Faodaidh Jealously a bhith na rud duilich ann an dàimh. Faodaidh beagan dheth do spèis a bhrosnachadh dha chèile, ach faodaidh cus do phutadh às a chèile.
Bidh sinn gu tric ga cheangal ri dàimh ùr, ach eadhon nuair a tha thu pòsta, chan eil eud idir a ’dol à sealladh.
Gu tric tha eud ceangailte ri cùisean earbsa agus is e sin rudeigin an dithis agaibh feumaidh sinn obair gus faighinn fo smachd gus am bi àm ri teachd làidir agus soirbheachail ann.
Nuair a thig eud a-mach à làimh, chan urrainn dha a-mhàin argumaidean teasachaidh adhbhrachadh, faodaidh e sgoltadh air falbh le do mhisneachd agus buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn.
Co-dhiù a tha thu ga fhaighinn duilich a bhith a ’làimhseachadh cèile eudach no gur e an t-eud agad fhèin a tha a’ faighinn làmh an uachdair ort, feuch ri dòighean làimhseachaidh a lorg còmhla gus smachd a ghabhail air ais mus tòisich na sgàinidhean a ’leudachadh anns an dàimh agad.
Leugh air adhart airson cuid de mholaidhean air mar as urrainn dhut dèiligeadh ri eud anns a ’phòsadh agad.
Mar a dhèiligeas tu ri cèile eudmhor
Mas e an duine agad no do bhean a tha farmadach, feuch ris an t-suidheachadh a chleachdadh a ’cleachdadh na molaidhean a leanas.
1. Èist riutha.
Ma tha do chèile a ’toirt ionnsaigh ort leis gu bheil iad eudach, faodaidh e a bhith duilich gun a bhith a’ gabhail gnothaich agus a bhith dìonach. Fiù ma tha an cuid tha casaidean meallta , le bhith gan leigeil seachad cha bhith iad a ’toirt air falbh a’ chùis.
Tha eud a ’tighinn bho àite eagail agus dìth fèin-luach, agus le bhith ag èisteachd ri do chèile agus gam brosnachadh gus bruidhinn tro na faireachdainnean aca, tha thu nas dualtaiche fìor chridhe na cùise a lorg.
Co-dhiù a tha thu ag aontachadh ri faireachdainnean do chompanach no nach eil, tha na faireachdainnean aca dligheach gu ìre, agus bu chòir dhut spèis a thoirt dha chèile a bhith air an cluinntinn.
Seall dhaibh gu bheil thu a ’gabhail cùram agus gu bheil thu a’ gabhail na faireachdainnean aca gu dona agus gu bheil thu airson obrachadh air seo còmhla.
Le bhith a ’bruidhinn mu na bhrosnaich am freagairt aca agus na dh’ fhiosraich iad roimhe far a bheil na faireachdainnean mì-thèarainteachd sin a ’tighinn bho bhith a’ toirt tuigse nas fheàrr dhut an dà chuid air an t-suidheachadh. Leis an eòlas seo faodaidh tu luchd-brosnachaidh a sheachnadh nas fheàrr agus casg a chuir air suidheachadh coltach ris san àm ri teachd.
2. Faigh gu freumh e.
Gu tric is urrainnear eud a leantainn air ais gu eòlas goirt ann an eachdraidh cuideigin agus a bhith na dhòigh dìon gus feuchainn ri stad a chuir orra fhèin a bhith san aon suidheachadh duilich a-rithist.
Is dòcha gun deach meallta a dhèanamh air do chèile ann an dàimh a dh ’fhalbh, ag adhbhrachadh gun leum iad chun cho-dhùnadh as miosa a thaobh far a bheil do dhìlseachd.
Nuair a tha cùisean socair agus càirdeil eadar thu (i.e. chan ann aig àm farmadach), gabh an cothrom bruidhinn ris a ’chompanach agad mu co-dhiù a bha eud air a bhith na chuspair anns na dàimhean aca agus faicinn an gabh a cheangal air ais ri aon tachartas sam bith.
Le bhith a ’coimhead air ais gus freumh na trioblaid a lorg, is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn nach eil gnothach aig beachdan do chompanach ris an dàimh agad agus barrachd ri dhèanamh le dochann a chaidh seachad nach d ’fhuair iad a-riamh air ais.
