Tha amannan duilich againn uile. Is e dìreach nàdar daonna a th ’ann.
Faodaidh sinn a bhith cho glacte anns na builgeanan againn fhìn agus a bhith a ’gabhail dragh mu na duilgheadasan againn fhìn gu bheil sinn a’ dìochuimhneachadh smaoineachadh agus luach a ghabhail air na rudan a bhios ar co-dhaoine a ’dèanamh dhuinne agus na h-ìobairtean a bhios iad a’ dèanamh dhuinn gach latha.
Tha mi cinnteach, ma smaoinicheas tu air ais thairis air an t-seachdain a chaidh, gum bi e comasach dhut co-dhiù dòrlach de thursan a chruthachadh far an robh thu co-dhiù beagan tàmailteach.
Agus mura h-urrainn dhut, chan eil annad ach duine gaolach, no thu fhèin laighe riut fhèin .
Ach, dìreach air sgàth gu bheil na h-amannan agad de mhì-thoileachas, sin chan eil a ’ciallachadh gur e duine gun nàire a th’ annad.
Ged a bhios sinn uile a ’sìoladh às, cha bhith a’ mhòr-chuid againn a ’dol tro bheatha dìreach a’ dùileachadh gum bi daoine eile a ’dèanamh rudan dhuinn, gun a bhith ag aithneachadh no a’ toirt taing dhaibh air a shon.
Agus tha sinn mothachail air dìreach cho fortanach a tha sinn ann an uiread de dhòighean, eadhon ged nach bi sinn an-còmhnaidh ga chur an cèill.
Air an làimh eile, tha daoine a-muigh an sin a tha mar as trice gun nàire a ’mhòr-chuid den ùine.
mar a thaghas tu eadar dithis fhireannach
Faodaidh a h-uile seòrsa rud a bhith ag adhbhrachadh mì-thoileachas. Dh ’fhaodadh gur e an togail no na rudan a tha air tachairt dhaibh san àm a dh’ fhalbh.
Ach, tha seòrsaichean pearsantachd aig cuid de dhaoine a tha a ’ciallachadh gu bheil iad nas dualtaiche a bhith a’ dùileachadh barrachd bho dhaoine eile agus bhon t-saoghal.
Chan urrainn dha na daoine sin tuigsinn carson a bu chòir dhaibh a bhith taingeil airson na rudan math a thig nan rathad, no airson na rudan a bhios daoine eile a ’dèanamh dhaibh.
Faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach a bheil cuideigin dìreach a ’faighinn droch ùine dheth airson ùine, no a bheil iad dha-rìribh gun nàire.
Faodaidh e cuideachd a bhith uamhasach duilich a bhith timcheall air cuideigin mar sin, agus duilich dèanamh a-mach ciamar a dhèiligeas tu riutha.
Cùm a ’leughadh airson stiùireadh bunaiteach mu bhith ag aithneachadh agus a’ làimhseachadh dhaoine mì-mhodhail sam bith nad bheatha gus an urrainn dhut an droch bhuaidh aca ort fhèin, agus air an fheadhainn eile mun cuairt orra, a lughdachadh.
9 Comharran Duine Neo-thaitneach
1. Cha robh iad a-riamh riaraichte.
Ge bith dè cho math ’s a tha coltas gu bheil cùisean a’ dol air an son, agus cia mheud amas a choileanas iad, targaidean a choileanas iad, no rudan a gheibh iad an làmhan, chan eil iad a-riamh toilichte.
Tha an-còmhnaidh rudeigin eile ann a tha iad a ’ruith, rudeigin eile nach eil ceart, agus adhbhar eile nach eil am beatha math gu leòr.
Ged a tha amasan mar as trice na rud adhartach, chan eil fios aca ciamar a bheir iad mionaid airson a bhith toilichte agus taingeil airson a h-uile rud a choilean iad.
An àite sin, tha iad gu bràth a ’suidheachadh na seallaidhean aca air rudeigin eile.
2. Tha iad air an lìonadh le farmad.
Bidh iad a ’coimhead air na rudan math a tha daoine eile a’ coileanadh no a tha aca agus tha iad a ’guidhe sin dhaibh fhèin. Ach tha e a ’dol nas fhaide na a bhith a’ coimhead suas ri cuideigin airson brosnachadh.
