Cò nach bu toil leis an dàimh aca a bhith làidir agus fallain?
Cò nach biodh airson a bhith a ’faireachdainn cinnteach mu dheidhinn agus tèarainte a-steach an dàimh aca?
Cò nach biodh airson dàimh a chumail a ’dol le gaol is toileachas gus am mair e deuchainn ùine?
Tha na rudan sin uile comasach.
Faodaidh tu do dhàimh a dhèanamh nas làidire.
Seo mar a…
1. Bi fosgailte gu fosgailte agus so-leònte.
Tha e nas fhasa ar smuaintean agus ar faireachdainnean a chumail oirnn fhìn na bhith ann an cunnart an nochdadh do chuideigin eile.
Ach chan e dìreach seann duine a th ’anns a’ chom-pàirtiche agad.
Is iadsan an neach a thagh thu airson a bhith dèidheil air agus a bhith gad ghràdh.
soidhnichean chan eil e dìreach a-steach ort
Ma tha duine ann ris am bu chòir dhut a bhith comasach air do chuid fèin a-staigh a cho-roinn, tha e iad.
Dh ’fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh a bhith ag innse dhaibh dìreach na tha thu dèidheil orra nuair nach e rudeigin a tha thu a ’cur an cèill gu fosgailte.
Dh ’fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh a bhith a ’bruidhinn riut mu na h-eagal no na draghan agad - chan ann a-mhàin mun dàimh agad, ach mu do bheatha, obair, slàinte (inntinn is corporra), no rud sam bith eile.
Cha ghabh an ceangal tòcail a dh ’fhaodar a chruthachadh bho fhosgailteachd radaigeach agus so-leòntachd a bhith air a lughdachadh.
Artaigil co-cheangailte: 7 Dòighean air a bhith so-leònte gu tòcail ann an dàimh
2. Cuir fòcas air na sgàinidhean agad fhèin, agus cuir an cèill iad.
Is e aon de na buannachdan bho bhith so-leònte gum bi thu nas deònaiche gabhail ris na h-uireasbhaidhean agad fhèin.
Faodaidh a bhith a ’coimhead gu h-onarach agus gu h-oibreach ort fhèin agus air do ghiùlan agus faicinn far am faodadh tu a bhith na adhbhar pian no troimh-chèile, iongnadh a dhèanamh air do chàirdeas.
Gu h-obann, an àite a bhith a ’faicinn do chompanach mar adhbhar airson a h-uile trioblaid a dh’ fhaodadh a bhith agad, chì thu a ’phàirt a tha thu a’ cluich annta.
Ach is e a ’bhuannachd cheart a tha ann a bhith a’ sealbhachadh na sgàinidhean agad, le bhith gan conaltradh ris a ’chompanach agad, gun cuir thu às dhaibh sa bhad.
An àite a bhith a ’faireachdainn gun tèid ionnsaigh a thoirt orra agus mar a tha an luach aca air a lughdachadh, tha e glè choltach gum bi iad fo èiginn coimhead air an giùlan fhèin agus faicinn far am faodadh iad atharrachadh airson na b’ fheàrr.
Faodaidh tu cearcall buannachadh-buadhach a chruthachadh a bhrosnaicheas tu mar chàraid gus rudeigin a dhèanamh gus do dhàimh a leasachadh.
Nota sgiobalta: cha bu chòir dhut a bhith a ’faireachdainn gum feum thu dìreach uallach a ghabhail airson duilgheadasan sam bith anns an dàimh agad. Tha seo barrachd mu dheidhinn a bhith deònach uallach co-roinnte a ghabhail agus mar as fheàrr a ruigeas tu a ’phuing sin.
3. Cuir fòcas air buadhan do chom-pàirtiche, agus cuir an cèill iad.
A-nis gu bheil e comasach dhut sùil nas mionaidiche a thoirt air na lochdan agad fhèin, tha an t-àm ann fòcas a chuir air na puingean math uile mu do chompanach.
Nuair nach urrainn dhut smaoineachadh mu dheidhinn ach na rudan a bhios iad a ’dèanamh a tha gad bhuaireadh no gad bhuaireadh, bidh thu a’ lagachadh a ’cheangail tòcail a tha cho deatamach ann an dàimh fhallain.
