Chan eil teagamh sam bith mu dheidhinn, faodaidh co-fhaireachdainn a bhith uamhasach.
Is e am miann do bhròn a cho-roinn le fear eile a tha a ’caoidh eadhon nas motha, ach nach eil sin a’ faireachdainn ceart gu leòr, a bheil?
Eadhon sa mhionaid, thusa faireachdainn e: brittleness cringing seach gabhail ri solace.
Is e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh cuir ris a ’phian aca, ge bith an ann aig an tiodhlacadh fhèin no eadhon mus tig an neach a chaill cuideigin air ais gu sruthadh coitcheann a’ chomainn.
Mar sin tha sinn ag ràdh san fharsaingeachd “Tha sinn duilich airson do chall.”
Ach a bheil ceithir faclan ann a tha a ’drileadh a-steach nas doimhne agus nas truime na na ceithir comharran mì-chofhurtachd sin a rèir àireamhan?
Tha an abairt air a bhith air a chleachdadh cus mar sin chan eil dòigh ann gun cluinnear e mar rud sam bith ach èigneachail - gluasad tòcan - agus ged a tha e a ’ciallachadh gu math, tha a h-uile facal barb.
'Duilich' a ’suidheachadh an fheadhainn a chaill daoine ann an àite ciontach. Eadhon nuair a tha sinn ann an trom-bhròn, chan eil sinn ag iarraidh gum bi daoine eile a ’fulang às ar leth.
Tha sinn duilich am facal a chluinneas sinn bho chuideigin a rinn eucoir oirnn, ach ann an co-theacsa bròin, bidh e ceàrr dhuinn eallach tòcail a tha thu gu modhail a ’feuchainn ri fhalach.
“Oir” gu bhith na loidhne dhìreach a ’ceangal marbh an neach a chaill cuideigin ri do mhì-chofhurtachd.
“Do” a ’dealachadh dhaoine a tha fo bhròn, ag ràdh gu h-èifeachdach ged a dh’ fhaodadh tu faireachdainn truas air an son, is e an fhìor chall a th ’ann dèiligeadh riutha, chan e thusa.
“Call.” Mar gum biodh an neach a chaill cuideigin air grèim a chumail. Mar nach biodh e comasach dhaibh beatha a chumail do neach a ghràdhaich iad.
Call. Tha cuideigin air falbh, agus chan urrainn don fheadhainn a chaill cuideigin am faighinn air ais.
Ge bith càite a bheil iad a ’coimhead cha lorg iad iad.
Chan eil a h-uile dad a bha san duine sin tuilleadh.
A h-uile snàithlean ceangail riutha? Severed.
Tha an neach a chaill daoine, mar an neach a thàinig beò, na aonar.
Cruinne de ghort ann an rèis aon anail. “Tha sinn duilich airson do chall.”
Ach anns an tairgse comhfhurtachd agad, chan eil fios agad air an seo leis gu bheil an neach a chaill cuideigin a ’cruinneachadh gàire lag, greimeachadh sgiobalta, agus - is dòcha airson aon uair iomadach uair ron fhear agad - gu soirbheachail a’ sabaid air ais deòir gus a ràdh, “Tapadh leibh. ”
An urrainn dhuinn a dhèanamh nas fheàrr? Tha mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhuinn.
Tha e againn annainn a bhith nas socair le ar tròcair, a bhith fìor le ar cobhair, agus a bhith dha-rìribh mì-fhoighidneach a bhith ann airson cuideigin.
Dè a chanas tu ann an suidheachaidhean far nach eil faclan gu leòr?
1. Tha mi an seo dhutsa
Faodaidh seo a bhith mar aon de na rudan as cumhachdaiche ri ràdh ri cuideigin a tha a ’caoidh. “Tha mi an seo dhut.”
Chan fheum seo a bhith mar fhìor shealladh de cho-fhaireachdainn tòcail, chan eil e coltach ri geama carnabhail a bhith a ’ruighinn ìre sònraichte airson clag a bhualadh.
Bu chòir dha mothachadh a dhèanamh gum bi àite agad airson fear eile, ge-tà tha feum aca air agus air an ùine aca, a ’leigeil leis an fheadhainn a tha ann am bàs iad fhèin a dhòrtadh a-steach dhut gus fois a ghabhail, faighinn air ais agus faighinn air ais faireachdainn de cheangal às deidh trauma deireannach. mar sin leat.
