Dè an diofar eadar an fheadhainn a tha gun mhothachadh agus an fho-mhothachadh?
A bheil e coltach ri fealla-dhà gu math dona, nach e? Gu fortanach, chan eil loidhne punch ann.
neach-gleidhidh tayler agus ray sommer
Is e seo ceist nach eil freagairt deimhinnte ann. Mar sin cha bu chòir beachdachadh air na leanas mar an fhìrinn iomlan - is dòcha nach lorg sinn sin a-riamh - ach, an àite sin, aon mhìneachadh.
An toiseach, is fhiach a ràdh gum bi an fheadhainn le còtaichean geala agus litrichean às deidh an ainmean cha mhòr an-còmhnaidh a ’toirt iomradh air an fheadhainn a tha gun mhothachadh, agus glè ainneamh don fho-mhothachadh. Bidh iad a ’cleachdadh an aon theirm gus iomradh a thoirt air a h-uile pròiseas inntinn a tha a’ tachairt taobh a-muigh ar mothachadh mothachail.
Ach tilgidh sinn na còtaichean sin gu aon taobh agus na adan smaoineachaidh againn airson diog agus feuch an urrainn dhuinn dòigh a chruthachadh airson gach ‘pàirt’ den inntinn a mhìneachadh air leth (chì thu carson a chuir sinn ‘pàirt’ ann an cromagan inverted nas fhaide air adhart san artaigil).
Tha e uile a ’tighinn sìos gu ruigsinneachd
Bidh ar prìomh phuing dealachaidh a ’cuimseachadh air ciamar agus an urrainn dhuinn faighinn gu na pròiseasan a tha a’ gabhail àite anns gach aon de na neo-fhiosrach agus fo-mhothachail.
Dè a tha sinn a ’ciallachadh le ruigsinneachd? Gu bunaiteach, an urrainn dhut pròiseas sònraichte a thoirt air beulaibh d ’inntinn mothachail agus‘ smaoineachadh ’mu dheidhinn anns an fhaireachdainn gu bheil smuaintean agus smuaintean stèidhichte air mothachadh no stèidhichte air cànan.
Gabhaidh sinn cuimhne, mar eisimpleir: smaoinich air ais air saor-làithean leanabachd air a bheil cuimhne mhath agad. An urrainn dhut dealbh a dhèanamh den t-sealladh, an cluinn thu na fuaimean, an urrainn dhut fàileadh na fàilidhean a bhios a ’gluasad air a’ ghaoith?
Gun teagamh bidh cuimhne agad air na rudan sin. Ach an urrainn dhut ‘cuimhneachadh’ air faireachdainnean aoibhneis agus aoibhneis?
“Uill, gu dearbh is urrainn dhomh,” dh ’fhaodadh tu a ràdh,“ Tha mi a ’faireachdainn nas toilichte le bhith a’ smaoineachadh air ais chun àm seo nam bheatha. ”
Ach seo far a bheil e inntinneach. Faodaidh tu sealladh a sgaradh leat fhèin agus a chuimhneachadh leis fhèin. Faodaidh tu an aon rud a dhèanamh airson fuaim, blas, fàileadh, agus eadhon suathadh rudeigin - is dòcha gainmheach eadar do òrdagan.
A-nis feuch ris an fhaireachdainn sona a bha thu a ’faireachdainn aig an àm sin a sgaradh sin a ’toirt gin de na cuimhneachain mothachaidh eile sin nad inntinn mothachail. Feuch ri faireachdainn a chuir air leth às aonais na cuimhneachain mothachail co-cheangailte ris agus chan urrainn dhut.
Chan urrainn dhut faighinn gu faireachdainnean gu dìreach. Tha iad falaichte bhuat.
No feuch seo: cuir ort gun deach iarraidh ort pàirt cuideigin a tha a ’caoineadh a chuir an gnìomh. Chan eil adhbhar sam bith air a thoirt seachad, feumaidh tu deòir a rùsgadh.
Ciamar a dhèanadh tu e?
An urrainn dhut thu fhèin a sparradh?
Feuch e agus faic. Chan eil e comasach, a bheil?
Mar sin ciamar a bhios cleasaichean gan dèanamh fhèin a ’caoineadh ann am filmichean no air an àrd-ùrlar? Dè dhèanadh tu?
