Chan eil diofar aig mo bheatha. Chan eil mi cudromach. Chan eil toradh sam bith air na rinn mi. Chan eil duine a ’gabhail cùram mu na faireachdainnean no na beachdan agam.
Faodaidh na smuaintean agus na faireachdainnean sin èaladh a-steach do inntinn neach sam bith airson uiread de dhiofar adhbharan.
Aig amannan, tha an adhbhar sin cho cruaidh is gum feum e aire proifeasanta slàinte inntinn. Faodaidh dearmad, droch dhìol, agus trèigsinn ann an leanabachd fèin-spèis ìosal a bhrosnachadh agus na faireachdainnean sin a bhiathadh. Is dòcha gum feum daoine a tha beò ann an droch dhìol san dachaigh an mothachadh fhèin a dhèanamh air ais le chèile gun do rinn cuideigin mì-mhodhail cron.
Faodaidh eadhon tinneas inntinn connadh a thoirt dha na smuaintean agus na faireachdainnean sin. Bidh trom-inntinn agus imcheist a ’toirt buaidh air an dòigh anns a bheil sinn a’ ceangal ri daoine eile agus ar n-àite san t-saoghal.
Agus tha sinn beò ann an comann-sòisealta an-còmhnaidh ag innse dhuinn gum feum sinn strì airson barrachd, ruighinn airson barrachd, rudan mòra a dhèanamh, coileanadh, agus sealltainn na tha sinn a ’ciallachadh don chòrr den t-saoghal! Beò beatha mhòr! Fiù mura h-e sin a tha thu ag iarraidh a-mach à beatha! Rud eile, dh ’fhaodadh daoine eile breithneachadh ort mar gun a bhith a’ fuireach beatha gu ceart!
Sounds ridiculous, nach eil?
Ach, uaireannan bidh beatha dìreach ag atharrachadh, agus bidh sinn a ’gluasad nas fhaide air falbh bho na daoine no na suidheachaidhean a tha a’ toirt oirnn a bhith a ’faireachdainn mar gum biodh sinn cudromach.
soidhnichean nach eil gaol aig an duine agad ort tuilleadh
Is dòcha gu bheil a ’chlann air gluasad a-mach agus gu bheil iad trang lem beatha fhèin. Is dòcha gun do chaill thu obair no gun robh atharrachadh dreuchd agad a bha na phàirt mhòr den dearbh-aithne agad. Is dòcha gu bheil thu anns na h-ìrean mu dheireadh de do bheatha agus nach eil thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ cur uimhir ris an t-saoghal agus a bha thu uaireigin.
Is e an deagh naidheachd gum faod na faireachdainnean sin a bhith air an ath-stiùireadh no a chumadh gu sealladh nas fhallaine mu d ’àite san t-saoghal.
Ciamar a nì thu sin?
1. Dèan sgrùdadh air faireachdainnean “Chan eil mi gu diofar.”
Faodaidh faireachdainnean a bhith nan stòr fiosrachaidh teagmhach aig amannan. Mar sin is e a ’chiad rud a nì thu sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean sin gun a bhith gu diofar gus faighinn a-mach cò às a tha iad a ’tighinn. San dòigh sin, faodaidh tu innse a bheil iad a ’riochdachadh do fhìrinn gu ceart no nach eil.
Beachdaich air pàrant a tha a ’cumail sùil air an leanabh aca a’ dol don cholaiste. Tha iad a ’gluasad gu beatha far a bheil an leanabh aca a’ tòiseachadh air an neo-eisimeileachd fhèin a thogail. Bidh iad trang le clasaichean, a ’sgrùdadh, a’ feuchainn ri caraidean a dhèanamh, a ’dèiligeadh ri cuideam na sgoile, agus is dòcha nach bi mòran ùine aca airson tadhal no tighinn dhachaigh gu cunbhalach.
Chan e nach eil am pàrant gu diofar dhaibh. Is dòcha gum bi an t-inbheach òg aca a ’coimhead air adhart ris an ath shaor-làithean no nuair as urrainn dhaibh suidhe sìos agus còmhradh a dhèanamh le mamaidh is dadaidh. Ach don phàrant, is dòcha gum faic iad an neach a bha uair an urra riutha airson a h-uile dad mar nach robh feum orra tuilleadh.
