Rinn do chompanach meallta ort… agus tha e a ’faireachdainn uamhasach.
Ach dòigh air choreigin, nad chridhe cridhe, tha thu airson mathanas a thoirt dhaibh.
Tha thu air a bhith a ’smaoineachadh fada is cruaidh am bu chòir dhut mathanas a thoirt dhaibh airson a bhith meallta…
… Ach ma lorgas tu thu fhèin a ’leughadh an artaigil seo tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu air a ’cheist sin a fhreagairt nad inntinn mu thràth.
Is e an ath cheist mhòr ciamar.
Ciamar a bheir thu mathanas do cheater?
Ciamar a ghluaiseas tu seachad air an neo-dhìlseachd agus an dàimh agad a shàbhaladh?
Bidh an artaigil seo a ’coimhead air na rudan a dh’ fheumas tu smaoineachadh agus a dhèanamh gus mathanas a thoirt don chompanach agad mu dheireadh.
Is e a ’chiad cheum…
1. Dèan gealltainn gun toir thu mathanas dhaibh.
Tha thu air co-dhùnadh mathanas a thoirt dhaibh, agus faodaidh tu an dealas seo a neartachadh le bhith a ’conaltradh ris a’ cho-dhùnadh seo leis a ’chom-pàirtiche agad.
Ach cha leig thu a leas a ràdh gu bheil thu a ’toirt maitheanas dhaibh. Chan eil fhathast, co-dhiù.
An-dràsta tha thu aig ìre thràth de phròiseas nach tachair thar oidhche.
Mar sin faodaidh tu rudeigin a ràdh coltach ri:
“Tha mi air co-dhùnadh mathanas a thoirt dhut, ach feumaidh tu tuigsinn gun toir e ùine dhomh faighinn chun ìre sin gu tòcail.”
Faodaidh tu cuideachd a dhèanamh soilleir nach e seo a tha thu a ’leigeil leotha an dubhan a thoirt a-mach:
“Tha sinn a’ dol a ghabhail tòrr cheumannan leanaibh agus feumaidh an dithis againn a bhith ag obair gu cruaidh gus a ’mhilleadh a rinn seo a chàradh.”
2. Gabh ris gur e mathanas an aon dòigh air an dàimh a shàbhaladh.
Ma tha thu fìor mu bhith a ’toirt air do dhàimh obrachadh, feumaidh tu ìre a ruighinn far am bi thu a’ gabhail ris gu bheil mathanas na phàirt riatanach de sin.
Mura h-urrainn dhut a ruighinn far a bheil an droch fhaireachdainn a tha agad a thaobh do chompanach an-dràsta air a lughdachadh gu ìre mhòr, chan eil àm ri teachd seasmhach aig an dàimh.
Chan eil dòigh eile ann.
Ged a tha thu fhathast a ’faireachdainn fearg no dioghaltas no rud sam bith eile, cha bhith e comasach dhut dèiligeadh riutha san dòigh a tha companach airidh air an làimhseachadh.
Nuair a thuigeas tu gur e mathanas an aon shlighe, faodaidh e pròiseas a luathachadh gu luath.
3. Caith beagan ùine bho chèile ma ghabhas sin dèanamh.
Mura h-eil an dàimh dìreach air a thighinn am follais, tha coltas ann gu bheil na faireachdainnean agad fhathast amh agus dian.
Tha comas aig na faireachdainnean sin tòrr teannachadh agus còmhstri adhbhrachadh eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agad.
Is e sin as coireach gur e deagh bheachd a th ’ann beagan ùine a chaitheamh gu tur bho chèile, gus leigeil leis na faireachdainnean àicheil sin lughdachadh ann an dian.
A ’gabhail ris gu bheil thu a’ fuireach còmhla, faic a bheil àite aig fear agaibh ann an àite sam bith eile is dòcha gum fuirich iad airson beagan ùine - taigh caraid, le pàrantan, msaa.
Is dòcha gum bi e nas fhasa dhut ma tha thu a ’fuireach am badeigin eile oir bidh cuideigin agad an uairsin gus taic a thoirt dhut, seach a bhith nad aonar nad dhachaigh fhèin.
