Na mhothaich thu a-riamh gu bheil cuid de dhaoine cho mòr nas àirde na a h-uile duine eile?
Is dòcha gu bheil thu dìreach a ’smaoineachadh gu bheil iad toirmeasgach no a-muigh, ach gu tric tha brìgh nas doimhne air cùl na h-ìre lìonaidh aca.
Bidh sinn a ’dol a-steach do chuid de na h-adhbharan a bhios daoine a’ bruidhinn gu làidir, a bharrachd air a bhith a ’tabhann mionaid de fhèin-mheòrachadh mu do ghuth fhèin…
1. Tha iad cus airson cus diùideachd.
Bidh cuid de dhaoine a tha gu math diùid a ’feuchainn ri dèiligeadh ri seo le bhith a’ dol a-mach agus a bhith mar am pearsa as motha san t-seòmar.
Is e seo an dòigh aca air ‘smachd a chumail’ air cho diùid ’s a tha iad - ma tha iad àrd agus a’ nochdadh a-muigh, cha tuig daoine gu bràth cho sàmhach sa tha iad.
2. Tha iad airson a bhith a ’faireachdainn nas cudromaiche.
Is e an guth as àirde san t-seòmar am fear a tha airson èisteachd ris, ceart?
Ceàrr!
Tha mòran dhaoine a tha a ’bruidhinn gu làidir dìreach a’ feuchainn ri sealltainn mu cho cudromach ‘s a tha iad agus toirt air a h-uile duine tòrr aire a thoirt dhaibh.
Ma tha iad a ’bruidhinn air a h-uile duine, tha iad den bheachd gum bi barrachd cùraim aig daoine mu na tha aca ri ràdh na na tha daoine eile ag ràdh.
Is e dòigh smachd clasaigeach a tha seo agus is e seo dòigh an neach-labhairt a bhith a ’faighinn aire agus a’ faireachdainn mar gu bheil cùram mòr aig daoine mu na beachdan aca.
3. Tha iad a ’feuchainn ri rudeigin a dhearbhadh.
Coltach ri cus dìoladh, tha cuid de dhaoine a bhios a ’bruidhinn aig ìre àrd a’ dèanamh sin oir tha iad a ’faireachdainn gum feum iad am puing aca a chuir an cèill.
Tha seo na cheum air falbh bho argamaid a bhith agad, ann an cuid de dhòighean, leis gu bheil an neach gu mòr a ’feuchainn ri toirt air daoine an cluinntinn gus an urrainn dhaibh a’ phuing aca a dhearbhadh.
4. Cha robh guth aca a-riamh roimhe.
Bidh cuid de dhaoine a ’fàs suas ann an suidheachadh far nach fheum iad guth a bhith aca no beachd a thoirt seachad.
Bidh leanabas dhaoine gu dearbh a ’cumadh mar a thionndaidheas iad a-mach mar inbhich, agus faodaidh a bhith nas àirde na an àbhaist a bhith mar thoradh air beatha dachaigh ath-chruthachail.
Mar inbheach, is dòcha gum bi an neach àrd san t-seòmar mu dheireadh comasach air na smuaintean agus na faireachdainnean aca a chuir an cèill agus tha iad fhathast ag ionnsachadh mar a nì iad sin gu h-iomchaidh.
Nam biodh iad an-còmhnaidh air an leigeil seachad mar phàiste agus nach d ’fhuair iad freagairt a-riamh ris na bha iad ag ràdh, tha e soilleir gu robh iad a’ faireachdainn gun deach dearmad a dhèanamh orra roimhe.
Gus sabaid an aghaidh sin, bidh iad nan inbhich àrd. Tha iad airson aire fhaighinn, mu dheireadh tha dòigh aca a bhith air an cluinntinn, ach chan eil iad misneachail no cinnteach ciamar a chleachdas iad an guth.
5. Tha e an urra ris an bith-eòlas aca.
Tha mòran de ar giùlan a ’tighinn sìos don t-seòrsa pearsantachd againn agus ar leanabachd, ach tha cuid dheth ceangailte ri bith-eòlas.
A rèir mar a tha na fèithean nar sgòrnan air cruthachadh, is dòcha gu bheil cuid againn dìreach a ’bruidhinn nas àirde na ar caraidean.
Dh ’fhaodadh e cuideachd a bhith mar thoradh air dìth claisneachd nach deach a dhearbhadh agus a’ ciallachadh nach eil fios aig an neach-labhairt dè cho àrd ‘s a tha iad a’ bruidhinn.
