“Tha mi a’ caitheamh mo bheatha. ”
coimhead wwe ifrinn ann an cealla
Bidh mòran dhaoine air seo a smaoineachadh aig àm air choreigin.
Tha amannan againn uile nuair a tha sinn a ’faireachdainn mar nach eil sinn a’ dèanamh a ’chuid as fheàrr de ar beatha.
Ach mar as trice is e smaoineachadh adhartach a thig nuair a bhios sinn droch latha , seachdain duilich, no nach robh iad air a bhith gu sònraichte torach o chionn ghoirid, airson adhbhar sam bith.
Ma tha thu an-còmhnaidh a ’faireachdainn gu bheil thu a’ caitheamh do bheatha, ge-tà, is e sin sgeulachd eile.
Feumaidh tu dèiligeadh ris gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ leigeil le beatha sleamhnachadh tro do chorragan.
Gu dearbh, tha e cha mhòr do-dhèanta a bhith toilichte ma tha thu a ’faireachdainn mar seo.
Ma tha thu a ’faireachdainn mar seo, tha dà dhòigh eadar-dhealaichte ann airson sabaid. Ach feumaidh tu an dà dhòigh-obrach a thoirt còmhla ma tha thu airson eadar-dhealachadh a dhèanamh air do shealladh air beatha.
Tha e mu dheidhinn ag ionnsachadh aithneachadh luach anns na rudan a tha agad mu thràth agus a dhèanamh , fhad ’s cuideachd a ’lorg dhòighean air atharrachaidhean a dhèanamh air an dòigh sa bheil thu beò , mar sin tha thu a ’faireachdainn gu bheil e nas ciallaiche.
Feuch an tòisich sinn le beagan comhairle airson ionnsachadh a bhith ag aithneachadh luach anns na rudan a nì thu agus a ’bheatha a tha thu a’ stiùireadh mar-thà.
5 Dòighean air an inntinn agad atharrachadh gus a bhith a ’faireachdainn nas coileanta
1. Stad a bhith gad choimeas fhèin ri daoine eile.
Thuirt Mark Twain, “is e coimeas bàs bàs aoibhneis,” agus tha mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhuinn uile aontachadh mu dheidhinn sin.
Às deidh a h-uile càil, eadhon ged a tha thu gad choimeas fhèin gu fàbharach ri cuideigin eile, tha an toileachas a gheibh thu bhuaithe na sheòrsa de shòlas toinnte.
Na stad thu a-riamh a bhith a ’smaoineachadh a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh na rudan sin a tha thu air co-dhùnadh nach bi do bheatha coileanta às aonais, no co-dhiù a tha thu a ’faireachdainn mar gum bu chòir dhut a bhith agad, seach gu bheil cuideigin eile ann?
Tha daoine an-còmhnaidh air a bhith a ’fulang le coimeas-itis, ach tha na meadhanan sòisealta air a dhèanamh mar phàirt den fhìrinn làitheil againn, leis gu bheil sinn a’ faighinn beatha mheadhanan sòisealta foirfe dhaoine eile a h-uile latha, iomadach uair san latha.
Cha bhith e comasach dhut stad a chuir ort fhèin a choimeas ri daoine eile gu tur, oir tha e nar nàdar.
Ach faodaidh tu ath-ùrachadh…
Faodaidh tu cur nad chuimhne fhèin dìreach air sgàth gu bheil cuideigin eile a ’soirbheachadh, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu air fàiligeadh.
Tha soirbheas a ’gabhail millean cruth eadar-dhealaichte, agus cha leig thu a leas a bhith a h-uile càil a tha aig do charaid Facebook gus a bhith toilichte.
Faodaidh tu cuideachd aire a thoirt nach bi na daoine sin uile a tha a ’roinn am beatha air-loidhne ach a’ roinn an stuth math, dìreach mar a nì thu. Faodaidh tu geall gu bheil gu leòr a ’dol air cùl na seallaidhean nach eil cho foirfe ann an dealbh.