Còmhla ri suathadh - is dòcha hug (mar as trice is e hugs an obair as fheàrr) , is dòcha le bhith a ’toirt làmh gu socair, innsidh a’ mhòmaid - tha an abairt seo ag innse don fheadhainn a chaill daoine nach eil iad nan aonar…
… Chan ann leotha fhèin ann an gruaim, chan ann a thaobh an aonaranachd, gun a bhith a ’feuchainn ri meudan mì-chinnteach obann a ghiùlan.
7 soidhnichean tha e gad fhaighinn tarraingeach
Nuair a thèid sinn tro dheuchainnean, eadhon (no gu sònraichte) na deuchainnean as cumanta, as neo-chomasach, aon a bhios a ’tadhal air an t-saoghal grunn thursan san latha, bàs, is e na rudan as brèagha a gheibh sinn na dearbhaidhean nach eil sinn nar n-aonar.
2. Sìth agus Bi gu math
Bidh bàs a ’rothaireachd gu cruaidh agus gu sgiobalta nuair a bheir e naidheachdan mu bhàsmhorachd, gar fàgail troimh-a-chèile agus mì-chinnteach mu na bearraidhean againn agus sinn a’ frasadh am broinn duslach a dhol seachad. Bidh a h-uile dad eòlach a ’fàs droch-rùnach agus monstrous.
Tha a bhith a ’miannachadh cuideigin“ Sìth agus a bhith gu math ”ge bith dè an eadar-dhealachadh den abairt sin a tha a’ faireachdainn comhfhurtail don teanga, na fheachd làidir, seasmhach.
Tha e ag innse dha na daoine a chaill cuideigin sin tha sìth comasach , agus faodaidh an ìre de neart anns a ’mhisneachd sin a bhith na dhiathad dha cuideigin a tha a’ greimeachadh airson cothromachadh.
Tha “Bi gu math” ag aithneachadh an tinneas toinnte a dh ’fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn.
Còmhla, tha sìth agus sunnd mar mhiann bho aon ann an neart neart gu fear a tha an-dràsta feumach air dòchas, a ’toirt faireachdainn soilleireachd ri thighinn.
Eadhon nuair nach eil sinn a ’faireachdainn gu bheil sìth ann an àite sam bith faisg air làimh, tha sinn airson faighinn a-mach gum faod e a bhith.
3. Tha mo chridhe agus taic agad
Coltach ri “Tha mi an seo dhutsa,” “Tha mo chridhe agus taic agad” a ’drùidheadh a’ bheàrn obann bho choimhearsnachd gu aonaranachd as urrainn bàs a chruthachadh ann an inntinn cuideigin a tha a ’dèiligeadh ri leithid de chall.
Tha “mo chridhe” a ’lughdachadh iomall cruaidh a’ bhròin cho-roinnte ann an dòigh a tha “duilich,” “bròn,” no atharrachadh sam bith den fhacal liath, brònach sin uile a ’coileanadh gann.
Chan eil “Tha mo chridhe is taic agad” mar chuimhneachan air call san dòigh a tha “Duilich airson do chall”, ach a gealladh dìlseachd ge bith ciamar a bhios bròn a ’feuchainn ri faireachdainn àbhaisteach a sheachnadh.
Tha seo air leth cudromach ann a bhith a ’stèidheachadh neach aig àm ùpraid phearsanta.
4. Tha fios agam gu bheil e duilich ...
Uaireannan ma dh'fheumas tu rudeigin a ràdh, abair e le ellipses. Chan fheum duine a tha a ’cluinntinn“ Tha fios agam gu bheil e duilich… ”crìoch a chuir air an t-seantans sin.
Is e a bhith a ’leigeil ort a bhith làidir a’ chiad chnap-starra a th ’aig daoine a tha air caoidh. Dìreach a ’leigeil iad fios agad air an sin thu cuir eòlas air na glinn, na cnuic, agus na spàirn a tha iad gu bhith a ’fulang - agus mairidh iad - gan leigeil ma sgaoil bho chuideam a’ ghearain sin.
Ann an dòigh, tha e a ’cur meal-a-naidheachd orra airson a bhith a’ ruighinn deireadh an turais gu h-iomlan, air a neartachadh, agus air ullachadh airson an ath dheuchainn do-sheachanta.
