FACT: Bidh sinn uile a ’gearan mu dheidhinn rudan a-nis agus an uairsin…
Dh ’fhaodadh co-obraiche ar cur air falbh, is dòcha gur e rascals iomlan a th’ anns a ’chlann, no dh’ fhaodadh gum biodh a h-uile dad ceàrr.
Mar thoradh air an sin, faodaidh sinn a bhith foighidneach agus truacanta nuair a bhios an fheadhainn a tha faisg oirnn a ’gearan mu na tha a’ dol air adhart nam beatha.
Ach dè a thachras nuair a dh ’fheumas tu a bhith a’ strì ri cèile nach eil a ’gearan a’ tighinn gu crìch?
An àite a bhith dìreach aon-uair, tha an suidheachadh seo a ’toirt a-steach a bhith a’ gearan gu cunbhalach, bho giùlan nàbaidhean gu aimsir no sgeadachadh dachaigh.
Faodaidh e a bhith gu math dùbhlanach dèiligeadh ris, gu sònraichte ma tha thu a ’feuchainn ri sealladh adhartach a chumail nad bheatha.
Mar sin dè a ghabhas dèanamh mu dheidhinn?
1. Na gabh dad gu pearsanta
Mura h-eil thu eòlach fhathast Na ceithir Aontaidhean - mòr-chòrdte le Don Miguel Ruiz - is fhiach sùil a thoirt orra.
Chan e an dàrna fear dhiubh dad a ghabhail gu pearsanta, ach aithneachadh an àite sin ge bith dè a tha neach a ’cur an cèill na sgàthan de na tha a ’dol air adhart a-staigh iad , agus chan eil seo mu dheidhinn thu .
Seadh, is dòcha gum bi e duilich gun a bhith a ’faighinn ath-bhualadh glùine nuair a tha cuideigin a’ gearan, agus mar sin is e an iuchair a bhith comasach air ceum air ais a ghabhail, agus sùil a thoirt air an t-suidheachadh gu lèir.
Nuair a bhios sinn èist ri cuideigin gun a bhith a ’faighinn dìon gu fèin-ghluasadach, faodaidh sinn feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha a ’cur dragh orra agus faighneachd cò às a tha an dearmad seo a’ tighinn.
Bheir seo sinn chun ath phuing againn:
2. Dè tha dol leotha?
Ma tha an com-pàirtiche agad an-còmhnaidh air a bhith dòchasach agus adhartach, agus gu h-obann làn àicheileachd agus gearanan, chan eil teagamh nach eil iad a ’strì le rudeigin.
Leis an fhìrinn innse, daoine a bhios a ’seachnadh còmhstri agus tha iad leisg bruidhinn mu chuspairean a tha gan togail troimhe-chèile ann an diofar dhòighean… leithid a bhith a ’gearan mu dheidhinn a h-uile càil ach na tha gan goirteachadh no gan cuir troimhe.
Mar eisimpleir, ma tha do chèile-pòsta a ’faireachdainn àicheil mun dàimh agad, faodaidh e no i gearan a dhèanamh mu theachdaireachdan timcheall an taighe.
Air an làimh eile, ma tha iad a ’faireachdainn trom-inntinn mu rudeigin, agus mura h-urrainn dhaibh a bhith a’ bruidhinn mu na tha a ’cur dragh orra, dh’ fhaodadh iad a dhol a-mach le bhith a ’gearan mu rudan eile.
ciamar a gheibh thu a-mach a bheil do leannan os cionn a chuid sean
A bheil do chompanach a ’faireachdainn“ glaiste ”aig an taigh, leis fhèin a’ toirt aire do chloinn?
Is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn gun reub iad eadar an tàmailt a tha iad a’ faireachdainn, agus cho dèidheil ’s a tha iad air a’ chlann.
Mar sin bidh iad a ’gearan mu dheidhinn mar a tha an taigh na bhreugan, no gu bheil na nàbaidhean ro àrd, no nach eil am feur air an lawn uaine gu leòr, msaa.
Bidh giùlan an-còmhnaidh a ’tighinn bho àiteigin, mar sin tha e na chùis feuchainn ris a’ chùis bhunasach a tha ag adhbhrachadh a dhearbhadh.
Lean an t-slighe air ais chun stòr, agus faodaidh tu cuideachadh gus a ghlanadh, ceart?
Feuch ri aithneachadh gu bheil an giùlan aca a ’tighinn bhon fhìrinn gu bheil iad gu math mì-thoilichte agus nach eil fios aca ciamar a chuireas iad sin an cèill gu ceart, agus chan eil fios aca dè a nì iad gus iad fhèin a chuideachadh.
Is tu an companach as dlùithe, mar sin is dòcha gu bheil iad gad chleachdadh mar bhòrd-fuaim, no a ’dòrtadh an cuid mì-fhiosrachaidh a-mach don rathad ceàrr.
