Ag iarraidh a bhith nas sporsail? Is e seo an $ 14.95 as fheàrr a chosgas tu a-riamh.
Cliog an seo gus tuilleadh ionnsachadh.
Tha cuid againn gu nàdarrach gun spionnadh. Bidh cuid againn ga thoirt fada ro fhada, a ’faighinn sgrìoban air cuim, a’ sèideadh ar buidseat mìosail air aon aodach, no a ’bruidhinn an toiseach agus a’ smaoineachadh nas fhaide air adhart.
Air an làimh eile, tha cuid againn dìreach nach eil. Mura h-eil sinn gu nàdarrach gun spionnadh, bidh ar beatha buailteach a bhith ag atharrachadh timcheall air cleachdaidhean agus dealbhadh, agus mar as trice bidh aon latha a ’coimhead gu math coltach ri latha eile.
Ach, faodaidh eadhon an fheadhainn againn nach bi spontaneity a ’tighinn gu nàdarra fhaicinn gum faod a bhith a’ dèanamh rudeigin air spor an-dràsta agus a-rithist do bheatha a thogail.
Agus chan eil duine ag iarraidh ort tatù fhaighinn. Le bhith a ’briseadh a’ mholltair no a ’cur dragh air do chleachdadh ann an eadhon an dòigh as lugha faodaidh e toirt ort a bhith beò.
A-nis, is e rud iongantach a th ’ann a bhith a’ dèanamh phlanaichean ro-làimh, agus gu cinnteach tha àite aig cleachdaidhean àbhaisteach. Cha bhiodh mòran de rudan a ’tachairt mura biodh sinn a’ dealbhadh air adhart.
Gu dearbh, bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ soirbheachadh nuair a tha tomhas de ghnàthasan àbhaisteach aca nam beatha, agus mar sin chan eil mi a ’tagradh a bhith a’ fuireach fad do bheatha ann an staid leantainneach de spontaneity.
Ach, is ann nuair a thòisicheas tu a ’lorg sin gu sìmplidh have gus an ùine agad a dhealbhadh, bidh thu a ’strì ri rudan a mheasgachadh, agus cha bhith thu uair sam bith ag ràdh gu cothroman a tha gan taisbeanadh fhèin a-mach às an gorm a thòisicheas tu a’ call a-mach air bòidhchead spontaneity.
Tha e coltach gu bheil mòran dhaoine den bheachd gu bheil a bhith gun spionnadh mu dheidhinn nan rudan mòra. Mu bhith a ’tionndadh suas aig port-adhair agus a’ ceannach tiogaid airson a ’chiad phlèana gu àite sam bith.
Is e an fhìrinn, ged a dh ’fhaodadh e a bhith iongantach rudeigin a dhèanamh nas radaigeach a-nis agus a-rithist, faodaidh sinn a bhith gun spionnadh a h-uile latha ann an uimhir de dhòighean beaga, dìreach le bhith a’ crathadh rudan suas beagan.
Tha a bhith a ’dèanamh rudan a tha cho sìmplidh ri bhith a’ togail suas còmhradh le cuideigin ùr no ag atharrachadh do shlighe air do ruith sa mhadainn a ’ciallachadh gu bheil thu a ’briseadh a-mach às an raon comhfhurtachd agad beag air bheag.
Agus chan fhada gus an lorg thu gu bheil e fìor mar a chanas iad, gu bheil beatha dha-rìribh a ’tòiseachadh aig oir na sòn comhfhurtachd agad.
Mas urrainn dhut a bhith a ’cur luach air buannachdan spontaneity ach a bhith a’ strì ri gabhail ris, seo beagan chleasan airson a bhith a ’stealladh beagan de thoileachas gun phlanadh a-steach do do bheatha.
Ma tha thu gu math suidhichte anns na dòighean agad, is dòcha nach bi e furasta gabhail riutha sin an toiseach, ach luath no mall bidh e comasach dhut an eanchainn agad ath-thrèanadh agus luach a chur air draoidheachd spontaneity.
1. Mothaich dè cho àbhaisteach sa tha do bheatha.
Is e an rud annasach mu na rudan a bhios sinn a ’dèanamh gach latha nach bi sinn eadhon a’ tuigsinn gu bheil sinn gan dèanamh. Cha bhith sinn a ’smaoineachadh orra mar chleachdaidhean idir. Bidh sinn gan dèanamh gu fo-mhothachail , gun a bhith a ’dèanamh anailis air na whys.
ciamar a dh ’innseas tu an do thuit thu ann an gaol
Gus faighinn a-mach dè dìreach cho stèidhichte sa tha do bheatha, feumaidh tu na cleachdaidhean a tha a ’dèanamh suas de do bheatha làitheil a chomharrachadh.
