An aon agus an aon prògram faighinn seachad air droch dhìol narcissistic bidh feum agad a-riamh.
Cliog an seo gus tuilleadh ionnsachadh.
Is e dìreach toiseach pròiseas slànachaidh fada nas fhaide a bhith gad shaoradh bho bhith a ’toirt droch dhìol narcissistic. Is e aon rud a tha coltach gu ìre bheag, ach cumhachdach, as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith ag ath-aithris sreath de dhearbhaidhean dhut fhèin gach latha.
Ma tha e air a ràdh gu làidir, faodaidh na h-aithrisean adhartach sin mu do dheidhinn agus do bheatha do inntinn a chuideachadh gus a monologue a-staigh atharrachadh bho àite gun chuideachadh, a dh ’ionnsaigh suidheachadh cumhachd.
Mar a bhios tu gan bruidhinn no gan smaoineachadh, bidh thu a ’cruthachadh agus a’ daingneachadh staid inntinn làidir. Thar ùine, gheibh thu fàs nas seasmhaiche ris an dochann agus an cron a rinn thu san àm a dh ’fhalbh agus nas lugha de bhuaidh air.
Cleachd na dearbhaidhean sin gu cunbhalach mar dìreach aon de dh ’iomadh inneal gus gluasad seachad air na buaidhean cronail a tha narcissism air a bhith agad air do bheatha.
Bidh mi a ’slànachadh gu slaodach, ach gu cinnteach, latha gu latha aon cheum aig an aon àm.
Tha e cudromach cur nad chuimhne fhèin gu bheil am pròiseas slànachaidh leantainneach. A rèir dè cho fada ‘s a bha narcissist na phàirt de do bheatha, faodaidh e mìosan, bliadhnaichean, no eadhon beatha a thoirt gu bhith a’ tighinn gu làn ris.
A bharrachd air an sin, chan eil an t-slighe an-còmhnaidh dìreach a dh ’fhaodadh tu ceumannan a thoirt air adhart, ceumannan air ais, agus eadhon ceumannan taobh. Dìreach cuimhnich gu bheil a h-uile ceum mar phàirt den turas agus nach e sgudal a th ’ann no nach eil cnapan-starra ann.
Faodaidh an dearbhadh sìmplidh seo gu bheil thu a ’slànachadh lùth agus spionnadh a thoirt dhut gus faighinn tro na dùbhlain a tha nad aghaidh air an t-slighe.
Tha mi a ’cur an àm a dh'fhalbh gu math agus gu fìrinneach air mo chùlaibh gus fòcas a chuir air an latha an-diugh agus an àm ri teachd.
Lorgaidh cuid a dh ’fhuiling droch dhìol narcissistic gu bheil an inntinn gu nàdarrach a’ gluasad a dh ’ionnsaigh tachartasan san àm a dh’ fhalbh agus tha seo ag obair mar shlabhraidh timcheall an adhbrannan, gan casg bho bhith a ’gluasad air adhart le am beatha.
Tha an dàrna daingneachadh seo air a dhealbhadh gus do mhealladh a-mach às an dòigh smaoineachaidh seo le bhith gad ghealltainn gu inntinn nas adhartaiche. Nuair a lorgas tu cuimhneachain ceangailte ri narcissism a ’èaladh a-steach do do cheann, ath-aithris do mhiann leig seachad an àm a dh'fhalbh .
Gabhaidh e mothachadh agus seasmhachd gus do smuaintean a ghluasad air falbh bho thachartasan roimhe, ach tha e comasach a choileanadh tro dhearbhadh làidir agus ìre de fèin-mhaitheanas nuair a shleamhnaicheas tu suas.
Is e duine gràdhach a th ’annam a tha airidh air cùram, spèis agus spèis chàich.
mar a gheibh thu fear airson urram a thoirt dhut
Nuair a bhios tu a ’greimeachadh air narcissist, tha e cumanta gum bi do mhothachadh air fèin-luach air a bhleith. Sin as coireach gu bheil e riatanach gun tòisich thu ga ath-lorg an uair a bhriseas tu an-asgaidh.
Tha na trì prìomh phuingean anns an daingneachadh seo - cùram, spèis, agus spèis - nan rudan a tha gach neach airidh air, ach nach urrainn do narcissists a thoirt seachad (co-dhiù ann an dòigh fhìor agus dhùrachdach).
Nuair a thèid an cumail air ais airson ùine sam bith, tòisichidh tu a ’dìochuimhneachadh cò ris a tha iad a’ faireachdainn. Le bhith ag ath-aithris an abairt gu h-àrd gu cunbhalach bidh e na chuimhneachan nach e a-mhàin gu bheil thu dèidheil air, ach gu bheil thu airidh air do làimhseachadh le coibhneas agus beachdachadh.
