5 Dòighean Super Simple airson a bhith nas lugha dragh

Dè Am Film Ri Fhaicinn?
 

Chan eil a h-uile duine air a bhreith le gràs sòisealta agus an comas a bhith a ’faighinn air adhart gu math le feadhainn eile.



Aig amannan is dòcha nach bi na modailean dreuchd as fheàrr againn airson ionnsachadh bhuapa no gu bheil duilgheadasan eile againn a tha ga dhèanamh duilich a bhith gad ghiùlan fhèin ann an dòighean a tha a ’mhòr-chuid a’ gabhail ris.

Bheir e mòran fèin-mhothachadh gus tuigsinn gum faodadh duilgheadas a bhith agad a tha a ’toirt droch bhuaidh air do bheatha. Tha mòran dhaoine air an oirthir aineolach mu mar a tha iad ag eadar-obrachadh le no a ’toirt buaidh air daoine eile.



A ’dèanamh taghadh airson atharrachadh is e sin a’ chiad cheum cheart air slighe fàs pearsanta.

Is e an naidheachd sgoinneil gu bheil sgilean sòisealta dìreach mar sin - sgilean. Agus tha sgilean rudeigin as urrainn dhut a leasachadh, àrach agus fàs le beagan ùine agus oidhirp.

Gu dearbh, bidh mòran dhaoine a ’gabhail an ùine airson sgilean a bharrachd a leasachadh gus eadar-obrachadh nas fheàrr le feadhainn eile. Is e ceum math air an t-slighe sin a th ’ann a bhith ag ionnsachadh mar a chuireas tu stad air nearbhan dhaoine eile.

Mus fhaigh sinn a-steach do na molaidhean, bu chòir dhuinn beachdachadh air ceist chudromach.

mar a nì thu rudeigin nach eil thu airson a dhèanamh

A bheil mi dha-rìribh neònach - no a bheil mi air mo chuairteachadh le geansaidhean?

Tha rudeigin fon chreideas agad gu bheil thu neònach. Dè thug ort creidsinn gu bheil thu neònach anns a ’chiad àite?

Nach eil e comasach dha aonachadh gu math le daoine? An-còmhnaidh a ’faireachdainn mar gu bheil thu ag ràdh no a’ dèanamh an rud ceàrr?

No an e gu bheil cuideigin ag innse dhut gu bheil thu neònach? Gu bheil thu a ’cur dragh orra? Agus dè an seòrsa duine a th ’anns an neach sin? A bheil iad mar neach air am bu chòir dhut a bhith ag èisteachd?

Is e an fhìrinn gur dòcha nach eil thu a ’cur dragh ort idir. Is dòcha gu bheil thu timcheall air daoine a tha na dhroch phearsa iomchaidh dhut.

Dh ’fhaodadh cuideachd gur e an aon neach a tha ag innse dhut gu bheil thu neònach dìreach geansaidh a tha a’ fealla-dhà air sgàth ‘s gun urrainn dhaibh, chan ann air sgàth gu bheil thu a’ cur dragh ort.

Ma tha thu a ’faighinn an teachdaireachd gu bheil thu neònach, thoir sùil dha-rìribh air cò às a tha an tagradh sin agus beachdaich a bheil cuid de dhligheachd aig a’ bheachd aca no nach eil.

Tha beachdan aig a h-uile duine, agus tha mòran dhiubh nach eil cho math.

Ach, gabhamaid ris gun do bheachdaich thu air an stòr agus cho-dhùin thu, tha, gu bheil puing aca, agus gu bheil thu neònach.

Ciamar as urrainn dhut a bhith cho draghail?

1. Bruidhinn nas lugha mu dheidhinn stuthan àicheil agus stad air gearan.

Chan eil duine dèidheil air downer. Tha e gu math drùidhteach a bhith timcheall, agus tha daoine dìreach a ’feuchainn ri faighinn tron ​​latha aca agus iad a’ dèiligeadh ris na duilgheadasan aca fhèin.

