Tha a h-uile duine na mheasgachadh de rudan math is dona…
… Thusa, mise, do mhàthair, do charaid, an neach a tha na shuidhe ri do thaobh air a ’bhus.
Tha smuaintean, faireachdainnean agus giùlan adhartach agus àicheil againn uile a bheir buaidh air an dòigh sa bheil sinn a ’coimhead agus ag eadar-obrachadh leis a’ chòrr den t-saoghal.
Is e na taobhan math agus adhartach againn fhìn a tha buailteach ar cuideachadh gus beatha fhallain agus thoilichte a thogail.
Ach, ma dh ’fhàgas sinn na taobhan àicheil is dona againn fhìn slàn, is urrainn dhuinn a thighinn gu crìch a’ suidheachadh air ais no eadhon a ’cuir às do adhartas sam bith a dh’ fhaodadh sinn a dhèanamh a dh ’ionnsaigh a ’fàs nas fheàrr .
Ach, gu tric tha feum air pròiseas fèin-leasachaidh le grunn dhòighean-obrach no innealan gus na taobhan àicheil sin fhìn a cheartachadh.
Is e aon dòigh-obrach mar seo as urrainn dhut a chleachdadh gu gnìomhach sublimation.
Ann an saidhgeòlas, tha sublimation na sheòrsa dìon adhartach, aibidh a leigeas leat gluasadan, smuaintean, no giùlan àicheil, neo-iomchaidh gu sòisealta, a thionndadh gu rudeigin eile a tha deimhinneach agus iomchaidh gu sòisealta.
Is e amas an dòigh-obrach seo milleadh an dearmad sin a lughdachadh. Gus a ’bhuaidh a th’ aige air do bheatha a lughdachadh.
Faodaidh an oidhirp a chuireas tu ann a bhith ag atharrachadh toradh smuaintean agus faireachdainnean trioblaideach eadhon ath-stiùireadh a dhèanamh air a ’chasg tùsail sin ann an cuid de dhaoine.
Dha feadhainn eile, is dòcha gum bi thu fhathast a ’faighinn eòlas air na smuaintean no na sparraidhean àicheil sin, ach feuch an cuir thu a-steach iad gu rudeigin adhartach an àite sin.
Faodaidh sublimation a bhith fo-mhothachail no dh ’fhaodadh gur e roghainn gnìomhach a th’ ann.
Faodaidh daoine a tha an sàs ann am fèin-leasachadh roghnachadh gu gnìomhach buaidh smuaintean no giùlan àicheil a lughdachadh le bhith a ’tuigsinn agus a’ cleachdadh sublimation.
Sublimation Mar phròiseas fo-mhothachail
Tha sublimation pròiseas fo-mhothachail airson a ’mhòr-chuid.
Is dòcha gu bheil thu mothachail gu bheil na faireachdainnean no giùlan àicheil a tha agad neo-chomasach gu sòisealta agus millteach, mar sin bidh thu a ’coimhead airson dòighean eile air an cur an cèill leis nach eil thu airson buaidh àicheil nan giùlan sin fhulang.
Is dòcha gun cumadh e cuideachd an dòigh anns a bheil thu ag eadar-obrachadh leis an t-saoghal.
Gabh an eisimpleir seo de sublimation subconscious: bidh neach a tha a ’fulang iomagain a’ draibheadh air an oidhche nas dualtaiche a bhith a ’coimhead airson obair far nach fheum iad dràibheadh san dorchadas.
Tha an neach ag atharrachadh an giùlan gus an mì-chofhurtachd aca a lughdachadh agus a sheachnadh ionnsaighean draghail .
mar a dh ’earbsaas tu cuideigin a tha thu dèidheil air
Seo fear eile: faodaidh leanabh inbheach deoch làidir òl gus dèiligeadh ri a pàrantan duilich. Dh ’fhaodadh i gu tòcail (no eadhon gu corporra) astar a dhèanamh air falbh bho a pàrantan gus nach urrainn dhaibh uiread de chuideam adhbhrachadh na beatha. Cuidichidh seo i le bhith a ’seachnadh na faireachdainnean mì-chofhurtail a bhios ga brosnachadh ag òl.
Tha fios aice gu bheil i a ’faireachdainn nas fheàrr nuair a chaitheas i nas lugha de ùine còmhla ri a teaghlach.
Chan eil na pròiseasan sin riatanach mar roghainnean mothachail. Ach nuair a bhios iad son faodar roghainnean mothachail, sublimation a chleachdadh gus inntinn nas fhallaine a bhrosnachadh.
