Mar sin tha thu a ’smaoineachadh nach eil fios agad ciamar a gheibh thu spòrs?
A bheil sin fìor?
No dh ’fhaodadh e bhith gu bheil thu a’ meas an spòrs a tha aig daoine eile nochdadh a bhith a ’faighinn, leis na h-aghaidhean gruamach aca agus an toileachas follaiseach a tha a’ lughdachadh nam pròifilean meadhanan sòisealta aca, mar dhòigh air choreigin nas dligheach na an fheadhainn agad fhèin?
Is e a ’chiad rud a dh’ aithnicheas tu mu bhith a ’faighinn spòrs an nàdar cuspaireil 100% aige.
Is e mìneachadh an fhaclair airson ‘fun’ “Tha gnìomhachd no suidheachadh a tha thu a’ smaoineachadh a tha tlachdmhor agus tlachdmhor agus bidh e a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn toilichte. ”
Thoir fa-near cleachdadh an tuar ‘Sibh’ anns a ’mhìneachadh seo is ann an sin a thig an suibialachd a-steach - tha e an urra riut fhèin agus ri duine sam bith eile.
adhlacair vs trì s wrestlemania 27
Is dòcha gur e an rud a tha gad dhèanamh toilichte an taobh eile de na bheir gàire air aodann cuideigin eile, ach chan eil sin a ’ciallachadh nach eil e tlachdmhor.
Fact: tha fear ann an Astràilia a tha air a bhith a ’tional a fluff putan bolg bho 1984.
A-nis is dòcha nach e a ’ghnìomhachd seo do bheachd air‘ spòrs, ’ach tha e gu soilleir a’ toirt toileachas dha. Math dha.
Ma lorgas tu thu fhèin a ’coimhead air feadhainn eile agus a’ faireachdainn gu bheil am bàillidh spòrsail a tha iad a ’call a dhìth bho do bheatha, an uairsin dìreach stad an sin.
Is e na tha a ’tachairt gu bheil thu a’ mìneachadh a h-uile càil a tha a ’còrdadh ri feadhainn eile mar na h-aon dhòighean spòrsail dligheach.
Tha, mar a tha an abairt ag ràdh, barrachd air aon dòigh air cat a chraiceann.
Nuair a dh ’fhaighnicheas tu dhut fhèin dè a tha daoine eile a’ dèanamh a tha cho ‘spòrsail’, tha coltas ann gu bheil thu a ’smaoineachadh orra a’ dol gu geama ball-stèidhe no tachartas spòrs sam bith eile, a ’partaidh còmhla rin caraidean, no a’ glacadh an còmhlan as fheàrr leotha aig a cuirm-chiùil.
An ìre mhath rud sam bith a tha a ’toirt a-steach eadar-obrachadh sòisealta, beagan fuaim, agus is dòcha beagan de adrenaline air a thilgeil a-steach airson deagh thomhas.
Ach is dòcha gu bheil thu nas lugha de dhealan-dè sòisealta agus barrachd de mhadadh-allaidh singilte, agus nach toireadh rudan mar sin toileachas dhut, eadhon ged a bhiodh cothrom agad a dhol an sàs ann?
A tha gar toirt chun chiad chomhairle mhòr againn…
Bi faiceallach mu choimeasan.
Stad a bhith gad choimeas fhèin ri feadhainn eile. An-dràsta fhèin. San dòigh sin tha cunnart ann.
dàin mu bhrìgh beatha
Gu duilich, ge-tà, tha an claonadh a bhith gar coimeas fhèin ri feadhainn eile air a bhith a ’fàiligeadh le daoine bho thoiseach na h-ùine.
Agus is e an duilgheadas a th ’ann, tha na meadhanan sòisealta an-diugh, a’ leigeil leinn ar sùilean fhaicinn air a h-uile ‘spòrs’ a tha aig ar caraidean agus na celebs a tha sinn a ’leantainn, air an droch chleachdadh seo a thoirt chun ath ìre.
Tha e coltach gu bheil a h-uile duine a ’faighinn tòrr a bharrachd spòrs na tha sinne!