Chan eil sin a ’ciallachadh nach bu chòir dhut a-riamh bruidhinn mu dheidhinn rudan àicheil no gearanan a thogail. Tha e a ’ciallachadh a bhith a’ feitheamh ris an àm agus an àite cheart airson a dhèanamh.

Tha siubhal còmhla mu dhuilgheadas, còmhraidhean mu thachartasan gnàthach, no roinneadh ann an seisean vent le caraidean nas amannan iomchaidh airson bruidhinn mu dheidhinn rudan nas àicheil.

Tha gearanan mu rud ceart gu leòr ann an dòsan beaga. Ach, is ann ainneamh a bhios e torrach mura h-eil thu no ma tha thu a ’lorg fuasgladh.

Èist, tha uimhir de theachdaireachdan a-muigh an sin mu dheidhinn, “Dìreach bruidhinn mu dheidhinn. Bruidhinn mu dheidhinn. Bruidhinn mu na tha thu a ’faireachdainn.”

Ach is e na tha na teachdaireachdan sin buailteach a bhith a ’fàgail a-mach gu bheil gearanan agus dearmadachd cunbhalach na dhòigh math air na daoine mun cuairt ort a choiteachadh agus a chuir ann.

Agus an àite a bhith ag innse dhut gu bheil thu neònach, stadaidh iad air ais na gairmean agad, freagair na teachdaireachdan agad agus falbhaidh iad.

Is e aon dòigh math air faighinn timcheall air sin dìreach a bhith a ’faighneachd,“ Hey. Tha ùine chruaidh agam agus bu mhath leam a dhol a-mach. A bheil sin ceart gu leòr leat? ”

Tha sin a ’sealltainn gu bheil thu a’ toirt urram agus spèis do uallach tòcail an neach eile.

Is dòcha gum bi iad airson a dhol a-steach cuideachd, ga dhèanamh na chòmhradh an àite a bhith dìreach a ’luchdachadh bagannan tòcail nas àicheil air feadhainn eile.

dhà. Thoir urram do chrìochan dhaoine eile.

Is e dòigh luath air dragh a chuir air daoine eile gun a bhith a ’toirt urram do chrìochan sòisealta.

Faodaidh sin a bhith mar rud sam bith bho bhith a ’bruidhinn air cuspairean neo-iomchaidh gu bhith gun fhios cuin a bu chòir dhut beachd a ghabhail gus teachdaireachdan a chuir gu neo-sheasmhach don neach eile.

Tha e beagan nas fhasa innse càite a bheil crìochan do charaidean oir bidh thu ag eadar-obrachadh leotha gu cunbhalach.

Is dòcha nach bi daoine eile cho soilleir mu far a bheil na crìochan aca, no gu bheil crìochan eadar-dhealaichte aca ris na bha thu roimhe.

Na bi ro phearsanta, ro luath. Seachain cuspairean mothachail agus cùm an còmhradh aotrom mura h-eil fios agad gu bheil iad airson a dhol nas doimhne na sin.

Gabh beagan ùine gu cleachd bruidhinn beag còmhla ri feadhainn eile. Faodaidh tu faighneachd dhaibh mun teaghlach aca, dè bhios iad a ’dèanamh, ciamar a tha iad a’ dèanamh, ma tha iad air dad inntinneach a dhèanamh, ma tha iad air leughadh no coimhead no rud sam bith inntinneach o chionn ghoirid.

Tha iad sin uile nan ceistean an ìre mhath sàbhailte gus còmhradh cas fhaighinn a ’dol le cuideigin.

3. Cleachd èisteachd gnìomhach.

Bidh mòran dhaoine a ’caitheamh an ùine ann an còmhradh dìreach a’ feitheamh ri cothrom bruidhinn, mar as trice mun deidhinn fhèin.

Tha èisteachd gnìomhach a ’cur am fòn air falbh, a’ seachnadh an telebhisean, a ’coimhead air an neach eile, agus a’ cluinntinn na tha aca ri ràdh. Bidh thu a ’beachdachadh agus a’ smaoineachadh air mar as urrainn dhut freagairt às deidh dhut ùine a thoirt dhaibh na tha aca ri ràdh a ràdh.

