A bheil thu duilich mus cuir thu rudeigin air na meadhanan sòisealta oir tha eagal ort dè a chanas daoine ma nì thu? No is dòcha gu bheil thu a ’diùltadh bho bhith a’ caitheamh do fhalt ann an dòigh sònraichte oir tha eagal ort gum bi do charaidean, do chompanach no do phàrantan gad chàineadh.
O mil. Tha uimhir de dhaoine anns an aon bhàta riut fhèin, agus tha sin cho duilich air uiread de dhiofar ìrean.
Tha cus de dhaoine nach bi a ’fuireach am fìrinn oir tha eagal orra bho na bhiodh daoine eile a’ smaoineachadh orra… ach an uairsin nach eil sin beò agus dha-rìribh, a bheil?
Thoir sùil air na soidhnichean a tha air an liostadh gu h-ìosal: mas urrainn dhut buntainn ris a ’mhòr-chuid dhiubh, tha coltas ann gu bheil thu a’ caitheamh cus ùine (agus lùth) a ’gabhail dragh mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh ort.
1. Bidh thu a ’glèidheadh do bhiadhadh meadhanan sòisealta
Is dòcha gu bheil thu ag ithe ceapaire càise grilled làn hotdog airson dinnear, ach bidh thu a ’postadh dealbh de salad lettuce beinn-deighe agus smoothie cucumber air Instagram oir tha thu ag iarraidh cead bho do luchd-eòlais slàinte-inntinn.
Tha thu a ’diùltadh a bhith a’ postadh an leabhair a tha thu a ’leughadh air Goodreads an-dràsta oir tha thu den bheachd gun toir do charaidean literati grèim ort air a shon.
Bidh thu a ’beachdachadh gu faiceallach air a h-uile dad a chuireas tu a-steach - ge bith an e sgeulachd no beachd a th’ ann air làrach cuideigin eile - bho gach ceàrn a dh ’fhaodadh a bhith ann mus dèan thu a roinneadh gu poblach, air a’ chothrom gum faodadh cuideigin ann an aon de na cearcallan sòisealta agad eucoir a dhèanamh mu dheidhinn agus ionnsaigh a thoirt ort e.
wwe monday night amh Sultain 7
Wow, chan eil sin gu math sàrachail idir, a bheil? Agus tha uimhir de dhaoine a ’dèanamh dìreach seo.
Am bi thu a-riamh a ’gabhail fois mus cuir thu dealbh no sgeulachd mu rudeigin a bha thu dèidheil air oir cha bhith thu a’ smaoineachadh gu bheil e fionnar gu leòr a bhith air a roinneadh leis na daoine as aithne dhut?
Faighnich seo dhut fhèin: ma tha eagal ort gu bheil daoine nad bheatha gu bhith a ’ciallachadh dhut mu na roghainnean beatha agad, carson a tha iad nad bheatha idir? Dè an adhbhar a tha iad a ’frithealadh ach a bhith gad chumail a’ cromadh aig ìre dragh leantainneach mu co-dhiù an tarraing iad air ais an cead agus an taic thairis air rudeigin onarach a tha thu air a cho-roinn?
2. Chan eil thu Cuir an cèill mar a tha thu a ’faireachdainn
Canaidh sinn gu bheil thu ann am buidheann de do cho-aoisean agus tha iad uile a ’dol a-mach air an rud as ùire a tha gaol aca uile. Air sgàth argamaid, canamaid gur e an rud as fheàrr leotha a-riamh kale agus sìol sìol chia le crème avocado. Canaidh sinn cuideachd nach urrainn dhut gu tur a bhith a ’cur an stuth sin nad bheul gun a bhith a’ togail na h-organan a-staigh agad… ach tha thu an dàrna cuid a ’leigeil ort gu bheil thu dèidheil air, no a’ dèanamh leisgeul duilich gu bheil cuid de ghrìtheid ann an dàrna cuid a ’brosnachadh aon de na aileardsaidhean bìdh agad no a’ cur bacadh air an glanadh tha thu air adhart gus am faigh thu a-mach às nuair a tha iad timcheall.