Gu dearbh, ma tha clann agad, tha e nas fheàrr fuireach còmhla riutha ann an dachaigh an teaghlaich gus cunbhalachd nam beatha a chumail suas.
Mura h-eil thu fhathast a ’fuireach còmhla, chan urrainn dhut dìreach a chèile fhaicinn mar a bhiodh tu mar as àbhaist.
Tha e cudromach toirt fa-near nach eil seo a ’ciallachadh gu bheil thu air‘ briseadh ’- tha thu fhathast ann an dàimh aig an ìre seo agus cha bu chòir dhut a bhith gad ghiùlan fhèin mar gum biodh tu singilte.
4. Feuchainn ri tuigse fhaighinn air an neo-dhìlseachd.
Carson a bha iad a ’mealladh?
Is e ceist a tha seo is dòcha a tha thu air sabaid ris mu thràth, ach tha e airidh air tuilleadh beachdachaidh.
An e pòg air mhisg a bh ’ann no seasamh aon oidhche nuair a bha na bacaidhean aca ìosal?
No an robh e na cheangal ri co-obraiche a fhuair iad faisg air às deidh dhaibh a bhith ag obair air pròiseact mòr a dh ’fheumadh turasan air falbh còmhla?
An do leasaich iad faireachdainnean airson cuideigin no an robh e dìreach corporra?
Dè an stàit anns an robh an dàimh agad mus do thachair an t-meallta? An robh còmhstri ann? An robh thu air gluasad às a chèile? An do dh ’fhalbh an dlùth-chorporra a sheall thu dha chèile?
Tha e glè chudromach cuimhneachadh nach eil an eacarsaich seo ann airson a bhith a ’fìreanachadh no a’ ceadachadh gnìomh meallta.
Chan eil adhbhar sam bith airson sin.
Tha e dìreach airson do chuideachadh le bhith a ’co-fhaireachdainn leis a’ chompanach agad agus a bhith a ’tuigsinn mar a dh’ fhaodadh iad a bhith air ruighinn far an robh e comasach meallta a dhèanamh.
Tha e na chuideachadh mas urrainn dhut…
5. Faic do chompanach mar dhuine lochtach.
Chan eil duine foirfe.
Fada bhuaithe. Tha na lochdan agus na h-easbhaidhean againn uile.
Chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil sinn uile comasach air a bhith a’ mealladh, ach tha pàirtean againn fhìn a tha nas lugha na ion-mhiannaichte.
Le bhith a ’cur nad chuimhne gur e duine a th’ anns a ’chom-pàirtiche agad - leis na lochdan agus na fàilligidhean uile a thig leis - faodaidh e cuideachadh le bhith a’ freagairt na ceist nach eil teagamh sam bith air a dhol timcheall d ’inntinn: ciamar a dh ’fhaodadh iad sin a dhèanamh?
Is e am freagairt, dh ’fhaodadh iad a bhith air sin a dhèanamh leis nach eil iad foirfe.
Tha na cùisean aca fhèin ris am feum iad a bhith ag obair.
A-rithist, chan eil gabhail riutha mar lochdan a ’fìreanachadh gnìomh meallta, agus chan eil e a’ lughdachadh an dochann a tha thu a ’faireachdainn.
Tha e dìreach mar phàirt den phròiseas a tha air a dhealbhadh gus dian nan droch fhaireachdainnean a tha thu a dh ’ionnsaigh a lughdachadh agus leigeil le co-fhaireachdainn leasachadh.
6. Cuimhnich air deagh fheartan a ’chom-pàirtiche agad.
Thuit thu ann an gaol leotha airson adhbhar. Mòran adhbharan, gun teagamh.
Is dòcha gum bi e duilich cuimhneachadh dè na h-adhbharan a bha sin an-dràsta, ach mas urrainn dhut feuchainn ri smaoineachadh mun deidhinn, cuidichidh e pròiseas maitheanas.
A-rithist, tha e an urra ri bhith a ’lasachadh an dearmad a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’faireachdainn thuca aig an àm seo.
