A bheil an com-pàirtiche agad a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn beag, gòrach, gun luach?
A bheil iad a ’goid air falbh do fhèin-chreideas?
Ma tha, is dòcha gu bheil thu a ’dèiligeadh ri bhith a’ creidsinn anns an dàimh agad.
Dèan sgrùdadh air na tha belittling a ’ciallachadh, mar a tha e a’ nochdadh, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
Dè dìreach a tha a ’creidsinn?
Is dòcha gu bheil thu air am facal a chluinntinn air a thilgeil timcheall roimhe, ach faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach dè a tha creideas a ’ciallachadh ann an suidheachadh fìor.
Mus ruith sinn tro chuid de eisimpleirean de ghiùlan creideasach agus cànan, leig dhuinn faighinn sìos chun phrìomh chiall.
Tha Belittling gu bunaiteach a ’toirt air a bhith a’ faireachdainn beag-inntinneach. Faodaidh daoine a tha gar creidsinn a bhith condescending agus a ’lagachadh sinn (gu poblach uaireannan) gus toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn nas ìsle.
Is e giùlan gu math mì-fhallain a th ’ann am Belittling, ach faodaidh e tòiseachadh mar chladhach beag coltach ri coltas beag agus gun cus cuideam a chuir air a h-uile cho tric. Thar ùine, bidh e a ’fàs àbhaisteach agus faodaidh e a bhith gu math duilich a bhith a’ faighinn eòlas, gu sònraichte ann an dàimh bho chom-pàirtiche air a bheil gaol againn agus earbsa againn.
Ciamar a bhios fios agam gu bheil mi a ’creidsinn?
Ma tha thu a ’faireachdainn truailleadh no briseadh sìos gu cunbhalach, tha teansa gu bheil an com-pàirtiche agad gad chreidsinn.
Faodaidh Belittling nochdadh tro chànan agus gnìomhan leithid:
1. A ’mùchadh.
Dh ’fhaodadh do chompanach a dhol a-mach às an t-slighe aca gus toirt ort faireachdainn no coimhead gòrach air beulaibh dhaoine eile.
Dh ’fhaodadh seo a bhith bho bhith a’ gairm ainmean ort agus gad mhealladh troimhe gu bhith a ’dèanamh tàir ort agus a’ lagachadh a h-uile dad a chanas tu.
mar as urrainn dhut aire a thoirt dhut fhèin gu tòcail
Is dòcha gu bheil an com-pàirtiche agad a ’feuchainn ri toirt ort a bhith gòrach le bhith ag ràdh rudan sònraichte riut, no is dòcha gun tèid iad ceum nas fhaide air adhart agus a’ cluich pranks ort.
Bidh an seòrsa belittling seo gad fhàgail a ’faireachdainn iriosal agus troimh-chèile. Is e giùlan mì-chothromach a th ’ann bho dhuine sam bith, gun luaidh air cuideigin a tha dèidheil air.
2. A ’càineadh dhut.
Faodaidh do chompanach tòiseachadh leis na tha e coltach ri ‘fios air ais’ no càineadh cuideachail, ach dh ’fhaodadh seo a thighinn sìos gu luath gu bhith na ghiùlan millteach agus goirt.
Ma tha thu gu tric air d ’fhàgail gun luach, tolladh no neo-tharraingeach air sgàth mar a tha an com-pàirtiche agad ag obair, tha thu gad chreidsinn.
Faodaidh iad beachdan a thoirt seachad air mar a dh ’fheumas tu aodach eadar-dhealaichte, no ciamar nach eil thu math gu leòr airson an adhartachadh a tha thu ag iarraidh fhaighinn.
dè a nì thu nuair a tha thu air leth sgìth
3. A ’dèanamh tàir ort.
Is dòcha gun tòisich do chompanach a ’ceasnachadh do cho-dhùnaidhean agus a’ toirt beachdan mì-mhodhail mun deidhinn, is dòcha a ’dèanamh tàir air do charaidean is do theaghlach agus gad chuir sìos airson a bhith a’ gabhail cùram mun deidhinn.
Dh ’fhaodadh iad do thoirt gu crìch agus do mhealladh, a’ toirt beachdan mì-chothromach mu do choltas, do dhreuchd, mar a roghnaicheas tu rudan sònraichte a dhèanamh mar glan no eacarsaich.
4. Dismissing thu.
Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near, uair sam bith a thogas tu cùis, gun tèid a chuir às sa bhad. Dh ’fhaodadh do chompanach feuchainn ri na faireachdainnean agad a dhligheachadh gu mòr, no an toirt troimhe.
