Tha ceann-latha teann agad, ach cha mhòr gu bheil thu air tòiseachadh air an obair, obair no obair. Fuaim eòlach?
A bheil thu buailteach do bhuillean foillseachaidh?
A bheil thu gu tric a ’faireachdainn gun spionnadh agus an dealas a dh’ fheumar gus na tha riatanach a dhèanamh?
Na gabh dragh, chan eil thu nad aonar tha sinn uile air a bhith ann, rinn thu sin, agus fhuair thu an lèine-t. Chan eil duine saor bhon t-suidheachadh dòrainneach seo, ach tha e comasach dha a h-uile duine faighinn seachad air.
Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil an saoghal agus an iomadh gurus aige làn de chomhairle stèidhichte air an teòiridhean brosnachaidh , dealbhadh, ìrean lùtha, tlachd, agus mar sin air adhart agus mar sin air adhart.
Tha iad a ’cumail a-mach gur e prìomh ghrìtheidean a tha sin nuair a thig e gu bhith a’ dèanamh rudan.
Tha iad ceàrr.
Tha aon rud ann a tha a ’briseadh a h-uile càil eile. Is e aon rud nach bi, mura h-eil e an làthair, a ’milleadh cothrom sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad air latha torach.
Tha an rud seo smachd.
Tha smachd mar bhunait airson a h-uile obair. Mura h-eil e agad, bidh e duilich dhut an toradh a tha thu ag iarraidh a choileanadh. Bidh thu ag ionndrainn do cheann-latha, bidh thu gann de do dhleastanasan, agus fàilligeadh san oidhirp agad.
Ma tha teagamh sam bith agad mu dheidhinn seo, bu chòir dhaibh a bhith air an cuir às nuair a chuireas tu crìoch air an artaigil seo a leughadh. Coimheadaidh sinn air na feartan sin a tha air an ainmeachadh gu h-àrd (am measg feadhainn eile) agus mìnichidh sinn mar a thuiteas iad fo sgrùdadh mar nach eil iad dad mura h-eil iad a ’faighinn taic bho smachd.
Mar sin an tòisich sinn, an dèan sinn sin?
Tha smachdachadh nas cudromaiche na togradh. Is e brosnachadh prìomh fòcas mòran thidsearan agus gurus anns na raointean fèin-chuideachaidh agus leasachadh pearsanta. Tha gnìomhachas gu h-iomlan ann leis an aon adhbhar airson daoine a bhrosnachadh gus na h-amasan aca a choileanadh, a bhith nan luchd-obrach nas fheàrr, agus èirigh chun mhullach.
Agus tha, chan eil mòran teagamh ann gu bheil brosnachadh gus rudeigin a dhèanamh a ’toirt cothrom nas motha dhut a bhith a’ leantainn troimhe. Ach chan eil e a ’toirt cothrom 100% dhut. Chan eil e a ’gealltainn gun coilean thu gnìomh gu soirbheachail.
Tha e gu cinnteach math a bhith a ’faireachdainn brosnachail fhad‘ s a tha thu a ’dèanamh rudeigin, agus gheibh thu barrachd tlachd bhon obair fhèin (cuspair air an till sinn nas fhaide air adhart), ach faodaidh tu cuideachd a bhith air do bhrosnachadh gu mòr agus fhathast a’ suidhe an sin a ’cuairteachadh do òrdagan.
Dìreach thoir sùil air na daoine a bhios a ’faicinn luchd-labhairt brosnachail gus na toraidhean a tha iad ag iarraidh a choileanadh. Bidh iad a ’seasamh agus a’ bualadh agus a ’leum agus ag èigheachd gun dèan iad rud sam bith a dh’ iarras an aoigh orra a dhèanamh. Bidh cuid dhiubh a ’falbh agus a’ dàibheadh an toiseach gus dèiligeadh ris na dùbhlain a tha romhpa. Bidh cuid eile a ’dol dhachaigh, a’ faireachdainn sunnd airson beagan làithean, ag innse dhaibh fhèin gur e seo e, an toiseach am beatha ùr , agus an uairsin dearmad a dhèanamh air rud sam bith idir.
Agus is e seo am prìomh dhuilgheadas le brosnachadh: tha e uile san inntinn . Chan eil brosnachadh co-ionann ri gnìomh. Chan e pròiseas corporra a th ’ann an gluasad. Tha brosnachadh dìreach na fhaireachdainn, agus fear sealach aig an sin.
Is e na tha an luchd-labhairt brosnachail sin gu tric a ’dearmad a bhith ag innse don luchd-èisteachd neo-sheasmhach aca gu bheil iad a’ cur 15 latha a-steach làn de obair smachdaichte agus oidhirp gus faighinn far a bheil iad a-nis. Cha bhith iad ag aideachadh nach eil am brosnachadh an-còmhnaidh, gum bi e a ’crìonadh agus a’ dol à sealladh. Chan eil an luchd-frithealaidh aca airson seo a chluinntinn nach eil iad airson gun tèid innse dhaibh nach bi iad a ’coileanadh dad mura h-eil iad deònach beagan uairean a thìde a chuir an gnìomh.