Cuimhnich, ge-tà, nach eil iad ach a ’cur stuth a-mach an sin a bheir orra coimhead gu math, agus mar sin tha pailteas dhealbhan dhiubh‘ a ’faighinn spòrs’ mar phàirt den phacaid.
Mar sin is e na tha thu a ’dèanamh a bhith a’ dèanamh coimeas eadar an fhìrinn agad agus seallaidhean deasaichte dhaoine eile.
Gun phuing, tha?
Agus a rèir sin chan eil e a ’dèanamh ciall sam bith mar shlat-tomhais airson a bhith a’ tomhas na h-ìre de ‘spòrs’ a dh ’fhaodadh no nach eil cuid eile a’ faighinn nam beatha.
Tha spòrs pearsanta (is fhiach a ràdh a-rithist).
Chan fheum spòrs a bhith uile-seinn, dannsa-dannsa agus gnìomh.
Fada bhuaithe.
Tha spòrs a ’lorg ùidh cho inntinneach is gun urrainn dhut gluasad air falbh gu saoghal co-shìnte, a’ fàgail cùram làitheil.
Agus tha sin sònraichte dhutsa agus dhutsa a-mhàin.
Chan eil e gu diofar a bheil cleachdadh geama bhidio agad no dìoghras airson tòimhseachain…
Co-dhiù a chaitheas tu uairean fo chochall càr no geek a-mach air stuth techie…
Co-dhiù an caill thu thu fhèin ann am pròiseact ciùird no sgrìobhadh bàrdachd…
No eadhon ged a chaitheas tu amannan toilichte a ’cruinneachadh do fluff navel.
Ma tha gnìomhachd a ’glacadh do smuaintean agus do mhac-meanmna gu bhith a’ dùnadh a-mach a h-uile càil eile, gun àite sam bith airson cùram is cuideam làitheil, an uairsin is e sin do dhòigh air spòrs a bhith agad.
Gabhail a-steach e, faigh tlachd às agus cuir às do dh ’oidhirp inntinn a bhith a’ dèanamh coimeas eadar do charaidean no duine sam bith eile.
Tha an seann abairt, ‘each to his own’ cho fìor an-dràsta ’s a bha e a-riamh.
Na gabh cuideam mu na tha daoine eile a ’smaoineachadh.
Coltach ris an aon ìre ris a ’phuing gun a bhith gad choimeas fhèin ri feadhainn eile, chan eil cus dragh ann a bhith a’ gabhail cus dragh mu mar a tha iad gad fhaicinn.
Tha thu a ’smaoineachadh gu bheil daoine den bheachd gu bheil dìth bàillidh spòrsail ort, ach nach eil fios agad gu cinnteach, ceart?
Chan eil mòran de rudan nas cuingealaiche na bhith gad fhaicinn fhèin tro shùilean dhaoine eile agus gad ghiùlan a rèir sin.
Carson? Dà adhbhar ...
A 'chiad, tha daoine buailteach a bhith gu math fèin-obsessed agus a ’cuimseachadh nas lugha air feadhainn eile na shaoileadh tu, mar sin is dòcha gu bheil thu gann a’ clàradh air an radar aca.
An dàrna, chan eil dad a dh ’fhios agad dè a tha iad a’ smaoineachadh, agus mar sin chan eil atharrachadh do ghiùlan stèidhichte air a leithid de bheachd a ’dèanamh ciall.
Agus co-dhiù, tha na tha daoine eile a ’smaoineachadh ort gu ìre mhòr neo-iomchaidh.
Is dòcha gun cuidich e thu gus feuchainn ri beachd caraid Gearmailteach a ghabhail rium. Ann an suidheachadh sam bith far a bheil i a ’faireachdainn gu bheil i air a breithneachadh airson rudeigin a tha i air a ràdh no a dhèanamh tha i ri èigheachd ‘Bu ** er zem!’
Ann am buille cridhe, shoirbhich i leis an t-suidheachadh air a ceann, agus mar sin is e an luchd-amhairc an fheadhainn leis an duilgheadas, chan e i fhèin.
Bheir e greis gus an leithid de bheachd a leasachadh, ach pàighidh e buannachdan ma thèid agad air a thoirt dheth.
Fosgail suas cuid de chothroman ùra airson spòrs.