Feumaidh tu ionnsachadh a bhith toilichte airson soirbheachas soirbheachas dhaoine eile fhad ‘s a tha thu a’ cur fòcas air a bhith a ’treabhadh do bhian fhèin.
2. Bi taingeil airson a h-uile dad a th ’agad.
Is e aon de na prìomh iuchraichean a bhith a ’faireachdainn nas coileanta nad bheatha - dìreach mar a tha e aig an dearbh àm seo - a bhith a’ breabadh do ìre taingeil suas gu ìre àrd.
Bidh sinn uaireannan a ’caitheamh uiread de ùine a’ cur fòcas air na rudan nach eil againn agus a tha sinn ag iarraidh, nach eil meas againn air na rudan a tha againn nar beatha.
Ma tha thu airson na h-ìrean taingeil agad àrdachadh, gabh beagan ùine aig deireadh gach latha gus smaoineachadh air, abair, còig rudan a tha thu taingeil.
Dh ’fhaodadh gur e do theaghlach, do dhachaigh, do charaidean, aimsir bhrèagha, euchd proifeasanta, no dìreach an fhìrinn gu bheil thu fallain.
Cuidichidh sin thu le fòcas air a h-uile rud adhartach nad bheatha ge bith dè cho beag no cho beag sa dh ’fhaodadh iad a bhith.
Bidh e cuideachd a ’toirt d’ aire air falbh bhon obair slaodach sin aig an obair no an rud sin a chuir do charaid às an sgoil air Facebook.
Bu chòir deas-ghnàth taingealachd oidhche cuideachd a bhith a ’ciallachadh gum bi thu a’ gluasad air falbh gu cadal le smuaintean tlachdmhor a ’snàmh timcheall d’ inntinn, agus an dòchas gum bi thu a ’dùsgadh a’ faireachdainn deimhinneach an ath latha.
3. Dèan ath-sgeadachadh air rudan gu deimhinneach.
Ceart gu leòr, mar sin chan eil seo an-còmhnaidh comasach. Tha cuid de thachartasan ann am beatha far a bheil e duilich lìnigeadh airgid a lorg.
Ach ma tha droch fhortan air a bhith agad o chionn ghoirid, feuch do dhìcheall coimhead air na tachartasan sin bho shealladh adhartach.
Mar eisimpleir, ma chaidh do leigeil a-mach bho obair air an robh gràin agad, feuch ri smaoineachadh air mar bhrosnachadh gus tòiseachadh air rudeigin nas sàsaiche a dhèanamh.
Mar as trice bidh dorsan a ’dùnadh uinneagan a’ fosgladh, mar sin dèan do dhìcheall coimhead airson an uinneag sin anns a h-uile suidheachadh.
4. Gabh ris an fheadhainn as fheàrr leat airson cò iad.
Ma chaitheas tu d ’ùine gu lèir ag amas air na rudan a tha thu ag iarraidh a dh’ fhaodadh tu atharrachadh mu dheidhinn an fheadhainn as fheàrr leat, thèid cuideam a chuir air do dhàimhean, agus feumaidh tu a bhith a ’faireachdainn mì-riaraichte.
Dèan nas urrainn dhut gus gabhail ris na daoine air a bheil thu dèidheil air dìreach cò iad, an àite a bhith a ’dìreadh air pàirtean den charactar aca a tha thu a’ faicinn nas lugha na tha air leth freagarrach.
Gràdhaich iad airson dìreach cò iad a-nis, chan e cò tha thu a ’smaoineachadh a tha an comas aca a bhith.
5. Thoir dùbhlan don loidsig agad.
Tha e gu math ag iarraidh barrachd a-mach à beatha, taobh a-staigh adhbhar. Tha e math a bhith ag amas agus amasan. Tha e math a bhith air do bhrosnachadh gus barrachd a dhèanamh dhut fhèin.