Anns an t-suidheachadh sin, tha cùisean nam beatha ag atharrachadh. Tha an leanabh a ’fàs gu bhith na inbheach òg, agus feumaidh am pàrant iad fhèin fhàs gus na beàrnan sin a tha air am fàgail a lìonadh.
Is dòcha gum bi e comasach dhaibh na faireachdainnean sin a leigheas le bhith a ’dol an sàs ann am buidheann sòisealta, a’ faighinn obair pàirt-ùine, a ’gabhail cur-seachad ùr, no a’ coimhead airson daoine ris am bruidhinn iad.
Coimhead airson na h-adhbharan airson gu bheil thu a ’faireachdainn nach eil e gu diofar dhut faicinn a bheil iad a’ tighinn bho àite dearbhte. Cuidichidh sin thu cuideachd gus fuasglaidhean fhaighinn don duilgheadas.
2. Tuig nach fheum thu rudan mòra a dhèanamh cudromach.
A bheil thu a-muigh a ’fuireach do bheatha as fheàrr!? Carson nach biodh! Bu chòir dhut a bhith! Chan fhaigh thu ach aon bheatha! Tha beatha goirid! Dèan an fheum as fheàrr dheth! Dèan na rudan! Dèan a h-uile càil!
Dèan rudan mòra a chuireas daoine eile air do dhruim agus ag innse dhut gu bheil thu cho treun agus iongantach airson a dhèanamh! Leum tron chearcall seo! Ruith gu sgiobalta air a ’chrann treadaidh seo, gus nach urrainn dhut a dhol a dh'àite sam bith! Gheibh thu ann mu dheireadh, agus bidh e gu diofar!
Airson faighinn a-mach dìomhaireachd? Dìomhaireachd beag air a chosnadh tro eòlas pearsanta air a chosnadh gu cruaidh?
Tha na daoine a tha a ’fuireach sa bheatha sin agus a’ ruith às deidh aonta agus moladh chàich gan suidheachadh fhèin airson fàilligeadh sgriosail.
phòs aj lee agus cm punk
Tha uimhir de cheerleaders agad. Na h-uimhir de dhaoine ag innse dhut gu bheil thu a ’dèanamh rudan mòra, gu bheil thu cudromach, gu bheil thu cudromach!
Ach an uairsin bidh rudeigin a ’tachairt. Is dòcha gu bheil thu a ’tuiteam air amannan cruaidh, agus chan urrainn dhut a bhith beò suas ris an ìomhaigh romansach a chruthaich iad nan ceann. Is dòcha gu bheil thu a ’sealltainn dhut fhèin a bhith nad dhuine lochdach, so-fhaicsinneach, agus chan eil feum iomchaidh agad tuilleadh airson an aithris inntinn.
Mar sin bidh iad gad leigeil air falbh agus a ’gluasad air adhart gu cuideigin eile as urrainn a bhith a’ cluich a-mach na fèisdeas sin dhaibh.
Na bi a-riamh stèidhichte air do mhothachadh fèin-luach air aonta dhaoine eile. Seachain a bhith a ’dèanamh rudan airson aonta chàich gus am bi thu a’ faireachdainn math no mar a tha thu cudromach. Bheir e dhut an lèirsinn ceàrr, ach falbhaidh sin nuair nach eil thu feumail tuilleadh.
Chan eil do luach ceangailte ris na as urrainn dhut a chuir ris. Is fhiach do luach oir tha thu nad dhuine airidh air spèis agus beachdachadh bunaiteach.
3. Cuir nad chuimhne nach eil thu nad aonar anns na faireachdainnean sin.
Bidh beatha a ’tràghadh agus a’ sruthadh. Aig amannan tha a h-uile dad sàr-mhath, agus tha thu air mullach an t-saoghail. Aig amannan eile feumaidh tu a bhith a ’strì tron eabar gus faighinn gu far a bheil thu airson a bhith.
Ged is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn nach eil thu gu diofar an-dràsta, chan eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine a ’strì ri daoine a lorg a bhith timcheall agus àite airson a bhith freagarrach don t-saoghal.