6. Seo mar a chaidh an togail.
Tha cuid de dhaoine gu math àrd air sgàth mar a chaidh an togail.
Dh'fhàs mo charaid dlùth suas ann an taigh far an robh a h-uile duine a ’bruidhinn gu làidir agus dh’ ionnsaich i bhuapa.
randy orton a ’buannachadh rumble rìoghail
Air an làimh eile, dh ’fhàs mi suas ann an dachaigh far an robhar a’ cur luach air guthan sàmhach agus bog agus air fàs gu bhith nan inbheach caran sàmhach.
Bidh sinn uile ag ionnsachadh gnàthasan eadar-dhealaichte bho ar teaghlaichean agus ar caraidean, agus tha eòlasan eadar-dhealaichte againn uile air na tha àbhaisteach agus dùil.
7. Tha iad fèin-thoileil agus egocentric.
Chan e an adhbhar as fheàrr, ach tha e dligheach: tha cuid de dhaoine àrd seach gu bheil iad obnoxious.
Bidh daoine a tha fèin-obsessed gu tric nan luchd-labhairt àrd oir chan eil iad dha-rìribh a ’gabhail cùram ma tha iad mì-mhodhail fhad‘ s a tha iad ga dhèanamh.
Gu dearbh, bidh iad uaireannan ga dhèanamh gus dragh a chuir air daoine eile a dh'aona ghnothach.
Is e fìor tharraing clasaigeach de narcissism a tha seo - dìmeas air faireachdainnean dhaoine eile agus rùn a bhith a ’cur eagal orra no a’ cur dragh orra gus am bi thu a ’faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin.
8. Dh ’fhaodadh iad a bhith iomagaineach.
Air ceann eile an speactram, tha e doirbh do chuid de dhaoine bruidhinn a-mach oir tha iad a ’strì le imcheist.
Faodaidh seo an guth aca a dhèanamh nas àirde na feadhainn eile ’seach gu bheil iad a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè cho iomagaineach a tha iad a ’faireachdainn, no gu bheil iad aineolach mu mar a tha iad a’ bruidhinn leis gu bheil uimhir de fhaireachdainnean a ’ruith tro an inntinn.
Nuair a tha sinn a ’faireachdainn iomagain, bidh na cuirp againn a’ dol a-steach gu modh panicky, sabaid-no-itealaich. Bidh seo ag adhbhrachadh ìrean mòra de adrenaline a phumpadh tro na cuirp againn agus gu tric bidh e a ’luathachadh ar cainnt agus a’ togail na h-ìrean lìonaidh againn.
9. Tha cùisean smachd aca.
Is e seo aon rud as urrainn don mhòr-chuid againn a cheangal ris - aig àm air choreigin, tha sinn uile air feuchainn ri ar guthan a thogail gus ar dearbhadh fhèin.
Bidh cuid de dhaoine a ’dèanamh seo fad na h-ùine, ge-tà, agus tha e gu tric mar thoradh air cùis smachd domhainn.
Is dòcha gu feum an neach-labhairt àrd fios a bhith aig daoine gu bheil iad fo stiùir le bhith mar an guth as àirde san t-seòmar.
aon fhacal airson cunntas a thoirt ort fhèin
No dh ’fhaodadh gum bi barrachd smachd aca ma tha an guth aca a’ bàthadh na smuaintean aca.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- 11 No Bullsh * t Molaidhean gus stad a chur air bruidhinn cho mòr
- Mar a nì thu fuaim nas glice agus bruidhinn nas soilleire
- 8 Dòighean gum bi fir is boireannaich a ’conaltradh gu eadar-dhealaichte
- Mar a chumas tu còmhradh a ’dol: 12 Molaidhean gun chiall!
- Mar as urrainn dhut bruidhinn nas soilleire agus stad a chuir air mumbling: 7 Molaidhean Bullsh * t!
- Narcissism còmhraidh: Mar a dhèiligeas tu ris agus seachain e
Mar a dhèiligeas tu ri luchd-labhairt àrd
Faodaidh e a bhith uamhasach a bhith ag iarraidh air cuideigin an giùlan atharrachadh, ge bith a bheil thu eòlach orra agus dèidheil orra, ag obair còmhla riutha, no an cluinn thu iad a ’leum air falbh sìos ceann eile do charbad trèana.