Ach bu chòir gum biodh loidsig air cùl do roghainnean agus na rudan air a bheil thu a ’feuchainn no a’ toirt ort fhèin a dhol suas.
Is dòcha gu bheil thu air co-dhùnadh gu bheil thu ag iarraidh càr ùr. An e sin rudeigin a bheireadh àrdachadh dha do thoileachas no a dhèanadh do bheatha nas fhasa?
Is dòcha gu bheil thu air co-dhùnadh gu bheil thu airson barrachd airgead a dhèanamh. A bheil sin air sgàth gu bheil e doirbh dhut faighinn gu deireadh na mìos agus gu bheil dragh ort mu bhith comasach air cùram a ghabhail den teaghlach agad?
Feumaidh tu a bhith soilleir air carson a tha thu ag iarraidh rudan, an àite a bhith dìreach a ’co-dhùnadh nach dèan thu e gun adhbhar idir.
Faighnich dhut fhèin dè an reusanachadh a tha air cùl an dìth sin, agus cò às a tha am miann a ’tighinn.
Ma lorgas tu adhbharan cruaidh, tha sin sgoinneil, oir tha e a ’toirt beagan stiùiridh agus adhbhar dhut airson cumail a’ dol agus atharrachadh adhartach a dhèanamh air do bheatha.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Dè a bu chòir dhut a dhèanamh le do bheatha? 170 Molaidhean fìrinneach.
- 9 Dòighean air thu fhèin a dhùnadh ma tha thu a ’faireachdainn duilich nad bheatha
- 11 Dòighean air beatha a mhealtainn mar nach robh riamh roimhe
- Na 10 pàirtean de bheatha a tha fìor chudromach
- 9 Riaghailtean airson a bhith beò fad do bheatha Cha bhith thu aithreachas airson diog
- 8 Dìomhaireachd mu bhith beò gu mothachail
5 Rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith a ’faireachdainn nas deimhinne mu do bheatha
Ceart gu leòr, mar sin tha sinn air sùil a thoirt air atharrachaidhean as urrainn dhut a dhèanamh air do bheachd agus do shealladh gus am bi thu a ’faireachdainn nas sàsaichte le do bheatha mar a tha e an-dràsta.
Ach a bharrachd air an sin, tha gu leòr de ghnìomhan cruadhtan as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a ’faireachdainn mar gu bheil thu a’ caitheamh do bheatha.
Is e an dòigh-obrach as fheàrr an dà rud a chur còmhla. Faodaidh tu obrachadh air do shealladh air a ’bheatha a th’ agad an-dràsta agus aig an aon àm a ’dèanamh beagan atharrachaidhean beaga air an dòigh-beatha agad a nì eadar-dhealachadh mòr san fharsaingeachd.
1. Dèan tasgadh ann an càirdeas a tha ann agus feadhainn ùra.
Tha fìor chàirdeas na thiodhlac a tha bidh sinn gu tric a ’gabhail mar thabhartas , ach faodaidh e eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ris na h-ìrean riarachaidh agus sàsachaidh agad.
Tog na càirdeas sin le bhith a ’ruighinn a-mach gu na daoine a tha cudromach dhut nas trice, a’ cur air dòigh gnìomhan airson a dhèanamh còmhla, agus ag innse dhaibh cho cudromach ‘s a tha iad dhutsa.
Dèan prìomhachas dhaibh, agus cuidichidh na dàimhean brìoghmhor a leasaicheas tu thu le bhith a ’leigeil soraidh leis a’ bheachd gu bheil thu a ’caitheamh do bheatha.
2. Saor-thoileach airson adhbhar math.
Ma tha thu a ’strì ri bhith a’ faicinn brìgh sam bith san dòigh sa bheil thu a ’fuireach do bheatha, faodaidh obair saor-thoileach a bhith cruth-atharrachail.