Gu dearbh, dh ’fhaodadh gur e an adhbhar gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil dìth ort san roinn spòrs gu bheil thu an sàs ann an rudeigin.
Tha thu sgìth den aon sheann aois.
Seo beagan mholaidhean airson barrachd spòrs a thoirt a-steach do do bheatha…
nuair a tha faireachdainnean agad airson cuideigin
A ’lorg cur-seachad ùr is dòcha gur e sin am freagairt airson a bhith a ’togail do chleachdadh agus a’ toirt fòcas ùr dhut.
Chan fhada gus am bi na h-ìrean cuideam agad a ’tuiteam agus thig adhartas air do chomas airson an‘ spòrs ’so-ruigsinneach.
Dh ’fhaodadh tu spòrs aon-neach ùr fheuchainn mar gluasad, snàmh, no yoga, no sgil ùr ionnsachadh mar crois, bruidhinn Spàinntis, no cumail suas do chàr.
Faigh a-mach dè cho uaine ‘s a tha na h-òrdagan agad le bhith a’ cladhach bad gus fàs veggies no gad chall fhèin ann an origami.
carson nach urrainn dhomh caoineadh eadhon nuair a tha mi ag iarraidh
Sianal do smuaintean le bhith a ’sgrìobhadh iris, no le bhith a’ sgrìobhadh sgeulachdan goirid no dàin - gu cinnteach, is dòcha nach e Stephen King no J K Rowling a th ’annad, ach chan fheum na h-oidhirpean agad ach do thoileachadh fhèin agus do dhuine sam bith eile.
Mas urrainn dhut, fàg an sòn comhfhurtachd oh-so-cozy sin air do chùlaibh agus dèan rudan a tha a-mach à caractar, rudan nach robh thu a-riamh a ’smaoineachadh a bhiodh tu.
Feuch diofar bhiadhan bho air feadh an t-saoghail, leugh nobhail clasaigeach nach d ’fhuair thu a-riamh timcheall air, a dhol a-muigh agus a dhol thairis le nàdar, tadhal air gailearaidh ealain no taigh-tasgaidh nach robh thu a-riamh roimhe.
Gluais do inntinn.
Is e eileamaid chudromach eile ann a bhith a ’leasachadh do chomas airson spòrs do bheachd inntinn atharrachadh.
Smaoinich nas dòchasaiche.
Nuair a bheir na lìonraidhean naidheachdan droch naidheachd dhuinn 24/7, tha e ro fhurasta faireachdainn gu bheil sinn ann am falamh far nach eil àite ann airson spòrs.
Is e mo chomhairle stad an-dràsta le bhith a ’gabhail thairis air a h-uile càil seo nach urrainn dhut a smachdachadh agus feuchainn ri gabhail ri posasachd na àite.
Chan e fuasgladh sgiobalta a tha seo, ach mar as motha a chleachdas tu, is ann as fheàrr a bhios tu a ’faireachdainn, agus tòisichidh do chomas spòrs a’ tilleadh.
Bi taingeil airson na rudan math agus na daoine math nad bheatha.
Feuch ri fòcas a chuir air an toradh as fheàrr an àite an fheadhainn as miosa.
Cuir an aghaidh dearmad le cumhachd smaoineachadh adhartach.
Is e cuideam an cnap-starra as motha a thaobh spòrs.
Is e pìos eile den tòimhseachan spòrsail, agus ceangailte gu làidir ris a ’phuing gu h-àrd, a bhith a’ cuir cuideam air falbh agus a ’cuimseachadh air do shunnd inntinn.
Ciamar as urrainn dhut spòrs a bhith agad ma tha thu air do dhùsgadh mar fhuaran coilear agus an-còmhnaidh dìth cadail?
Tha meditation no eadhon cuairtean fada meòrachail na dhòigh math air do inntinn a shocrachadh.
Tha cleachdadh inntinn na dhòigh math eile airson do smuaintean a ghluasad air falbh bhon c ** p àicheil, far a bheil eagal agus foreboding a ’dol an àite do chomas airson spòrs.
Mar a chuir an cartùnaiche uirsgeulach Bill Watterson e, “Tha sinn cho trang a’ cumail sùil a-mach airson na tha air thoiseach oirnn nach bi sinn a ’gabhail ùine gus tlachd a ghabhail far a bheil sinn.”