Is e pàirt de seo mean-fhàs ar comann-sòisealta. B ’àbhaist don Eaglais a bhith na seòrsaiche sòisealta cumanta far am biodh daoine a’ cruinneachadh agus a ’conaltradh gu cunbhalach. Chuidicheadh sin le bhith a ’lìonadh an toll aonaranachd is coimhearsnachd sin a tha ceangailte ri bhith a’ faireachdainn mar a tha thu cudromach.
O, ach thuirt sinn dìreach gun a bhith a ’ceangal na faireachdainnean agad ri bhith a’ cosnadh aonta chàich. Nach robh sinn?
chan eil thu puinnseanta tha iad
Tha eadar-dhealachadh beag an seo. Anns an t-suidheachadh roimhe seo, tha thu nad chleasaiche singilte a ’feuchainn ri aire a tharraing gus an fheum sin a choileanadh. Ann an coimhearsnachd, chan e thusa rionnag an taisbeanaidh. Tha thu nad chom-pàirtiche. Ball coimhearsnachd. Aon de mhòran dhaoine a tha gu sòisealta agus a ’tighinn còmhla gu ìre air choreigin. Cha bhith thu a ’feuchainn ri am fàbhar a churach agus an aonta a chosnadh.
Tha eaglais, buidhnean sòisealta, cur-seachad a tha ag amas air daoine, agus obair saor-thoileach uile nan deagh roghainnean gus faireachdainn de bhuinteanas a lorg san t-saoghal seo.
4. Aideachadh agus a ’cur luach air na gnìomhan beaga de chaoimhneas.
Èist, tha sinn a ’dol a dhèanamh beagan barail mu do dheidhinn an seo. Tha an cothrom gu math nach eil thu anns an àite as motha ma tha thu a ’leughadh artaigil mu bhith a’ faireachdainn mar nach eil thu gu diofar.
Agus airson mòran dhaoine, is dòcha nach e rud beag a tha sin. Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn nach eil caraidean agad, no nach eil an dàimh fad-ùine agad ag obair a-mach, no chan eil agad ach obair a bhith ann agus bilean a phàigheadh.
Tha iad sin nan duilgheadasan mòra le faireachdainnean mòra a dh ’fhaodadh a bhith a’ faireachdainn uamhasach trom, agus mar sin dh ’fhaodadh gum bi e a’ coimhead rudeigin gòrach, eadhon tàmailteach, a bhith ag ràdh rudeigin mar, “Aithnich agus cuir luach air na gnìomhan beaga coibhneil.”
Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn condescending agus mar fhuasgladh neo-fhuasgladh gus daingneachadh gu bheil thu cudromach air sgàth na chuireas tu a-steach don t-saoghal.
Gu h-onarach, ge-tà, is e na rudan beaga a tha a ’gluasad an t-saoghail. Tha na rudan mòra flashy math airson margaidheachd agus brosnachadh dhaoine, ach is e gnìomhan beaga, làitheil a chuidicheas gus an saoghal seo a thionndadh.
Rudan mar a bhith a ’gabhail an ùine airson doras a chumail fosgailte, gàire a dhèanamh air coigreach, no eadar-dhealachadh a dhèanamh ann an dòigh a-mhàin as urrainn dhut a bhith cudromach.
Tha na rudan mòra brèagha nuair a thig iad timcheall! Ach cha bhith iad an-còmhnaidh a ’tighinn timcheall. Aig amannan feumaidh sinn ar n-ùine a lìonadh le rudan nas lugha mus lorg sinn gaol ùr, caraidean ùra a dhèanamh, no rudeigin ùr a lorg airson a bhith mar phàirt dheth.
Tha seo cuideachd ann an nàbaidheachd “taingealachd cleachdaidh.” Is dòcha gum bi e na chuideachadh ma nì thu e mar phàirt cunbhalach de do bheatha.
5. Na gabh uallach airson duilgheadasan an t-saoghail.
Tha mòran de chùisean aig daonnachd an-dràsta - cùisean mòra, cùisean mòra a bheir buaidh air na 7 billean de luchd-còmhnaidh daonna an t-saoghail.