Is e deagh dhòigh air seo a dhèanamh a bhith a ’sgrìobhadh sìos na rudan a bhios tu a’ dèanamh gu cunbhalach gach latha agus nach bi thu uair sam bith ag atharrachadh, ged a dh ’fhaodadh tu gu furasta. Tha rudan mar an t-slighe a bheir thu gu obair, an cafaidh dham bi thu a ’dol sa mhadainn, agus na tha agad airson dinnear uile nan deagh rudan airson a thoirt sìos.
2. Beachdaich air na h-adhbharan airson.
A-nis gu bheil thu air na cleachdaidhean a tha thu air leasachadh thar nam bliadhnaichean a chomharrachadh, tha an àm ann beachdachadh air carson a tha iad ann. Nuair a bheachdaicheas tu air gach aon dhiubh, a bheil thu nearbhach mu bhith a ’dèanamh rudeigin eadar-dhealaichte?
Dè a th ’ann mu bhith a’ faighinn do chofaidh bho chafaidh eadar-dhealaichte a tha a ’cur dragh ort? Carson a tha thu air stad bho bhith a ’feuchainn a’ chlas eacarsaich ùr sin?
Feuch ri faighinn a-mach dè na h-adhbharan airson gu bheil a bhith a ’falbh bhon chleachdadh agad na smaoineachadh eagallach.
3. Tagh beagan phàirtean den chleachdadh agad as urrainn dhut a mheasgachadh gu furasta.
Tha an seann abairt “mura h-eil e briste, na dèan e ceart e,” gu math buntainneach an seo. Dìreach air sgàth gu bheil thu air rudeigin a chomharrachadh mar rud àbhaisteach chan eil a ’ciallachadh gum feum thu stad a dhèanamh!
Às deidh na h-uile, bidh sinn a ’leasachadh mòran chleachdaidhean oir bidh iad a’ dèanamh beatha nas fhasa agus a ’ciallachadh gun urrainn dhuinn barrachd stuth a dhèanamh. Ged a tha e fìor gum bi sinn a ’leasachadh feadhainn eile seach gu bheil iad comhfhurtail agus eòlach no gar cuideachadh gus suidheachaidhean a sheachnadh a tha gar dèanamh iomagaineach.
Ma bheir thu bus sònraichte a dh ’obair oir is e sin an aon dòigh as urrainn dhut faighinn ann ann an àm, cùm ga ghabhail. Ma thèid thu don chafaidh sin leis gu bheil e dha-rìribh a ’toirt seachad a’ chofaidh as fheàrr a fhuair thu a-riamh, cum ort ag òl.
Tagh beagan rudan as urrainn dhut tòiseachadh ag atharrachadh gu furasta a bheir buaidh mhath air do bheatha, agus cuir fòcas air an fheadhainn sin.
Faodaidh e a bhith cho sìmplidh ri bhith ag atharrachadh do chleachdadh obrach, no a ’cur fòn gu caraid agus ag iarraidh orra a bhith a’ crochadh a-mach aon fheasgar seach a bhith a ’suirghe air Netflix gach oidhche den t-seachdain.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Mar as urrainn dhut fuireach anns a ’mhionaid làthaireach
- 16 Rudan spòrsail ri dhèanamh leis a ’charaid as fheàrr agad
- 10 Rudan ri dhèanamh nuair nach eil thu a ’faireachdainn mar a bhith a’ dèanamh dad
- 5 Traits of a Truly Free Spirit
4. Cuir stad air cus anailis.
Ma tha thu gu h-obann ag iarraidh ort rudeigin a dhèanamh a-mach às an àbhaist, na bi a ’ceasnachadh a’ ghliocais mu dheidhinn no an fhiach e sin. Bi gun spionnadh!
Bidh sinn gu tric a ’tighinn a-steach gu cleachdaidhean àbhaisteach oir tha iad a’ ciallachadh nach fheum blàr a-staigh làitheil a bhith againn mu ghliocas rudeigin agus mion-sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan.
An ath thuras a tha thu a ’faireachdainn mar a bhith a’ dol don taigh-dhealbh, a ’gabhail cuairt fhada, a’ gabhail biadh Sìneach, no a ’tòiseachadh clas oidhche ann am Mandarin, na leig leat thu fhèin a leagail agus bruidhinn thu fhèin a-mach às, dìreach dèan e.
Ionnsaich mar a leanas tu do ghut agus èist ris na tha thu ag iarraidh a-nis agus a-rithist, an àite a bhith ag innse dhut fhèin carson nach bu chòir dhut a dhèanamh no nach eil ùine agad air a shon.
