Mar sin, tha thu a ’faireachdainn mar nach eil thu math gu leòr dhaibh…
Mar nach eil thu a rèir nan ìrean aca ...
Mar a dh ’fhaodadh iad a dhèanamh fada nas fheàrr na thusa, agus chan eil thu buileach cinnteach carson a tha iad a’ crochadh mun cuairt.
Chan eil seo, gu mì-fhortanach, na fhaireachdainn neo-chumanta. Bidh mòran dhaoine gan lorg fhèin ann an dàimhean anns a bheil iad cinnteach gu bheil an companach aca ann an dòigh air choireigin gan lughdachadh le bhith còmhla riutha.
Is dòcha gu bheil fios aca gu domhainn gu bheil e uile nan ceann, ach chan urrainn dhaibh fhathast am faireachdainn a chrathadh, agus tha e a ’bagairt àite a ruith eadar iad fhèin agus an companach.
Às deidh na h-uile, dè an neach a tha airson gum bi an com-pàirtiche aca a ’smaoineachadh mar seo? Cò a tha airson a bhith còmhla ri cuideigin a chuireas iad air seòl-coise, agus nach urrainn luach a bhith aca dhaibh fhèin?
Ma tha an dàimh agad gu bhith a ’mairsinn agus a’ soirbheachadh, feumaidh tu beannachd leis a ’bheachd gu bheil thu rudeigin nas ìsle. Airson an dà chuid do shàbhalaidhean.
a tha mia khalifa a ’dol air ais
Is e a ’chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh dèanamh a-mach cò às a tha na faireachdainnean ìochdaranachd sin a ’tighinn.
Carson a tha thu a ’faireachdainn neo-airidh air gaol do chompanach?
An uairsin, bheir sinn sùil air mar as urrainn dhut aghaidh a chur air na faireachdainnean sin agus tighinn gu buil thu son math gu leòr do dhuine sam bith.
7 Adhbharan carson a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn nach eil airidh air do chompanach
Is e a ’chiad rud a dh’ fheumas sinn a dhaingneachadh nach eil gin dhiubh sin nan leisgeulan dligheach airson a bhith a ’faireachdainn gu bheil an com-pàirtiche agad ro mhath dhut, oir chan eil iad, agus tha sin.
Chan eil mac an duine a-riamh ‘ro mhath’ airson fear eile.
Ach cuin a bha mac an duine a-riamh feumach air leisgeul dligheach airson a bhith a ’faireachdainn mar a bhios sinn?
Tha sinn neo-chùramach le nàdar, agus tha sinn mar thoradh air na h-eòlasan uile a tha gar cumadh.
Agus tha e cudromach beachdachadh air na prìomh adhbharan airson na giùlan agus na smuaintean neo-chùramach sin gus a bhith comasach air obrachadh orra.
1. Bha do mhisneachd air a leagail mar phàiste.
Dh ’fhaodadh seo uile tighinn bho eòlasan a bha agad mar phàiste a bha a’ ciallachadh nach do stèidhich thu a-riamh ìre fallain de mhisneachd.
Bidh na h-eòlasan a th ’againn ann an leanabachd a’ toirt cumadh air an dòigh sa bheil sinn a ’smaoineachadh agus gar faicinn fhèin airson a’ chòrr de ar beatha.
Is dòcha gun deach innse dhut nach robh thu math gu leòr, no gun deach iarraidh ort smaoineachadh mar sin le eòlas sònraichte a bha thu a ’fuireach troimhe.
2. Tha eagal ort gun tèid do dhiùltadh.
Le bhith a ’toirt ort fhèin a chreidsinn nach eil thu math gu leòr dha cuideigin tha sin na leisgeul airson a bhith a’ cur suas ballachan tòcail nuair a tha eagal ort an leigeil a-steach do do chridhe.
Ma tha eagal ort gun tèid do dhiùltadh leis an neach seo, is dòcha gur e am freagairt bunaiteach agad a bhith gad chreidsinn fhèin gu bheil e ceàrr air sgàth cho neo-fhreagarrach is a tha thu air sgàth na h-eagal agad.
3. Chaidh do leigeil sìos ann an gaol roimhe seo.
Aig amannan, tha na faireachdainnean neo-fhreagarrachd sin mar thoradh air eòlas ann an dàimhean roimhe.
Is dòcha gun leig thu do gheàrd sìos san àm a dh ’fhalbh agus leig thu leat fhèin a chreidsinn gu robh thu airidh air gaol companach, dìreach airson gun deidheadh a thilgeil air ais nad aghaidh.
Ma tha thu a ’creidsinn nach do dh’ obraich na dàimhean a bh ’agad roimhe air sgàth rudeigin a bha dìth air do thaobh, is dòcha gu bheil sin a’ cluich pàirt anns na faireachdainnean a tha thu a ’fulang a-nis.
4. Chan eil thu a ’faireachdainn tèarainte anns an dàimh agad.
Aig amannan, tha a bhith draghail mu dheidhinn nach bi thu math gu leòr dha cuideigin mar thoradh air a bhith a ’faireachdainn, no a’ toirt air a bhith a ’faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimh.