Faodaidh e a bhith a ’faireachdainn cho uamhasach aig amannan oir tha thu airson do chuideachadh, do chuid a dhèanamh, an saoghal a dhèanamh na àite nas fheàrr agus na prìomh dhuilgheadasan sin den ùine againn fhuasgladh.
Ach chan eil annad ach aon neach, ceart? Cha bhith na gnìomhan agad gu mòr a ’dèanamh eadar-dhealachadh, a bheil? Chan eil iad gu diofar anns an sgeama mhòr de rudan.
Dìreach croch air diog an sin. Seadh, chan e superhero a th ’annad agus is dòcha nach eil thu nad neach-gnìomhachais, gnè saidheansail no tùsaire poilitigeach, ach tha uallach ort airson do phìos beag den chomann-shòisealta.
Tha seo a ’dol air ais chun bheachd gu bheil rudan beaga a’ dèanamh eadar-dhealachadh. Gu ceart, is dòcha nach ann air an t-saoghal gu lèir leotha fhèin, ach gu cinnteach air na daoine a tha fo bhuaidh nan gnìomhan agad, agus gu cinnteach ma tha an gnìomh agad mar aon de mhilleanan a tha a ’dèiligeadh ri cùis.
dè a tha na amas pearsanta math
Mar sin dìreach cuimhnich ged nach ann le duilgheadasan an t-saoghail fhèin a tha thu fhèin a chàradh, faodaidh tu, anns an dòigh bheag agad fhèin, cur ri leasachadh mean air mhean air beatha air a ’phlanaid seo.
6. Faigh cuideachadh proifeasanta iomchaidh.
Is dòcha nach bi na faireachdainnean sin gun a bhith cho sìmplidh. Faodaidh mòran de rudan cur riutha, rudan nach fhaigh thu cuideachadh iomchaidh bho artaigil air a shon. Faodaidh trauma leanabachd, tinneas inntinn, droch dhìol, agus ana-cleachdadh stuthan adhbhrachadh faireachdainnean iomallach mar iad sin.
Is dòcha gum b ’fhiach bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn le teisteanas gus bruidhinn mu na faireachdainnean sin agus dèiligeadh ri cùisean bunaiteach sam bith a dh’ fhaodadh a bhith gan connadh. Mura h-eil thu, cha bhith ro-innleachdan agus molaidhean an t-saoghail gu lèir a ’dol a chuideachadh leis nach eil iad a’ dèiligeadh ris an fhìor dhuilgheadas.
Tha thu gu diofar. Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn nach eil thu an-dràsta, faodaidh beatha a bhith cruaidh, agus faodaidh daoine tarraing, ach cha bhith e a’ fuireach mar sin gu bràth.
Bidh cùisean ag atharrachadh, luath no mall. Na leig seachad e. Tog do shlàinte is do shunnd phearsanta gus am faigh thu tlachd às na rudan sin nuair a lorgas tu iad.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a dh ’fheumas tu a bhith cudromach nad bheatha? Bruidhinn ri comhairliche an-diugh as urrainn do choiseachd tron phròiseas. Dìreach cliog an seo gus ceangal le aon.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Ìsleachadh làthaireach: Mar a nì thu a ’chùis air na faireachdainnean agad gun chiall
- 8 Adhbharan a tha thu a ’faireachdainn mar nach eil thu a’ buntainn ri àite sam bith
- 5 Adhbharan airson fuireach mura h-urrainn dhut faicinn gu lorg thu fear an-dràsta
- Carson a tha mi a ’fuath leam fhìn cho mòr? Ciamar as urrainn dhomh stad a chuir air na faireachdainnean sin?
- Dè a th ’ann an adhbhar agus puing na beatha? (Chan e na tha thu a 'smaoineachadh)
- Mar a bheir thu cumhachd dhut fhèin: 16 dòighean air faireachdainn cumhachd fhaighinn
- A bheil thu a ’smaoineachadh nad bheatha? Seo 9 No Bullsh * t Bits of Advice!
- Tha ‘Live Life To the Fullest’ mar chomhairle TERRIBLE ri leantainn (+ Dè a bu chòir dhut a dhèanamh na àite)