Mar sin, is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gu math aonaranach agus iomallach, no eadhon gun tèid faighneachd dhut a bheil thu dràmadach no nach eil agus gu feum thu a chuir às mar a rinn iad.
Nota: Chan e seo na h-aon chruthan a dh ’fhaodadh a bhith a’ nochdadh fhèin. Ach ma tha thu gu cunbhalach a ’faireachdainn beag (belittle = bi beag!), Tha an com-pàirtiche agad gad chreidsinn.
Tha an giùlan seo ana-cainteach gu tòcail agus cha ghabhar ris.
Is dòcha gu bheil thu eadhon air fàs cho cleachdte ris an seòrsa giùlan seo nach eil thu ag aithneachadh tuilleadh mar a bhith a ’creidsinn. Tha seo na chomharra gu bheil e air a dhol air adhart airson fada ro fhada gu bheil e a ’faireachdainn àbhaisteach agus àbhaisteach airson an dithis agaibh.
Is dòcha gu bheil thu air feuchainn ri bruidhinn ris a ’chompanach agad mu dheidhinn seo roimhe ach gun deach do chuir às do dhreuchd no gun robh thu a’ faireachdainn gun deach do thogail le gas agus gun deach faighneachd dhut a bheil thu dìreach air seo a dhèanamh suas nad cheann.
Seo nuair a tha an t-àm ann atharrachadh a dhèanamh, oir chan eil thu airidh air toirt ort a bhith a ’faireachdainn mar seo - chan eil duine a’ dèanamh.
Carson a tha mo chompanach a ’creidsinn mi?
Ged nach eil leisgeul ann airson an seòrsa giùlan seo, tha cuid de mhìneachaidhean ann a dh ’fhaodadh a bhith a’ dèanamh ciall dhut mu carson a tha do chompanach gad ghiùlan mar seo.
1. Tha iad mì-chinnteach.
Is e rud neònach a tha seo, ach tha mòran dhaoine a tha a ’creidsinn dhaoine eile gu math mì-chinnteach iad fhèin.
Bidh iad a ’burraidheachd dhaoine eile gus am bi iad a’ faireachdainn cho dona agus cho beag sa tha iad a ’faireachdainn, agus is e a bhith gad chreidsinn an dòigh aca a bhith a’ feuchainn ri bhith a ’faireachdainn nas fheàrr mun deidhinn fhèin le bhith gad thoirt sìos chun na h-ìre aca.
2. Feumaidh iad a bhith a ’faireachdainn gu bheil smachd aca.
Tha cùisean smachd aig cuid de dhaoine agus is dòcha gu bheil iad a ’faireachdainn gu bheil an com-pàirtiche aca ro neo-eisimeileach bhuapa.
Is dòcha gum bi iad farmadach gu bheil caraidean agad agus obair shoirbheachail, agus tha iad airson gum bi smachd agad ort fhèin agus air do bheatha gus nach fhàg thu iad a-chaoidh.
Bidh iad gad chreidsinn agus gad chumail sìos gus am bi smachd aca air mar a tha thu a ’faireachdainn agus gun dèan iad cinnteach gu bheil thu glacte riutha anns an dàimh seo.
3. Chan eil an adhbhar gu diofar ...
Cha bhith fios agad gu cinnteach carson a tha an com-pàirtiche agad gad chreidsinn, agus chan eil e an urra riut faighinn a-mach.
Bidh cuid de dhaoine ag obair ann an dòighean airson adhbharan nach b ’urrainn dhuinn a thuigsinn a-riamh, agus feumaidh sinn ar dìcheall fuasglaidhean a dhèanamh leotha no gluasad air adhart bhuapa ma dh’ fhàs e ro dhoirbh.
pòsta ach ann an gaol le fear eile cuòtan
Tha tòrr rudan ann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh cuideigin a bhith ag obair san dòigh seo, agus bheir thu às dhut fhèin a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè am fear a th ’ann.
An àite sin, gabh ris na tha a ’tachairt, tuig gu bheil na faireachdainnean agad dligheach agus cudromach, agus dèan na dh’ fheumas tu a dhèanamh gus a bhith a ’faireachdainn toilichte agus tèarainte.
Ciamar as urrainn dhomh dèiligeadh ri belittling ann an dàimh?
Cho luath ‘s a gheibh thu a-mach gu bheil an com-pàirtiche agad gad chreidsinn, is dòcha gum bi thu airson dèiligeadh ris sa bhad.
Tha e cudromach gun smaoinich thu air do dhòigh-obrach an toiseach gus dèanamh cinnteach nach eil e coltach gu bheil thu a ’cur aghaidh orra no a’ toirt ionnsaigh orra.
