An robh dàimh dàimh “deja vu” agad a-riamh?
Tachraidh rudeigin, agus tha e coltach gu bheil thu air na ceumannan sin a dhannsa roimhe seo, cha mhòr san aon suidheachadh.
Is dòcha gu bheil sin air sgàth gu bheil agad.
Chan eil seo dìreach airson dàimhean romansach, nas motha. Is dòcha gu bheil thu air faighinn a-mach gu bheil thu a-rithist air dèiligeadh ris na h-aon seòrsa chùisean ann an càirdeas no le luchd-taighe, a-rithist agus a-rithist.
Mar sin carson a tha seo a ’tachairt?
Gu sìmplidh, tha sinn buailteach a bhith ag ath-aithris phàtranan dàimh mì-fhallain, ge bith a bheil sinn mothachail gu bheil sinn a ’dèanamh sin no nach eil.
Mar sin, bidh sinn a ’tighinn gu crìch ann am pàtran gleidhidh ris am feum sinn briseadh saor mura h-eil sinn airson a bhith a’ crathadh ann an cearcallan gu bràth.
Bidh sinn ag ath-aithris phàtranan an dòchas toradh eadar-dhealaichte
A bheil thu eòlach air a ’chuòt:“ Tha am mìneachadh gearain a ’dèanamh an aon rud a-rithist agus a-rithist, ach a’ dùileachadh toraidhean eadar-dhealaichte ”?
Tha Albert Einstein a ’faighinn creideas airson a bhith ag ràdh sin, ach ge bith dè an ùghdaras, tha an adage fìor.
Bidh eòlaichean saidheans a ’dèanamh dheuchainnean a-rithist le dòchas ann a bhith a’ coileanadh bhuilean cunbhalach gus beachd-bharail a dhearbhadh. Nuair a thig e gu dàimhean eadar-phearsanta, ge-tà, is dòcha gu bheil sinn gun dùil ath-aithris ar pàtrain giùlain.
Tha sònaichean comhfhurtachd aig mòran againn a tha sinn a ’còrdadh riutha a bhith a’ dol a-steach, agus ged a dh ’fhaodadh sinn a bhith fada air falbh bhuapa, bidh sinn a’ gluasad air ais a-steach annta oir tha iad fada nas fhuaire na an fheadhainn mhòr, eagallach a tha an cois atharrachadh.
Gu duilich, chan eil na sònaichean comhfhurtachd sin a ’leigeil le fàs tachairt…
Smaoinich orra mar uighean timcheall eòin eòin. Tha na sligean sin dìonach agus sàbhailte nuair a dh ’fheumas na h-iseanan iad, ach mura bris iad an-asgaidh aon uair‘ s gu bheil iad air a dhol à bith, glacaidh na sligean iad a-staigh agus mùchadh iad.
Chan eil sinn ag iarraidh sin.
Carson a bhios na pàtranan sin a ’cumail a-rithist?
An toiseach agus gu cudromach, feumaidh sinn sùil a thoirt air far a bheil na pàtranan sin thàinig e bho thùs . Bheir seo barrachd tuigse dhuinn air mar a chuireas sinn stad orra.
Mar eisimpleir, smaoinich air cuideigin a dh ’fhàs suas le pàrant narcissistic a chuir sìos iad an-còmhnaidh, agus nach do dh'aithnich na coileanaidhean aca.
lil uzi agus a leannan
Tha e nas coltaiche gum bi an neach sin a ’miannachadh a thaobh narcissists nuair a thig e gu bhith a’ dol air ais, no luchd-taighe, no eadhon caraidean dlùth.
Tha iad eòlach air pàtrain giùlain an narcissist, agus air ìre domhainn, tha iad an dòchas sin seo ùine, seo chì duine iad airson cò iad, agus gheibh iad meas ceart orra.
Is ann ainneamh a bhios e ag obair a-mach mar sin.
Bidh an neach a chaidh a ghoirteachadh gu bhith air a ghoirteachadh a-rithist le suidheachaidhean coltach ris, agus gu cinnteach bidh e a ’feuchainn a-rithist le cuideigin ùr. Coltach ri narcissist ùr tarraingeach, an dòchas sin seo ùine, ma tha iad dìreach a ’dèanamh rudan beagan eadar-dhealaichte, agus gu bheil iad dèidheil air beagan nas duilghe, seo bidh gaol aig duine orra.
Lather, rinse, ath-aithris.
Mar a bhriseas tu a ’chearcall seo:
Ma tha thu a ’faireachdainn gur e seo an seòrsa suidheachadh a bhios tu a’ cumail a-rithist, feumaidh tu a bhith gu math fèin-mhothachail mu na roghainnean a tha thu a ’dèanamh, agus na daoine leis a bheil thu ag eadar-obrachadh.
A bheil thu a ’sireadh dearbhadh agus moladh bho na daoine mun cuairt ort?
A bheil na daoine sin taiceil agus coibhneil? No breithneachail agus breithneachail?