Barrachd leughaidh narcissist riatanach (artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Bidh na narcissists cànain a ’cleachdadh gus an luchd-fulaing aca a làimhseachadh agus a thrèanadh
- Mar a dhèiligeas tu ri narcissist: an aon dhòigh air a ghealltainn a bhith ag obair
- Innealan copaidh nuair a dh ’fhàgas tu com-pàirtiche narcissistic air a chùlaibh
- 4 Rudan onarach onarach a tha beò de dhroch dhìol narcissistic ag iarraidh a ràdh ris an luchd-ana-cainnt aca
- 5 dubhan a bhios narcissists a ’cleachdadh gus do chumail a’ tighinn air ais
- Rollercoaster de dh ’ath-bheothachadh bho dhroch dhìol narcissistic
Tha mi a ’toirt prìomhachas dha fèin-chùram.
Bidh an fheadhainn a thèid an sàs le narcissist a ’gèilleadh na h-ùidhean aca fhèin aig a’ cheann thall gus am pàrtaidh eile a chuir air thoiseach. Faodaidh an cleachdadh seo fuireach còmhla riut gu furasta eadhon às deidh dhut coiseachd air falbh bhuapa.
Feumaidh tu dèanamh cinnteach, bhon àm seo air adhart, gun cuir thu na feumalachdan agad fhèin an toiseach - ann an iomadh dòigh, eadhon ro fheumalachdan eisimeil sam bith nad bheatha.
Le bhith a ’coimhead às dèidh àireamh a h-aon chan fheum sin a bhith na ghnìomh fèin-dhèanta gu dearbh, tha e nas fheàrr dhut gràdh a thoirt do chàch agus cùram a thoirt dhut nuair a bheir thu aire cheart dhut fhèin.
Tha fios agam agus earbsa m ’inntinn fhìn.
Is e armachd cumanta ann an arsenal narcissist an rud ris an canar lasadh gas . Gu dearbh, tha e a ’toirt a-steach troimh-chèile, iomadachadh, agus innleachdan delusion a chaidh a dhealbhadh gus toirt ort a bhith teagmhach mu dheidhinn fhèin agus a bhith an urra riutha.
Mar sin is e an daingneachadh seo aon a tha a ’feuchainn ri creideamh a thoirt dhut nad inntinn fhèin a-rithist agus do chomas a bhith gad ghiùlan fhèin. Le bhith a ’cur an cèill an earbsa a th’ agad anns na dàmhan inntinn agad a-rithist agus a-rithist bheir sin misneachd dhut a leigeas leotha do stiùireadh.
Bidh thu gu slaodach a ’fàs nas cinntiche agus nas deònaiche co-dhùnaidhean dàna a dhèanamh stèidhichte air do chreideasan fhèin agus mion-sgrùdadh air suidheachadh.
Tha crìochan làidir agam agus an neart airson cumail riutha.
Gu h-iongantach, nuair a dh ’fheuchas tu ri astar a chuir eadar thu fhèin agus narcissist, feuchaidh iad ris an t-slighe air ais nad bheatha air dòigh air choireigin. Is dòcha nach tachair e sa bhad, ach aig a ’cheann thall, air a stiùireadh leis an fheum aca air solar narcissistic, tha coltas ann gun tig iad a’ gnogadh aig an doras agad.
Sin as coireach gu bheil e air leth cudromach inntinn làidir a thogail agus crìochan pearsanta gus an adhartas a bhacadh. Cuidichidh a bhith a ’dearbhadh gu bheil na h-iomaill dìonta sin ann am faclan a’ toirt neart dhaibh nad inntinn.
Is e a bhith a ’cur casg air narcissist bho bhith a’ dol air ais nad bheatha am prìomh riatanas airson faighinn air ais. Thoir dhaibh an ìre as lugha de dhòchas agus thèid seo a chuir ann an cunnart mòr. Mar sin na bi duilich do rud sam bith a thilgeas iad ort.
Tha làn thaic agam bho mo charaidean is mo theaghlach.
Is fhiach cuimhneachadh nach eil thu ann an seo a-mhàin. Ged a dh ’fhaodadh gum faic an ùine agad le narcissist cuid de cheanglaichean pearsanta a’ lagachadh, bidh do fhìor charaidean is do theaghlach fhathast ann dhut san uair a dh ’fheumas tu.
Nuair a tha thu a ’strì le rudeigin agus a’ faireachdainn mì-chinnteach càite am bu chòir dhut tionndadh, cuiridh an daingneachadh gu h-àrd an cuimhne dhut an siostam taic luachmhor a tha ri fhaighinn dhut.
Le bhith ga ràdh gu tric bheir sin dhut a ’mhisneachd a tha a dhìth gu tric nuair a a ’faighneachd airson cuideachadh . Cha leig thu leas comhairle dhaoine eile a shireadh nuair a tha thu cinnteach gu bheil iad deònach a thoirt seachad.
Thoir sùil air an seo cùrsa air-loidhne air a dhealbhadh gus cuideigin a chuideachadh slànachadh bho dhroch dhìol narcissistic .
Cliog an seo gus tuilleadh ionnsachadh.
Air an duilleig seo tha ceanglaichean ceangailte. Gheibh mi coimisean beag ma roghnaicheas tu dad a cheannach às deidh dhut cliogadh orra.
