Gus dèiligeadh ri iomagain no rudan eile a bhrosnaicheas staid tòcail nas àirde, ionnsaich mar a chleachdas tu an innleachd talmhainn 5-4-3-2-1.
Bidh an còcaire ainmeil a ’toirt a thaisbeanadh siubhail CNN gu Pittsburgh an deireadh-sheachdain seo tighinn.
Chaidh 'No More Words' a chleachdadh nuair a bha Farpais na Cruinne Jeff Hardy a ’riaghladh
Tha am modal 5 Ìrean Atharrachaidh - ris an canar cuideachd am modal Transtheoretical - air a chleachdadh airson cunntas a thoirt air na h-ìrean a bhios daoine a ’dol troimhe nuair a tha iad a’ feuchainn ri gluasad air falbh bho ghiùlan neo-mhiannach a dh ’ionnsaigh rudeigin nas ion-mhiannaichte. Faodaidh tuigse dhut do chuideachadh gus atharrachadh adhartach brìoghmhor a chruthachadh nad bheatha.
Comharraich d ’inbhe mar neach-inntrigidh leis a’ chruinneachadh seo de bhriathran inntinneach mu na buannachdan a th ’ann a bhith nad aonar.