Cò dha a tha thu a ’feuchainn ri thu fhèin a dhearbhadh?
Dè a tha thu dha-rìribh ag iarraidh a-mach às an t-suidheachadh seo?
A bheil na daoine sin dha-rìribh fallain airson do fhàs pearsanta agus do shunnd?
A bheil thu gu onarach ag iarraidh na daoine sin nad bheatha, no a bheil thu dìreach a ’sireadh aithne air a bheil cruaidh fheum?
A ’dèanamh Mgr no Ms Perfect
Is e suidheachadh puinnseanta eile a dh ’fhaodadh cuid de dhaoine ath-aithris a dhèanamh far a bheil iad a’ feuchainn ris a ’chom-pàirtiche bruadar aca a chruthachadh.
Bidh na daoine sin gu tric air an tàladh gu aon “seòrsa” sònraichte, agus an uairsin feuchaidh iad ri pearsantachd, giùlan, msaa an companach atharrachadh gus a bhith nas freagarraiche do na roghainnean aca.
Aon eisimpleir de seo bhiodh cuideigin a tha air a tharraing gu companach aig a bheil feartan aghaidh sònraichte agus tòna craiceann. Aon uair ‘s gu bheil iad san dàimh, nì iad molaidhean air mar a bu chòir don chom-pàirtiche dath agus stoidhle a dhèanamh air an fhalt aca. Is dòcha a ’gabhail cur-seachad sònraichte, no ag atharrachadh an stoidhle aodaich aca.
Gu bunaiteach, bidh iad a ’làimhseachadh an neach seo mar doll: fear as urrainn dhaibh sgeadachadh agus atharrachadh gus a bhith na chompanach a bha iad a-riamh ag iarraidh.
Chan eil suidheachaidhean mar seo dìreach duilich - tha iad a ’cur dragh orra.
Chan eil ùidh aig an neach a tha a ’feuchainn ris an fhear a tha iad ag ràdh a ghràdhachadh anns an fhear leis a bheil iad.
Tha iad dìreach a ’feuchainn ri toll cumadh leannan a lìonadh nam beatha, agus gheibh iad briseadh-dùil agus briseadh-dùil nuair nach bi an companach aca a’ lùbadh ris na h-iarrtasan aca.
Is math a dh ’fhaodadh an com-pàirtiche seo a bhith mar an neach as fheàrr dhaibh, ach leis nach eil iad a’ coimhead no gan giùlan fhèin ann an dòigh sònraichte, bidh iad a ’briseadh suas agus a’ gluasad air adhart chun ath targaid.
Mar a chuireas tu stad air a ’chearcall seo:
Obraich a-mach cò às a tha am bliadhna sònraichte seo a ’tighinn.
A bheil thu a ’feuchainn ri cuideigin a chaill thu ath-chruthachadh? No an do shocraich thu air “seòrsa” sònraichte nuair a bha thu na b ’òige, agus a-nis dìorrasach sin a nochdadh?
A bheil thu air eòlas fhaighinn air com-pàirtichean roimhe seo? No a bheil thu dìreach air am faicinn mar dhòigh air do bhruadar a choileanadh mu dheireadh?
A bheil thu a ’smaoineachadh gur e dòigh fallain a tha seo airson com-pàirteachas?
Is dòcha gu feum am fear seo cuideachadh bho neach-leigheis no comhairliche proifeasanta. Is dòcha gum bi traumas domhainn aig daoine a dh ’fheuchas ri daoine eile a dhealbhadh a-steach do na tha iad ag iarraidh a bhith air am pacadh leis a’ chuideachadh.
mar a bhith nas gràdhaiche a thaobh an duine agad
Bi socair agus foighidneach a dh ’ionnsaigh fhèin, ach aithnich cuideachd ma tha thu airson a’ chearcall seo a bhriseadh, feumaidh tu cùl-taic.
Ionnsaich aithneachadh do phàtrain
Ma lorgas tu thu fhèin a ’smaoineachadh gu bheil e coltach gu bheil thu an-còmhnaidh a’ tighinn gu crìch anns na h-aon suidheachaidhean càirdeas mì-fhallain, neo-thaitneach, faigh greim air an iris fheumail sin agad agus dèan liosta.
Sgrìobh sìos uile na rudan a tha cumanta aig na com-pàirtichean a bh ’agad roimhe (no caraidean, no luchd-taighe). Bi cho mionaideach ‘s a ghabhas, bho bhuadhan corporra gu roghainnean bìdh, giùlan, msaa.
A bheil comharran ann a tha cumanta aig na daoine sin uile?
Cò ris a bha an dàimh agad riutha? Mar eisimpleir, dè na gnìomhan a rinn thu còmhla?
An robh còmhstri riutha coltach? Ma tha, dè a bhrosnaich iad?
Ciamar a dhèilig an dithis agaibh ri còmhstri, aon chuid còmhla no mar dhaoine fa-leth?
