Tha sinn uile air a bhith ann - tha cùisean a ’dol glè mhath le ar leannan, agus chan urrainn dhuinn stad a bhith a’ smaoineachadh mun deidhinn.
Tha sinn dèidheil air a bhith còmhla riutha, agus bu mhath leinn gum b ’urrainn dhuinn ar n-ùine a chaitheamh còmhla. Tha e romansach, agus tha e snog.
Ach cuin a dh ’fhàsas e cus?
Ma tha thu a ’tòiseachadh a’ fàs iomagaineach nuair nach eil thu còmhla ri do leannan, no gu bheil thu ga ionndrainn cho luath ‘s a dh’ fhàgas e a ’chompanaidh agad, is dòcha gu bheil thu air ceangal mì-fhallain a dhèanamh ris.
Tha seo gu math cumanta, ach chan eil e glè mhath dhut fhèin no do chàirdeas, agus dh ’fhaodadh e comharrachadh gu cuid de chùisean bunaiteach ris am feum thu dèiligeadh.
Dè a tha àbhaisteach nuair a thig e gu bhith ag ionndrainn do leannan?
Tha a h-uile dàimh eadar-dhealaichte, mar sin chan urrainn dhuinn freagairt deimhinnte a thoirt dhut. Is e am prìomh rud a tha fa-near dhut faireachdainn nuair nach eil thu còmhla ri do leannan.
Tha e àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn beagan aonaranach às deidh dhut ùine àlainn a chaitheamh le cuideigin a tha cudromach dhut. Is ann nuair a bhuaileas tu fìor dhroch ghluasadan no obsess thairis orra mura h-eil iad airson gum bi thu airson coimhead beagan nas doimhne.
Ma tha thu ann an dàimh astar fada, tha e gu math àbhaisteach a bhith ag ionndrainn do leannan tòrr den ùine.
Is dòcha nach fhaca thu a chèile airson beagan ùine, no is dòcha gu bheil thu fhathast a ’fàs cleachdte ri bhith gun a bhith a’ fuireach còmhla riutha às deidh dhut tòrr ùine a chaitheamh còmhla mus do ghluais aon agaibh.
San dà dhòigh, tha e àbhaisteach a bhith a ’smaoineachadh mu do leannan tron latha agus gan ionndrainn.
Ma chì thu agus gum bruidhinn thu ri do leannan gu cunbhalach, ge-tà, tha e beagan eadar-dhealaichte. Ged a tha e àbhaisteach a bhith ag iarraidh bruidhinn riutha nuair nach eil thu còmhla riutha, no teacsa a chuir thuca mu rudeigin èibhinn a thachair, cha bu chòir dha a bhith a ’faireachdainn mar gum biodh tu feum gus bruidhinn riutha an-còmhnaidh.
Leig leinn cladhach beagan nas doimhne don cheangal agad.
A bheil ceangal mì-fhallain agam ri mo leannan?
Tha sinn air liosta sgiobalta, neo-iomlan a chuir ri chèile de chuid de rudan airson sùil a chumail a-mach:
1. Bidh thu an-còmhnaidh a ’dol a-steach leis.
Tha e math teacs madainn mhath no oidhche mhath a chuir thugad, ach ma tha thu a ’cur teachdaireachdan gu brònach tron latha, tha e glè choltach gu bheil ceangal mì-fhallain agad riutha.
2. Bidh thu troimh-chèile nuair nach freagair e sa bhad.
Tha sinn uile ag iarraidh air a ’ghille as toil leinn teachdaireachd a chuir thugainn an toiseach, no freagairt a thoirt dhuinn gu sgiobalta, ach tha a bhith fo àmhghar nuair nach tachair sin a’ nochdadh gu bheil sinn ag ionndrainn cus air ar leannan agus tha e a ’fàs mì-fhallain.
3. Bidh thu gu h-obann a ’sgrùdadh an inbhe air-loidhne aige, no sgeulachdan Instagram, airson ùrachaidhean.
Tha sinn uile air a bhith ann. Cuin a leugh iad an teachdaireachd againn, agus carson a tha iad air a bhith air-loidhne bhon uair sin ach nach do fhreagair iad?
Le uimhir de ‘ruigsinneachd’ do dhaoine na làithean seo, tha e furasta a bhith a ’faireachdainn gu bheil còir agad air aire cuideigin fad na h-ùine, ach chan eil e fallain no reusanta.
Ma chailleas tu do leannan chun na h-ìre gu feum thu sgrùdadh a dhèanamh leotha, no sgrùdadh suas orra, grunn thursan tron latha, is dòcha gum biodh tu airson aire a thoirt dha sin.
