A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil fios agad ciamar a tha thu fhèin agus daoine eile ag obair? Smaoinich a-rithist fhad ‘s a nì sinn sgrùdadh air cuid de na fìrinnean saidhgeòlais as inntinniche agus as fosglaidh a dh’ fhaodadh a bhith dìreach a ’cur iongnadh ort agus a’ cur iongnadh ort.
1. Thig a ’mhòr-chuid de ghàireachdainn bhon neach a tha a’ bruidhinn
Bidh sinn gu tric a ’gabhail ris gu bheil gàire a’ tachairt nuair a chluinneas sinn rudeigin èibhinn, ach tha rannsachadh air sealltainn gur e na daoine a tha a ’bruidhinn a bhios a’ gàireachdainn as motha - 46% nas motha na an luchd-èisteachd aca - stòr .
Carson a tha e cudromach: cha bu chòir dhut a-rithist a bhith den bheachd nach eil cuideigin a tha a ’gàireachdainn leis na h-èibhinn aige fhèin èibhinn. Agus ma tha thu airson beagan giggles a mhealtainn dhut fhèin, tha e nas fheàrr ma tha thu nad phàirt gnìomhach den chòmhradh.
2. Bidh na cuimhneachain againn ag atharrachadh gach uair a thèid an toirt air ais
Chan eil na tha thu a ’smaoineachadh mar chuimhneachan air an latha sin aig an tràigh ach dìreach film beag ath-chruthaichte a bhios ag atharrachadh (uaireannan tòrr, ach gu ìre mhath fo-chùramach) a h-uile uair a thèid a ghairm air ais - stòr .
An adhbhar a tha e cudromach: chan urrainn dhut a-riamh earbsa a bhith agad nad chuimhne nuair a thig e gu mion-fhiosrachadh mionaideach. Feuch ri seo a chuimhneachadh, mura h-eil dad eile, cuin ag argamaid le cuideigin thairis air na chaidh sìos aig àm sònraichte.
3. Bidh sinn a ’toirt cus buaidh air buaidh tòcail thachartasan san àm ri teachd
Tha sinn gu math dona le bhith a ’tomhas dè cho math no cho dona sa bhios tachartas a dh’ fhaodadh a bhith ann san àm ri teachd a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn. Canar bias buaidh ris an seo agus is ann air sgàth sin a tha sinn uile a ’bruadar mu bhith a’ buannachadh a ’chrannchur agus tha eagal oirnn gun caillear obair cho mòr - stòr .
An adhbhar a tha e cudromach: nuair a tha sinn a ’creidsinn gu bheil rudeigin dualtach a bhith fada nas fheàrr no fada nas miosa na bhios e dha-rìribh, faodaidh e cur ri bhith a’ dèanamh droch roghainnean.
4. Tha cuid de dhaoine leisg leisg, ach mar as trice tha iad nas toilichte
Tha sgoil smaoineachaidh ann a tha a ’nochdadh gum bi daoine a thuinicheas airson toradh iomchaidh seach an toradh as fheàrr (ris an canar sàsachadh) a’ tighinn gu crìch barrachd susbaint leis na roghainnean aca na an fheadhainn a tha a ’feuchainn ri gach taobh de am beatha a mheudachadh (ris an canar maximizers) - stòr .
a ’soidhneadh e a-steach ort ach tha eagal ort
Carson a tha e cudromach: is dòcha gum bu chòir dhuinn stad a bhith a ’coimhead air daoine a tha sinn a’ smaoineachadh a tha ‘tuineachadh’ mar leisg agus beachdachadh air mar a bhiodh seo uaireannan mar an dòigh as fheàrr airson toileachas.
5. Tha sinn an ìre mhath a ’faighinn grèim air fiosrachadh a shireadh
Tha an dopamine neurotransmitter a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn math agus tha e dìreach mar sin a ’toirt oirnn a bhith a’ sireadh tòrr a bharrachd fiosrachaidh, eadhon ged nach eil adhbhar practaigeach ann - stòr .
An adhbhar a tha e cudromach: bidh sinn a ’caitheamh barrachd ùine a’ Googling, ag ùrachadh nam meadhanan sòisealta, agus a ’glaodhadh ri lìonraidhean naidheachdan na bha a-riamh roimhe, ach chan eil e riatanach no fallain.
6. Bidh an inntinn neo-fhiosrachail a ’dèanamh rudan a-mach fada ron chogais
Nuair a tha co-dhùnaidhean de sheòrsa sam bith romhainn, ar n-inntinnean neo-fhiosrach obraich a-mach e mus tòisich sinn a ’dèanamh ar roghainn gu mothachail - stòr .
Carson a tha e cudromach: nas trice na chan e, dè a chanas sinn ris ar intuition a ’dèanamh obair mhath gu leòr airson na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh agus bidh e a’ dèanamh sin mus tig ar n-inntinnean mothachail gu co-dhùnadh.
7. Thig biadh, gnè agus cunnart an toiseach nar eanchainn
Taing dha milleanan de bhliadhnaichean de shuidheachadh mean-fhàs, tha e coltach gu bheil na h-eanchainnean againn dìcheallach gus rudan a mheasadh mar bhiadh, companach, no bagairt. Is ann air sgàth sin a tha sinn a ’faighinn ìomhaighean de bhiadh, moladh feise, agus cunnart cho làidir agus cho doirbh an leigeil seachad - stòr .