Seo beagan mholaidhean air mar as urrainn dhut dèiligeadh ris an t-suidheachadh gu fìnealta agus mar a gheibh thu an toradh as fheàrr as urrainn don h-uile duine a tha an sàs…
1. Bi mothachail.
Feuch ri na h-adhbharan air a chùlaibh a thuigsinn.
Bi foighidneach le seo - tha a h-uile duine air falbh, no a ’dol, tro rudeigin nach eil fios agad mu dheidhinn.
Faodaidh e a bhith duilich fàs nas slaodaiche agus gun a bhith a ’faireachdainn duilich sa bhad, ach tha e na dheagh sgil a bhith ag obair agus ag ionnsachadh.
Smaoinich mu na giùlan eile aca - a bheil iad àrd agus cuideachd fidgety (dh ’fhaodadh iad a bhith nan imcheist) no mì-mhodhail (dh’ fhaodadh iad a bhith egotistical) no gu math anal (dh ’fhaodadh sin a bhith nan cùisean smachd).
Faodaidh e a bhith duilich gnìomhan cuideigin a phròiseasadh ann an co-theacsa oir bidh sinn gu tric a ’cur feagal air na tha a’ dol air beulaibh oirnn, ach bu mhath leat gum biodh cuideigin a ’dèanamh an aon rud dhut ma bha aon de na gnìomhan agad a’ cur dragh orra.
2. Cuir co-theacsa ris.
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha e furasta co-dhùnaidhean snap a dhèanamh mu ghiùlan dhaoine - gu sònraichte nuair a tha e rudeigin sgrìobach mar a bhith ro àrd.
Feuch ri smaoineachadh carson a tha cuideigin ag obair mar seo.
Chan e dìreach na brìgh as doimhne mar gu h-àrd, ach ann an co-theacsa.
A bheil iad gu sònraichte àrd anns a ’choinneimh agad Diluain seach gu bheil iad fèin-thoileil, no leis gu bheil mòran dhaoine air an losgadh o chionn ghoirid agus gu bheil iad a’ faireachdainn mì-chinnteach?
Is dòcha gu bheil do charaid nas neònaiche na an àbhaist - an ann air sgàth gu bheil iad a ’feuchainn ri smachd fhaighinn air a’ chòmhradh no air sgàth gu bheil am pàrantan dìreach air sgaradh-pòsaidh agus gu bheil iad a ’faireachdainn gun chothromachadh agus cus cuideam?
Smaoinich ort fhèin cuideachd - cia mheud uair a tha do ghiùlan àbhaisteach air gluasad nuair a tha thu fo uallach mòr no feargach no troimh-chèile mu rudeigin?
3. Dèan conaltradh riutha.
Ma chumas cuideigin nad bheatha a ’bruidhinn gu làidir agus gu bheil e a’ tòiseachadh a bhith na chùis dhut, is dòcha gum b ’fhiach innse dhaibh.
A-nis, tha an dòigh anns an dèan thu seo gu mòr an urra ri nàdar an dàimh a th ’agad riutha.
Mas e dlùth charaid no ball teaghlaich a th ’ann, bi coibhneil nuair a dh’ innseas tu dhaibh agus feuch gun a ’choire a chuir orra.
Faodaidh tu iomradh a thoirt air gu faiceallach aon turas, “Oh, tha thu gu math àrd an-diugh, a bheil thu ceart gu leòr?” seach, “Wow, tha thu an-còmhnaidh cho àrd! ”
Ma tha iad a ’faireachdainn mar gu bheil thu air a bhith a’ smaoineachadh seo airson ùine mhòr, tha iad nas dualtaiche a ghabhail gu pearsanta agus a ’faireachdainn beagan air a bhrath leat.
Le co-obraichean, agus caraidean is teaghlach, faodaidh tu a bhith onarach gun a bhith brosnachail.
Bruidhinn ris an t-suidheachadh gu snog, cha mhòr nach dèan thu fealla-dhà dheth ma dh ’fheumas tu, agus dèan do dhìcheall gus am bi iad a’ faireachdainn comhfhurtail.
“Tha gaol agam ort, ach tha thu ag atharrachadh beagan! Nach tionndaidh sinn an ceòl gus nach fheum sinn bruidhinn cho àrd. ”
Tha seo gan dèanamh a ’faireachdainn sàbhailte agus gun a bhith a’ toirt ionnsaigh orra, agus, le bhith a ’toirt iomradh ort fhèin san t-seantans seach dìreach iad agus their giùlan, chan eil thu gan dealachadh no gan coireachadh, tha thu dìreach a ’tarraing aire thuige.