Eisimpleirean de Sublimation ann an cleachdadh gnìomhach
Tha Carol na neach ionnsaigheach, hyper-farpaiseach. Tha i an-còmhnaidh a ’coimhead ri bhith ga putadh fhèin a dh’ ionnsaigh an ath dhùbhlan agus faighinn thairis air na cnapan-starra a tha air a beulaibh. Chan eil mòran ùine aice airson daoine nach urrainn cumail suas. Mar thoradh air an sin, faodaidh an nàdar hyper-farpaiseach aice a bhith air a chuir air falbh bho luchd-còcaireachd, caraidean, no buill teaghlaich aig nach eil miann a bhith a ’farpais rithe no air an ìre sin.
Dh ’fhaodadh Carol a h-uile ionnsaigheachd agus lùth hyper-farpaiseach a ghabhail agus a chuir a-steach gu cur-seachadan a bheir taic don t-seòrsa giùlan sin.
Dh ’fhaodadh i roghnachadh a dhol a-steach do na h-ealain armachd farpaiseach, spòrs no fallaineachd far am bi na seòrsachan buadhan sin na chuideachadh dhi a bhith barraichte.
Fiù mura h-eil i a ’farpais an aghaidh dhaoine eile, b’ urrainn dhi farpais na h-aghaidh fhèin mar lùth-chleasaiche, a ’coimhead ri clàran pearsanta ùra a shuidheachadh agus a corp a phutadh gu àirde nas motha.
Tha Jason a ’fuireach le autism làn-ghnìomhach. Coltach ri mòran dhaoine le autism, tha e a ’faicinn gu bheil e do-chreidsinneach agus atharrachadh cunbhalach a’ cur dragh gu leòr air càite faodaidh e piobrachadh cus cuideim agus iomagain. Tha e a ’miannachadh a dh’ ionnsaigh beatha òrdaichte a tha a ’leantainn phàtranan làidir agus a tha buailteach a bhith nas motha de neach-smaoineachaidh loidsigeach, dubh is geal.
Bidh daoine mar Jason ag obair gu math ann an raointean cruaidh mar matamataigs agus innleadaireachd, no dha-rìribh dreuchd sam bith far a bheil loidsig no pròiseasan cunbhalach gan cur an sàs.
Bidh innleadaireachd a ’tàladh dhaoine mar Jason oir tha e buailteach modhan a bhith aca nach bi ag atharrachadh mòran air sgàth inbhean sàbhailteachd agus fulangas.
Is dòcha gum faigh e eadhon gu bheil dreuchd le pròiseasan ath-aithris, leithid saothrachadh no logistics, a ’toirt beagan comhfhurtachd dha agus a’ leigeil leis a bhith barraichte oir bidh iad a ’tionndadh eas-bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith àicheil gu feartan adhartach.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Eòlas-inntinn an teilgean: 8 faireachdainnean gu bheil sinn a ’gluasad thairis air feadhainn eile
- Eòlas-inntinn Dealachaidh agus 7 Eisimpleirean Fìor-Shaoghal dheth ann an gnìomh
- Na 4 Amasan de Eòlas-inntinn agus Mar a chuireas tu iad a-steach do do bheatha
- 12 Rudan ri dhèanamh nuair a tha thu a ’faireachdainn iriosal
Tha Amanda na deoch làidir. Bha beatha garbh aice làn de bhuaireadh agus trauma tòcail a tha i a ’faireachdainn mar nach urrainn dhi a làimhseachadh. Nuair a tha faireachdainnean duilich aice, bidh i a ’tionndadh gu deoch làidir gus a pian a chuideachadh agus na duilgheadasan aice a dhìochuimhneachadh. Bidh an giùlan sin a ’tionndadh gu bhith na chleachdadh cunbhalach, far a bheil an instinct aice ag iarraidh oirre a bhith a’ sireadh comhfhurtachd ann an deoch làidir gus an urrainn dhi cuideaman a beatha a riaghladh nas fheàrr.
Dh ’fhaodadh Amanda obrachadh a dh’ ionnsaigh gnìomhachd nas fhallaine a chuir an àite an fheum bunaiteach sin airson deoch làidir. An àite a bhith ag òl, b ’urrainn dhi eacarsaich, obair, no meòrachadh gus an lùth sin a thionndadh gu rudeigin nas deimhinniche.
Chan eil sublimation gu bhith a ’càradh freumh an deoch làidir aice no a’ cuir casg air cuir-ris corporra. Airson sin, is dòcha gum feum i cuideachadh proifeasanta a bharrachd a shireadh.
Is dòcha gum faigh i aig a ’cheann thall gum b’ fheàrr leatha a bhith a ’bualadh air an gym no a dhol air cuairt an àite a bhith a’ faireachdainn an tarraing airson òl.
Tha Mata a ’faighinn briseadh cridhe duilich, duilich aig deireadh dàimh. Ged a tha e air a mhealladh gus a dhol an sàs giùlan fèin-mharbhtach gus dèiligeadh ris a ’bhriseadh-cridhe aige, faodaidh e an àite sin roghnachadh na faireachdainnean sin a dhòrtadh a-steach gu bhith a’ cruthachadh obair ealain.
