Tha d ’inntinn na chuan neo-ainmichte de smuaintean agus de fhaireachdainnean, a’ brùthadh mar gum biodh tonnan a ’bualadh an aghaidh taobh a-staigh do chlaigeann. Feuchaidh tu ri fuireach air falbh, ach chan urrainn dhut cuideachadh le bhith a ’faireachdainn mar gum biodh e dìreach ùine mus fhalbh do cheann a-mach à sealladh fo uachdar an uisge.
Seo thu nuair a tha thu a ’faireachdainn cus le beatha. Seo mar a bhios d ’inntinn ag ath-fhreagairt nuair a thig a h-uile càil os do chionn nuair a tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut dèiligeadh ris gu h-iomlan.
An adhbhar airson seo is dòcha gu bheil e gu math follaiseach: tha e na fhreagairt air cuideam. Agus tha, bhiodh tu ceart ann a bhith a ’smaoineachadh gur e tuigse gu math uachdar a tha seo den t-suidheachadh. Ach, aig an ìre as bunaitiche, is e an mothachadh air cus cuideam a gheibh thu mar fhreagairt do bhodhaig agus inntinn gu cuideam.
Gu sònraichte, is e an fhreagairt do chuideam a tha air adhbhrachadh le mòran dhleastanasan a thogail - gach cuid mòr agus beag - agus an creideas nach urrainn dhut na truinnsearan uile a chumail a ’snìomh fada nas fhaide. Tha an t-eagal neo-fhiosrachail mu bhith a ’leigeil le truinnsear tuiteam agus briseadh ag adhbhrachadh freagairt cuideam a tha a’ leantainn gu faireachdainn fìor mhothachail de bhith a ’faighinn thairis.
Tha an seòrsa freagairt seo gu math sònraichte leis gu bheil e co-cheangailte ri bhith a ’dùmhlachadh ioma-dhraghan - chan e an seòrsa freagairt a bhios tu a’ faighinn sa chumantas nuair a tha an neach-cuideam mar aon rud mar a bhith neo-riaraichte san obair agad no bàs cuideigin o chionn ghoirid.
Nuair a thig cus thairis, bidh an eanchainn agad a ’strì gus na cùisean eadar-dhealaichte gu lèir a phròiseasadh oir chan urrainn dhut ach smaoineachadh mothachail a thoirt do aon aig an aon àm. Ach nuair a dh ’fheuchas tu ri sin a dhèanamh, bidh an dragh a dh’ adhbhraicheas na duilgheadasan eile agad a ’cur casg ort bho bhith a’ smaoineachadh gu soilleir air an fhear a tha thu air ainmeachadh.
mar a dhèiligeas tu ri cuideigin a bhrath an t-earbsa agad
Smaoinich air d ’inntinn mar dhoras far a bheil duilgheadasan air am maidseadh le fuasglaidhean nuair a thèid iad troimhe. Nuair a tha thu a ’faireachdainn cus, tha na h-uimhir de dhuilgheadasan a’ feuchainn ris an t-slighe aca a phutadh tron doras nach urrainn, aig a ’cheann thall, gin dhiubh a dhol seachad air an fheadhainn eile.
Tha am fuasgladh gu math sìmplidh: feumaidh tu an rathad-rathaid a ghlanadh gus am faigh na cùisean a tha agad aghaidh a-rithist tron doras far an lorgar fuasglaidhean.
Tha dà dhòigh anns an urrainn dhut seo a dhèanamh:
- Leig às cuid de na cùisean gu tur gus am bi an rathad soilleir dha feadhainn eile.
- Cruthaich siostam riaghlaidh trafaic gus an tèid dèiligeadh ri gach duilgheadas aon aig an aon àm le smaoineachadh soilleir agus pongail.
Ann an cleachdadh, is dòcha gum bi thu a ’cothlamadh an dà dhòigh-obrach gus aon ro-innleachd ciallach a chruthachadh.
Sounds sìmplidh, ach ciamar a bheir thu seo gu dearbh agus a bhuileachadh anns an fhìor shaoghal?
dè cho fada ‘s a bhios guys a’ tarraing air falbh
Uill, an toiseach feumaidh tu a h-uile gin de na rudan a chuir riut a bhith a ’faireachdainn cus. Às aonais beachd soilleir air an iomadh cùis ris am feumar dèiligeadh, cha bhith e comasach dhut dèiligeadh gu mothachail ris an duilgheadas gu lèir.
Gabh peann is pàipear agus sgrìobh sìos gach dragh a tha a ’cluich nad inntinn aig an dàrna fear seo. Na gabh dragh mu cho beag de dh ’fhaodadh gum faic cuid gu bheil e nas fheàrr am faighinn uile fosgailte.
An ath rud, co-dhùin dè na draghan, ma tha gin ann, as urrainn dhut a chuir gu tur. Thoir sùil air an liosta agad agus faighnich dhut fhèin a bheil gach rud na rudeigin a tha airidh air d ’aire, no a bheil thu a’ gearan mu rudeigin aig nach eil bunait cruadhtan ann an da-rìribh.