Bidh iad a ’dèanamh coimeas eadar am beatha gu mì-fhàbharach ri feadhainn eile agus bidh an farmad seo gan ithe gus nach urrainn dhaibh a bhith toilichte leis na th’ aca.
bobby an heenan eanchainn an-diugh
3. Tha iad searbh .
Cha toir e mòran dhaibh a bhith feargach. Dh ’fhaodadh iad a bhith tàmailteach mu rudeigin a thachair san àm a dh’ fhalbh, no dh ’fhàs iad troimh-chèile mu rud sam bith a tha a’ tachairt an-seo.
4. Tha prìomh aca mothachadh air làn-chòir .
Tha daoine mì-mhodhail gu tric air fulang san àm a dh ’fhalbh, ach faodaidh an trauma sin beachd a chruthachadh annta gu bheil iad airidh air tòrr uamhasach bhon t-saoghal, agus bho dhaoine eile.
5. Bidh iad an-còmhnaidh ag iarraidh cuideachadh bho chàch.
Tha a ’mhòr-chuid againn buailteach a bhith a’ strì gus cuideachadh iarraidh air daoine eile. Chan eil sinn airson daoine a chuir a-mach.
Ach, bidh daoine gun nàire, no daoine nach eil taingeil, ag iarraidh ort an cuideachadh.
Tha an-còmhnaidh rudeigin ann a tha iad feumach air do chuideachadh. Tha e coltach gu bheil iad a ’faireachdainn gu bheil iad air do chuideachadh a chosnadh, mar sin cha leig thu leas a bhith tapadh leat air a shon .
Is dòcha gun do rinn iad aon rud snog dhut aon uair, agus tha dùil aca ri deichnear air ais.
6. Mura h-urrainn dhut an cuideachadh, cha leig iad às thu.
Agus mura h-urrainn dhut an cuideachadh a dh ’iarr iad a thoirt dhaibh, cha bhith cead agad dìochuimhneachadh mu dheidhinn ann an cabhag, ge bith dè an adhbhar a th’ agad.
7. Chan eil cùram aca mu dheidhinn feadhainn eile.
Tha mì-thoileachas cunbhalach gu tric ceangailte ri fèin-thoileachas. Tha an saoghal a ’tionndadh timcheall orra, agus tha iad den bheachd gu bheil e dìreach nàdarra gum bu chòir do dhaoine eile rudan a dhèanamh dhaibh.
Mar sin, chan eil iad buailteach co-fhaireachdainn a dhèanamh le fulangas no feumalachdan dhaoine eile. Chan e an duilgheadas a th ’aca.
8. Chan eil ùine aca dhut mura feum iad rudeigin bhuat.
Is ann dìreach nuair a dh ’fheumas iad rudeigin bhuat a nochdas iad. Cha bhith iad a ’moladh coinneachadh dìreach airson a dhol suas, agus cha bhith iad a’ teacsadh dìreach gus faicinn ciamar a tha thu. Iad gabh thu gu dona .
9. Cluichidh iad an neach-fulang.
Chan eil iad dìreach a ’leigeil orra a bhith a’ fulang. Nam inntinn, tha iad dha-rìribh gam faicinn fhèin nas miosa dheth na duine sam bith eile.
Ma tha thu a-riamh a ’gearan mu rudeigin, bidh e comasach dhaibh grunn eisimpleirean a thabhann de cuin a bha iad nas miosa. Agus, ma dh'fheuchas tu ri co-fhaireachdainn no comhairle a thabhann, cha bhith iad ga ghabhail.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- A bheil mi puinnseanta? 17 dòighean air innse a bheil thu puinnseanta (+ mar a stadas tu)
- 20 Seòrsaichean de dhaoine draghail a bu chòir dhut a sheachnadh (Agus mar nach bu chòir dhut a bhith nad aon)
- Mar a dhèiligeas tu ri daoine a tha gun fhaireachdainn
Mar a dhèiligeas tu ri neach neo-thaitneach
Faodaidh duine gun nàire a bhith na bhuaidh gu math àicheil nad bheatha.
Chan e mì-thoileachas feart adhartach a th ’ann, agus ma tha e mar dhleastanas ort tòrr ùine a chaitheamh le cuideigin nach eil taingeil airson na rudan a th’ aca agus na tha daoine eile a ’dèanamh dhaibh, is dòcha gun tòisich e a’ suathadh ort, no, dìreach dha-rìribh faighinn air do nerves.
Faodaidh sinn a thighinn an-aghaidh dhaoine gun nàire anns gach raon de ar beatha, gach cuid proifeasanta agus pearsanta, ach, san artaigil seo, tha sinn a ’dol a chuimseachadh air a’ phearsa.