Tha massage cunbhalach na bhusadair teannachaidh eireachdail eile, mar a tha eacarsaich làitheil - cha dèan ach 30 mionaid gach latha saoghal eadar-dhealaichte don bheachd inntinn agad air cha mhòr a h-uile dad.
Faigh a-steach do chleachdadh cadail / dùsgadh cunbhalach gus do ìrean lùtha agus do sheasmhachd làitheil a bhrosnachadh.
Chan eil e math a bhith a ’smaoineachadh gu bheil cleachdadh yoga na dhòigh math air cuideam a chuir air falbh, còmhla ri tiùrr iomlan de shochairean slàinte eile, ach an cuala tu mu dheidhinn Yoga gàire ?
Tha e sìmplidh a dhèanamh, aon chuid ann an clas no leat fhèin, agus lorgaidh tu ath-lorg air na fèithean gàire nach eilear a ’cleachdadh agus bheir iad deagh obair dhaibh.
Thathas air dearbhadh gu bheil yoga gàire a ’lughdachadh cuideam a bharrachd air a bhith a’ brosnachadh sealladh nas soilleire agus nas dòchasaiche.
Thig còmhla ri clas ionadail mas urrainn dhut fear a lorg no ionnsaich mar a nì thu e fhèin ann an comhfhurtachd do dhachaigh fhèin.
Dèan ùine airson spòrs.
Ged a dh ’fhaodadh gum bi e coltach gur e rud neònach agus neo-riatanach a th’ ann, is e deagh bheachd a th ’ann beagan ùine spòrsail a chuir an dàrna taobh sa chlàr seachdaineil agad.
Anns na h-amannan frenetic sin, tha e dìreach ro fhurasta dha na làithean a bhith a ’sgèith seachad ann an làn uisge agus obair, agus mar sin tha e furasta am bàillidh spòrsail riatanach a chall.
Mar sin, tha e gu dearbh a ’dèanamh ciall clàr-ama ann an‘ àm spòrsail ’gach latha, no co-dhiù aon turas gach seachdain.
Leigidh seo dhut faighinn far cuibhle an hamstair agus rudeigin a dhèanamh gus do thoileachadh fhèin an àite a bhith a ’toirt toileachas dha càch.
Gu h-iomlan ...
Nuair a thèid a h-uile càil a ràdh agus a dhèanamh, is dòcha nach e Tìgear a th ’annad, a’ breabadh agus a ’breabadh mun àite le gàirdeachas follaiseach (agus is dòcha a bhith dìreach rudeigin deugaire neònach), ach chan e Eeyore a th’ annad.
nuair a choimheadas cuideigin ort agus gàire
Is dòcha gu bheil thu nas motha de Pooh, a ’gabhail tlachd mhòr anns na rudan as sìmplidh agus nas sàmhaiche ann am beatha agus, na aghaidh, cò nach eil dèidheil air Pooh?
Cho fad ‘s a tha e sàbhailte agus laghail, an uairsin ge bith dè a’ ghnìomhachd a bheir toileachas dhut agus a leigeas leat teicheadh bhon ghrèim làitheil tha an dreach agad de ‘spòrs.’
Is dòcha gu bheil barrachd agad dheth na thuig thu. Mar a chuir an uirsgeul litreachais, Walt Whitman, gu sgiobalta e: “Dèan rud sam bith ach leig leis gàirdeachas a dhèanamh.”
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- 15 de na cur-seachadan as fheàrr airson daoine a-staigh
- Mar a leasaicheas tu pearsantachd: 27 No Bullsh * t Tips!
- Mar as urrainn dhut cùram a ghabhail de na tha daoine a ’smaoineachadh… a-rithist!
- Pearsa Chameleon Sòisealta: Traits, Pros, Cons, And More
- 125 Rudan ri dhèanamh nuair a tha thu air do leamh: An liosta dheireannach!
- 15 Fìrinnean gus do chuideachadh a ’faighinn thairis air an eagal a th’ agad gun tèid do bhreithneachadh
- Mar a bhios tu èibhinn: Dìomhaireachd Humor dearbhte