Gu h-eachdraidheil, bha cuid de na h-obraichean ealain as motha air am brosnachadh le faireachdainnean mòra an luchd-ealain agus an suidheachadh daonna.
Chan fheum neach eadhon a bhith math air ealain gus eòlas fhaighinn air catharsis bho bhith a ’cur an cèill na faireachdainnean aca ann an cruth ealain.
bogsa dìomhaireachd cosmaideachd rionnag jeffree
Tha cruthachadh ann an cruth sam bith gu math nas fhallaine na na dòighean copaidh fèin-mharbhtach a bhios mòran dhaoine a ’tionndadh thuca nuair a bhios iad a’ fulang bròn-chluich no briseadh cridhe.
Mar a chleachdas tu sublimation airson fèin-leasachadh
Is e am prìomh bheachd air cùl sublimation giùlan, smuaintean agus faireachdainnean àicheil, nach gabh gabhail ris gu sòisealta, a thionndadh gu giùlan adhartach a tha iomchaidh gu sòisealta.
Bheir e a ’bhuannachd as motha ma tha beagan tar-lùbadh eadar an seann ghiùlan no smuaintean àicheil agus na gnìomhan adhartach ùra.
Anns na h-eisimpleirean roimhe seo, tha na faireachdainnean agus na suidheachaidhean uile a ’dol an lùib a chèile, a leigeas leis an neach a bhith a’ faireachdainn agus a ’giullachd an àicheileachd ann an dòigh nas fhallaine.
Tha Carol a ’cleachdadh a mòr-fharpaiseachd agus ionnsaigheachd ann an spòrs an àite an àite-obrach no a beatha pearsanta.
Tha Jason a ’cleachdadh na ceistean as dorra air autism mar dhòigh air bith-beò a dhèanamh an àite a bhith a’ feuchainn ri beatha nach eil cho structarail a ghabhail thairis a dh ’fhaodadh a dhol thairis air agus a chuir dragh air.
Faodaidh Amanda na faireachdainnean àicheil aice a stiùireadh agus cur-seachad no eacarsaich a chuir an àite a miann airson deoch, a ’cruthachadh slighe ùr airson an dearmad sin. Is dòcha gu bheil i fhathast a ’faireachdainn an dearmad sin, ach tha i ga leasachadh fhèin an àite leigeil leis cron a dhèanamh oirre.
Agus tha Mata a ’sgaoileadh a bhriseadh-cridhe gu ealain, rudeigin a tha daoine air a dhèanamh airson mìltean de bhliadhnaichean.
Chan fheum an tionndadh a bhith na dhuilgheadas fad-ùine nas motha ...
Is dòcha gu robh latha gun dùil cuideam agad aig an obair. Faodaidh a bhith a ’dol airson bogsaidh do chuideachadh gus an smùid sin a shèideadh an àite leigeil leis an cuideam cruinneachadh no a bhàthadh ann am botal fìon.
Le bhith a ’faighinn ro-innleachd eadar-dhealaichte airson na faireachdainnean àicheil a bhios tu a’ faireachdainn nad bheatha aig a ’cheann thall, eadhon ged a tha a h-uile càil a’ dol gu math an-dràsta, faodaidh e cuideam a lughdachadh gu mòr agus sonas adhartachadh.
Sublimation agus dùilean reusanta
Am pròiseas atharrachaidh tha e doirbh feartan bunaiteach agus giùlan mu do dheidhinn fhèin.
Is dòcha gum bi e cuideachail a bhith ag obair le comhairliche slàinte inntinn le teisteanas gus dèiligeadh ri duilgheadasan tòcail no giùlan mì-ghnàthach oir is urrainn dhaibh stòr taic neodrach a thoirt seachad, frèaman airson obrachadh taobh a-staigh, agus dòigh gus adhartas a thomhas.
Tha am beachd air cùl sublimation sìmplidh, ach chan eil e furasta. Is e am pàirt as duilghe a bhith ag obair ann an dòigh chunbhalach a dh ’ionnsaigh soirbheachas. Chan e rudeigin a th ’ann a thig gu bhith na dàrna nàdur thar oidhche.
Is e a ’cheist eile, ged a dh’ fhaodadh e do chruth-tìre tòcail atharrachadh, chan eil gealltanas sam bith ann gun tachair sin. Is dòcha gu bheil thu fhathast a ’faighinn eòlas air na faireachdainnean àicheil sin, ach dìreach gan sianal gu rudeigin adhartach na àite.
Tha sublimation na inneal cumhachdach a dh ’fhaodadh do bheatha atharrachadh airson na b’ fheàrr. Tha e cuideachd na rud as urrainn do dhuine sam bith a chleachdadh nam beatha fhèin.
Mar sin faighnich dhut fhèin ciamar a dh ’fhaodadh tu smaoineachadh àicheil, faireachdainn, no giùlan a thionndadh gu rudeigin nas dòchasaiche.