4. Bi modhail.
Is dòcha gu bheil cuideigin air an trèana agad dhachaigh a ’bruidhinn gu làidir air a’ fòn, no gu bheil am bòrd ri do thaobh aig dinnear gu litearra a ’bàthadh do smuaintean fhèin.
Tha a bhith a ’dèiligeadh ri coigreach a tha a’ bruidhinn gu cruaidh gu math duilich agus tha e na shuidheachadh a bhios a ’mhòr-chuid a’ feuchainn ri sheachnadh.
Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air rudeigin a ràdh, dèan e le fìor mhodhail!
Gabh ris an t-suidheachadh gu socair, a ’dèanamh cinnteach gu bheil do ghuth fhèin bog agus sàmhach.
Dèan cinnteach gu bheil thu ag ràdh ‘mas e do thoil e’ agus ‘taing.’
Faodaidh tu a bhith beagan fèin-choire ma dh ’fheumas tu a bhith. Rudeigin mar:
“Tha mi cho duilich, am biodh ùidh agad a bhith beagan nas sàmhaiche ma ghabhas sin dèanamh, mas e do thoil e? Tha latha uamhasach air a bhith agam agus tha mi a ’faireachdainn uamhasach.”
Tha seo a ’sealltainn gu bheil thu ag aideachadh gu bheil thu ag iarraidh gun atharraich iad an giùlan air sgàth adhbhar pearsanta, seach gu bheil thu dìreach ag iarraidh orra dùnadh a-mach seach gu bheil iad cho neònach!
Ma tha thu ann an àite poblach, faodaidh tu an-còmhnaidh iarraidh air luchd-obrach seo a dhèanamh dhut - feitheamh bidh luchd-obrach toilichte a thighinn a-null chun bhòrd a tha fo cheist agus a ’moladh gun lughdaich iad an guthan beagan gus nach cuir iad dragh air luchd-ceannach eile.
Cuimhnich, ma dh ’iarr thu air cuideigin a chumail sìos, feumaidh tu urram a thoirt don iarrtas sin - tha sin a’ ciallachadh a bhith a ’cur am fòn agad sàmhach, air neo bidh nàire ort a bhith gu h-obann mar am fear àrd.
Mar a dhèiligeas tu ris a ’ghuth àrd agad fhèin
Ma tha thu a ’leughadh seo agus a’ tuigsinn gur dòcha gur e thu fhèin leis an guth àrd, is fhiach e beagan mhionaidean a ghabhail gus smaoineachadh air carson a dh ’fhaodadh sin a bhith.
Is dòcha gur e seo aon de na h-adhbharan air an tug sinn iomradh gu h-àrd, no dh ’fhaodadh gur e rudeigin gu tur eadar-dhealaichte a th’ ann.
San dà dhòigh, tha teans gum bi cuideigin gad fhaighinn beagan ro àrd agus tha e math beagan fèin-mhothachaidh a bhith agad agus obair air do ghuth a lughdachadh beagan.
Chan eil sinn ag ràdh gum feum thu uisge-beatha no a bhith dìoghrasach no togarrach nuair a bhios tu a ’bruidhinn, ach tha e an-còmhnaidh feumail smaoineachadh mu do ghiùlan fhèin…
1. Èist tuilleadh.
Is e aon rud a thachras nuair a bhios sinn a ’bruidhinn gu làidir gum bi sinn a’ stad ag èisteachd ris na tha daoine eile ag ràdh.
Bidh sinn cho fillte nar beachdan fhèin agus gan toirt tarsainn, no ag innse an fhealla-dhà as èibhinn, gu bheil sinn a ’call cunntas air na tha a’ dol mun cuairt oirnn.
Le bhith a ’teagasg dhuinn fhìn a bhith ag èisteachd barrachd, bidh sinn a’ fàs nas sgiobalta leis a ’ghuth againn fhìn agus a’ lorg dhòighean air a riaghladh.
2. Cum sùil air na nì thu mus bruidhinn thu.
Is e aon de na h-adhbharan as urrainn dhuinn a bhith gu math àrd gu h-obann atharrachadh san àrainneachd.