Ach le bhith a ’beachdachadh air na rudan sin a tha a’ còrdadh riut mu do chompanach, bidh thu a ’neartachadh a’ cheangail sin.
Agus le bhith a ’conaltradh na rudan sin ris a’ chompanach agad, bidh thu a ’toirt meas orra.
Bidh thu a ’neartachadh am fèin-spèis agus am fèin-luach.
Agus nuair a tha iad a ’faireachdainn mar gu bheil thu a’ toirt fa-near agus a ’cur luach orra airson cò iad agus na rudan a bhios iad a’ dèanamh - mòr is beag - nì iad barrachd oidhirp gus na buadhan sin a nochdadh.
Artaigil co-cheangailte: 30 Dòighean iongantach airson do luach a nochdadh don chom-pàirtiche agad
4. Feuch ri còmhstri fhaicinn bho shealladh do chom-pàirtiche.
Tha cuspair bunaiteach air a bhith aig a ’chiad trì puingean air an liosta seo is dòcha gu bheil thu air mothachadh: co-fhaireachdainn.
Dh ’fhaodadh gum bi comasan eadar-dhealaichte aig diofar dhaoine airson co-fhaireachdainn, ach, ann an dàimhean, tha e na chùis nas fheàrr.
Agus is e aon de na prìomh fheuman de cho-fhaireachdainn ann a bhith a ’dèanamh do dhàimh nas làidire an t-àite a th’ aige ann an còmhstri.
Leigidh co-fhaireachdainn dhut ceum a-steach do bhrògan do chompanach agus rudan fhaicinn mar a chì iad iad.
Agus le bhith a ’dèanamh sin, faodaidh tu cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na droch fhaireachdainn a dh ’fhaodadh a bhith agad dhaibh ann an teas an-dràsta.
Ged a tha beagan còmhstri fallain agus is urrainn dha do chuideachadh a bhith a ’fàs còmhla mar chàraid, is e co-fhaireachdainn a bheir seachad na beathachadh airson an fhàs sin.
Cuidichidh co-fhaireachdainn thu gus fuasglaidhean fhaighinn do na h-eas-aonta agad ris am biodh neach a bha fhathast glaiste na fearg.
5. Dèan na tha thu ag iarraidh soilleir, ach ionnsaich co-rèiteachadh.
Tha e ceart gu leòr a bhith ag iarraidh rudan sònraichte bho do chompanach.
Is e chan eil sin ceart gu leòr a bhith an dùil gun aontaich iad leis na rudan sin uile no an toirt seachad.
Tha gach miann agad fhèin, na dòighean agad fhèin air rudan a dhèanamh, agus na loidhnichean dearga agad fhèin.
Bu chòir dhut innse gu soilleir dè a bhiodh tu ag iarraidh bho do chompanach agus an dàimh agad, ach feumaidh tu a bhith deònach co-rèiteachadh a dhèanamh.
cha bhruidhinn an duine agam rium mun dàimh againn
Co-rèiteachadh ann an dàimh nach eil a soidhne gu bheil thu mì-fhreagarrach còmhla ri do chompanach.
Tha e na chomharra gu bheil raointean ann far a bheil feumar obrachadh a-mach na h-eadar-dhealachaidhean agad.
Is dòcha gum bu mhath leat lòn Didòmhnaich fhaighinn le do phàrantan gach seachdain oir is e sin a rinn thu a-riamh.
Ach dh ’fhaodadh sin a bhith cus ri shùileachadh bhon chompanach agad anns a’ bhad - no a-riamh.
Is dòcha gum faigh thu talamh meadhanach far am bi thu a ’dol a h-uile seachdain eile no gum bi thu a’ falbh leat fhèin uaireannan.
Tha sin ceart gu leòr.
Cho fad ‘s gu bheil thu soilleir anns na tha thu ag iarraidh agus gu bheil iad soilleir mu na tha iad toilichte, bu chòir dhut a bhith comasach air aonta a ruighinn.
6. Ionnsaich cànan gaoil do chompanach.
Is dòcha gu bheil thu a ’cur an cèill agus a’ conaltradh do ghaol ann an dòigh gu math eadar-dhealaichte don chompanach agad.