A bharrachd air an sin, tha e beagan duilich an spreagadh a lorg gus gnìomhan trom a choileanadh, ge bith dè cho riatanach agus cho cudromach sa tha iad. Ge bith an e obair dachaigh a th ’ann, bileagan cìse gnìomhachais, gairmean reic monotonous, no coinneamhan tollaidh, tha rudeigin ann gum bi e doirbh dhut brosnachadh a lorg.
Tha smachdachadh nas cudromaiche na dealbhadh. Tha crìochnachadh soirbheachail gnìomh, gu sònraichte fear a tha a ’toirt a-steach ìre iom-fhillteachd, air a chuideachadh gu mòr le bhith a’ cruthachadh plana mus tèid a chur an gnìomh. Ach chan eil ann am plana ach plana. Innsidh plana dhut mar a gheibh thu bho A gu B, ach cha toir e na ceumannan dhut.
Is dòcha gum bi thu a ’smaoineachadh gu bheil an liosta ri dhèanamh agad gad chuideachadh gus rudan a choileanadh, ach chan eil e ach cho èifeachdach sa tha thu air rudan a bhreabadh dheth. Cia mheud rud air an liosta agad a tha fhathast gun dad a dhèanamh? Cia mheud nota Post-it a tha thu air sgapadh air an deasg agad no air cumail ris a ’frids agad a tha air a bhith ann airson seachdainean no mìosan no eadhon bliadhnaichean?
Tha fios agad gu pearsanta cò ris a tha e coltach plana a dhèanamh agus gun a bhith a ’leantainn air. Bidh e a ’tachairt nas trice na bu mhath leat aideachadh. Planaichean mòra, planaichean beaga, chan eil e gu diofar gu bheil iad air tuiteam air an t-slighe.
Na bi gad bhualadh fhèin mu dheidhinn - bidh a h-uile duine ga dhèanamh. Tha eadhon an fheadhainn as soirbheachaile nar measg air planaichean a dhèanamh, ach tha smachd aca a bhith a ’coileanadh nam planaichean a tha cudromach dhaibh.
Agus is e seo as coireach gu bheil dealbhadh àrd-sgoile gu smachd: chan eil plana, mura leanar e, ag atharrachadh dad, ach tha gnìomh IS ag atharrachadh fhèin. Nuair a thèid do smachdachadh nuair a tha thu an tòir air gnìomh, bidh thu nad fhorsa airson atharrachadh nad bheatha, agus gu tric san t-saoghal mhòr.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Carson a tha mi cho leisg agus ciamar as urrainn dhomh stad a chuir air leisg?
- “Dè a tha mi a’ dèanamh le mo bheatha? ” - Tha an t-àm ann faighinn a-mach
- “Chan eil mi math air rud sam bith” - Carson is e seo aon bhreug BIG
- Carson a tha feum agad air Plana Leasachaidh Pearsanta (Agus 7 eileamaidean a dh ’fheumas a bhith aige)
- 5 Adhbharan a bu chòir a h-uile duine Bòrd Lèirsinn a dhèanamh
Tha smachdachadh nas cudromaiche na tlachd. Nuair a tha e a ’còrdadh riut rudeigin a dhèanamh, cuin a tha e dìoghras dhut fhèin , chan e oidhirp sam bith a th ’ann. Tha e na thoileachas. Agus faodaidh seo leantainn gu amannan obrach no cur-seachad fìor chinneasach.
Ach dè ma thèid iarraidh ort rudeigin a dhèanamh nach eil a ’còrdadh riut? Dè an uairsin? An urrainn dhut dòigh air choireigin tlachd a ghabhail? Eu-coltach.
Chan eil, mura h-eil gnìomh sònraichte a ’còrdadh riut, gheibh thu a h-uile seòrsa leisgeul airson gun a bhith ga dhèanamh. Mura h-eil e a ’còrdadh riut, cuiridh tu dàil air. Mura h-eil e a ’còrdadh riut, bidh eagal ort a bhith ga dhèanamh.
adhlacair vs shawn michaels ifrinn ann an cealla
Agus, seadh, tha obraichean gu leòr ann nach fheàrr leat a dhèanamh, ach tha iad cudromach, mura h-eil iad riatanach. Mar sin feumar an dèanamh, ceart?
Ach ciamar a nì thu thoir ort fhèin na rudan nach eil thu ag iarraidh a dhèanamh a dhèanamh ? Is e smachd an aon fhuasgladh. Feumaidh tu dìreach faighinn a-steach agus scrìobadh an taigh beag sin, rachaibh airson an ruith sin, agus sgrìobh an tràchdas sin.
