Dè an sgeulachd?
Seachdain mus do chluich e farpais aig Backlash, ghabh Jinder Mahal, Farpais Cruinne WWE, a bha air ùr chrùnadh, pàirt ann an agallamh sònraichte le Sportskeeda agus cho-roinn e na dìomhaireachdan air cùl a chruth-atharrachadh corporra.
an dòigh as fheàrr air aghaidh a thoirt air breugach
A thaobh nach robh fios agad ...
Beagan mhìosan às deidh dha tilleadh chun WWE, mhothaich mòran de luchd-leantainn eadar-dhealachadh mòr ann am physique Jinder Mahal. Bhiodh cuid ag argamaid, gur e an physique shredded aige a thug air an oidhirp a bhith a ’buannachadh Farpais na Cruinne WWE.
Bhon uairsin tha mòran de luchd-leantainn air smaoineachadh air an adhbhar air cùl a chruth-atharrachadh corporra iongantach.
Agallamh: Tha Jinder Mahal a ’bruidhinn mun gheama Farpais WWE aige aig Backlash, an cruth-atharrachadh corporra gealtach aige, a dhualchas Innseanach agus barrachd
Cridhe na cùise
Anns an agallamh, nochd Mahal gur e daithead an dìomhair a tha air cùl a chorp toned agus nas cudromaiche, cunbhalachd. Mhìnich an Superstar Indo-Canada gun do chùm e ris a ’phlana daithead aige gu cràbhach.
Cha do dh'ith mi dad nach bu chòir dhomh. Fiù ‘s a-nis, air a’ chuairt, tha am baga fuarachaidh agam còmhla rium agus bidh mi a ’giùlan 5 biadh còmhla rium gus am bi mi ag ithe a h-uile 2 uair. Bidh mi ag ithe 30/40 gram de charbohydrates, 30/40 gram de phròtainean leis a h-uile biadh.
Còmhla ri bhith a ’cumail daithead teann, tha Mahal cuideachd air leantainn air eacarsaich teann, a bha cuideachd a’ toirt a-steach cuid de dh ’eacarsaichean todhair Oiliompaiceach a bharrachd air a bhith a’ fàs dìreach.
Tha tòrr squats bunaiteach ann, tòrr putadh-ups agus eacarsaichean eile. Uile gu lèir, bho dhaithead gu eacarsaich, tha mi a ’faicinn deagh thoraidhean. Tha mi a ’dol a chumail a’ dol ann an cumadh nas fheàrr oir chan e a-mhàin gu bheil mi a ’coimhead nas fheàrr ach tha mi a’ faireachdainn nas fheàrr.
Nochd Mahal gu bheil a bhith a ’cumail ris a’ phlana seo air a chuideachadh le bhith a ’leasachadh a sheasmhachd agus a stamina anns an fhàinne.
Dè a-nis?
An Didòmhnaich seo chaidh, aig Backlash, rinn Mahal a ’chùis air Randy Orton gus a bhith na Farpais Cruinne WWE ùr. Air prògram na seachdain seo de SmackDown LIVE, tha dùil gum bi Cuirm Punjabi aige mar chuimhneachan air na bhuannaich e aig Backlash,
Gabhail an ùghdair
Às deidh dhomh leughadh mun t-seòrsa obair a tha Jinder Mahal a ’cur ann a bhith a’ cumail suas a chorp sracte, tha an uiread de spèis a bh ’agam dha mar neach-gleidhidh agus lùth-chleasaiche air a dhol am meud dà-fhillte.