4. Bidh thu a ’leum geallaidhean le daoine eile gus am faic thu e.
Tha e ceart gu leòr seo a dhèanamh, ach chan eil e fallain a bhith a ’togail air na planaichean agad oir tha thu ag ionndrainn do leannan cho mòr riut fhèin feum fhaicinn a-rithist, gu sònraichte às deidh dìreach ga fhaicinn.
5. Bidh thu a ’dealbhadh a h-uile càil timcheall air fhaicinn.
Ma tha thu a ’dealbhadh do bheatha timcheall air a bhith a’ faicinn do leannan, tha thu a ’call a-mach air uimhir de stuth fionnar eile!
Tha e ceart gu leòr prìomhachas a thoirt don dàimh agad uaireannan, ach cha bu chòir gum biodh e an-còmhnaidh gan ionndrainn no eagal nach biodh iad timcheall orra.
Carson a bhios mi ag ionndrainn mo leannan fad na h-ùine?
Gus gluasad a dh ’ionnsaigh dàimh nas fhallaine, feumaidh tu cladhach nas doimhne a-steach do cò às a tha na faireachdainnean sin a’ tighinn. Seo cuid de na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann:
1. Tha thu mì-chinnteach anns an dàimh.
Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil ceangal mì-fhallain agad ri do leannan, is dòcha gu bheil seo air sgàth nach eil thu a’ faireachdainn glè mhisneachail anns an dàimh.
Dh ’fhaodadh sin a bhith air sgàth gur e làithean tràtha a th’ ann agus nach eil thu cinnteach càite a bheil thu a ’seasamh, no seach nach eil iad ag innse dhut gu soilleir dè a tha iad airson a bhith còmhla riut cho tric’ s a bu mhath leat iad.
Tha sin a ’ciallachadh nach eil thu buileach cinnteach càite a bheil thu a’ seasamh agus gu bheil thu a ’faireachdainn gu math iomagaineach, a dh’ fhaodadh a bhith gad ionndrainn agus a bhith ag iarraidh a bhith timcheall orra dìreach gus am faireachdainn tèarainteachd sin fhaighinn agus a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu dèidheil air.
2. Chaidh do mhealladh san àm a dh'fhalbh.
Ma tha companach agad air do leigeil sìos no do bhrath san àm a dh ’fhalbh, is dòcha gum bi e doirbh dhut earbsa a bhith ann an cuideigin.
Ged a dh ’fhaodas sin nochdadh mar a bhios tu gam putadh air falbh, faodaidh e cuideachd nochdadh gum feum thu a bhith timcheall orra fad na h-ùine.
Tha sin gu ìre mar thoradh air earbsa, oir tha thu airson tabaichean a chumail orra, ach tha sin cuideachd air sgàth gu bheil thu an uairsin a ’cruthachadh cheanglaichean làidir le daoine a tha thu dèan earbsa.
3. Tha thu aonaranach agus is esan do chomhfhurtachd.
Ma tha thu a ’faighinn ùine chruaidh no mura h-eil mòran charaidean dlùth no buill teaghlaich timcheall ort, is dòcha gu bheil thu a’ tionndadh gu do leannan airson 100% de do chomhfhurtachd agus do ghràdh.
Gu h-àbhaisteach, bhiodh an fheum seo air a lìonadh le diofar dhaoine (a ’toirt a-steach do chompanach), ach, leis gu bheil dùil agad ri 100% dheth bhon aon neach seo, tha thu air ceangal mì-fhallain a leasachadh riutha agus an companaidh agad a chreidsinn fad na h-ùine.
4. Tha thu air do ghlacadh le gaol.
Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu airson a bhith còmhla ri do leannan fad na h-ùine agus ga ionndrainn cho luath‘ s a dh ’fhalbh e, dh’ fhaodadh sin a bhith air sgàth gu bheil thu cho dèidheil air!
Tha seo cumanta dha daoine anns a ’chiad dàimh aca, no anns na làithean tràtha de bhith a’ dol timcheall air cuideigin far a bheil cùisean a ’faireachdainn cho dian.
Faodaidh na faireachdainnean agad a bhith a ’coimhead uamhasach aig amannan, agus bidh thu a’ dol tro ìre de infatuation no obsession crìche mar a bhios na faireachdainnean agad a ’fàs gu luath airson do leannan.
Mar as trice bàsaichidh seo thar ùine agus tha e furasta a làimhseachadh!