Is dòcha gum feum thu cuimhne dhuilich no àmhghar a chuimhneachadh. Feumaidh tu faighinn a-steach do na còig mothachaidhean agad agus an toirt a-steach do mhothachadh mothachail. Bhiodh seo an uairsin a ’toirt faireachdainn bròin agus is dòcha gun tòisich na deòir a’ sruthadh.
tha mi cho leamh dè as urrainn dhomh a dhèanamh
Ach chan urrainn dhut am faireachdainn a thogail gun a bhith a ’toirt air ais cuimhneachain dòrainneach mu thachartasan san àm a dh’ fhalbh ann an cruth nan rudan a chunnaic thu, na fuaimean a chuala tu agus mar sin air adhart.
Dè tha seo a ’ciallachadh? Uill, tha e a ’ciallachadh gu bheil cuimhneachain ann an cruth mothachaidh rudeigin a gheibh an inntinn mothachail gu dìreach. Tha cuimhne aige (uaireannan sa bhad, uaireannan a ’toirt beagan ùine) mac-talla den eadar-obrachadh a bh’ agad uaireigin leis an àrainneachd agad.
Ach chan fhaighear cuimhneachain tòcail ach tro cheangal. Bidh na cuimhneachain mothachaidh againn mar mheadhan no mar shlighe gu na cuimhneachain tòcail againn.
Dè mu dheidhinn sgilean? Nuair a bhios tu a ’rothaireachd air baidhsagal, dè am pàirt de d’ inntinn a tha fo smachd? Is e am freagairt: tha e an urra.
Nuair a dh ’ionnsaicheas tu rothaireachd an toiseach, bheir e oidhirp dian mothachail gus do chothromachadh a chumail suas. An toiseach, tha na comasan ùra sin beagan gun mhilleadh agus mar sin feumaidh tu smaoineachadh air na tha thu a ’dèanamh.
leamh le beatha feumach air atharrachadh
Eadar amannan, nuair nach eil thu a ’rothaireachd air do bhaidhc, tha na pròiseasan inntinneil ùra sin agus na gnìomhan corporra a tha nan cois air an stòradh anns an fho-mhothachadh agad, deiseil airson gum faigh thu cothrom a-rithist nuair a bheir thu an ath phillean.
Thar ùine, ge-tà, bidh na pròiseasan sin a ’gluasad. Aig a ’cheann thall cha leig thu a leas smaoineachadh mu na tha thu a’ dèanamh, agus faodaidh tu dèiligeadh ri gluasadan nas iom-fhillte aig astaran nas àirde gun a bhith a ’briseadh fallas inntinn.
Aig an ìre seo, ma dh'fheuchas tu ri smaoineachadh gu mothachail mu na tha thu a 'dèanamh, tha e gu dearbh a' cur bacadh air do chomasan.
Mar eisimpleir, a bheil thu a-riamh a ’faireachdainn mar gum biodh cuideigin a’ coimhead ort a ’coiseachd agus an uairsin lorg thu thu fhèin a’ gabhail ceumannan neònach, gruamach às deidh dhut smaoineachadh mu na tha thu a ’dèanamh? Is e sin d ’inntinn mothachail a’ feuchainn ri rudeigin a ghabhail thairis d ’inntinn neo-fhiosrach air coileanadh mar-thà.
Bidh an aon adhartas seo bho mothachail / fo-mhothachail gu neo-fhiosrach a ’tachairt leis a’ mhòr-chuid de sgilean a dh ’ionnsaicheas tu. Nuair a dh ’fhàsas tu fileanta ann an dàrna cànan, cha bhith thu a’ smaoineachadh air agus ag eadar-theangachadh gach facal a thathas a ’bruidhinn nad chànan màthaireil, tha thu dìreach a’ tuigsinn na thathar ag ràdh gu h-obann.
Tha e comasach faighinn gu eadar-theangachadh gach facal a tha air a labhairt no eadhon abairtean agus seantansan - tha iad fhathast taobh a-staigh do fho-mhothachadh - ach chan urrainn dhut còmhradh gu tur fileanta a bhith agad san dòigh seo.
Mar sin is e an inntinn neo-fhiosrachail far a bheil sgilean a ’dol a cheannach taigh agus a bhith a’ fuireach. Is e dìreach an fho-mhothachadh far a bheil iad a ’dol don sgoil.
Ach tha barrachd…
Ged a tha cuid de sgilean buailteach fuireach còmhla rinn fad ar beatha (tha iad ag ràdh gur e rothaireachd aon dhiubh), faodaidh cuid eile a bhith air chall no a ’fàs meirgeach. Tha dàrna cànanan nan deagh eisimpleir ma sguireas tu gan bruidhinn fada gu leòr, caillidh thu am fileantas.