Chan eil e gu diofar nach eil thu dèidheil air, tha an gnìomh de bhith ga dhèanamh gu leòr airson a dhèanamh. Is dòcha gu bheil thu a ’faireachdainn mì-thoilichte, leamh, no sgìth, ach ma tha cuir fòcas air a ’ghnìomh agus cùm ga dhèanamh , mu dheireadh cuiridh tu crìoch air.
Is e aon rud eile mu dheidhinn tlachd: faodaidh na tha sinn a ’còrdadh riutha atharrachadh bho aon mhionaid chun ath mhionaid. Is dòcha gun còrd sinn ri rudeigin a ’tòiseachadh, agus an uairsin chì sinn ar dealas a’ dol nas fhaide mar a bhios sinn ga dhèanamh.
Smaoinich air sundae reòiteag gun stad leis na mullaich as fheàrr leat a bharrachd air a bhith na thiocaid aon-shligheach gu tinneas an t-siùcair, tha e a ’sealltainn gu dòigheil nàdar tlachdmhor tlachd. Tha a ’chiad bheagan beul mar nèamh air truinnsear, tha an ath 10 gu math riarachail, agus tha na 10 às deidh sin fhathast gu math. Ach an uairsin bidh rudeigin a ’còrdadh riut gach spàin beagan nas lugha na an tè mu dheireadh, gus, mu dheireadh, nach eil e a’ còrdadh riut idir.
Mar sin na bi an urra ri do ghnìomh a bhith a ’faighinn tlachd às.
Tha smachdachadh nas cudromaiche na na h-ìrean lùtha agad. Tha e coltach gu bheil thu a ’faighinn tòrr a bharrachd a dhèanamh nuair a thèid na bataraidhean agad a ghearradh agus nuair a bhios beothalachd is spionnadh na beatha a’ sruthadh tromhad. Tha e gu math reusanta a bhith den bheachd gu bheil thu ag obair chun ìre coileanaidh as fheàrr agad anns na h-amannan sin nuair a tha tòrr lùth corporra is inntinn agad.
Ach dè a thachras nuair nach eil thu a ’faireachdainn cho làn de phònairean? Am bi thu a ’tuiteam a-steach do chàrn, gun chomas gluasad? Gu math ’s dòcha, ach chan fheum sin a bhith mar sin. Eadhon ged a tha thu an ìre mhath sgìth, tha comas agad cumail ag obair ma bu chòir dhut tagh sin a dhèanamh.
Tha e tearc do dhuine sam bith na h-ìrean lùtha aca a leigeil seachad gu tur mura h-eil, is dòcha, ruith marathon no pàirt a ghabhail ann an dian eile, a-mach às an dùbhlan corporra àbhaisteach. Airson a ’mhòr-chuid, bidh stòras lùth againn deiseil agus a’ feitheamh ma tha sinn airson a chleachdadh.
Sin far a bheil smachd a ’tighinn a-steach. Anns na h-amannan sin far am bi sgìths a’ tighinn a-steach, faodaidh tu cumail a ’putadh, a’ cumail ort le ge bith dè an obair a tha thu a ’dèanamh. Is dòcha nach bi e furasta, agus is dòcha nach eil thu a ’còrdadh riut, ach faodar a dhèanamh gus an ruig thu a’ phuing de fhìor shàrachadh.
Tha mòran dhreuchdan ann a tha ag iarraidh air daoine cumail a ’dol an aghaidh sgìth. Bidh dotairean agus luchd-obrach eile ann an seòmar èiginn ospadail a ’dèanamh gluasadan 12-uair gu cunbhalach nuair a tha na h-ìrean lùtha aca air an lughdachadh. Bidh còcairean gu tric sa chidsin airson mòran den latha agus den fheasgar gun stad. Cuiridh luchd-malairt stoc a-steach fìor uairean a thìde gus na prìomh mhargaidhean ionmhais air feadh an t-saoghail a chòmhdach.
A bheil na daoine sin a ’fulang le foillseachadh fhad‘ s a tha iad ag obair? Chan eil cothrom ann. Chan eil an toil airson cumail orra ag obair an urra ris na h-ìrean lùtha aca, tha e an urra ri an smachd agus an dealas.
Tha smachdachadh nas cudromaiche na cleachdaidhean / cleachdaidhean. Faodaidh a bhith a ’gabhail gnìomhan sònraichte a-mach à cleachdadh no seach gu bheil iad nam pàirt de chleachdadh àbhaisteach a bhith na dhòigh air leth èifeachdach airson rudan a choileanadh. Faodaidh e a bhith gu sònraichte math airson gnìomhan nach fhaigh thu ach glè bheag de thlachd, leithid nigheadaireachd, freagairt puist-d seirbheis teachdaiche, no ceannach bìdh.