5. Tha an dàimh air gluasad.
Ma tha thu cleachdte ri bhith a ’faicinn do leannan tòrr agus an uairsin a’ tuiteam sìos gu bhith ga fhaicinn nas lugha, tha e àbhaisteach a bhith ga ionndrainn tòrr a bharrachd.
Nuair a tha sinn cleachdte ri bhith a ’caitheamh mòran ùine còmhla ri cuideigin, tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn brònach agus gan ionndrainn nuair a dh ’fhàgas iad, oir tha e a’ faireachdainn mar bheàrn mòr nar beatha.
Tha a bhith a ’dol tro ìre bheag‘ brònach ’gu h-àbhaisteach, ach faodaidh e a bhith na chùis ma mhaireas e ùine mhòr no ma thòisicheas e a’ toirt droch bhuaidh air do shunnd, no air an cuid fhèin.
Ciamar a gheibh mi dàimh nas fhallaine?
Mar sin, tha thu air faighinn a-mach gur dòcha gu bheil ceangal mì-fhallain agad ri do leannan, agus tha beachd garbh agad air na h-adhbharan. Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus rudan a dhèanamh eadar thu beagan nas fhallaine?
1. Obraich air do chànan gaoil.
Bruidhinn ris a ’chompanach agad mu mar a tha thu a’ faireachdainn agus leig fios dha dè a dh ’fhaodadh a bhith gad dhèanamh nas tèarainte.
Faodaidh tu faigh a-mach na cànanan gaoil agad còmhla! Ma tha thu gu tric a ’faireachdainn aonaranach no ag ionndrainn do leannan cho luath‘ s a dh ’fhàgas e a’ chompanaidh agad, is dòcha gum feum thu a chluinntinn ag innse dhut dè an ìre gu bheil e a ’gabhail cùram beagan nas trice. No dh ’fhaodadh e do chuideachadh ma tha e a’ sealltainn cho dèidheil ’s a tha e ort tro na rinn e.
a bheil smachd agam ann an dàimh
Cuimhnich nach eil e an urra ris a-mhàin airson mar a tha thu a ’faireachdainn, agus mar sin faodaidh tu iarraidh air na rudan sin a dhèanamh ach chan fheum e a phearsantachd atharrachadh dhut gu tur.
Ma chuireas tu fios thuige gun dèanadh teacsa san latha thu a ’faireachdainn nas socraiche agus nas tèarainte, bidh e glè choltach gun aontaich thu ris. Tha e coma mu do dheidhinn, às deidh a h-uile càil, agus is e aon rud beag as urrainn dha a dhèanamh gus do chuideachadh.
2. Tog suas do bheatha.
Ma lorgas tu gu bheil thu ag ionndrainn do leannan fad na h-ùine, is dòcha gu bheil seo air sgàth nach eil gu leòr stuth eile agad a ’dol nad bheatha!
Tha sinn uile air a dhèanamh aig àm air choreigin - bidh thu a ’coinneachadh ri cuideigin sgoinneil, agus mar sin tòisichidh tu a’ caitheamh barrachd ùine còmhla riutha agus, gu slaodach, tòisichidh tu a ’caitheamh nas lugha de ùine aig an gym, no còmhla ri caraidean, no leat fhèin dìreach a’ faighinn tlachd às an ùine downt agad.
Tha e nàdarra a bhith ag iarraidh beatha a thogail le do chompanach, ach na dìochuimhnich stuth a chumail dhut fhèin a-mhàin.
Tha seo a ’ciallachadh gu bheil rudan eile agad a dh’ fhaodadh gum bi thu a ’faireachdainn toilichte, tèarainte agus inntinneach.
Mar as motha a gheibh thu dearbhadh agus spèis bho stòran a bharrachd air do leannan, is ann as lugha a bhios tu an urra ris agus nas lugha a bhios tu ga ionndrainn - ann an dòigh mhath!
3. Comharraich na h-adhbharan airson na faireachdainnean agad.
Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near gu bheil cuid de rudan a’ piobrachadh na luachair dian sin bho bhith ag ionndrainn do leannan.
Is dòcha gun tachair e nas motha nuair a tha cuideam mòr ort, no dìreach às deidh dhut a bhith a ’sabaid, no eadhon às deidh ùine iongantach còmhla.
Ged a tha e àbhaisteach cuid de dh ’atharrachaidhean agus stùcan a bhith ann an dian nam faireachdainnean agad, is fhiach sùil a chumail air dè a tha ag adhbhrachadh na faireachdainnean sin agus co dhiubh a tha iad a’ nochdadh gu cunbhalach no nach eil.