Le bhith a ’meòrachadh air na feartan adhartach aca, bheir thu barrachd adhbhar dhut fhèin a bhith a’ leantainn slighe a ’mhaitheanais le diongmhaltas agus foighidinn, eadhon nuair a bhuaileas tu cnapan san rathad.
Is dòcha gu bheil iad glè chùramach, tuigse, agus a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin san fharsaingeachd (ged nach eil a-nis).
tha mi duilich a 'fàgail mo bhean airson boireannach eile
Is dòcha gu bheil iad fialaidh agus misneachail agus a ’roinn tòrr de na h-aon luachan riut fhèin.
Ge bith dè a bh ’ann a tharraing thu thuca an toiseach, smaoinich mu dheidhinn.
7. Faic mathanas mar thiodhlac dhut fhèin.
Is dòcha gu bheil neo-dhìlseachd do chompanach air an goirteachadh ann an cuid de dhòighean, ach tha e air tòrr a bharrachd a ghortachadh dhut.
Agus ged a bhithear a ’faicinn mathanas mar as trice mar rudeigin a bheir thu dha cuideigin a rinn dochann, is e rudeigin a bheir thu dhut fhèin.
Is e mathanas tiodhlac a bheir thu dhut fhèin. Tha e na dhòigh air faighinn cuidhteas am pian tòcail agus an ùpraid a tha thu a ’faireachdainn.
Tha maitheanas mar dhòigh air a ’chumhachd a tha agad nad làmhan a chuir an cèill gus do leigheas fhèin.
Nuair a thuigeas tu gu bheil mathanas nas motha dhut na tha e dhaibhsan, bidh e na phròiseas anns a bheil tòrr a bharrachd tasgadh agad.
8. Feuch gun a bhith a ’dèanamh dìoghaltas no a’ cumail an cuid meallta nan aghaidh.
Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn neònach leis cho uamhasach sa tha an gnìomh meallta, ach bu chòir dhut chan eil feuch an toir iad orra pàigheadh airson na tha iad air a dhèanamh.
Cha bhith ath-dhìoladh a ’cuideachadh maitheanas - tha e dha-rìribh a’ seasamh na shlighe.
Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gun toir e ort faireachdainn nas fheàrr, ach chan eil e ach a bhith a’ cumail na mì-fhaireachdainn a tha agad a dh ’ionnsaigh iad ùr nad inntinn.
Cuiridh e gu dearbh ris an fhulangas agad.
Bidh e cuideachd gam putadh air falbh bhuat agus a ’cur do dhàimh air talamh eadhon nas creige na bhiodh e mar-thà.
Cha bu chòir dhut cuideachd an neo-dhìlseachd a chumail nan aghaidh gu bràth.
Chan urrainn dhut a thoirt suas nas fhaide air adhart air an loidhne mar dhòigh air am peanasachadh ma tha iad air do bhuaireadh, no a chleachdadh gus gnìomh cruaidh-chàs a dhearbhadh nan aghaidh.
Ma nì thu, tha thu dìreach ag ath-fhosgladh an leòn a tha thu a ’feuchainn ri slànachadh.
9. Bi mothachail air luchd-brosnachaidh.
Fiù ‘s mar a tha an dochann a tha thu a’ faireachdainn a-nis a ’tòiseachadh a’ lughdachadh, faodaidh e fhathast a bhith air a riaghladh le cuid de rudan.
Faodaidh na h-adhbharan sin a bhith mar rud sam bith a chuireas nad chuimhne an bhrath aca.
Tha ainm an neach eile, gu dearbh, na ainm mòr a bu chòir a sheachnadh.
No is dòcha gur e àiteachan a tha fios agad a chaidh iad còmhla ris a ’chom-pàirtiche dàimh aca.
Is dòcha gu bheil e rudeigin cho sìmplidh ris an anart leabaidh a dh ’fheumas tu a chur na àite oir thachair taobh corporra an dàimh anns an leabaidh agad.
Bu chòir dhut cumail air falbh bho rud sam bith a dh ’fhaodadh an droch fhaireachdainn gu bheil thu ag obair cho cruaidh a ghiullachd agus gluasad seachad. Co-dhiù, cho fad ‘s a ghabhas.