Faodaidh seo a bhith mar thoradh air dìth fèin-mhisneachd agus earbsa, ach faodaidh seo a bhith cuideachd air sgàth nach eil an com-pàirtiche agad a ’dèanamh an cuid fhèin gus am bi thu a’ faireachdainn tèarainte.
5. Chan eil an taic tòcail a dh ’fheumas tu anns an dàimh agad.
Is dòcha nach toir an com-pàirtiche agad an taic tòcail agus an fois a tha a dhìth ort anns an dàimh agad.
An àite a bhith a ’dùileachadh barrachd bhuapa, tha thu air co-dhùnadh gur e adhbhar nan duilgheadasan eadar thu nach eil thu math gu leòr dhaibh.
6. Thathas a ’leagail do fhèin-spèis ann an raointean eile de do bheatha.
Dh ’fhaodadh e bhith nach eil na faireachdainnean sin de dh’ uireasbhuidh an urra ri dad sam bith ri do chompanach no dàimh idir.
Is dòcha gu bheil a ’chùis ann an raointean eile de do bheatha.
Is dòcha gu bheil thu a ’strì gu proifeasanta oir tha thu air do dhreuchd a chall no tha thu air do leamh leis an obair agad.
Is dòcha gu robh duilgheadasan agad le do theaghlach no do charaidean no gu bheil dìth adhbhar agad.
Ma tha coltas gu bheil smachd aig a ’chom-pàirtiche agad air beatha gu tur, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nach eil thu a ’maidseadh ris na h-ìrean àrda aca.
7. Tha thu air eòlas fhaighinn air atharrachaidhean corporra.
Is dòcha gu bheil an duilgheadas freumhaichte ann an atharrachaidhean corporra a tha thu air fhaicinn o chionn ghoirid.
Is dòcha gu bheil thu air a bhith tinn, no gu bheil do choltas corporra air atharrachadh ann an dòigh a tha thu a ’faicinn a bhith àicheil.
Dh ’fhaodadh sin buaidh mhòr a thoirt air do fhèin-spèis agus thug sin ort dragh a ghabhail gum faodadh do chompanach a bhith gu furasta le cuideigin‘ nas tarraingiche ’na thusa.
10 ceumannan gus a bhith a ’faireachdainn math gu leòr airson do chompanach
Ma tha thu a ’faireachdainn mar nach eil thu math gu leòr airson do chompanach, is e sin rudeigin ris am feum thu dèiligeadh nas luaithe seach nas fhaide air adhart, oir faodaidh na faireachdainnean sin a bhith gu math cronail air dàimh.
Seo cuid de na dòighean as urrainn dhut obrachadh air seo, gus do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn gu bheil thu math gu leòr airson duine sam bith agus nach bu chòir dhut a bhith a’ ceasnachadh do fhèin-luach.
1. Obraich a-mach freumh an duilgheadas.
Is e a ’chiad cheum beachdachadh air na h-adhbharan gu h-àrd agus cuir do mheur air cò dhiubh a tha thu a’ smaoineachadh a bhiodh fìor dhutsa.
Is dòcha gur e measgachadh de ghrunn fhactaran a tha a ’cur ris. Is ann dìreach le bhith ag aithneachadh prìomh adhbhar (ean) na duilgheadas as urrainn dhut ceumannan a ghabhail gus a rèiteachadh.
2. Bruidhinn ri caraid no comhairliche earbsach.
Is dòcha nach e seo rudeigin as urrainn dhut no bu chòir dhut dèiligeadh riut fhèin. Feumaidh tu taic gus a bhith comasach air obrachadh tro seo agus ìrean fallain de fèin-spèis a choileanadh.
Gabh beagan ùine gus bruidhinn mu na faireachdainnean agad le caraid aig a bheil earbsa anns a ’bhreithneachadh agad agus aig a bheil na h-ùidhean as fheàrr agad nad chridhe.
Ma tha thu den bheachd gum faodadh e a bhith cuideachail, is fhiach beachdachadh air comhairliche. Is dòcha gun cuidich iad thu le bhith a ’leigeil soraidh leis na h-ionadan sin uair is uair.
3. Obraich air do mhisneachd anns gach raon de do bheatha.
San fharsaingeachd, tha coltas ann gu bheil feum air àrdachadh mòr air do fhèin-spèis.
Feumaidh tu mothachadh nas fheàrr fhaighinn air do luach fhèin. Cuir fòcas air rudan mar gun a bhith a ’cleachdadh cànan fèin-ìsleachaidh, oir tha na faclan agad cho cudromach airson do bheachd ort fhèin a dhaingneachadh.
Bi mothachail air cànan do bhodhaig, a ’seasamh àrd, a’ gàireachdainn gu blàth, agus mar as trice a ’tighinn tarsainn air daoine eile mar mhisneachd. Is e atharrachadh beag a th ’ann a bheir buaidh mhòr.