Leugh air adhart airson beagan comhairle mu mar a làimhsicheas tu caraidean no buill teaghlaich neo-thaitneach.
1. Cuir do chairtean air a ’bhòrd.
Cha bhith e na chòmhradh furasta, ach feumaidh tu fios a leigeil dha do charaid no do theaghlach mar a tha an giùlan aca a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn.
Is e an cothrom a th ’ann, cha do thuig iad gu bheil iad air a bhith a’ toirt ort a bhith gun luach.
dòighean air tuiteam air ais ann an gaol
Ma tha dragh ort mun neach seo, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr tòiseachadh a ’gabhail ris gur e sin a th’ ann, agus nach eil iad ga dhèanamh a dh’aona ghnothach no gu h-eòlach.
Fuirich airson mionaid mhath gus iarraidh orra suidhe sìos airson còmhradh onarach. Inns gu daingeann ach gu socair dhaibh mar a tha thu a ’faireachdainn, le eisimpleirean sònraichte de rudan a tha thu a’ smaoineachadh a bhios iad a ’gabhail mar rud ceàrr no nach eil thu a’ cur luach ort.
Feuch ri a dhealbhadh mar a bhith a ’cur an cèill na faireachdainnean agad, seach a bhith gan casaid mu rudan, oir tha casaidean dualtach freagairt àicheil a bhrosnachadh.
Thoir cothrom dhaibh leisgeul a ghabhail, ach dèan cinnteach gu bheil thu deiseil dhaibh gun a bhith a ’dèanamh sin.
2. Faic rudan tro na sùilean aca.
Anns na suidheachaidhean sin, tha e cudromach a bhith mothachail air mar a dh ’fhaodadh iad do ghiùlan a mhìneachadh, agus ma dh’ fhaodadh rud sam bith a rinn thu a bhith air a mhìneachadh mar rud neo-thaitneach no dùbhlanach.
Eadhon ged a tha thu cinnteach gu bheil thu ceart, dèan do dhìcheall gus beachdachadh air am beachd.
sgrios mi mo bheatha a-nis dè
Thoir aire do rud sam bith a dh ’fhaodadh a bhith aig do charaid no ball teaghlaich a tha ag adhbhrachadh an giùlan.
Beachdaich air an e dìreach rudeigin sealach a th ’ann, fhad‘ s a tha iad a ’strì le faireachdainnean duilich no suidheachadh duilich, agus feumaidh iad cumail riut ri taobh fhad‘ s a tha iad ag obair troimhe….
… No mas e seo dìreach mar a tha iad.
3. Co-dhùin càite a bheil an loidhne.
Feumaidh tu a bhith soilleir leat fhèin agus leis an neach a tha fo do chùram a thaobh dè a th ’ann an giùlan iomchaidh agus dè nach eil.
Agus dè a nì thu agus nach dèan thu air an son.
Cho luath ‘s a tha thu air loidhne a tharraing sa ghainmhich, cùm ris. Is dòcha gum bi e duilich, agus bidh iad gu cinnteach a ’feuchainn ris na crìochan a phutadh an toiseach, gus am bi e soilleir dhaibh nach eil thu a’ dol a dhèanamh budge.
4. Gabh ceum air ais.
Ma tha cuideigin nad bheatha a tha gu cunbhalach mì-mhodhail no dùbhlanach gad ionnsaigh, agus gu bheil thu air feuchainn ri bruidhinn riutha agus crìochan a stèidheachadh, is dòcha gum bi an t-àm ann ath-bheachdachadh a dhèanamh air an àite a th ’agad ann am beatha a chèile.
Tha a ’chòir agad co-dhùnadh dè a’ phàirt a bhios aca nad bheatha, no ma tha thu airson gun cluich iad pàirt sam bith idir.
Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh tu co-dhùnadh nach bi thu tuilleadh a’ caitheamh ùine aon-air-aon còmhla riutha, no dh ’fhaodadh tu roghnachadh gun oidhirp sam bith a dhèanamh gus an dàimh a chumail suas.
Chan eil e an-còmhnaidh furasta dèiligeadh ri neach gun nàire, ach ma tha iad a ’toirt droch bhuaidh air do bheatha, tha e mar fhiachaibh ort fhèin ceumannan a ghabhail gus nach tachair sin nas fhaide.
Bi onarach leat fhèin agus bi onarach leotha, bidh do bheatha fada nas fheàrr air a shon.