Faodaidh seo a bhith uamhasach duilich (agus dubhach) dhut, ach an dòchas gun urrainn dhut an cuideachadh le bhith a ’rèiteach dè a tha ag adhbhrachadh na gearanan agus an dearmad sin uile.
Mura h-eil do chèile comhfhurtail a ’bruidhinn riut mu na tha a’ dol leotha, faodaidh tu comhairleachadh no leigheas de sheòrsa a mholadh gus an cuideachadh.
3. Èist ris na tha iad a ’gearan mu dheidhinn, agus faic a bheil fuasglaidhean comasach
Nuair a bhios iad a ’gearan mu rudeigin, feuch ri bhith a’ seachnadh na tha iad a ’feuchainn ri chur an cèill, agus feuch ri èisteachd ris na tha a’ dol air adhart na àite.
Is dòcha gu bheil an rud a dh ’fhaodadh a bhith beag-inntinneach dhut a’ reubadh iad air leth a-staigh.
Mar thoradh air an sin, feuch ri beagan a tharraing air ais gus rudan fhaicinn bhon t-sealladh aca, agus aithneachadh na tha iad ag ràdh.
Mar eisimpleir:
Do chèile: “Tha an cidsin gu math salach. CHAN EIL mi a ’glanadh an àite seo agus tha e a’ coimhead coltach gun deach boma a-steach an seo! ”
Freagairt neo-chuideachail: 'Cò mu dheidhinn a tha thu a 'bruidhinn? Chan eil e cho dona - tha e a ’coimhead beò. Tha clann againn, dè a tha thu a ’dùileachadh?”
Freagairt feumail: “Tha fios agam cho cruaidh sa tha thu ag obair gus an àite seo a chumail glan, agus feumaidh e a bhith uamhasach duilich na h-oidhirpean agad a lagachadh fad na h-ùine. Bruidhnidh sinn ris a ’chlann mu bhith gad chuideachadh gus an àite seo a chumail nas sgiobalta.”
Le bhith a ’dearbhadh na tha iad ag ràdh an àite a bhith dìreach ga sguabadh às mar nach eil e idir, bidh iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an cluinntinn, agus air an tuigsinn.
Agus le bhith ag innse dhaibh gun tèid gnìomh a dhèanamh gus an cuideachadh a-mach, is dòcha gun neodraich e an gearan sònraichte sin.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Mar a stiùireas tu trom-inntinn ann an dàimh (5 molaidhean airson gach pàrtaidh)
- 10 Adhbharan Tha do chèile a ’cuir a’ choire ort airson a h-uile càil
- 12 Molaidhean airson a bhith a ’dèiligeadh ri com-pàirtiche fo uallach agus a’ cuideachadh iad a ’gabhail fois
- 12 Eisimpleirean de ghiùlan fulangach-ionnsaigheach ann an dàimh
- Mar a chumas tu smachd agus dèiligeadh ri fearg ann an dàimhean: 7 Molaidhean neo-àbhaisteach!
- Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil am fear / bean agad gad fuath, dèan seo
4. Fòcas air na pàirtean adhartach aca (Agus cuir an cuimhne iad sin cuideachd!)
Thoir sùil air an eisimpleir gu h-àrd, far an robh am freagairt a ’daingneachadh taobh adhartach de phearsantachd do chèile, mus toir thu fuasgladh de sheòrsa air choreigin dha na tha a’ dol.
Thuit thu ann an gaol leis an neach seo airson grunn adhbharan, ceart? Chan eil teagamh nach eil mòran de rudan adhartach, iongantach mun deidhinn air an do thuit thu, agus tha iad fhathast nam pàirtean riatanach den phearsa aca.
Feuch ri fòcas a chuir orra sin.
Dèan meas air na rudan adhartach mun deidhinn, na rudan beaga a chanas iad no a nì iad, agus cuir an cèill do thaingealachd nuair a ghabhas e dèanamh ... eadhon ged a tha e mu dheidhinn rudeigin a tha cha mhòr beag-inntinneach.
Bidh iongnadh ort mun ìre de dh ’atharrachadh adhartach a dh’ fhaodas tachairt le bhith a ’fàgail notaichean brosnachail an seo agus an sin.
Cuir nota a-steach don bhaga aca, ag innse dhaibh gu bheil iad a ’coimhead cho breagha an-diugh ris an latha a choinnich thu.
A bheil iad gu math freaks? Croch nota steigeach an àiteigin a tha ag ràdh cho mòr ‘s a tha thu a’ tuigsinn cho eagraichte ‘s a tha iad.
Tha beagan de dhaingneachadh adhartach agus taingealachd dhùrachdach a ’dol fada. Feuch e!
5. Thoir an aire ort fhèin
Ged nach eil e ceart gu leòr iarraidh air cuideigin atharrachadh mòr a thoirt air giùlan trom gus ar dèanamh nas comhfhurtail, tha e gu tur ceart crìochan fallain a chruthachadh.