Ma tha thu fortanach, bidh e comasach dhut fhathast ciall garbh na tha thu ag ràdh a thuigsinn, agus freagairt bhunasach a thoirt seachad, ach tha coltas ann gun dèan thu mearachdan gràmair agus gun dìochuimhnich thu cuid de dh ’fhaclan is abairtean gu tur.
Aig an ìre seo, bidh an comas agad dìreach na tha e ag ràdh a thuigsinn agus a bhun-bheachdachadh air falbh. Feumaidh fuigheall sgapte an eòlais chànanach agad aire agus oidhirp mhothachail. Dh ’fhaodadh tu a ràdh gu feumadh an cànan sònraichte seo tilleadh don sgoil - chun fho-mhothachadh.
Gach uair a dh ’fhàsas tu meirgeach air sgil, feumaidh tu a thoirt air ais nad mhothachadh mothachail, ach mar a bhios tu ga chleachdadh nas cunbhalaiche a-rithist, gluaisidh e air ais gu neo-fhiosrach.
Do inntinn mar fòn cliste
Gus do chuideachadh le bhith a ’faicinn an eadar-dhealachadh eadar do chuid neo-fhiosrach agus fo-mhothachail, smaoinich air d’ inntinn mar fòn cliste.
Bhiodh an scrion (no an eadar-aghaidh cleachdaiche nas cinntiche) nad inntinn mothachail: is ann an seo a thèid gnìomhan a ghabhail agus fiosrachadh a chlàradh. Is e seo an ìre aig nach urrainn ach aon rud a dhèanamh aig an aon àm (mar nach urrainn dhut ach aon rud a smaoineachadh aig an aon àm).
Tha na h-aplacaidean co-ionann ris an inntinn fho-mhothachail agad. Bidh iad a ’stòradh rudan - dàta agus sgilean - agus faodar faighinn thuca agus a thoirt gu ìre sgrion (i.e. an inntinn mothachail) nuair a bhios feum air.
Mar sin nuair a dh ’fhosglas tu do dhealbhan agus bhideothan, tha thu a’ faighinn cothrom air cuimhneachain nuair a bhios tu a ’cleachdadh app lorg slighe, tha thu a’ fastadh sgil nuair a leughas tu app naidheachdan, tha thu a ’cnàmh agus ag ionnsachadh fiosrachadh ùr.
Faodaidh tu na h-aplacaidean sin a thionndadh air agus dheth a rèir an fheum agad air an son, agus tha stòr nan app coltach ri oilthigh a leigeas leat na h-uimhir de chùrsaichean as urrainn dhut a dhèanamh gus sgilean ùra ionnsachadh.
Faodar smaoineachadh air an t-siostam obrachaidh mar d ’inntinn neo-fhiosrach. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’coileanadh a h-uile gnìomh riatanach a chumas beò thu, is ann an sin a bhuineas cuid de na pròiseasan as cumanta.
Bidh an duine agam duilich a 'fàgail a theaghlach
Tha na comasan àbhaisteach teacsa is fòn agad (ged a tha iad rim faicinn mar aplacaidean) air an toirt a-steach don t-siostam obrachaidh. Tha an aon rud a ’dol airson do àireamhair, mothachadh ùine, leabhar conaltraidh, cuimhneachain agus eadhon rabhaidhean (ged nach bi rabhaidh a h-uile duine a’ falbh gach madainn!)
Faodaidh na trì ìrean eadar-obrachadh le chèile dìreach mar ìrean d ’inntinn.
Agus tha, is dòcha gu bheil an samhlachas seo beagan cliobach agus mì-fhreagarrach, ach an dòchas gun dèan e an eadar-dhealachadh eadar neo-fhiosrach agus fo-mhothachail (no mothachail air a ’chùis sin) nas soilleire nad inntinn.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- 10 comharran de neach-smaoineachaidh domhainn
- Eòlas-inntinn an teilgean: 8 faireachdainnean a bheir sinn thairis Onto feadhainn eile
- Eòlas-inntinn Dealachaidh agus 7 Eisimpleirean Fìor-Shaoghal dheth ann an gnìomh
- A ’cothromachadh do shuidheachadh smachd taobh a-staigh - taobh a-muigh: a’ lorg an àite milis
- Beachdan brùideil - Dè th ’annta agus carson a tha iad gu tur àbhaisteach
- Meudaich do chomas inntinn le bhith a ’dèanamh na 6 rudan sìmplidh sin
Chan eil dad air a chàradh, ged a tha cuid de rudan nas stòlda na cuid eile
Tha e cudromach a dhèanamh soilleir, ge bith a bheil sinn a ’bruidhinn mu d’ inntinn fho-mhothachail no neo-fhiosrachail, gum faod cùisean atharrachadh. Gu dearbh, bidh cùisean ag atharrachadh fad na h-ùine.