4. Cuir fòcas air na rudan a bheir ort a bhith a ’faireachdainn toilichte agus coileanta.
Nuair a tha sinn a ’faireachdainn sìos mu ar deidhinn fhìn agus mu ar dàimhean, bidh sinn mar as trice a’ caitheamh ar n-ùine ag amas air na rudan àicheil nar beatha, seach na rudan adhartach.
Mar sin, tha an àm ann fòcas a chuir air a h-uile càil nad bheatha a lìonas tu le toileachas.
Cuir fòcas air do chàirdeas, do theaghlach, agus cuir prìomhachas air na gnìomhan sin a bheir ort a bhith a ’faireachdainn misneachail agus coileanta.
Dèan prìomhachas do shunnd fhèin agus seall dhut fhèin gum b ’fhiach thu e.
Às deidh a h-uile càil, mura seall thu beagan gaoil dhut fhèin, ciamar as urrainn dhut a chreidsinn gu bheil thu airidh air gaol do chompanach?
5. Thoir dùbhlan dhut fhèin.
Mura h-eil thu a ’faireachdainn math gu leòr airson do chompanach, is dòcha gu feum thu dùbhlain ùra nad bheatha gus dearbhadh dhut fhèin gu bheil thu nad neach air leth comasach a tha airidh air gaol.
Feuch rudeigin ùr - rudeigin a chuireas eagal ort.
6. Gràdh fhèin airson cò thu.
Tha a bhith a ’smaoineachadh mar seo na chomharra cinnteach gu bheil na h-ìrean fèin-ghaoil agad gu math ìosal, mar sin feumaidh tu obrachadh air sin.
carson nach bi mi a ’caoineadh nuair a tha mi brònach
Tha fèin-ghràdh mu dheidhinn gabhail ris, agus mu bhith a ’toirt fois dhut fhèin.
Cha leig thu leas a bhith mar an neach as tarraingiche, as glic, as freagarraiche no as cruthachaile san t-saoghal airson a bhith airidh air gaol.
7. Cuimhnich, chan e thu an aon fhear.
Tha e an-còmhnaidh cudromach cuimhneachadh nach e thu an aon fhear a tha a ’faireachdainn na faireachdainnean sin.
Tha sinn uile a ’cur teagamh anns an fhèin-luach againn a-nis agus a-rithist, agus is e seo rudeigin as urrainn dhut obrachadh troimhe ma dh'fheuchas tu gu mòr.
8. Dèan meòrachadh air an dàimh agad.
Tha an àm ann suidhe sìos agus a bhith onarach leat fhèin mun dàimh agad.
A bheil na faireachdainnean agus na smuaintean sin gu tur mar thoradh air na duilgheadasan agad?
Air neo, a bheil an com-pàirtiche agad a ’dèanamh rudan a chuireas ri d’ fhaireachdainnean gun a bhith math gu leòr dhaibh?
A bheil iad a ’toirt taic dhut, no a’ lagachadh ort?
A bheil seo gu tur an urra ri cùisean ris am feum thu a bhith ag obair, no a bheil duilgheadas anns an dàimh agad ris am feumar dèiligeadh?
9. Bruidhinn gu onarach ris a ’chompanach agad.
Cho luath ‘s a bhios tu air smaoineachadh air an t-suidheachadh, tha an àm ann a bhith fosgailte agus onarach le do chompanach mu mar a tha thu air a bhith a’ faireachdainn.
Tagh deagh àm airson suidhe sìos agus fosgladh a-mach mu mar a tha thu a ’faireachdainn agus carson a tha thu a’ smaoineachadh a dh ’fhaodadh sin a bhith.
Bi faiceallach mu mar a bhios tu ga dhealbhadh gus nach leòn thu na faireachdainnean aca , gu sònraichte ma tha thu air faighinn a-mach gur ann leatsa a tha na duilgheadasan, agus nach buin thu ris an dòigh anns a bheil do chompanach gad ghiùlan fhèin.
10. Dèan ath-cheangal ris a ’chompanach agad.
Ma tha thu gu bhith ag obair tro seo còmhla ri do chompanach, feumaidh an dithis agaibh ùine gu leòr a chaitheamh còmhla, a ’faighinn spòrs agus ag ath-lorg an sradag a thug còmhla thu an toiseach.
Ma tha thu ag obair air do fhèin-spèis agus a ’dèanamh cinnteach gu bheil thu an dà chuid a’ cur na h-oidhirp a-steach don dàimh agad, bu chòir dhut a bhith comasach air a thighinn troimhe mar neach nas misneachaile agus mar chàraid nas làidire.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach dè a nì thu mu na faireachdainnean agad gun a bhith math gu leòr dhaibh? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- 11 Comharran Misneachd Dàimh + 5 Dòighean gus faighinn thairis air
- 17 Soidhnichean rabhaidh gu bheil a bhith a ’coimhead thairis air do dhàimh
- Ma tha thu airson a bhith a ’faireachdainn nas gràdhaiche agus ag iarraidh anns an dàimh agad, dèan na 10 rudan sin
- 10 Adhbharan carson a tha thu air do mhealladh gu bhith ann an dàimh
- Eagal mu dlùth-cheangal: adhbharan, soidhnichean, agus mar a gheibh thu thairis air