Ma tha, is dòcha gu bheil thu a ’bruidhinn eadar-dhealaichte cànanan gaoil .
Air an leasachadh leis an Dr. Gary Chapman, tha iad co-cheangailte ri mar as toil leinn a bhith a ’sealltainn agus a’ faighinn gaol do chàch.
Tha 5 ann uile gu lèir:
- Faclan dearbhaidh
- Ùine càileachd còmhla
- Suathadh corporra
- Achdan seirbheis
- A ’faighinn thiodhlacan
Ged nach fheum thu fhèin agus an com-pàirtiche agad an aon chànan gaoil a cho-roinn gus do dhàimh a chumail làidir, tha e na chuideachadh ann a bhith a ’tuigsinn dè an cànan a tha thu a’ bruidhinn.
Le bhith a ’faighinn eòlas air a’ mhòr-chuid a tha a ’toirt air do chompanach a bhith dèidheil air, faodaidh tu prìomhachas a thoirt do na rudan sin thairis air na dh’ fhaodadh tu smaoinich tha iad ag iarraidh.
Ma tha iad a ’faireachdainn an deàrrsadh blàth sin uair sam bith a nì thu rudan air an son gun iarraidh ort, feuch ri barrachd a dhèanamh de sin.
mar a bhith nad dhuine socair
Ma tha an aghaidh aca a ’lasadh suas nuair a cheannaicheas tu rudeigin beag (no mòr) dhaibh a-nis agus a-rithist, cùm sin nad inntinn agus smaoinich air na gheibheadh tu iad a dhèanadh an latha aca.
7. Clàraich ùine còmhla mar chàraid.
Fiù mura h-eil e mar aon de na cànanan gaoil a tha aon seach aon agaibh a ’toirt prìomhachas, tha e cudromach ùine a chaitheamh còmhla airson dàimh làidir is fallain.
A-rithist, thig e air ais chun cheangal tòcail a tha thu a ’roinn agus an co-fhaireachdainn a tha thu a’ faireachdainn dha chèile.
Ma tha thu a ’fuireach mar dà shoitheach a’ dol seachad air an oidhche, bidh e nas fhasa dhut na faireachdainnean agad dha chèile a dhol sìos.
Tha an gnìomh a bhith a ’snaidheadh a-mach beagan ùine mar chàraid a’ cur nad chuimhne cho math ’s a tha companaidh a chèile a’ còrdadh riut.
Agus ged a tha càileachd na h-ùine sin cudromach gu leòr, tha an ìre gu ìre gu ìre.
Chan eil aon cheann-latha romansach air do cheann-bliadhna no Latha Valentine a ’dol a ghearradh airson a’ mhòr-chuid de chàraidean.
Bu chòir dhut feuchainn ri clàr de eòlas co-roinnte a chlàradh co-dhiù aon turas gach mìos mas urrainn dhut.
8. Cùm suathadh corporra cho tric ‘s as urrainn dhut.
A-rithist, ged nach bi thu fhèin no an com-pàirtiche agad a ’dèanamh conaltradh ris a’ phrìomh chànan gaoil agad, tha e cudromach a dh ’aindeoin sin.
Tha suathadh corporra na gheata luath is furasta gu suathadh tòcail.
Faodaidh dubhan sìmplidh briseadh sìos na cnapan-starra a dh ’fhaodadh tu a thogail às deidh sabaid, mar eisimpleir.
Ach cha leig thu leas a bhith an aghaidh do chompanach airson gum bi buaidh aig cumhachd suathadh.
Chan urrainn do cheangal làitheil ann an aon chruth no ann an dòigh eile ceangal tòcail a chumail suas, ach faodaidh e iongnadh a dhèanamh airson na gnìomhan eadhon nas dlùithe anns an dàimh agad.
Bidh suathadh a ’toirt eòlas agus eòlas air cuideachadh le bhith a’ leigeil ma sgaoil an cuideam agus an dragh a tha dualtach a dhol còmhla ri feise aig àm air choreigin ann an dàimh a h-uile càraid.
9. Gabh ris gu bheil àrdachadh is gluasad do-sheachanta.
Chan eil càirdeas foirfe fad na h-ùine.