Faodaidh e spionnadh a thoirt don fhaireachdainn agad agus mothachadh adhbhar a thoirt dhut, gus an urrainn dhut tòiseachadh a ’faicinn a’ phuing nad bheatha.
Chì thu a ’bhuaidh adhartach a tha thu a’ faighinn air beulaibh do shùilean fhèin.
Tha cidsinean brot, fasgaidhean gun dachaigh, buidhnean dìon àrainneachd, no fasgaidhean coin nan àiteachan math airson tòiseachadh.
3. Bi fosgailte airson atharrachadh.
Ma tha thu air do shuidheachadh agus nach eil thu fosgailte airson atharrachadh, an uairsin, gu loidsigeach, cha bhith e comasach dhut fàs no adhartas a dhèanamh.
Feuch ri dèiligeadh ri atharrachaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann am beatha le gàirdeanan fosgailte gus am bi fios agad gu bheil comas ann dùbhlain ùra, inntinneach air fàire.
Tha fosgladh thu fhèin airson atharrachadh mu dheidhinn oidhirp mhothachail a dhèanamh gus do ghiùlan atharrachadh. Ma bheir thu fa-near gu bheil droch chleachdadh agad, dèan puing a bhith a ’feuchainn ri bhith ag obair air a h-uile uair a gheibh thu cothrom.
Agus tha e mu dheidhinn a bhith ag èisteachd gu gnìomhach ri daoine a tha a ’nochdadh bheachdan nach eil a’ tighinn còmhla riut fhèin, an-còmhnaidh a bhith deònach an dòigh-obrach agad atharrachadh a thaobh rudan ma tha dòigh nas fheàrr ann air nach do smaoinich thu.
4. Caith barrachd ùine còmhla ri do theaghlach.
Dìreach mar a dh ’fhaodadh togail cheanglaichean nas làidire le caraidean cruth-atharrachadh a dhèanamh air an dòigh anns am faic thu an saoghal, faodaidh barrachd oidhirp a dhèanamh leis an teaghlach agad tòrr a bharrachd brìgh a thoirt dha do bheatha.
Cuir fòn chun teaghlach agad nas trice agus dèan planaichean airson barrachd ùine a chaitheamh còmhla riutha.
Aig deireadh an latha, nuair a bhios na sgoltagan sìos, is dòcha gur e an teaghlach agad as motha a tha draghail dhut agus le bhith a ’caitheamh barrachd ùine còmhla riutha a dh’ aona ghnothach bidh e duilich dhut a bhith a ’faireachdainn mar gu bheil thu a’ caitheamh do bheatha.
5. Dèan planaichean agus cùm riutha.
G sàsachadh ann am beatha freumhaichte anns a h-uile latha, ach chan eil sin a ’ciallachadh sin beagan spionnadh, dùbhlan, agus atharrachadh cha bhith thu a ’faireachdainn gu bheil thu dha-rìribh a’ coileanadh rudan agus a ’fuireach beò.
Mar sin, ma tha thu air a bhith a ’ciallachadh a dhol air an turas mhòr sin, glèidh e. Ma tha thu air a bhith a ’ciallachadh tadhal air àiteigin, ionnsaich rudeigin, feuch rudeigin, cuir eòlas air rudeigin…
… Faigh a-mach an sin agus dèan e!
Brùth thu fhèin beagan agus feuch rudan a tha a-mach às an raon comhfhurtachd agad , gus an urrainn dhut aig deireadh na bliadhna coimhead air ais le gàire air na rudan a rinn thu agus dè cho fada às a thàinig thu.
Beò an-dràsta, bi taingeil airson a h-uile dad a th ’agad, agus bi air bhioran mun àm ri teachd, agus cha bhith e fada gus am bi do bheatha a’ faighinn brìgh gu tur ùr.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a chuireas tu stad air a bhith a ’caitheamh do bheatha? Bruidhinn ri coidse beatha an-diugh as urrainn do choiseachd tron phròiseas. Dìreach cliog an seo gus ceangal le aon.