5. Leig leam mo chuideachadh
Is dòcha am fear seo chan fheumar a ràdh.
A dh ’aindeoin na bhios sinn a’ dèanamh, bidh faclan consol an-còmhnaidh a ’faireachdainn mar shìol air cruadhtan fo speur liath, liath.
Tha sinn airson ar cridheachan agus ar n-inntinnean a cheangal ri chèile gus an cuid pian a lughdachadh, ach chan eil faclan an-dràsta, eadhon faclan bàird, a-riamh a ’faireachdainn iomchaidh airson a’ ghnìomh.
Nuair a tha ùine air a bhith aig daoine a tha fo bhròn airson meòrachadh, is dòcha gun dèan bàird. Faodaidh bàrdachd bruidhinn ann an dòighean a thuigeas an t-anam eadhon nuair nach eil an inntinn ag iarraidh.
Ach tha amannan ann nuair a tha am mionaid a ’gairm airson sàmhchair fìor-ghlan agus sìmplidh an neo-aithnichte entreaty: leig leam cuideachadh leigeil leam bròn a dhèanamh leat suidhe sìos, fois a ghabhail.
Faodar seo a chuir an cèill le dubhan teann le bhith a ’tabhann bogsa de fhigheagan nuair a bhios feum air gun a bhith air iarraidh le bhith a’ cuideachadh an fheadhainn a chaill daoine a-mach às an t-suidheachan aca no eadhon gu litearra a ’tabhann do ghualainn airson an ceann a laighe. Tha millean dòigh gus sealltainn gu bheil thu ann airson cuideigin.
Bidh faclan a ’drochaid beàrn. Tha “co-fhaireachdainn as doimhne air do chall,” “co-fhaireachdainn airson do chall,” “duilich airson do chall” dìreach mar sgàil de na tha nad chridhe.
Ge bith dè a cho-dhùnas tu a ràdh ri cuideigin, dèan cinnteach gu bheil e cuideachail.
Tog suas iad, bi còmhla riutha, leig fios dhaibh nach e dìreach taibhsear eile a th ’annad ann am pasgaidh pian, fear a thòisicheas a’ dol à sealladh riutha eadhon mus deach na dleastanasan sòisealta tiodhlacaidh uile a choileanadh.
Bidh taibhsean gu leòr aig an fheadhainn a chaill daoine airson connsachadh a dhèanamh feumaidh truas toirt ort a bhith susbainteach.
bu mhath leam gum b ’urrainn dhomh inntinnean a leughadh
Chan eil e idir furasta na faclan “ceart” a lorg. Nam biodh e furasta, cha bhiodh ciall sam bith ann.
Tha e air a ràdh gu bheil sinn aig an ìre as daonna nuair a tha sinn brònach no aoibhneach a h-uile càil eatarra. Bu chòir faclan tròcair a bhith a ’cur an cèill ar daonnachd.
Is dòcha gun cuidich na molaidhean sin no nach bi. Cha bu chòir dhaibh a bhith nan stampaichean rubair ùra an àite an rag, sgàinte a bhios mòran againn a ’cleachdadh a-nis, chan eil annta ach stiùiridhean.
Tha beatha nas fheàrr nuair a leigeas sinn le daonnachd, co-fhaireachdainn, agus deònach pianta dhaoine eile a thogail bho na guailnean gar stiùireadh, eadhon nuair nach eil ann ach airson mionaid.
Faodar mòran a dhèanamh agus a ràdh ann an rèis anail.
Bruidhinn comhfhurtachdan agus bruidhinn iad gu math.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- 9 Dòighean as urrainn dhut cuideachadh nuair a tha cuideigin as fheàrr leat a ’caoidh
- 3 luachan mu neart is misneach nuair a tha thu a ’faireachdainn nach urrainn dhut a dhol air adhart
- A ’tuigsinn ìrean bròin agus mar as urrainn dhut do chall a chall
- A ’faighinn tro làithean nuair a chailleas tu cuideigin tha thu air chall
- Mar a lorgas tu ciall ann am fèin-mharbhadh neach a tha dèidheil air
- Mar a chuireas tu aghaidh air eagal a ’bhàis agus sìth a dhèanamh le bàsachadh