Tha e math gu bheil thu a ’dèanamh nas urrainn dhut gus casg a chuir air àicheileachd do chom-pàirtiche, ach chan urrainn dhut a dhèanamh leat fhèin.
Agus ma tha na gearanan seasmhach agus / no feadaireachd aca gad thoirt sìos, tha còir agad uile thu fhèin a chur an cèill dhaibh.
Na bi cruaidh no mì-mhodhail: mar a tha sinn air a stèidheachadh, tha coltas ann gu bheil an dearmadachd seo a ’tighinn bho rudeigin a tha a’ cur dragh mòr orra.
Ach dèan crìochan làidir.
Feuch rudeigin mar:
Tha fios agam gu bheil tòrr cuideam ort an-dràsta, agus tha mi a ’tuigsinn gum feum thu fionnarachadh. Dìreach aithnich gu bheil mi a ’giullachd tòrr de na stuthan agam fhìn cuideachd. Chan eil mi ag iarraidh ort toirt ort fhèin a bhith meallta mun cuairt orm, ach ma tha thu a ’faireachdainn uamhasach àicheil, tha mi ag iarraidh gun toir thu àite dhomh fhìn airson beagan uairean a-thìde.
Tha seo a ’toirt fois-inntinn dhaibh gu bheil thu a’ tuigsinn gu bheil iad air an goirteachadh, ach bidh e cuideachd gan cuideachadh a ’tuigsinn gu bheil an giùlan aca, gu dearbh, a’ toirt buaidh ort cuideachd.
Dh ’fhaodadh sin ann fhèin toirt orra smaoineachadh air an giùlan, agus na buaidh aige.
6. Feuch an cuidich thu iad gus an solas aca ath-thionndadh
Cho luath ‘s a thòisicheas tu ag èisteachd ris na gearanan aca an àite a bhith gan gleusadh, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil iad càirdeach dha chèile.
Gu dearbh, tha teans ann gum bi iad a ’tighinn bhon aon stòr, agus mar sin, faodar an leigheas.
Ma tha an com-pàirtiche agad mar as trice a ’gearan nach eil dad math air Tbh, faighnich dhaibh a bheil rudeigin nas fheàrr leotha a dhèanamh na àite.
Is dòcha an àite a bhith a ’coimhead gu fulangach, faodaidh an dithis agaibh geama a chluich còmhla. No dèan pròiseact cruthachail.
A bheil iad a ’gearan mu mar a tha an taigh a’ coimhead? Uill, dè mu dheidhinn a bhith a ’peantadh an t-seòmar-suidhe ann an dath eadar-dhealaichte, agus ag ath-rèiteachadh an àirneis?
Faodaidh tòrr atharrachaidhean beaga cruinneachadh gus atharrachadh mòr, adhartach a chruthachadh, ceart?
Aig a ’char as lugha, cha bhith e air a ghoirteachadh feuchainn.
7. An robh iad an-còmhnaidh àicheil?
An robh droch bhuaidh aig an neach seo a-riamh, agus nach urrainn dhut a làimhseachadh a-nis?
Bidh seo a ’tachairt. Faodaidh neach a tha a ’gearan gu cunbhalach mu dheidhinn a h-uile càil, fad na h-ùine, a bhith èibhinn an toiseach, gu sònraichte ma nì iad sin ann an dòigh spòrsail.
Thuirt sin, faodaidh an seòrsa dearmadachd seasmhach seo tòiseachadh a ’greimeachadh às deidh ùine, gu sònraichte ma tha e a’ dol tro gach taobh de do bheatha.
Ma tha thu air a bhith còmhla airson ùine mhòr, agus tha an neach seo air a bhith àicheil bhon chiad latha, tha sin 's dòcha na phàirt làidir den phearsa aca.
Bidh daoine ag atharrachadh thar ùine, agus dh ’fhaodadh giùlan a bha thu a’ smaoineachadh a bha ion-mhiannaichte a-nis irioslachd a thoirt dhut.
Ach ma tha e na phàirt de cò iad, chan eil iad gu bhith ag atharrachadh uair sam bith a dh ’aithghearr.
Mar sin, chan eil e fionnar a bhith ag iarraidh an giùlan atharrachadh gus freagairt nas fheàrr air na roghainnean gnàthach agad.
Ann an suidheachadh mar seo, tha e an urra riut ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ris an neach-gearain cronail, an dàrna cuid le bhith ga gleusadh no le bhith a ’cur an aghaidh e gu fàbharach, gus an urrainn dhut dithis coinneachadh sa mheadhan.
Ach ma thig e gu crìch a bhith dìreach cus dhut dèiligeadh ris, tha bruidhinn ri do chompanach gu cinnteach ann an òrdugh.
Is dòcha gun urrainn dhut dèiligeadh ri freumhaichean an dearmad agus faicinn mar as urrainn dhut obrachadh còmhla gus beatha a dhèanamh beagan nas gile bho seo a-mach.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach dè a nì thu mu do chèile agus an gearan cunbhalach? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