1. Tòisich ga dhùnadh sìos.
Ma thòisicheas do chompanach gad chreidsinn, tha e ceart gu leòr a ràdh nach eil thu ag aontachadh no nach eil thu dèidheil air nuair a bhios iad gan giùlan fhèin san dòigh seo. Tha mòran againn cho glacte ann an dòigh sa bheil sinn a ’faireachdainn gu bheil sinn a’ dìochuimhneachadh sinn fhìn a chuir an cèill.
Tha cùram aig do chompanach mu do dheidhinn (tha sinn an dòchas!), Fiù ma tha iad gan giùlan fhèin san dòigh seo, agus bidh cùram orra gu bheil iad air do thogail.
Ma tha an giùlan aca air a dhol air adhart thar ùine, is dòcha gum bi e a ’faireachdainn cho àbhaisteach dhutsa nach bi an dithis agaibh ga cheasnachadh tuilleadh.
Mar sin, bidh thu ag ràdh riutha nach eil thu ag aontachadh leis na tha iad ag ràdh, no gu bheil e a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona, gum bi thu a ’dùsgadh gairm thuca agus gum bu chòir dhut stad a chuir air a’ chearcall puinnseanta a tha air fàs Thairis air ùine.
2. Bi foighidneach.
Tha fios againn, tha e mì-chothromach sin thu feumaidh tu a bhith foighidneach leis an neach a tha gad shàrachadh!
Ach, giùlan creideasach do chom-pàirtiche a tha dualtach leasachadh thar ùine agus chan e rud a thèid à bith thar oidhche, gu mì-fhortanach.
Ma tha seo air a thighinn gu bhith na ghiùlan trom dhaibh, is dòcha gun toir iad greis a ’tuigsinn na fìor bhuadhan a tha na lùib agus barrachd ùine airson atharrachadh agus faighinn a-mach às a’ chleachdadh seo.
Chan urrainn dha duine rudeigin a leigeil seachad thar oidhche agus a bhith an dùil nach bi blip aca a-riamh, mar sin feuch ri bhith foighidneach le do chompanach agus earbsa gu bheil iad a ’dèanamh oidhirp atharrachadh.
3. Dèan conaltradh gu fosgailte.
A-rithist, thoir beagan ùine dha do chompanach a dhol a-mach às a ’chleachdadh seo. Faodaidh tu am pròiseas seo a chuideachadh le bhith onarach mu mar a bheir e ort faireachdainn.
Mar as motha a chuireas tu an cuimhne iad mar a tha thu a ’faireachdainn nuair a bhios iad gad chreidsinn, is ann as motha a chuimhnicheas iad stad.
cuin a bhios seusan 3 a h-uile Ameireaganach a ’tighinn a-mach
Seadh, bu chòir fios a bhith aca co-dhiù agus a bhith comasach air sùil a chumail air an giùlan aca mar inbheach, ach feumaidh sinn uile cuideachadh le làimh aig amannan.
Cùm ag innse do chompanach mar a tha thu a ’faireachdainn agus cùm ag obair air fuasglaidhean còmhla.
An àite a bhith dìreach ag èigheachd no a bhith troimh-chèile, faodaidh tu rudan a ràdh mar “Tha mi a’ faireachdainn mì-chofhurtail nuair a bheir thu masladh dhomh gu poblach ”no“ Feuch nach cuir thu dragh air rudan a tha mi troimh-chèile. ”
Chan eil seo mì-nàdurrach, ach leigidh e fios dhaibh mar a tha thu a ’faireachdainn agus carson a tha thu ag iarraidh orra an giùlan atharrachadh.
4. Feuch ri solas a dhèanamh dheth.
Is e an dòigh as fheàrr air stad a chuir air burraidhean stad a chuir orra bho bhith a ’faicinn gu bheil an giùlan aca a’ toirt buaidh ort.
Nuair a bhios an com-pàirtiche agad gad chreidsinn, feuch ri fealla-dhà a dhèanamh às ma tha thu den bheachd gum faodadh e cuideachadh. Bheir a bhith a ’magadh mu dheidhinn barrachd smachd dhut agus a’ dùnadh a ’chòmhraidh sìos agus ga thionndadh bho bhith àicheil gu barrachd neodrach.
Ma dh ’innseas iad dhut gu bheil an deise agad uamhasach, fealla-dhà mu mar a tha thu ga chaitheamh airson geall.
Is dòcha gum bi e gòrach, ach mar as motha a phutas tu air ais ann an dòigh adhartach, èibhinn, is ann as luaithe a thuigeas iad nach eil iad a ’toirt buaidh ort mar a tha iad ag iarraidh agus bidh iad air ais beagan.