4. Cuir bacadh ort fhèin.
Suidhich cuid de chrìochan, mar gun a bhith gan teacsadh gus am bi iad air falbh airson uair a thìde, mar eisimpleir.
Dh ’fhaodadh tu cia mheud teacsa a chuireas tu gach latha a chuingealachadh, dìreach le beagan an toiseach no bidh thu a’ faireachdainn uamhasach!
Le bhith a ’cuingealachadh gu slaodach na tha thu a’ cur teachdaireachd thuca, tòisichidh tu a ’lasachadh a’ phàirt de d ’inntinn a tha trom le bhith gan ionndrainn.
Ma tha caraid agad as urrainn dhut teacsadh an àite do leannan uaireannan - bheir iad spionnadh dhut, bheir iad ort gaol a thoirt dhut, agus cuidichidh iad thu le bhith a ’call do dhuine.
Cùm a ’dol leis a’ chleachdadh seo agus tòisichidh tu a ’faicinn cuid de dh’ atharrachaidhean ann an dian nam faireachdainnean agad, a bharrachd air na rinn thu.
5. Dèan conaltradh air na h-eagallan agad.
Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil na faireachdainnean agad mu do leannan a’ faighinn beagan, no gu bheil iad a ’tòiseachadh a’ toirt droch bhuaidh air do shlàinte inntinn, bruidhinn ris mu na tha a ’dol.
Bidh e cuideachail dha a bhith a ’tuigsinn mar a tha thu a’ faireachdainn, agus faodaidh tu tighinn gu fuasgladh a dh ’obraicheas an dithis agaibh, mar a chaidh ainmeachadh san earrainn air cànanan gaoil.
Leig leat fhèin a bhith fosgailte le do chompanach ach dèan e gu snog. An àite a bhith ag ràdh “Tha eagal orm gu bheil thu a’ dol a mheall orm dìreach mar a rinn mi roimhe, ”dh’ fhaodadh tu rudeigin mar “Tha mi ag obair air na cùisean earbsa agam oir tha gaol agam air an dàimh againn, a bheil thu a’ smaoineachadh gum b ’urrainn dhut cuideachadh le a ’dèanamh X?”
Tha seo na dhòigh air innse dha gu bheil feum agad air beagan taic, airson math a ’chàirdeis, gun a bhith ga choireachadh airson na faireachdainnean no na gnìomhan agad.
Tha e àbhaisteach a bhith ag ionndrainn do leannan, agus faodaidh e a bhith na chomharra gu bheil thu ann an dàimh fìor mhath agus gu bheil thu dìreach airson a ’chuid as fheàrr a dhèanamh dheth.
Ach ma thòisicheas e a ’faireachdainn gu bheil na faireachdainnean agad beagan a-mach à smachd, no gu bheil thu a’ fàs brònach no iomagaineach nuair nach eil thu còmhla ri do leannan, tha coltas ann gum bi thu a ’faighinn droch cheangal.
Gu fortanach, tha dòighean ann air an urrainn dhut obrachadh air a ’chùis seo - a’ toirt a-steach comhairleachadh no cuideachadh proifeasanta. Chan eil sin air sgàth gu bheil dad ‘ceàrr’ ort, ach dìreach air sgàth gum faodadh e do chuideachadh gus do fhaireachdainnean a mhodaladh ann an dòigh a tha fada nas tlachdmhoire dhut!
Chan eil duine airson a bhith a ’faireachdainn tinn le iomagain no caoineadh a h-uile uair a dh’ fhàgas an com-pàirtiche aca, agus le bhith a ’faighinn beagan lèirsinn mu ro-innleachdan làimhseachaidh nas fheàrr bheir sin spionnadh do shunnd, a bharrachd air an dàimh agad.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach dè a nì thu mu bhith ag ionndrainn do leannan fad na h-ùine? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Nuair a bhios gaol a ’tionndadh a-steach do cheangal tòcail mì-fhallain
- 17 ceumannan gus a bhith nas lugha clingy agus feumach ann an dàimh
- Mar as urrainn dhut a bhith neo-eisimeileach ann an dàimh: 8 No Bullsh * t Molaidhean!
- Mar as urrainn a bhith neo-eisimeileach gu tòcail agus stad a bhith an urra ri feadhainn eile airson toileachas
- 8 Rudan ri dhèanamh nuair a chailleas tu cuideigin cho mòr
- 11 Adhbharan carson nach urrainn dhut stad a smaoineachadh mu dheidhinn (+ mar a nì thu)
- 10 Dòighean gus stad a chuir air a bhith an urra ri do chàirdeas