Le bhith a ’gairm cuideigin air fòn a-staigh tha sin a’ ciallachadh gum feum sinn bruidhinn nas àirde na an àbhaist, a tha an uairsin a ’faireachdainn àbhaisteach. Tha seo gu h-obann gu math àrd nuair a bhruidhneas sinn ri cuideigin aghaidh ri aghaidh.
Mar an ceudna, le bhith ag èisteachd ri ceòl àrd ro choinneimh tilgidh tu na h-ìrean lìonaidh agad agus tha coltas ann gum bi thu nas àirde na an àbhaist nuair a bhruidhneas tu.
Smaoinich dè an àrainneachd anns am bi thu a ’bruidhinn (coinneamh, bàr trang, cafaidh sàmhach) agus dèan do dhìcheall beagan ùine a bhith agad eadar àrainneachdan gus an urrainn dhut do mheud a riaghladh.
3. Cleachd eacarsaichean analach.
Tha seo na dhòigh math air beagan inntinn a thoirt a-steach don latha agad.
Tha sinn a ’moladh a’ chiad rud seo a dhèanamh gach latha - cuidichidh e thu gus atharrachadh gu bhith nad dhùisg agus faigh d ’inntinn ann an deagh àite mus dèan thu bruidhinn sam bith.
Tha sin a ’ciallachadh gum bi thu gad mhealladh fhèin a-mach beagan agus gum bi ùine agad thu fhèin ullachadh airson ge bith dè a bhios san latha agad.
Bidh thu a ’dol a-steach don latha agad a’ faireachdainn cothromach agus deiseil, mar sin chan eil iad cho dualtach gum faigh thu a h-uile càil suas is taobh a-muigh kilter agus fuaimneach!
Tha e cuideachd na dhòigh math air an latha a thòiseachadh agus beagan ùine a thoirt dhut fhèin.
4. Bruidhinn riut fhèin barrachd.
Is dòcha gu bheil seo caran neònach, ach tha e na dhòigh math air a bhith a ’gleusadh leat fhèin agus do ìrean meud.
Ma tha taisbeanadh agad a ’tighinn suas, faodaidh tu a chleachdadh leat fhèin gus an tòna (agus an tomhas) guth iomchaidh a lorg airson a chleachdadh.
Le bhith a ’bruidhinn riut fhèin cuideachd gheibh thu cleachdte ri do ghuth fhèin.
Tha e gòrach, tha fios agam, ach is dòcha nach eil cuid de luchd-labhairt àrd eòlach air guth a bhith aca, no a chleachdadh, agus is e sin as coireach gum faod cùisean a thighinn a-mach cho àrd.
Le bhith a ’caitheamh ùine ag ionnsachadh mar a bhios tu a’ bruidhinn, cuidichidh na tha a ’faireachdainn math agus nàdarra thu le bhith a’ gleusadh na tha iomchaidh.
Feuch beagan rudan a-mach agus faic dè a tha ag obair dhut.
Ma dh ’innseas cuideigin dhut gu bheil thu a’ bruidhinn gu math àrd, dèan do dhìcheall gun a bhith ga ghabhail ro phearsanta.
Dh ’fhaodadh e a bhith mar thoradh air adhbharan taobh a-muigh do smachd, no dh’ fhaodadh e a bhith na fhìor mhionaid airson fèin-mheòrachadh.
ciamar a tha fios agad air an eadar-dhealachadh eadar lust agus gaol
Gabh beagan ùine gus a phròiseasadh - na tòisich an dàrna cuid a ’stiùireadh do eadar-obrachadh no a’ clisgeadh gu bheil gràin aig a h-uile duine ort leis gu bheil thu caran fuaimneach!
Tha daoine ag innse dhut oir tha iad a ’gabhail cùram mu do dheidhinn agus iarraidh gus èisteachd riut, dìreach aig ìre beagan nas ìsle.
Tha guth agad fhathast agus tha e fhathast cudromach gun cuir thu an cèill mar a tha thu a ’faireachdainn no na tha thu a’ smaoineachadh, mar sin na leig le cuideigin beachd a thoirt seachad mu do ghuth àrd gad chuir dheth.
An àite sin, gabh an ùine gus bruidhinn nas socair agus cuir fòcas air gu bheil cuideigin a ’gabhail cùram gu leòr airson a bhith onarach agus coibhneil riut.
Agus cuimhnich - chan e guth a th ’anns an guth as àirde san t-seòmar an-còmhnaidh!