10. Mothaich an leasachadh anns na faireachdainnean agad.
Mar a thèid ùine seachad agus do phian is fearg a ’dol sìos, feuch ri mothachadh a thoirt air seo agus bi mothachail air.
Nuair a tha thu a ’faireachdainn faireachdainnean adhartach a dh’ ionnsaigh do chompanach, faic e mar adhartas a tha thu a ’dèanamh.
Tha an gluasad seo ann am faireachdainnean bho àicheil gu deimhinneach na fhianais a bharrachd gur e mathanas an aon shlighe air adhart.
Tha e a ’sealltainn nach e a-mhàin gu bheil mathanas comasach, ach is e an aon dòigh anns an urrainn do dhàimh leantainn ort agus airson an toileachas a tha thu a’ roinn a thilleadh.
Tha seo a ’toirt brosnachadh leantainneach airson a bhith ag obair gu cruaidh air rudan mar chàraid, agus fios aca gu bheil an obair sin a’ pàigheadh dheth.
11. Dèiligeadh ri cùisean bunaiteach sam bith sa chàirdeas.
Tha meallta mòran nas dualtaiche ann an dàimh aig a bheil cuid de dhuilgheadasan gun fhuasgladh.
Is fhiach a ràdh a-rithist nach eil cùis sam bith a-riamh na fhìreanachadh airson meallta, eadhon ged a tha e na fheart a tha a ’cur ris.
Thoir sùil air an dàimh agad agus faighnich dè na rudan a dh ’fheumar a leasachadh.
An uairsin cuir plana an sàs gus obrachadh air na rudan sin.
Bidh dàimh nas cunbhalaiche a ’dol air adhart a’ luathachadh pròiseas mathanas agus a ’leigeil le d’ earbsa annta togail a-rithist.
Chan eil e furasta aithneachadh agus obrachadh air / tro chùisean ann an dàimh. Mar as trice tha e nas fheàrr comhairle fhaighinn bho chomhairliche dàimh.
Tha sinn gu mòr a ’moladh Gaisgeach Dàimh a bheir seachad seiseanan dàimh luachmhor air an eadar-lìn -.
12. Biodh fios agad gu bheil conaltradh deatamach.
Tha e glè choltach gu robh còmhradh agad mu dheidhinn meallta do chompanach, ach is e seo a ’chiad fhear de mhòran.
Tha e deatamach gum bi conaltradh math ann mu mar a tha thu a ’faireachdainn, mar a tha iad a’ faireachdainn, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a ’gluasad gu dàimh nas fheàrr.
Cha bhith na còmhraidhean sin an-còmhnaidh furasta agus tha còmhstri chan ann a-mhàin comasach, ach comasach.
Ach tha a bhith fosgailte le chèile riatanach.
Chan urrainn dhut faighinn tro seo agus mathanas a thoirt dhaibh airson na rinn iad mura h-eil thu a ’co-roinn le chèile.
A-rithist, tha seirbheis comhairleachaidh dàimh mar rud luachmhor.
Tha conaltradh eadar càraidean gu math nas fhasa nuair a bhios treas phàrtaidh ri làimh gus an còmhradh a stiùireadh agus gus casg a chuir air buillean.
13. Dèan rudan snog airson do chompanach.
Is dòcha gu bheil e mì-ghoireasach duais a thoirt do neo-dhìlseachd do chompanach le gluasadan coibhneil, ach dh ’fhaodadh e do chuideachadh gus mathanas a thoirt dhaibh.
Nuair a nì thu rudan snog air an son, bidh thu a ’cur nad chuimhne fhèin an gaol a bha thu a’ faireachdainn agus gu bheil thu an dòchas fhathast a ’faireachdainn thuca.
Tha gràdh air a chuir an cèill anns na rudan a nì thu agus a chanas tu, agus le bhith a ’sealltainn do ghràdh, faodaidh tu faighinn thairis air na faireachdainnean àicheil a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’faireachdainn thuca agus an suidheachadh gu lèir.
Is e pàirt bheag den phròiseas a th ’ann, ach chan e aon rud air am bu chòir dhut dearmad a dhèanamh.
14. Cuir ceann-latha air do chompanach a-rithist.
Às deidh meallta a bhith ann an dàimh, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’tilleadh chun àite far an do thòisich e.
