Carson a tha e cho duilich sinn fhìn a chuir an toiseach?
A bheil iongnadh ort a-riamh carson, anns an sgeama mhòr de rudan, a bhios sinn an-còmhnaidh a ’tighinn marbh mu dheireadh? Bidh sinn a ’dèanamh ùine airson feadhainn eile, ag ràdh tha ri geallaidhean gun chrìoch, no ag aontachadh ri rudan nach eil sinn airson a dhèanamh nar n-oidhirp a bhith mar‘ neach math. ’
Tha sinn airson gum bi daoine eile den bheachd gu bheil sinn ‘math,’ gus an urrainn dhuinn tòiseachadh a ’cur luach oirnn fhìn mar‘ math ’cuideachd. Carson nach eil sinn a ’cur luach oirnn fhìn bho get-go? Carson nach bi sinn a-riamh a ’dol tarsainn air an loidhne crìochnachaidh a 'chiad ?
‘Duine math.’ Dè tha sin a ’ciallachadh eadhon? Bidh sinn gu tric a ’toirt suidheachan cùil a-mach às an nàire agus an eagal a bhith air am faicinn mar dhaoine fèin-fhìn. Bidh sinn a ’stad ag ràdh“ chan eil ”ri rudan nach toil leinn, cha bhith sinn a’ bruidhinn air ar son fhìn agus a ’fuireach fo ghruaim, a’ leigeil le daoine eile bruidhinn thairis oirnn, no dhuinne. Tha sinn deònach a bhith a ’dèanamh rudan nach urrainn dhuinn a dhèanamh, no nach eil sinn airson a dhèanamh airson iomadach adhbhar, dìreach airson a bhith a’ cumail suas coltas.
Is e an duilgheadas a th ’ann, anns a’ cheist seo airson ‘math,’ tha sinn a ’dèanamh rudan mì-mhodhail dhuinn fhìn.
Bidh an artaigil seo a ’sgrùdadh cuid de dh’ adhbharan làidir carson a bu chòir dhut thu fhèin a chuir an toiseach, ach leig leinn tòiseachadh bhon toiseach…
Ciamar a thachair seo?
Tha sinn air ar suidheachadh bho aois òg gus feadhainn eile a chuir air thoiseach. A-nis chan e droch rud a tha seo tha e na phàirt de bheatha a thoirt seachad agus a ghabhail. Feumaidh fios a bhith againn tràth gu bheil daoine eile a ’seòladh beatha còmhla rinn, agus gum bi a bhith gan làimhseachadh leis an aon spèis a tha sinn airson gun tèid dèiligeadh riutha a’ dèanamh ar turas nas tlachdmhoire.
An àiteigin air an loidhne tha seo a ’fàs sgìth, agus dha mòran againn, bidh sinn a’ tighinn mu dheireadh ann an cha mhòr a h-uile càil, uile ann an ainm ‘a bhith math.’
Smaoinich air ais gu nuair a bha thu nad phàiste, dè cho tric a chaidh iarraidh ort “a bhith snog,” “pòg d’ uncail, ”no“ hug an nàbaidh ”? Dè cho tric ’s gum feumadh tu gabhail ri mòran dhaoine is giùlan do-fhulangach uile ann an ainm a bhith duine math? Bha Dia a ’toirmeasg nach robh thu airson a bhith còmhla gu sòisealta leis nach robh thu a’ faireachdainn suas ris, no nach robh thu airson gun deidheadh iarraidh ort a bhith a ’pògadh agus a’ cagnadh a h-uile càirdeas teaghlaich fad às no inbheach air thuaiream gus nach biodh tu air do chlàradh mar leanabh dona agus b ’urrainn do phàrantan aghaidh a shàbhaladh.
Aig àm air choreigin, chaidh na giùlan rèiteachaidh sin a-steach. An uiread sin, gu bheil a-nis, ag iarraidh gun tèid na feumalachdan againn a choileanadh no a ’stèidheachadh chrìochan tha seo cha mhòr do-dhèanta dha cuid de dh'inbhich. Mar a dh ’fhàs thu nas sine, dh’ fhàs thu cleachdte ris na dùilean sin a ’tromachadh do fheumalachdan agus do mhiannan gus an leig thu dheth a dhreuchd gur e‘ dìreach mar a tha e. ’
Tha an àm ann a bhith ceart gu leòr le bhith ag ràdh nach eil. Tha an àm ann a bhith ceart gu leòr le àite a bhith agad dhut fhèin, gun bhriseadh, gus ath-nuadhachadh agus a bhith saor bho iarrtasan nan daoine eile. Tha e cudromach a bhith saor o chiont airson a bhith ag iarraidh gun tèid na feumalachdan agad a choileanadh.