Ged a dh ’fhaodadh cuid a bhith nas buaire na cuid eile, bidh àrdan agus ìosal aig gach dàimh.
Le bhith a ’gabhail ris gur e seo an dòigh nàdarra air rudan, bidh thu a’ seachnadh mòr-thubaist nuair a thèid rudan ceàrr.
Chan eil argamaid - eadhon sreath de dh ’argumaidean - a’ ciallachadh gu bheil sgaradh do-sheachanta.
Seadh, is dòcha gu bheil e a ’ciallachadh gu bheil obair ri dhèanamh gus dèiligeadh ri agus socrachadh cuid de na puingean pian a tha ann, ach chan e sin deireadh an t-saoghail.
A bharrachd air còmhstri, faodaidh faireachdainnean tràghadh agus sruthadh ann an dàimh mar a thathas a ’faireachdainn buaidh pàirtean eile de bheatha.
Strus obrach is teaghlaich, duilgheadasan slàinte, staid choitcheann an t-saoghail - faodaidh iad sin uile buaidh a thoirt air do dhàimh.
Tha e deatamach gun ionnsaich thu rothaireachd mar seo gus dàimh a dhèanamh nas làidire agus nas seasmhaiche.
10. Tuig gu bheil na dàimhean uile a ’fàs le ùine.
Còmhla ri àrdachadh is crìonadh dàimh, thig mean-fhàs nàdarra de na tha an dàimh sin a ’ciallachadh.
Aig an toiseach, is dòcha gu bheil e a ’ciallachadh a bhith a’ gabhail a-steach an fhìor thlachd de bhith air do cheangal ùr.
Dh ’fhaodadh sin tionndadh gu toileachas a bhith a’ coimhead air adhart ri beatha còmhla.
An ath rud, is dòcha gum bi fòcas an dàimh a ’tionndadh gu na cùisean nas practaigeach a thaobh a bhith a’ ceannach dachaigh còmhla agus a ’pòsadh (mas e seo a tha an dithis agaibh ag iarraidh).
Is dòcha gun tig teaghlach an ath rud agus feumaidh an dàimh agad atharrachadh gus a bhith a ’toirt a-steach na tiodhlacan agus na dùbhlain a tha an cois seo.
Agus mar a dh ’fhàsas tu sean còmhla, is dòcha gum faigh thu a-mach gur e an companas a tha thu a’ roinn an rud as cudromaiche don dithis agaibh.
Tha thu a ’faicinn, mar bheatha, nach bi dàimh a’ seasamh fhathast.
Tha e an-còmhnaidh a ’fàs gus coinneachadh ri feumalachdan beatha a tha a’ sìor atharrachadh agus gach fear agaibh mar chàraid.
Tha a bhith a ’tuigsinn agus a’ gabhail ris na h-atharrachaidhean sin a ’ciallachadh gum fuirich an dàimh agad làidir air feadh.
11. Faighnich dè as urrainn dhut a dhèanamh airson do chompanach.
Is ann ainneamh a bhios latha a ’dol seachad far nach b’ urrainn dhut beagan cuideachaidh a chleachdadh le rudeigin.
Tha an aon rud a ’buntainn ris a’ chompanach agad.
ionnsaich do dhaoine mar a dhèiligeas iad riut
Mar sin, an taobh a-muigh agus an taobh a-staigh, faodaidh tu faighneachd dè a dh ’fhaodadh tu a dhèanamh gus cuid den cuideam a tha iad a’ faireachdainn a ghabhail.
Faodaidh tu faighneachd dhaibh dè as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh.
Agus faodaidh tu smaoineachadh air dòighean anns am b ’urrainn dhut faochadh a thoirt do chuid den cuideam a dh’ fhaodadh a bhith orra.
Bidh na gnìomhan beaga sin a ’neartachadh dàimh ann an grunn dhòighean.
An toiseach, le bhith a ’lasachadh cuid de na duilgheadasan a dh’ fhaodadh cuideam a chuir air an inntinn, bidh thu a ’cruthachadh àrainneachd nas socraiche agus nas lugha de chuideam don dithis agaibh a bhith a’ fuireach.