Is dòcha gu bheil thu air fhaighinn nad cheann gu bheil thu ann an cunnart gun tèid do losgadh leis an neach-fastaidh agad. Dèan sgrùdadh beagan nas doimhne agus faighnich a bheil an cunnart seo fìor agus dona, no a bheil thu dìreach draghail mu dheidhinn dad. Bi onarach leat fhèin agus gheibh thu na freagairtean ceart do na ceistean sin.
mar as urrainn dàimh a dhèanamh nas slaodaiche gun a bhith ga thoirt gu crìch
Tha sinn an dòchas gum bi liosta nas lugha de dhraghan agad airson a bhith ag obair leotha às deidh dhut an fheadhainn as urrainn dhut a leigeil seachad às aonais buaidh sam bith a chomharrachadh. Is e an ath obair agad dòigh a lorg gus na cùisean sin a tha fhathast ann an òrdugh air choireigin a chuir.
A-mhàin cuin tha thu air prìomhachas a thoirt an urrainn dhut dèiligeadh gu h-èifeachdach ri gach cùis nuair a tha an doras agad fosgailte agus nuair a tha aon rathad trafaic air an rathad troimhe.
Tha prìomhachas a ’tighinn sìos gu dà phrìomh rud: dè cho mòr sa tha a’ chùis ri làimh agus dè cho luath sa feumar dèiligeadh ris?
Bheir sinn sùil air cuid de eisimpleirean:
Eisimpleir 1: tha an t-uachdaran agad air rabhadh dà mhìos a thoirt dhut airson do dhachaigh gnàthach fhàgail. Is dòcha gu bheil ceist na h-ùine a ’coimhead sìmplidh - tha dà mhìos agad airson àite eile a lorg airson fuireach - ach feumaidh tu obrachadh air ais bhon cheann-latha crìochnachaidh sin agus smaoineachadh air na ceumannan eadar sin agus a-nis. Dè cho fada ’s a bheir e gus seallaidhean a chuir air dòigh airson àite-fuirich eile, dè cho fada’ s a bheir e gus na h-aontaidhean a shoidhnigeadh, dè cho fada ’s a bheir e gus companaidh ath-chuir air dòigh, agus dè cho fada’ s a bheir e airson pacadh?
Mas urrainn dhut gach duilgheadas a bhriseadh sìos mar seo, faodaidh tu dèiligeadh ri gach ceum aig an àm as iomchaidh.
mar a chuidicheas tu caraid tro bhriseadh
A thaobh cho cudromach sa tha a ’chùis, gu dearbh chan eil a bhith gun dachaigh rudeigin a tha thu airson beachdachadh, mar sin bhiodh tu ceart seo a chomharrachadh mar phrìomh dhragh a tha airidh air d’ aire.
Eisimpleir 2: tha do cho-là-breith a ’tighinn suas an ceann seachdain agus bu mhath leat cuirm a chuir air dòigh le do charaidean.
Tha an clàr-ama stèidhichte a-rithist, ach an turas seo is dòcha nach bi thu cho draghail mura h-eil dad air a chuir air dòigh gu ceart oir faodaidh tu an-còmhnaidh a dhol air adhart agus taigh-bìdh, bàr no gnìomhachd a lorg air an latha. An-dràsta, is dòcha gur e an aon rud a tha dha-rìribh duilich fios a leigeil do dhaoine gum bu chòir dhaibh an ceann-latha a chumail an-asgaidh.
Eisimpleir 3: tha thu mì-thoilichte san obair làithreach agad agus bu mhath leat slighe dreuchd eadar-dhealaichte a leantainn le bhith a ’gabhail teisteanas ùr.
An seo chan eil an taobh ùine de do dhragh cho cruaidh. Tha obair agad agus teachd-a-steach às deidh sin agus, ma tha feum air, dh ’fhaodadh tu leantainn air adhart san aon dòigh airson greis.
Air an làimh eile, is dòcha gu bheil thu cho dòigheil leis an t-suidheachadh agad gu bheil thu a ’sònrachadh sgòr gu math àrd a thaobh cho cudromach sa tha e.
dè as urrainn dhut a dhèanamh nuair a tha thu aig an taigh an leamhachadh
Mar sin, le gach nì air an liosta agad, feumaidh tu cuideam an t-suidheachaidh a thomhas agus cuingealachaidhean ùine sam bith a dh ’fhaodadh a bhith air an cur air fuasgladh. Cha bhith e an-còmhnaidh dubh no geal, ach ann an dòigh air choireigin feumaidh tu an liosta òrdachadh bhon mhòr-chuid cuideam gu ìre as lugha.
An uairsin, le sealladh soilleir air dè a bu chòir a dhèanamh an toiseach, faodaidh tu tòiseachadh a ’dèiligeadh ris na cùisean agad gun chiall a bhith agad san àm ri teachd a bha agad mus deach thu tron eacarsaich seo.
Is dòcha nach bi d ’inntinn gu tur sàmhach, ach bidh e comasach dhut gu leòr de do chomas inntinn a choisrigeadh a dh’ ionnsaigh gach dragh a rèiteach aon aig aon àm.
Feuch an dòigh-obrach seo an ath thuras a tha thu a ’faighinn thairis le duilgheadasan beatha. Leig fios thugainn ma dh ’obraich e le bhith a’ fàgail beachd gu h-ìosal.