Nuair a choinnich thu an toiseach ri do chompanach, is dòcha gun do chuir thu ceann-latha orra airson greis mus do dh ’fhàs cùisean dona.
Agus gus cuideachadh le tòiseachadh ùr airson do chàirdeas, bu chòir dhut a dhol air cinn-latha còmhla riutha a-rithist a-nis.
Tha ithe dlùth. Tha ithe spòrsail. Is e cothrom a th ’ann an itheadh lorg air a chèile.
Gu h-iomlan, faodaidh ceann-latha ath-bheothachadh a dhèanamh air na faireachdainnean a th ’agad dha chèile - faireachdainnean a dh’ fhaodadh a bhith air crìonadh thar bhliadhnaichean no barrachd.
Ath-ruith cuid de na ciad chinn-latha agad. Ith aig na h-aon thaighean-bìdh, rachaibh chun na h-aon àiteachan, dèan na h-aon rudan.
Bidh seo ag ath-nuadhachadh na seann chuimhneachain sin agus faodaidh tu ceangal ri chèile thairis air an cianalas a tha thu a ’faireachdainn.
15. Na bi ann an cabhag.
Chan urrainn dhut mathanas a thoirt do cheater thar oidhche.
Bheir e ùine dhut na faireachdainnean uile a tha thu a ’faireachdainn a phròiseasadh.
Mar sin, bi foighidneach leat fhèin agus bi fìrinneach mun ùine a dh ’fhaodadh tu a bhith air do ghortachadh leotha agus na rinn iad.
Nuair a tha thu a ’strì ri bhith a’ faicinn an t-solais aig deireadh an tunail, faodaidh e a bhith buailteach a leigeil seachad agus a ràdh nach eil e ag obair.
Faodaidh tu a chreidsinn gu sgiobalta nach urrainn dhut mathanas a thoirt dhaibh airson na rinn iad.
innis dha nighean dè cho bòidheach 'sa tha i
Agus, dh ’fhaodadh seo a bhith fìor…
… Ach gus am bi thu air a h-uile cothrom a thoirt dha agus a h-uile oidhirp a dhèanamh, chan urrainn dhut seo a ràdh gu cinnteach.
Mar sin na bi ann an co-dhùnadh crìoch a chur air a ’chàirdeas ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh gun obraich e.
Fuirich foighidneach, cùm a ’feuchainn, agus faic mar a tha thu a’ faireachdainn ann an ùine.
16. Thoir mathanas dhut fhèin.
Mar a thàinig meallta do chompanach gu solas, agus sa bhad às deidh sin, is dòcha gun robh thu a ’smaoineachadh tòrr rudan uamhasach mun deidhinn, agus comasach mu do dheidhinn fhèin.
Is dòcha gu robh thu a ’faireachdainn fearg agus fuath agus tàmailt.
Is dòcha gu bheil thu cuideachd air cuid de rudan a ràdh agus a dhèanamh nach eil thu moiteil.
Tha e deatamach gun toir thu mathanas dhut fhèin airson na smuaintean, na faireachdainnean agus na gnìomhan sin.
Bha thu (agus tha thu fhathast) ann am mòran pian tòcail agus tha e do-thuigsinn gur dòcha gu robh thu a ’smaoineachadh air rudan no air a dhol an gnìomh ann an dòighean nach dèanadh tu a chaochladh.
Faodaidh tu roghnachadh grèim a ghabhail air na aithreachas sin, no faodaidh tu mathanas a thoirt dhut fhèin mar phàirt den phròiseas airson mathanas a thoirt don chompanach agad.
17. Chan eil dìochuimhneachadh riatanach.
Ged nach bu chòir dhut smaoineachadh do chompanach a bhith a ’mealladh ort nad inntinn, cha leig thu a leas dìochuimhneachadh mu dheidhinn gu tur.
Chan eil maitheanas a thoirt do chuideigin a ’ciallachadh a bhith a’ dìochuimhneachadh na tha iad air a dhèanamh.
Ge bith dè an ùine a thèid seachad, feumaidh tu smaoineachadh bho àm gu àm mu dheidhinn an neo-dhìlseachd.