San dàrna àite, tha thu a ’sealltainn dhaibh nach eil iad nan aonar agus gum faodar earbsa a bhith agad gus an cuideachadh nuair a dh’ fheumas iad thu.
San treas àite, bidh thu a ’cruthachadh inntinn sgioba a bheir cumhachd dhut an dà chuid gus an dàimh fhaicinn gu deimhinneach agus obrachadh air còmhla.
Nota sgiobalta: na bi troimh-chèile a ’cuideachadh companach nuair a dh’ fheumas iad e le bhith a ’dèanamh a h-uile càil dhaibh agus a bhith na doormat.
12. Suidhich amasan còmhla airson do bheatha agus do chàirdeas.
Tha an àm ri teachd agus a làn chomas na rud inntinneach.
Agus faodar an toileachas seo a chleachdadh gus do dhàimh a dhèanamh nas làidire.
Le bhith a ’suidheachadh amasan agus a’ bruadar airson an àm ri teachd roinnidh tu ri chèile, bidh thu a ’cruthachadh lùth adhartach faodaidh sin briseadh tron dàimh agad.
Ged nach bu chòir do thoileachas còmhla a bhith an urra ri bhith a ’coileanadh gach amas a shuidhich thu, nuair a bhios tu a’ co-roinn turas còmhla agus a ’soirbheachadh aig rudeigin mar chàraid, faodaidh e ceangal domhainn is maireannach a chruthachadh.
Faodaidh amasan do chuideachadh gus do chàirdeas fhaicinn airson na tha e dha-rìribh: co-bhanntachd.
Tuigidh tu gu bheil cùisean ag obair nas fheàrr nuair a bhios an dà phàrtaidh ag obair còmhla, seach ann an dòighean eile.
Suidhich grunn amasan, cuid beag agus furasta a làimhseachadh, cuid beagan nas dùbhlanaiche, agus eadhon aon no dhà de amasan “moonshoot” a tha a ’nochdadh mòr-mhiann.
Agus cuimhnich gur e an turas agus chan e an ceann-uidhe as cudromaiche.
13. Cùm do bheatha fhèin.
Gus a ràdh gu bheil dàimh làidir gu tric an urra ri bhith a ’caitheamh ùine bho chèile is dòcha gu bheil e mì-thuigseach.
Ach tha thu dha-rìribh a ’faighinn buannachd bho bhith a’ cumail suas seòrsa air choreigin de do bheatha.
Airson aon rud, bheir e rudeigin dhut airson bruidhinn. Ma tha thu an-còmhnaidh còmhla, tha an còmhradh nas dualtaiche ruith tioram.
San dàrna àite, tha cur-seachadan no geallaidhean agad fhèin a ’solarachadh an àite a dh ’fheumas dàimh a bhith a’ toirt anail.
Cha bhith thu a ’faireachdainn gu bheil an com-pàirtiche agad a’ mùchadh ma tha e comasach dhut faighinn air falbh bhuapa a-nis agus a-rithist.
San treas àite, tha nas lugha de rùm ann airson dioghaltas ma tha e comasach dhut fhèin agus do chompanach na rudan a tha cudromach dhut a leantainn.
Is dòcha gum feum thu cuid de rudan a leigeil seachad nuair a thig thu nad chàraid, gu sònraichte leis gu bheil an dàimh a ’fàs dona.
rud spòrsail ri dhèanamh aig an taigh nuair a tha thu sgìth
Ach mas urrainn dhut na rudan sin a tha nas cudromaiche dhut a chumail suas, gheibh thu cothromachadh math nad bheatha còmhla.
A bheil feum agad air comhairle nas sònraichte gus do dhàimh a dhèanamh nas làidire? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Ma tha thu airson a bhith a ’faireachdainn nas gràdhaiche agus ag iarraidh anns an dàimh agad, dèan na 10 rudan sin
- 5 ceumannan gus a bhith nas motha ri fhaighinn gu tòcail ann an dàimh
- Mar as urrainn dhut a bhith nas buadhaiche don chom-pàirtiche agad: 6 Molaidhean Bullsh * t!
- An Cearcall Dàimh Push-Pull Agus Mar a gheibh thu às an Dynamic seo