Leis an fhiosrachadh seo, bidh àite tòiseachaidh agad fhèin agus aig a ’chom-pàirtiche agad nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ris na cùisean aca le farmad. Bidh tuigse nas fheàrr aig an dithis agaibh a-nis air dè a tha ag adhbhrachadh an t-eud aca agus an comas faighinn thairis air suidheachaidhean far am faodadh do chompanach a bhith air a phiobrachadh.
3. Na toir adhbhar dhaibh a bhith farmadach.
Tha e sìmplidh, ach ma tha fios agad gu bheil an companach agad eudach gu furasta, na dèan an suidheachadh nas miosa.
Cha bhith thu ga fhaighinn ceart fad na h-ùine, ach le bhith a ’dèanamh cinnteach gun cuir thu an oidhirp a bharrachd sin ann a bhith a’ toirt misneachd dhaibh às do dhealas, dh ’fhaodadh e eadar-dhealachadh a dhèanamh a thaobh dè cho tèarainte sa tha iad a’ faireachdainn leat.
stuth ri chluich nuair a tha thu sgìth
Faigh a-steach còmhla riutha ma thèid thu a-mach airson na h-oidhche às an aonais, dèan cinnteach gu bheil fios aca gur e sin nach urrainn dhut feitheamh gus faicinn nuair a tha thu dhachaigh. Bidh gnìomhan beaga mar seo a ’cuideachadh le stad a chuir air do chèile bho bhith a’ smaoineachadh cus agus a ’leum chun na co-dhùnaidhean as miosa nuair nach eil iad air cluinntinn bhuat.
Is dòcha gum bi e coltach gu bheil thu a ’toirt fois-inntinn dhaibh an toiseach, ach mar as cofhurtaile a bhios iad a’ faireachdainn, is ann as earbsa a thig iad às do thròcair, agus mar as lugha feum a bhios ann airson fois-inntinn a thoirt dhaibh.
4. Na leig le rudan èirigh.
Dh ’fhaodadh na casaidean aca a bhith gu tur mì-chothromach agus bidh ionnsaigh agus dìon ort, ach ma mhaidsicheas iad iad le fearg nì sin an suidheachadh nas miosa.
Chan e a bhith gad dhìon fhèin na tha do chèile ag iarraidh a chluinntinn nuair a gheibh iad iad fhèin ann an staid tòcail a ’smaoineachadh gu bheil thu air a bhith mì-fhoighidneach. Ma tha iad aig an àm airson a bhith gad chasaid, cha dèan dad sam bith a chanas tu ri bhith an aghaidh sin ach nas miosa e agus chì iad e mar thu a ’dìon do ghnìomhan.
Cha bhith duine a ’buannachadh sabaid a-riamh, tha e an-còmhnaidh na shuidheachadh call far am bi an dithis agaibh air an goirteachadh.
Ma tha teannachadh a ’tòiseachadh ag èirigh agus a’ teasachadh, gabh an cothrom innse dhaibh gu socair gu bheil thu a ’gabhail cùram mun deidhinn agus ag aithneachadh na faireachdainnean aca.
Ma tha an suidheachadh fhathast teann agus nach eil do chèile ag iarraidh èisteachd, moladh gum bi an dithis agaibh a ’toirt beagan ùine airson fois a ghabhail mus till thu air ais gus bruidhinn mu na rinn iad cho troimh-chèile.
Cha bhith thu a ’sabaid teine le teine, mar sin dèan cinnteach gun fuaraich thu an suidheachadh mus obraich thu gus fuasgladh fhaighinn air.
5. Bi foighidneach.
Chan eil cùisean ag atharrachadh thar oidhche. Mas e duine nàdurrach nàdurrach a th ’anns a’ chèile agad, is e giùlan trom a tha seo a bheir ùine airson atharrachadh.
Bidh an dithis agaibh fhathast a ’faighinn rudan ceàrr agus bidh eud fhathast an làthair anns a’ phòsadh agad eadhon ged a dh ’aontaich thu a bhith ag obair gus faighinn seachad air. Is e an uiread de dhuilgheadas a tha thu le chèile a ’leigeil leis a bhith cudromach.