Ma chumas tu ri amannan sònraichte nuair a thèid iad sin agus gnìomhan eile a dhèanamh, bheir thu an eileamaid de roghainn a-mach às a ’cho-aontar. Chan eil thu tuilleadh a ’roghnachadh na rudan sin a dhèanamh, tha thu dìreach a’ leantainn pàtran giùlain.
Ach a bheil seo gu leòr gus dèanamh cinnteach gun tèid rudan a dhèanamh? Chan eil sin idir. Faodar cleachdaidhean a bhriseadh agus cleachdaidhean a ghluasad bho. Ma tha thu a ’faireachdainn sgìth no brònach, no ma thig rudeigin eile a b’ fheàrr leat a dhèanamh na àite, faodaidh obraichean beaga agus obraichean fuireach gun chrìochnachadh.
Gus cumail ris a ’chlàr cunbhalach agad, feumaidh tu a dhol thuige le smachd. Is ann dìreach tron mhiann chinnteach a bhith a ’faicinn gnìomh troimhe gu deireadh a nì thu cinnteach gu bheil do chleachdadh àbhaisteach air a chumail.
Dè a bhios a ’suidheachadh smachd air leth?
Bu chòir dhut a bhith cinnteach le seo gu bheil smachd mar bhunait airson a h-uile obair, ach carson a bu chòir seo a bhith?
Uill, an toiseach bidh smachd a ’toirt air falbh an gnìomh bho raon na h-inntinn agus ga chuir gu daingeann san fhìor shaoghal. Tha brosnachadh, dealbhadh, tlachd, lùth agus cleachdaidhean uile stèidhichte san inntinn (no a ’bhodhaig), ach tha smachd gu tur eadar-dhealaichte.
Chan e smuain a th ’ann an smachdachadh cho mòr, ach gnìomh fhèin. Gus a bhith nas mionaidiche, tha e na shiostam tron tèid gnìomh a dhèanamh. Chan eil do staid inntinn cudromach oir tha thu dìreach a ’leantainn air adhart le gnìomh ge bith.
Is e slighe a th ’ann an smachdachadh a bheir miann no roghainn mothachail, stèidhichte air inntinn agus a thionndaidheas e gu bhith na thoradh corporra, fìor san t-saoghal tro gnìomh.
San dàrna àite, ged a tha a h-uile pàirt den obair a chaidh ainmeachadh roimhe sealach, tha smachd maireannach. Cha bhith e a ’fàs cleachdte, air a chaitheamh, no air chall. Ma tha thu airson tapadh air, tha e an-còmhnaidh ann.
Tha seo cudromach oir tha e a ’ciallachadh ge bith dè a tha a’ tachairt dhut fhèin agus timcheall ort, mas urrainn dhut do smachd a chleachdadh, gun gabh gnìomh a tha thu ag iarraidh a choileanadh.
Agus san treas àite, faodaidh smachd a bhith na stòr de na rudan eile air an deach beachdachadh an seo. Nuair a thèid thu air adhart leis a ’ghnìomh-obrach, nuair a chumas tu a’ dol, is dòcha gu bheil thu a ’faighinn a-mach gu bheil do bhrosnachadh, tlachd agus ìrean lùtha ag èirigh. Gu tric tha sàsachd coileanta coileanaidh gu leòr gus do inntinn a lìonadh le smuaintean agus faireachdainnean adhartach.
Faodaidh smachd cuideachadh cuideachd cleachdaidhean cruth agus gnàthasan a chruthachadh, agus leis gur e obair mar rud sam bith eile a th ’ann am planadh, tha smachd air a h-uile càil a dh’ fheumas a bhith ann airson plana a chuir an gnìomh nas fhaide air adhart.
Tha smachd aig cridhe na h-euchdan mòra. Cha b ’urrainn dha Michelangelo a bhith air crìoch a chur air peantadh Caibeal Sistine às aonais an smachd gus cumail a’ dol fad na bliadhnaichean sin. Cha bhith lùth-chleasaichean mionlach a ’ruighinn an ìre as àirde de dh’ fhallaineachd agus de sgil gun bhliadhnaichean de dh ’obair chruaidh agus oidhirp. Cha bhiodh eadhon na feachdan armaichte againn ag obair às aonais an smachd-malairt aca - às deidh a h-uile càil, nuair a bhios tu air an raon-catha, cha bhith uiread de phlanadh, de bhrosnachadh, de thoileachas, de lùth no de chleachdadh gu leòr às aonais an smachd gus na feumalachdan a leantainn agus a dhèanamh. ri dhèanamh.
Ma tha thu airson gnìomh a choileanadh agus soirbheachadh anns na h-amasan agad , is e an aon dhòigh bulletproof an dòigh smachdachaidh.