5. Bruidhinn ri luchd-gràidh.
Faodaidh earbsa ann an luchd-gràidh againn cuideachadh le mòran dhuilgheadasan, agus chan eil a bhith a ’creidsinn ann an dàimh eadar-dhealaichte.
Tagh daoine a tha dìreach nan caraidean dhut, chan e an fheadhainn ris am faodadh do chompanach a bhith càirdeil cuideachd. Tha seo ga fhàgail a ’faireachdainn cho neònach don charaid agus a’ ciallachadh gum faod thu a bhith dha-rìribh onarach gun a bhith draghail mu do chompanach faighinn a-mach na thuirt thu.
Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil do chompanach a’ toirt ort ceasnachadh a bheil cùisean a ’tachairt no nach eil, faodaidh e a bhith feumail bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad agus na beachdan aca fhaighinn.
Aig amannan feumaidh sinn cuideigin a chluinntinn ag innse dhuinn gu bheil na faireachdainnean againn dligheach, gu sònraichte ma tha an com-pàirtiche againn a ’toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn mar nach eil iad!
carson a bhios càraidean a ’briseadh suas agus a’ tighinn air ais còmhla
Bidh do charaid cuideachd comasach air beagan misneachd a thoirt dhut ma tha thu a ’tòiseachadh a’ ceasnachadh do luach, agus bidh e ann gus do chuir an cuimhne cho math sa tha thu às aonais do chompanach a bhith ga dhèanamh.
6. Gabh fois.
Tha e duilich ùine a ghabhail bho dàimh sam bith, ach tha e cudromach an rud as fheàrr a dhèanamh dhut. Agus ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu air do chreidsinn no air do chuir dheth gu cunbhalach, is dòcha gur e beagan fois a tha nas fheàrr dhut.
Dh ’fhaodadh gun toir e ort iarraidh fois airson do chompanach a bhith a’ tuigsinn dìreach cho dona sa tha cùisean.
Mholadh sinn rudan eile fheuchainn ron fhear seo, oir tha seo nas motha na roghainn mu dheireadh.
Tha coiseachd air falbh bho chom-pàirtiche, eadhon ged a tha e dìreach airson seachdain no mìos, gu math duilich - gu sònraichte ma tha an dàimh puinnseanta mu thràth. Dh ’fhaodadh gun toir iad ort an co-dhùnadh seo a cheasnachadh agus feuchainn ri toirt a chreidsinn gu bheil thu‘ crazy ’no ceàrr.
Gus dèanamh cinnteach gun lean thu air adhart leis an roghainn seo, bruidhinn ri cuideigin mu do dheidhinn roimhe seo. Cuiridh iad nad chuimhne carson a tha thu a ’dèanamh seo ma thòisicheas an com-pàirtiche agad gad cheasnachadh, agus bidh iad ann airson do chompanaidh a chumail agus a bhith a’ sealltainn do ghràdh tron bhriseadh seo.
Is dòcha gu bheil thu a ’tuigsinn gum feum am briseadh a bhith maireannach, ach, gu fìrinneach, tuigidh an com-pàirtiche agad cho mòr‘ s a tha iad gad ghràdh agus a ’toirt meas dhut, agus thig iad air ais deiseil gus beagan atharrachaidhean a dhèanamh agus an giùlan atharrachadh ann an dòigh fhallain.
*
Is dòcha gun tòisich companach le companach gu slaodach ach faodaidh e togail suas gu furasta agus fàs gu math duilich a bhith a ’fuireach leis.
Tha dòighean ann as urrainn dhut obrachadh le do chompanach air an giùlan, a ’toirt a-steach a bhith ag obair le neach-leigheis càraidean proifeasanta, ach, aig a’ cheann thall, feumaidh tu co-dhùnadh ciamar a tha thu a ’faireachdainn agus dè a tha thu airson a dhèanamh - eadhon ma tha sin a’ toirt a-steach coiseachd air falbh.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach dè a bu chòir a dhèanamh mu bhith a ’creidsinn anns an dàimh agad? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche a bhios gad làimhseachadh mar phàiste
- Mar a dhèiligeas tu ri cuideigin a tha gad shàrachadh gu poblach
- 7 Adhbharan carson a chumas an com-pàirtiche agad grèim air + Dè a nì thu mu dheidhinn
- 12 Eisimpleirean de ghiùlan fulangach-ionnsaigheach ann an dàimh
- 10 Adhbharan Tha do chèile a ’cuir a’ choire ort airson a h-uile càil
- Mar a dh ’fhàgas tu càirdeas puinnseanta agus crìoch air airson math: 6 ceumannan deatamach