Bi foighidneach le do chompanach agus aithneachadh a bheil atharrachaidhean gan dèanamh, chan ann dè cho mòr ’s a tha na h-atharrachaidhean sin.
Cuir ceumannan toraidh an sàs gus obrachadh còmhla, is dòcha a ’taghadh sealltainn barrachd spèis dha chèile , a ’caitheamh barrachd ùine càileachd còmhla, no a’ dèanamh oidhirp a bhith ann an barrachd conaltraidh.
Is e lùb ionnsachaidh a th ’ann gum feum an dithis agaibh a dhol troimhe agus chan e rudeigin a dh’ fhaodar a chuir air dòigh sa bhad. Mar sin, bi foighidneach, aithnich na raointean a tha a ’tòiseachadh a’ fàs nas fheàrr, agus comharraich dè cho fada às a thàinig thu, chan ann dè cho fada às a tha agad ri dhol.
6. Mol leigheas.
Mar as motha a tha thu airson do chompanach a chuideachadh agus feuchainn ri fuasgladh a lorg eadar thu, uaireannan bidh giùlan leithid fìor eud air a shuidheachadh ro dhomhainn airson aon seach aon agaibh a bhith a ’riaghladh leat fhèin.
Chan eil leabhar-stiùiridh aig duine airson pòsadh agus chan eil sinn air ar trèanadh gus dèiligeadh ris na duilgheadasan a tha ag èirigh chan urrainn dhuinn ach an rud as urrainn dhuinn a dhèanamh.
Ma tha an com-pàirtiche agad gu mòr a ’strì le bhith a’ faighinn smachd air an eud aca agus nach eil thu cinnteach dè a nì thu mu dheidhinn, a ’moladh gum faic iad neach-leigheis, no gun tèid thu gu càraidean a’ comhairleachadh còmhla (tha sinn a ’moladh Gaisgeach Dàimh airson comhairleachadh air-loidhne -).
Tha luchd-leigheis air an trèanadh airson suidheachaidhean mar seo. Tha fios aca dè na ceistean ceart a dh ’iarras iad agus ciamar a chuireas iad stad air còmhraidhean bho bhith ag argamaid. Faodaidh iad stiùireadh a thoirt dhut air mar a làimhsicheas tu suidheachaidhean duilich nuair a tha eud a ’fàs na chùis agus stad a chuir air mus fàs e nas miosa.
Chan eil a bhith a ’sireadh cuideachadh a’ ciallachadh nach urrainn dhut an dàimh agad fhèin a làimhseachadh tha e a ’sealltainn dealas airson toirt air cùisean a bhith ag obair agus thu fhèin a dhèanamh nas fheàrr. Na bi diùid bho bhith ag iarraidh cuideachadh no leig le moit no nàire seasamh san àm ri teachd sona.
Mar nach fhaod thu a bhith nad chèile eudmhor
Mas e an t-eud agad a tha na sheasamh eadar thu fhèin agus am pòsadh sona agus fallain a tha thu ag iarraidh, feuch ri cuid den chomhairle seo a ghabhail air bòrd agus obraich a dh ’ionnsaigh inntinn nach eil cho eudmhor.
1. Gabh ris gu bheil farmad agad.
Is e a bhith ag aideachadh agus ag aideachadh gu bheil thu a ’faireachdainn eudach a’ chiad cheum gus casg a chuir air suidheachadh bho bhith a ’faighinn a-mach às do smachd.
a bhuannaich aig wrestlemania 2016
Tha fèin-àicheadh a ’moladh nach bi thu a’ conaltradh ris na faireachdainnean agad no a bhith fìor onarach leat fhèin. Mura h-urrainn dhut a bhith onarach leat fhèin mu dheidhinn dè a ’chùis a th’ ann an da-rìribh, cha bhith e comasach dhut gluasad air adhart bhuaithe.
Feuch ri leigeil le faireachdainnean faighinn nas fheàrr dhut agus tighinn a-mach mar ionnsaighean beòil aig do chompanach. An àite sin, feuch ri innse mar a tha thu dha-rìribh a ’faireachdainn gus am bi thu fhèin agus do chèile-pòsta a’ tuigsinn agus a ’fuasgladh na duilgheadas nas fheàrr.