Ag ath-stèidheachadh chrìochan
Gluais air adhart gu bhith na inbheach. Bidh sinn a ’caitheamh uairean gun àireamh, agus dolairean, air leabaidh comhairliche a’ faighneachd carson a tha fèin-spèis ìosal againn, carson a tha sinn air cus obrachadh, agus carson a tha ar dàimhean a ’fàiligeadh.
Is e ceum math a th ’ann a bhith gad chuir fhèin an toiseach ann a bhith a’ toirt air ais cuid den smachd a chaidh a theagasg dhut a thoirt seachad o chionn bhliadhnaichean. Tha sinn air troimh-chèile fèin-chùram le fèin-chùram. Tha sinn air ar suidheachadh fhìn a chreidsinn nach bi buaidh sgriosail gu sòisealta aig a bhith ag ràdh nach eil, ach is e an fhìrinn lom: tha na ‘buaidhean sgriosail’ a-staigh, chan e taobh a-muigh.
Mar sin dè na buannachdan a th ’ann bho bhith gad chuir fhèin an toiseach? Dè a thachras nuair a dh ’ionnsaicheas tu na leasanan leanabachd èiginneach sin agus a smaoinicheas tu air na feumalachdan agus na miannan agad airson aon uair?
inbhich òga eas-urramach a ’fuireach aig an taigh
Bidh do bhodhaig agus inntinn a ’toirt taing dhut air a shon
Nuair a thòisicheas tu a ’cur do fheumalachdan an toiseach, chì thu leasachadh mòr nad shunnd inntinn is corporra. Nuair a dh ’aithnicheas tu na feumalachdan agad, eadhon an fheadhainn as bunaitiche, leithid,“ Chan eil, duilich, chan urrainn dhomh a dhol a-mach a-nochd, tha mi sgìth agus feumaidh mi fois a ghabhail. ”, No feadhainn tòcail,“ Chan eil, tha mi chan eil mi ag iarraidh airson a dhol a-mach, feumaidh mi beagan ùine dhomh fhìn. ”, tha e cumhachdach agus fallain.
Cuimhnich: cha do ghortaich thu duine sam bith le bhith a ’diùltadh cuireadh fhad‘ s a dh ’fhaodadh iad a bhith briseadh-dùil an toiseach, mairidh iad beò.
Is e na tha thu air a dhèanamh, ge-tà, smachd a ghabhail air ais ... agus tha am faireachdainn sin gu math saorsa. Bidh thu a ’faireachdainn nas fheàrr airson seasamh suas dhut fhèin. Gu corporra, tha thu air àite a chruthachadh gus do bhodhaig ath-nuadhachadh agus cùram a ghabhail le bhith a ’faighinn an ùine downt sin air a bheil feum mòr, agus gu inntinn, le bhith ag innse don neach eile nach fheum adhbhar a bhith air a dhèanamh suas, sìmplidh,“ Chan eil, Chan eil mi dìreach airson a dhol a-mach. ' gu leòr.
Tha e ceart gu leòr a ràdh airson adhbhar sam bith eile seach rudeigin nach eil thu airson a dhèanamh. Nuair nach eil thu a ’fuireach fo chùirt dhleastanas sòisealta, bheir d’ inntinn agus do bhodhaig taing dhut.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Mar as urrainn dhut fhèin a ghràdh: An aon dìomhair gu gluasad seismic ann am fèin-ghràdh
- 5 Feartan deagh charactar a tha a ’tàladh sonas agus dàimhean fallain
- Mar as urrainn dhut a bhith gu math iriosal, agus carson as fhiach e e
- An leathad sleamhainn gu aithreachas: Rabhadh don a h-uile co-fhaireachdainn
- Mar a bheir thu mathanas dhut fhèin: 17 Molaidhean Bullsh * t!
Faochadh bho aithreachas
Chan eil dad nas miosa na bhith ag ràdh tha, nuair a tha thu a ’ciallachadh nach eil. Tha eagal oirnn a ’bhuaidh a tha aig càineadh sòisealta tòrr a bharrachd na tha eagal oirnn a bhith a’ cur cìs air na cuirp againn gu corporra, no a ’dol thairis oirnn fhìn gu inntinn gus toirt air daoine eile faireachdainn nas fheàrr agus gus ar bràiste‘ deagh ghille ’a chumail.
Nuair a dh ’aontaicheas tu rudeigin a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh, bidh thu an uairsin ga dhèanamh le dioghaltas. Cha bhith thu a ’nochdadh gu h-iomlan oir tha thu ro thrang a’ smaoineachadh mu na rudan a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ còrdadh riut, no a dh ’fheumas tu a dhèanamh, ach chaidh an cur air an losgaidh cùil gus feumalachdan cuideigin eile a chuir an toiseach.
Bidh thu cuideachd, gun fhiosta, gu bhith na doormat. Bidh thu a ’fosgladh an dorais“ gabh brath ormsa ”oir tha thu a’ cur an teachdaireachd thugad gur e “tha” an roghainn àbhaisteach agad agus gu bheil thu an-còmhnaidh a ’gabhail àite.