Comharraich na diofar dhuilgheadasan a bh ’agad leis na dàimhean, nam measg mar a bha thu gad ghiùlan fhèin a dh ’ionnsaigh , agus mar a bhiodh iadsan an uair sin gad ghiùlan fhèin a dh ’ionnsaigh.
Dh ’fhaodadh seo a bhith mì-chofhurtail, mar sin cùm sgeinean feumail nuair a dh’ fheumas tu iad.
San fharsaingeachd, ma lorgas neach gu bheil iad a ’cumail a-rithist ag ath-aithris na h-aon phàtranan dàimh mì-fhallain, tha sin air sgàth air ìre air choreigin, tha iad a ’taghadh sin a dhèanamh .
Faodaidh sin a bhith gu math duilich aghaidh a thoirt air, agus eadhon nas duilghe a cheartachadh, ach is e a bhith ag aithneachadh ar dleastanasan fhèin nar sgeulachdan beatha an aon dòigh air fìor atharrachadh a thoirt gu buil.
Mar sin, feumaidh sinn na ceistean duilich a chuir oirnn fhìn, agus am freagairt gu h-onarach.
A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith an seo?
Ma tha thu a ’leughadh an artaigil seo, tha coltas ann gu bheil thu a’ strì ri dàimh mì-fhallain.
Air an làimh eile, is dòcha gu bheil thu a ’dèanamh anailis air suidheachaidhean a dh’ fhalbh le dòchas do phàtran a bhriseadh.
Ma tha thu, gu dearbh, ann an dàimh a tha thu a ’smaoineachadh a dh’ fhaodadh a bhith mì-fhallain dhut, tha e nas fheàrr faighinn a-mach a bheil thu tha thu dha-rìribh ag iarraidh an dàimh seo idir.
Chan eil cuid de dhaoine airson a bhith san t-suidheachadh gnàthach aca, ach tha e duilich dhaibh co-dhùnadh a dhèanamh (no cumail ris).
mar a thuiteas tu ann an gaol le cuideigin nach eil gad ghràdh
Mar sin, dè an seòrsa dàimh a tha thu dha-rìribh ag iarraidh?
Dè an seòrsa com-pàirtiche a tha thu ag iarraidh?
Agus eadhon nas cudromaiche, dè an seòrsa com-pàirtiche a bheil thu airson a bhith ?
Faighnich ceistean duilich dhut fhèin mun dàimh / na dàimhean agad
Bi gu math soilleir mun t-seòrsa dàimh a tha thu a ’leantainn.
Mas e com-pàirteachas romansach a tha seo, a bheil thu ag iarraidh companas le caraid dlùth? No a bheil thu airson com-pàirteachas fad-beatha a thogail?
Ann an cùisean far a bheil thu ag àrach càirdeas ùr le cuideigin, socraich na sònaichean comhfhurtachd agus na crìochan agad. Tha seo a ’toirt a-steach cia mheud fiosrachadh a tha thu deònach a roinn leis an neach, dè an ùine a tha thu airson a chaitheamh còmhla, msaa.
Bi onarach leat fhèin a thaobh na tha thu ag iarraidh às do chàirdeas aig an àm sònraichte seo. Chan e na tha an neach eile ag iarraidh, no gad làimhseachadh a-steach, ge bith an ann tro fhògarraich coibhneil a tha coltach gu bheil iad ag iarraidh comharanachd, no le turasan ciont.
Cùm sùil a-steach leat fhèin, agus thoir urram gu leòr dhut fhèin gus dèanamh cinnteach gur e an rud a tha a ’fosgladh thu iarraidh.
Le bhith a ’soilleireachadh na feumalachdan, na prìomhachasan agus na h-amasan beatha agad fhèin, bidh mothachadh nas fheàrr agad air an t-slighe air am bu chòir dhut a bhith.
As dualtaiche, bidh e ann an còd-puist gu tur eadar-dhealaichte seach an fhear a tha thu air a bhith a ’snìomh timcheall airson ùine.
Pacaich na pocannan agad, oir tha thu deiseil gus fìor atharrachadh a thoirt gu buil.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach dè a nì thu mu na pàtranan dàimh mì-fhallain a chumas tu ag ath-aithris? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Ma tha thu ag iarraidh dàimh fallain, cuir na 8 rudan sin an toiseach
- Nuair a bhios gaol a ’tionndadh a-steach do cheangal tòcail mì-fhallain
- 7 Dòighean sìmplidh air earbsa a chuir air do ghut ann an dàimh
- Mar as urrainn dhut daoine a theagasg mar a dhèiligeas tu riut
- 14 Soidhnichean soilleir Tha cuideigin gad chleachdadh: Mar a dh ’innseas tu gu cinnteach
- A bheil argumaid fallain ann an dàimh? (+ Dè cho tric sa bhios càraidean a ’sabaid?)
- Ma chì thu na 20 soidhne sin, tha thu gad chall fhèin ann an dàimh