Bidh a h-uile eòlas ùr a tha agad a ’cumadh d’ inntinn ann an dòighean nach eil thu eadhon mothachail mu dheidhinn. Mar sin ma tha thu dìorrasach sgilean ùra ionnsachadh, no giùlan neo-mhiannach ionnsachadh, tha d ’inntinn sùbailte agus is urrainn dhut cumail ri do mhiannan.
carson a tha mi cho neònach?
Ma tha dragh ort gum faodadh an dragh no an trom-inntinn agad a bhith mar phàirt de do mhothachadh agus mar sin taobh a-muigh do smachd, na bi. Dìreach mar a gheibh siostam obrachaidh fòn ùrachaidhean, mar sin faodaidh d ’inntinn neo-fhiosrach - feumaidh e dìreach ath-chlàradh.
Bidh seo a ’tachairt nuair a bhios sinn gu litireil a’ cruthachadh cheanglaichean ùra eadar ceallan nar n-eanchainn ris an canar neurons. Leigidh iad sin le comharran sruthadh ann an diofar dhòighean na bha iad roimhe, a ’cruthachadh mòr-rathaidean èifeachdach eadar roinnean den eanchainn.
Cuimhnich, ge-tà, nach fhaighear a-steach agus atharrachadh gu dìreach air d ’inntinn neo-fhiosrach. An àite sin, feumaidh tu feum a dhèanamh de do mhothachadh agus do fho-mhothachadh gus rudan ùra ionnsachadh agus ceanglaichean ùra a chruthachadh eadar inntrigidhean mothachaidh agus faireachdainnean.
Is e seo gu bunaiteach mar a bhios leigheas ag obair. Le cuideachadh bho neach-proifeiseanta le trèanadh agus diofar dhòighean, faodaidh tu “inntinn” a theagasg gus a bhith an sàs ann an dòigh eadar-dhealaichte. Faodaidh tu luchd-brosnachaidh a chomharrachadh agus dòighean a chleachdadh gus an dì-armachadh gus am bi thu a ’freagairt ann an dòigh ùr nuair a thachras iad a-rithist.
Tha cuid de phròiseasan neo-fhiosrachail nas daingeann na feadhainn eile agus bheir iad barrachd diongmhaltas airson atharrachadh, ach faodaidh iad atharrachadh.
Ach ge bith dè a tha thu airson ionnsachadh, no ge bith dè a tha thu airson faighinn seachad air, bi dòchasach, creidsinn annad fhèin, agus fios agad le cuideachadh bho d ’inntinn mothachail agus fo-mhothachail, gum faod buaidh agus atharrachadh a bhith air do neo-fhiosrach.
Càit a bheil iad a ’fuireach?
Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd càite anns an eanchainn a tha na h-inntinnean subconscious agus neo-fhiosrachail a’ fuireach. Uill, duilich briseadh-dùil, ach chan eil e cho sìmplidh ri sin.
Tha, tha pàirtean den eanchainn agad a bhios mar as trice a ’cumail smachd air gluasadan sònraichte no pròiseasan smaoineachaidh, ach chan eil structar corporra ann a dh’ fhaodar a mhìneachadh gu tur mar an fheadhainn a tha gun mhothachadh no fo-mhothachail.
Tha na teirmean sin air an cleachdadh gus bun-bheachd dealachaidh a mhìneachadh - ach chan eil sgaradh mar sin san eanchainn corporra. Chan eil ann ach slighean airson comharran eanchainn a thoirt agus neurons a losgadh no gun a bhith a ’losgadh.
A bharrachd air an sin, chaidh a dhearbhadh gu bheil an eanchainn cho plastaic (caochlaideach agus sùbailte), gum faod pròiseasan a bha uaireigin air an coileanadh ann an aon raon den eanchainn a bhith air an ath-sgaoileadh le raon gu tur eadar-dhealaichte ma dh ’fheumar (air sgàth beagan milleadh air an eanchainn, mar eisimpleir).
Dìreach cuimhneachan: chan eil anns na beachdan a tha air an cur an cèill an seo ach sin. Chan eil iad gu bhith air an gabhail mar fhìrinn. Tha iad air an toirt seachad an seo gus do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn mar a dh’ fhaodadh do inntinn obrachadh air diofar ìrean.
