh taobh dheth na dhòigh air leth airson àbhaisteas a chruthachadh. Chan e a-mhàin gum faigh thu a-mach gus barrachd fhaighinn a-mach, ach bidh agad ri coinneachadh ri daoine ùra a tha a ’dèanamh rudan ùra is inntinneach.
Bheir sin cothrom nas fheàrr dhut càirdeas agus dàimhean a leasachadh a dh ’fhaodadh a bhith buannachdail dha chèile.
Bidh gnìomhan agus ùidhean ùra cuideachd a ’toirt dhut rudeigin a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn nach eil na tachartasan gnàthach no an aimsir. Tha mòran dhaoine dèidheil air a bhith ag èisteachd ri cuideigin a ’bruidhinn mu rudeigin a tha iad dìoghrasach, ge bith dè an rud a th’ ann. Tha e mìorbhuileach a bhith air mo chuimhneachadh leis an dìoghras sin agus a bhith a ’faicinn cuideigin a’ còrdadh ri rudeigin cho furasta.
Co-dhiù a tha an gnìomhachd ùr a ’còrdadh riut no nach eil, smaoinich air mar chothrom a bhith a’ cleachdadh na h-ealain de bhith agus a bhith cleasachd àbhaisteach. Cha leig thu leas a dhol air adhart le gnìomhachd mura h-eil e dhutsa, ach a h-uile turas a thig thu a-mach às an raon comhfhurtachd agad agus rudeigin eadar-dhealaichte fheuchainn, bidh thu nas fheàrr air eadar-obrachadh le daoine.
9. Aodach gu h-iomchaidh.
Gus a bhith àbhaisteach, gus measgachadh a-steach, bidh e na chuideachadh ann a bhith coltach ris a ’bhuidheann ris a bheil thu a’ feuchainn ri bhith nad phàirt.
Chan eil sin a ’ciallachadh gum feum thu a h-uile mothachadh de stoidhle pearsanta a chall no nach bu chòir dhut cuid de phreas-aodaich cookie a ghearradh. Is e dìreach gum bu chòir dhut a bhith san aon nàbaidheachd choitcheann.
Bidh cuid de cheistean aig daoine agus tog iad sùilean ma tha thu air do chòmhdach le leathar dubh ann am buidheann a tha cas gnìomhachais. Agus air an làimh eile, bidh an duine ann an cas gnìomhachais a ’steigeadh a-mach ann an seòmar dhaoine air a chòmhdach le leathar dubh.
Aodach gu h-iomchaidh airson an t-suidheachadh agus a ’bhuidheann.
10. Beachdaich air cuin NACH àbhaist a bhith àbhaisteach.
Agus mu dheireadh, obraich air misneachd a bhith agad le bhith a ’tuigsinn cuin nach eil thu gu bhith àbhaisteach agus carson.
Tha tòrr dhuilgheadasan ann le buidhnean dhaoine agus an comann-sòisealta gu h-iomlan. Tha sin air sgàth gu bheil daoine gu h-annasach nan creutairean meallta làn fhaireachdainnean, droch cho-dhùnaidhean, beachdan le droch fhiosrachadh, agus uaireannan deoch làidir.
Bidh amannan ann nuair a chan eil tha a bhith àbhaisteach nas fheàrr oir is dòcha gur e rudeigin a dh ’fheumas a’ bhuidheann fhaicinn gus a chuir nan cuimhne gu bheil iad a ’gabhail ri rudeigin nach bu chòir dhaibh.
Bi nad neach air leth nach urrainn dhut a bhith ach. Aig amannan tha e nas fheàrr gun a bhith àbhaisteach no gabhail ris leis a ’bhuidheann, gu h-àraidh ma tha a’ bhuidheann a ’dèanamh na rudan ceàrr.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- 10 Rudan a bhios daoine modhail a ’dèanamh agus nach bi iad a’ dèanamh (i.e. Mar a bhios iad modhail)
- Mar nach fhaod thu a bhith cho uamhasach sòisealta timcheall air daoine: 7 molaidhean èifeachdach
- 7 Adhbharan a dh ’fhaodadh daoine smaoineachadh gu bheil thu neònach
- A ’faighinn eòlas air an ìre de fhiosrachadh pearsanta a tha ri fhoillseachadh nuair a gheibh thu eòlas air cuideigin
- Mar a bhruidhneas tu mu do dheidhinn fhèin (+ 12 rud math ri ràdh)
- 10 Hacks Misneachd airson an neach a tha uamhasach sòisealta
- 7 Dòighean air a bhith nad neach le faireachdainn