No is dòcha gur e do chothrom fhèin an ath ghnìomhachd sòisealta buidhne a thaghadh agus barrachd air rud sam bith a bu mhath leat a dhol gu co-chruinneachadh Sci-Fi a ’tachairt sa bhaile, ach tha thu, an àite sin, a’ moladh fèis film artsy a tha fios agad a bhiodh a ’mhòr-chuid de chàch a’ dèanamh. is fheàrr. Bidh thu truagh, agus tha coltas ann gum bi barrachd leathad càl ann às deidh sin, ach nas fheàrr am peilear a bhìdeadh na bhith air a lughdachadh leis na daoine a tha thu airson a bhith gad ghràdh, ceart?
A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil sin fallain? (Chan e am mìlsean, an giùlan.) Ma lorgas tu a-rithist thu fhèin ann an suidheachaidhean far am feum thu leigeil ort a bhith nad chuideigin nach eil thu airson gun gabh thu ris an fheadhainn a tha timcheall ort, is dòcha gum bi an t-àm ann ath-mheasadh a dhèanamh air a ’bhuidheann shòisealta agad.
Cò dha a tha thu ag amas air deagh bheachd? Carson a tha dearbhadh bho na daoine sin nas cudromaiche na bhith a ’fuireach gu fìrinneach?
chan eil amasan no aislingean agam nam bheatha
3. Bidh thu a ’tomhas gach co-dhùnadh le bhith a’ dèanamh feadhainn eile toilichte no nach eil
A bheil thu eòlach air an abairt, “Faodaidh tu cuid de na daoine a thoileachadh fad na h-ùine, is urrainn dhut na daoine gu lèir a thoileachadh beagan den ùine, ach chan urrainn dhut na daoine gu lèir a thoileachadh fad na h-ùine”?
Uill, tha cuid de dhaoine gu dìcheallach a ’feuchainn ri sin a dhèanamh, eadhon ged a tha fios aca gu domhainn gu bheil e do-dhèanta. Tha seo gu sònraichte fìor nuair a thig e gu rudeigin mar a bhith a ’dealbhadh tachartas: a bheil fios agad cia mheud bean-bainnse a tha faisg air briseadh nearbhach dìreach a’ feuchainn ri blas cèic a thaghadh nach eil gràin aig a ’mhòr-chuid de dhaoine?
Tha e cudromach suim a ghabhail de ùidhean agus claonadh dhaoine eile, ach tha e uamhasach cuideam a bhith a ’feuchainn ri gach neach a dhèanamh toilichte leis a h-uile co-dhùnadh a thèid a dhèanamh. Co-dhiù a tha thu a ’sgeadachadh an àros agad, a’ taghadh a ’chlàr airson lòn, no a’ co-dhùnadh air cànan a sgrùdadh, nach eil e nas cudromaiche a dhol airson an roghainn a tha gad dhèanamh nas toilichte agus gad bhrosnachadh as motha?
airson a dhol a-mach ach gun charaidean
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Mar as urrainn dhut cùram a ghabhail de na tha daoine a ’smaoineachadh
- 20 Soidhnichean Tha thu gad urramachadh fhèin (agus mar a stadas tu)
- 7 Adhbharan a bu chòir dhut a bhith faiceallach bho dhaoine a tha ro laghach
- 6 Dearbhaidhean gus ath-aithris nuair a tha thu a ’smaoineachadh
- Tha iomagain àrd-ghnìomhach nas motha na tha thu a ’smaoineachadh a tha e
- Mar a dh ’aithnicheas tu iom-fhillteachd ìochdaranachd (Agus 5 ceumannan gus faighinn thairis air)
4. Bidh thu a ’caitheamh na tha thu a’ smaoineachadh a bu chòir dhut, “Chan e na tha thu dèidheil air
Nuair a dh ’fhosglas tu do chlòsaid, a bheil thu air do dhòigh leis na chì thu ann? No an do leig thu dheth na h-ìobairtean a leig thu leat fhèin a chaitheamh oir tha do cho-aoisean den bheachd gu bheil iad eireachdail?