An adhbhar a tha e cudromach: ann an saoghal an latha an-diugh, is e na luchd-margaidh a tha air làn bhuannachd a ghabhail den seo le sanasan làn de dh ’ìomhaighean tarraingeach agus eileamaidean de chunnart.
leanaidh dragon ball super
8. Gu tric chì sinn na tha sinn an dùil fhaicinn
Chan eil dòigh sam bith ann gum faod ar n-inntinnean mothachail a h-uile pìos fiosrachaidh a tha timcheall oirnn a ghabhail a-steach agus bidh seo a ’leantainn gu dall gun aire, far a bheil sinn a’ coimhead thairis air rudan a tha coltach gu follaiseach oir tha sinn an dàrna cuid air ar tarraing le rudeigin eile, no dìreach chan eil sinn an dùil gum faic sinn an neo-riaghailteachd - stòr .
An adhbhar a tha e cudromach: chan urrainn dhuinn a bhith an dùil gum bi sinn mothachail air a h-uile rud a tha timcheall oirnn, agus cha bu chòir iongnadh a bhith oirnn nuair nach fhaic daoine eile rudeigin a tha gar coimhead ceart nar n-aghaidh.
9. Chan urrainn dhuinn ach 3 no 4 rudan ùra a chuimhneachadh aig an aon àm
Chan urrainn do na cuimhneachain geàrr-ùine againn ach 3 no 4 rudan a stòradh aig an aon àm agus feumaidh sinn fìrinnean ùrachail a chumail gus an urrainn dhaibh slighean nas fad-ùine a chruthachadh nar n-eanchainn - stòr .
An adhbhar a tha e cudromach: is e seo as coireach gum bi e doirbh dhut ainmean dhaoine a chuimhneachadh dìreach diogan às deidh dhut a bhith air an toirt a-steach an toiseach.
10. Tha clann nas fheàrr air dàil a chuir ann an àrainneachd earbsach
Nuair a chaidh luchd-rannsachaidh air ais don Deuchainn ainmeil Marshmallow agus a chuir iad ris, lorg iad gu robh clann a bha fosgailte do àrainneachd earbsach nas fheàrr air dàil a chuir air taingealachd na an fheadhainn a bha fosgailte do àrainneachd neo-earbsach - stòr .
An adhbhar a tha e cudromach: nuair a dh ’innseas pàrantan do phàiste gu bheil iad a’ dol a dhèanamh rudeigin, bha e na b ’fheàrr dhaibh leantainn air adhart no dh’ fhaodadh an leanabh stad a bhith gan creidsinn agus gun a bhith cho comasach air dàil a chuir air taingealachd.
11. Gnìomhachdan sioncronaidh ag àrach co-obrachadh ann am buidhnean
Nuair a bhios buidhnean de dhaoine a ’gabhail pàirt ann an aon ghnìomhachd, tha iad nas dualtaiche co-obrachadh ann an gnìomhan às dèidh sin, eadhon ged a tha feum air fèin-ìobairt airson math an iomlan - stòr .
An adhbhar a tha e cudromach: bidh toirt air buidhnean dhaoine deas-ghnàth no giùlan sònraichte a leantainn ceanglaichean a thogail a bheir orra a bhith nas cridhe ann an co-obrachadh san àm ri teachd (airson nas fheàrr no nas miosa).
12. Bidh sinn a ’strì le còrr air 150 ceangal sòisealta
Tha beachd ann gu bheil e duilich dha daoine ceangal brìoghmhor a bhith aca le còrr air 150 neach aig aon àm, figear ris an canar Àireamh Dunbar - stòr .
ifrinn ann an cealla tiogaidean 2016
An adhbhar a tha e cudromach: is dòcha gu bheil ceudan agad, no eadhon mìltean de “charaidean” air Facebook, ach nuair a thig e gu beatha fhìor, ma tha thu airson ceanglaichean fìor ùra a dhèanamh, is dòcha gum feum thu beagan den fheadhainn a th ’ann mu thràth a leigeil sìos gus àite a dhèanamh .
13. Bidh daoine as fhasa a ’giullachd fiosrachaidh air a thaisbeanadh ann an cruth sgeulachd
Tha sinn nas fheàrr air bun-bheachdan a thuigsinn agus cuimhne a chumail air fìrinnean nuair a bhios sinn air ar teagasg tro innse sgeulachdan seach bun-bheachdan eas-chruthach, fìrinnean agus figearan - stòr .
Carson a tha e cudromach: ge bith a bheil thu a ’feuchainn ri leasan cudromach a theagasg don chloinn no toradh a reic ri neach-cleachdaidh, feuch ri sgeulachd a thoirt a-steach don phròiseas.
14. Tha eadhon smaoineachadh adhartais gar brosnachadh
Gu tric, is e a h-uile rud a bheir e gus ar brosnachadh a bhith na mhealladh gu bheil sinn a ’dèanamh adhartas a dh’ ionnsaigh ar n-amasan - stòr .
Carson a tha e cudromach: mas urrainn dhuinn ar n-inntinn a mhealladh gu bhith a ’smaoineachadh gu bheil sinn a’ dèanamh adhartas, is urrainn dhuinn sinn fhìn a bhrosnachadh gu bhith ag obair nas cruaidhe a dh ’ionnsaigh ar aislingean agus ar n-amasan a choileanadh.
15. Bidh ar n-inntinnean a ’caitheamh 30% den ùine a’ siubhal
Mar as trice a ’bruidhinn, chan eil ar n-inntinnean a’ cuimseachadh air a ’ghnìomh a tha ri làimh 30% den ùine. An àite sin, lorgar iad a ’siubhal ann an cuimhneachain agus cuairtean latha - stòr .
Carson a tha e cudromach: cha bu chòir iongnadh no fearg a bhith oirnn nuair nach eil ar n-inntinn a ’toirt aire - feumaidh tu an aon seantans a leughadh 5 tursan mus gabh thu a-steach e!
A bheil gin dhiubh sin eòlach ort? An do chuir cuid iongnadh ort? Fàg beachd gu h-ìosal agus innis dhuinn.