Tha e uamhasach a bhith a ’faireachdainn nach eil an neach ris a bheil thu a’ bruidhinn ag èisteachd, gu sònraichte nuair a gheibh iad mion-fhiosrachadh ceàrr no gu tur ag ionndrainn co-theacsa na bha thu a ’feuchainn ri ràdh oir bha iad a’ coimhead air an fhòn aca.

Cuidichidh neach-èisteachd math thu cuideachd a bhith a ’bruidhinn nas lugha oir chan urrainn dhut èisteachd gu gnìomhach agus bruidhinn aig an aon àm. Caith barrachd ùine ag èisteachd, agus chì thu eadar-dhealachadh mòr ann an sruthadh do dhàimhean agus do chàirdeas. Chan eil duine dèidheil air a bhith a ’seachnadh.

4. Beachdaich air an tòn guth agus cànan bodhaig agad.

Bidh conaltradh beòil a ’nochdadh mòran a bharrachd sreathan na dìreach na faclan a thig a-mach às do bheul.

Tha mar a lìbhrigeas tu teachdaireachd gu math nas cudromaiche na tha an teachdaireachd. Gu mòr. Leis nach eil an teachdaireachd agad gu bhith air fhaighinn no air a mhìneachadh ceart ma chleachdas tu an cruth lìbhrigidh ceàrr.

Ma tha coltas ann gu bheil thu feargach no feargach fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri innse dha cuideigin, “Tha e ceart gu leòr,” a bheil iad a ’dol gad chreidsinn? An creideadh tu cuideigin eile a dh ’innis dhut a h-uile càil ceart gu leòr nuair a bha iad air an truailleadh gu soilleir?

Aig amannan tha na faireachdainnean sin dligheach. Aig amannan tha pearsantachd no stoidhle lìbhrigidh nas garbh aig daoine far am feum iad a bhith nas inntinniche mun in-ghabhail agus cànan bodhaig nuair a bhios iad a ’conaltradh ri daoine eile.

Ach, ma tha thu airson gun a bhith buaireadh, tha thu airson a bhith mothachail air mar a tha thu a ’lìbhrigeadh na tha agad ri ràdh.

5. Gabh uallach airson na rinn thu.

Tha dà dhòigh ann air dèiligeadh riut gu bheil thu neònach. Air an aon làimh, faodaidh tu a bhith feargach, tàmailteach, agus argamaid a dhèanamh leis an neach eile nach eil thu a ’cur dragh ort.

Air an làimh eile, faodaidh tu dìreach faighneachd don neach carson a tha iad a ’faireachdainn mar gu bheil thu neònach. Is dòcha gur e àm teachable a th ’ann dhut a chuidicheas tu gus do sgilean sòisealta adhartachadh agus a leasachadh.

Le bhith a ’leigeil leotha iad fhèin a chuir an cèill, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil na beachdan aca dheth no gu bheil na dùilean aca mì-reusanta.

Is dòcha gu bheil iad dìreach a ’faighinn droch latha agus nach eil uiread de fhoighidinn aca mar as àbhaist. Is dòcha gu bheil iad goirid leat, agus cha do thuig iad gu bheil iad mì-reusanta no mì-chothromach.

Ach a-rithist, feumaidh sinn beachdachadh iomchaidh a dhèanamh air an stòr. Chan e duine a tha gad bhuaireadh deireadh an t-saoghail. Cha bu chòir dhut thu fhèin atharrachadh gus àite a thoirt do aon no eadhon buidheann dhaoine.

Tha gabhail ri uallach cuideachd a ’gabhail ris nach eil thu dìreach a’ dol a thighinn còmhla ris a h-uile duine - agus tha sin ceart gu leòr.

Tha gu leòr dhaoine a-muigh an sin a bheir dhut an ùine, am foighidinn, agus a chuireas fàilte air do phearsantachd.

Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:

dè an aois a tha jordyn jones