Chan eil mi ag ràdh gum bu chòir dhut a bhith a ’cromadh sìos air bàraichean seoclaid no a’ cuir d ’ainm a-steach airson clas ùr gach latha, ach na diùlt thu fhèin a h-uile càil a tha a’ toirt aire dhut, ge bith an e biadh a th ’ann, atharrachadh sealladh, eòlas ùr, no eadhon còmhradh le neach inntinneach.
5. Tòisich ag ràdh tha, agus chan eil (ris na rudan ceart).
Mar sin, tha sinn uile air am film Yes Man fhaicinn agus tha fios againn mar a dh ’obraich sin a-mach, ach, nuair a thèid a chleachdadh taobh a-staigh adhbhar, faodaidh am facal seadh a bhith draoidheil. Agus mar sin faodaidh am facal sin.
Na can ris an obair a bharrachd nach urrainn dhut a ghabhail a-steach, agus thoir dhut fhèin an ùine a dh ’fheumas tu gus a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de do bheatha.
Na can ris a ’phutan air Netflix a’ faighneachd a bheil thu fhathast a ’coimhead prògram X, oir is dòcha gur e an t-àm a bha thu a’ coimhead rudeigin eile, a ’leughadh leabhar na àite, no eadhon a’ fàgail an taighe.
Abair tha gu cuiridhean. Abair tha gu tairgsean a thig nad rathad. Abair tha airson rudan a chuireas eagal ort dìreach beagan, oir eadhon ged nach eil thu a ’còrdadh riutha, ionnsaichidh tu rudeigin ùr.
6. Dèan planaichean cruadhtan, gun dàil.
Chan eil dealbhadh rudan an-còmhnaidh mar thoradh air dìth spontaneity. Le bhith a ’dèanamh plana agus a’ gealltainn dha anns an spot faodaidh e do bheatha a thogail gu mòr.
Am bi thu tric ag ràdh riut fhèin ri caraid no do chompanach, “bu chòir dhuinn * gnìomhachd spòrsail / inntinneach / ùr a chuir a-steach an seo * uaireigin a dh’ aithghearr, ”agus gun a bhith ga dhèanamh?
An ath thuras a thachras seo, faigh gu dìreach e san leabhar-latha, cho luath ‘s a ghabhas. Glèidh an taigh-bìdh, a ’ghnìomhachd, an taigh-òsta, an turas-adhair, ge bith dè a th’ ann, gun a bhith a ’smaoineachadh cus mu dheidhinn. Gabh gnìomh cruadhtan de sheòrsa a tha a ’ciallachadh gu bheil e gu cinnteach a’ tachairt.
7. No dèan plana idir.
Air an làimh eile, mas e an duilgheadas agad gu bheil thu a ’dèanamh cus phlanadh, mar nach urrainn dhut a dhol air falbh airson briseadh beag às aonais sgrìobhainn facal 5-dhuilleag anns a bheil làn-chlàr, an uairsin airson an ath thuras agad, na dèan dad ach na tursan-adhair a ghlèidheadh agus àiteachan-fuirich agus dìreach falbh leis an t-sruthadh aon uair ‘s gu bheil thu ann.
Ma tha sin beagan eagallach, rud a dh ’fhaodadh a bhith ann ma tha thu mar as trice airson a bhith a’ dealbhadh uair san uair, tòisich le turas latha gu àite nach robh thu a-riamh ann gum bi thu a ’dèanamh suas mar a thèid thu air adhart, agus a’ togail suas às an sin.
Na leig le eagal do chumail air ais
Aig deireadh an latha, chan e dealbhadh agus gnàthasan a tha na dhuilgheadas, tha e a ’leigeil leis na planaichean agus na cleachdaidhean sin a bhith air an cruthachadh agus air an snaidheadh le eagal.
Mar a thuirt Ealasaid Gilbert san leabhar aice Big Magic, bu chòir leigeil leis an eagal a bhith oirnn a thighinn còmhla rinn air ar turas, oir faodaidh e ar cumail sàbhailte, ach bu chòir dha a bhith sàbhailte riamh cead a bhith agad an càr a dhràibheadh, no am mapa a chumail, no eadhon an ceòl a thaghadh.
Nuair a thig air eagal suidheachan cùil a ghabhail, is urrainn dhuinn mu dheireadh èisteachd ri agus freagairt a thoirt do na h-ìmpidhean, na sparraidhean agus na miannan againn, agus sin nuair a thòisicheas sinn a ’deàrrsadh.
dàin mun t-saoghal anns a bheil sinn beò
Am b ’urrainn don mheòrachadh treòraichte seo do chuideachadh a bhith na neach nas sporsail ? Tha sinn a ’smaoineachadh sin.