A-nis, tha e do-thuigsinn gur dòcha gu bheil còd èididh ann far am bi thu ag obair. Às deidh a h-uile càil, ma tha thu ag obair ann an oifis, tha coltas ann gum feum thu cumail ri caitheamh casual gnìomhachais no eadhon gnìomhachas, agus mar sin is dòcha nach biodh e duilich a bhith a ’dol timcheall ann an gùn ball agus sgiathan sìthiche. Le sin a ràdh, tha dòigh ann an-còmhnaidh air an fhìrinn fhìor agad a chuir an cèill, eadhon ged a tha e dìreach le paidhir bhrògan spòrsail no accessory eireachdail.
5. Nì thu rudan a tha thu a ’fuath airson a bhith a’ seachnadh dìmeas no Ridicule
Tha cus dhaoine glacte ann an dàimhean no pòsaidhean air a bheil gràin aca, no obraichean a tha iad a ’miannachadh, no eadhon nàbachdan a bhios gan mùchadh, oir tha sin a’ ciallachadh gu bheil iad a ’fuireach suas ri miannan dhaoine eile agus an dùil mu am beatha. Dhaibhsan aig a bheil fèin-spèis uamhasach, tha e cudromach gu bheil daoine eile moiteil asta na bhith a ’dèanamh na tha gan dèanamh toilichte.
Tha fios aig mòran dhiubh nach eil eadhon dè a tha gan dèanamh toilichte: tha iad air a bhith nan daoine cho dèidheil air am beatha agus nach biodh e onarach gum b ’urrainn dhaibh freagairt ma chaidh faighneachd dhaibh cò ris a bhiodh am beatha air leth coltach.
A bheil am fuaim seo eòlach ort idir? An robh thu mòr ann an cuspair san sgoil a rinn do theaghlach toilichte, seach na bha thu airson a leantainn? A bheil gaol agad air do dhreuchd? No a bheil thu ag obair aig obair a tha thu a ’miannachadh, ach tha tiotal na h-obrach agad a’ toirt buaidh air daoine eile a h-uile uair a bheir thu iomradh air?
A bheil thu a ’smaoineachadh gum biodh an fheadhainn mun cuairt ort a’ smaoineachadh nas lugha ort nan dèanadh tu atharrachaidhean a leigeas leat an fhìrinn agad a bhith beò nas motha?
Carson a tha beachdan nan daoine sin cudromach?
chan eil mi a ’faireachdainn gu bheil mi nam phàirt den t-saoghal seo
Chan eil aonta neach sam bith cudromach ach thusa
Ma lorgas tu gu bheil thu a ’coiseachd air uighean agus a’ faighinn cuideam a-mach thairis air na diofar roghainnean làitheil agad leis gu bheil eagal ort grèim fhaighinn air bròn bhon fheadhainn a tha timcheall ort, is dòcha gum biodh e feumail faighneachd dhut fhèin carson a tha thu a ’ceangal ri daoine a tha cho mòr sgiobalta gus breithneachadh a dhèanamh ort agus do ghearradh sìos.
Faodaidh beatha a bhith duilich aig amannan, mar sin tha e nas fheàrr taic a thoirt dhuinn fhìn leis an fheadhainn a chuidicheas sinn le bhith ag àiteachadh an t-solais a-staigh againn, chan e an fheadhainn a bhiodh ga lughdachadh. A dh ’aindeoin gu bheil sinn air ar cuairteachadh le daoine eile mòran den ùine, tha beatha na thuras a bhios sinn a’ dèanamh leinn fhìn, ach bidh sinn a ’taghadh cò a bheir sinn leinn.
Am b ’fheàrr leat a bhith còmhla riut leis an fheadhainn a bheir ort deàrrsadh, agus do chuideachadh gus do shlighe a dhèanamh air slighe beatha? No an fheadhainn a bheir ort ceasnachadh a h-uile ceum a bheir thu? Smaoinich mu dheidhinn seo gu faiceallach. Is dòcha gu bheil an t-àm ann cuid de dh ’atharrachaidhean a dhèanamh.