Cuimhnich: Cha leig thu leas leisgeulan toinnte a dhèanamh airson carson nach eil thu airson rudeigin a dhèanamh. Chan eil gu leòr airson…
Nuair a chuireas do phiuthar ort cùram-cloinne an-asgaidh airson a ’cheudamh turas, agus tha thu a’ freagairt leis, “Chan eil, chan eil mi airson a bhith a’ coimhead Suzie a-nochd, feumaidh mi ùine dhomh fhìn. ”
Nuair a bhios daoine aig an obair gad phutadh gus tabhartas a thoirt don tiodhlac pòsaidh as ùire, soraidh slàn, fras leanaibh, no “tha mo phàiste a’ reic seoclaid airson carthannas ”, dìreach can,“ Chan eil, tha carthannais agam a tha mi a ’toirt seachad mu thràth.” no “Tha mi duilich, tha mi cinnteach gu bheil Sally brèagha, ach chan eil mi eòlach oirre agus mar sin cha bhith mi a’ frithealadh / a ’toirt seachad.”
Nuair a tha thu air a bhith ag obair gu saor-thoileach aig fèill-bèicearachd sgoil do phàiste agus am-bliadhna, tha thu sgìth agus chan eil thu airson a bhith ag iarraidh tuilleadh, ach tha pàrantan eile a ’cur cuideam ort no tha dùil agad air sgàth làthaireachd san àm a dh’ fhalbh, sìmplidh “I tha fios agam gun do chuidich mi na trì bliadhna a dh ’fhalbh, ach am-bliadhna cha bhith mi a’ fuine / a ’frithealadh / a’ cuideachadh. Tha planaichean eile agam. ” bidh gu leòr.
Chan eil gin de na suidheachaidhean sin ann an èiginn a tha a ’bagairt air beatha agus faodaidh iad uile a bhith air an riaghladh gun a bhith a’ toirt buaidh ort. Chan fheum na ‘planaichean eile’ agad tuilleadh mìneachaidh. Tha sin na phàirt de bhith a ’stèidheachadh chrìochan. Tha an fhìrinn gu bheil thu air innse nach urrainn dhut no nach eil thu ag iarraidh, a ’comharrachadh gu leòr. Is e daoine nach eil feumach air do chrìochan, no a tha a ’faireachdainn gu bheil mìneachadh aca dhaibh, daoine nach fheum thu nad bheatha.
Bi ullaichte: nuair a bhios tu an-còmhnaidh ag ràdh tha, agus an uairsin tòisichidh tu ag ràdh nach eil agus cuir na feumalachdan agus na tha thu ag iarraidh an toiseach, bidh daoine a ’balk. Bidh iad feargach, eadhon feargach, leis gu bheil iad cleachdte ri bhith a ’cluinntinn“ tha ”mì-shoilleir bhuat. Mura h-eil iad fhathast a ’toirt urram do cho-dhùnadh, às deidh dhut a dhol sìos, is dòcha gum feum thu an dàimh sin ath-mheasadh.
Bidh na dàimhean agad a ’soirbheachadh
Chan urrainn dhut gaol a thoirt do chuideigin gu h-iomlan mura h-eil thu dèidheil ort fhèin no ma bheir thu aire dhut fhèin. Ciamar a dh ’fhaodadh tu a bhith an dùil feumalachdan agus miann cuideigin eile nuair nach eil beachd soilleir agad fhèin?
Bidh a h-uile càil a ’tòiseachadh leat: gus am bi comas agad a bhith a’ co-roinn ann an dàimh fhallain le cuideigin, feumaidh tu a bhith comasach air na feumalachdan agad a dhearbhadh, agus cothrom a thoirt dhaibh an cuid fhèin a dhearbhadh gu sàbhailte. Tha seo fìor thoir is gabh nuair a dh ’fhaodas dithis aideachadh na tha a dhìth orra gun eagal dìoghaltas fhaighinn, no gun trèig an neach eile iad airson a bhith a’ bruidhinn.
Chan eil seo dìreach mu dhàimhean romansach tha seo a ’buntainn ris a h-uile duine a choinnicheas tu. An ‘duine math’ so-ruigsinneach sin a tha thu air a bhith a ’ruith fad do bheatha? Tha an neach sin a-staigh, agus bha e a-riamh. Is e an rud èibhinn, tha a bhith a ’gabhail cùram dhut fhèin an toiseach gad dhèanamh nad neach nas fheàrr oir is ann dìreach an uairsin as urrainn dhut a bhith làn làthair, far a bheil thu airson a bhith, le daoine a tha thu airson a bhith timcheall, agus mar thoradh air sin, a’ dol an sàs gu fìrinneach leis na tha cudromach ann am beatha .
Mar a tha an abairt a ’dol, “Chan urrainn dhut dòrtadh bho chupa falamh.”