Cha leig thu a leas do bheachdan a thoirt thuige, ach tha dòigh aig cuimhneachain a dhol suas gu uachdar ar mothachadh bho àm gu àm.
Is dòcha gum bi na faireachdainnean co-cheangailte riutha an cois na cuimhneachain sin.
Is e am prìomh rud ri chuimhneachadh gu bheil mathanas nas motha mu dheidhinn mar a bhios tu a ’smaoineachadh, a’ faireachdainn, agus a ’cur an gnìomh a’ dol air adhart agus chan ann cho mòr mu na smuaintean no na faireachdainnean brùideil a dh ’fhaodadh èirigh.
4 Rudan a dh ’fheumas do chompanach a dhèanamh gus leigeil leat maitheanas a thoirt dhaibh
A-nis gu bheil sinn air a dhol tro na h-uile càil a dh ’fheumas tu beachdachadh nuair a bheir thu mathanas do chompanach meallta, leig dhuinn sùil a thoirt air nas urrainn dhaibh a dhèanamh gus taic a thoirt don phròiseas sin.
1. Feumaidh iad làn dhleastanas a ghabhail - mar a chaidh a ràdh cheana, chan eil adhbhar ann airson meallta.
Chan eil coire air do phàirt.
Bha iad ag obair mar a rinn iad agus tha e air an guailnean leotha fhèin.
Feumaidh do chompanach gabhail ris an seo agus, far a bheil e iomchaidh, a leisgeul a ghabhail airson oidhirpean sam bith a dh ’fhaodadh iad a dhèanamh gus a’ choire a chuir ort nuair a thàinig an fhìrinn a-mach an toiseach.
2. Feumaidh iad a h-uile ceangal a ghearradh leis a ’chom-pàirtiche aca - cho duilich ‘s a dh’ fhaodadh seo a bhith, chan fhaod iad a bhith a ’faicinn no a’ bruidhinn ris an neach a bha iad a ’mealladh ort.
Ma thachras an neach seo a bhith na cho-obraiche aca, feumaidh iad a h-uile dad a dhèanamh nan comas gus conaltradh riutha a sheachnadh.
Ma tha seo a ’ciallachadh a bhith ag iarraidh gun tèid an gluasad gu làrach, oifis no sgioba eadar-dhealaichte, feumaidh iad a dhèanamh, ge bith dè cho neònach a dh’ fhaodadh e a bhith.
Is dòcha gum feum iad eadhon beachdachadh air obraichean a ghluasad ma tha sin comasach. Is e atharrachadh a bu chòir dhaibh a bhith deònach a dhèanamh gus do chàirdeas a chàradh.
3. Feumaidh iad fìor aithreachas a nochdadh - mura h-eil coltas ann gu bheil iad a ’faireachdainn dona mu na rinn iad, chan urrainn dhut uair sam bith mathanas a thoirt dhaibh.
Feumaidh iad an aithreachas a chuir an cèill gu soilleir, agus feumaidh iad a bhith ag obair gu cruaidh gus cùisean a dhèanamh ceart.
Bidh seo a ’sealltainn dhut gu bheil iad dha-rìribh duilich mu do chàirdeas a shàbhaladh agus a dhèanamh nas fheàrr san àm ri teachd.
4. Feumaidh iad aontachadh ri comhairleachadh chàraidean mas e sin a tha thu ag iarraidh - faodaidh tu a bhith an dùil gun aontaich iad le do mhiann.
Faodaidh iad seasamh an aghaidh no gearan, ach chan urrainn dhaibh dad a dhiùltadh a tha thu a ’smaoineachadh a tha riatanach airson do dhàimh a bhith ag obair.
A-rithist, mas e seo rudeigin anns a bheil ùidh agad, tha sinn gu mòr a ’moladh an t-seirbheis air-loidhne a bheir thu seachad far an urrainn dhut ceangal a dhèanamh le comhairliche eòlach bhon dachaigh agad fhèin agus aig àm a tha iomchaidh dhut.
Mar a dh'innseas tu an dèan e / i mealladh a-rithist: 10 soidhnichean airson coimhead