Gabh seilbh air na faireachdainnean agad. Ma chumas tu a ’togail do chompanach no ma dh’ fheuchas tu ris a ’choire a chuir orra airson mar a tha thu a’ faireachdainn, bidh an dithis agaibh a ’fàs dìonach agus cha tèid dad fhuasgladh. Le bhith a ’diùltadh gabhail ri do phàirt san duilgheadas cha bhith thu ach gad ghluasad nas fhaide bho chèile.
Is e a bhith gad thuigsinn fhèin agus a bhith fosgailte mu na faireachdainnean agad a ’chiad cheum agus as cudromaiche ann a bhith a’ tòimhseachadh an dàimh eadar earbsa agus dearmad agus gluasad a dh ’ionnsaigh pòsadh nas fhallaine agus nas toilichte.
2. Dèan meòrachadh air do eud agus do ghiùlan.
Tha sinn luath airson a ’choire a chuir air daoine eile nuair a tha sinn troimh-chèile, ach ma tha an t-eud agad na dhuilgheadas a tha a’ nochdadh uair is uair eadar thu fhèin agus do chèile, an do ghabh thu a-riamh ùine gus meòrachadh a bheil e nas motha de chùis ‘thu’ na ‘iad’ ?
Chan eil sinn ag ràdh nach eil pàirt sam bith aig do chèile ann, agus is dòcha nach eil iad a ’toirt an spèis a tha thu airidh air agus a’ toirt freagairt dhut.
Ach ma tha eud air a bhith na phàirt maireannach de do dhàimhean an-dè agus an-diugh, dh ’fhaodadh e bhith gu bheil thu a’ milleadh do phòsaidh air sgàth na h-eagal a-staigh agad fhèin.
Gabh an ùine gus smaoineachadh air cuin a thòisich an t-eud agad - an robh e an dèidh do chuideigin mealladh ort no do leigeil sìos? An do bhuail do fhèin-spèis agus an robh e duilich dhut earbsa a bhith ann bho dhaoine bhon uair sin?
Cuidichidh fèin-mheòrachadh thu gus ath-cheangal ri do smuaintean agus faireachdainnean taobh a-staigh agus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na pàtrain giùlain agad.
Smaoinich an leum thu gu fèin-ghluasadach gu na co-dhùnaidhean as miosa mu do chèile, no cruthaich seallaidhean nad cheann gun a bhith a ’cluinntinn bhuapa an toiseach. Dh ’fhaodadh tu a bhith a’ suidheachadh do chompanach gus fàiligeadh às aonais fìor dhearbhadh sam bith gu bheil adhbhar ann airson a bhith draghail no farmadach.
Faodaidh bruidhinn ri ball teaghlaich no caraid earbsach, no eadhon neach-leigheis, do chuideachadh le bhith a ’cumadh agus a’ cur an cèill na smuaintean sin agus thu fhèin a thuigsinn nas fheàrr.
Dh ’fhaodadh ionnsachadh mar a shlànaicheas tu agus a ghràdhaicheas tu a-rithist an t-atharrachadh adhartach a dh’ fheumas tu gus do eud a rèiteachadh bhon taobh a-muigh.
3. Bruidhnibh air na rudan a bhrosnaich thu.
Cha bhith eud dìreach a ’tighinn a-mach à àite sam bith, agus bidh daoine buailteach a bhith a’ freagairt cuid de luchd-brosnachaidh nas tòcail na feadhainn eile.
Le bhith a ’faighinn a-mach dè na rudan a bhrosnaicheas tu, ge bith an e do chompanach gun a bhith gad theachdaireachd fhad‘ s a tha thu air oidhche a-muigh, no gun a bhith a ’toirt aire gu leòr dhut nuair a tha thu còmhla ri daoine eile, faodaidh e do chuideachadh gus dèiligeadh ris na faireachdainnean agad mus èirich iad a-mach à smachd.
Le bhith a ’bruidhinn ris a’ chom-pàirtiche agad mu na rudan a tha gad bhrosnachadh agus cò às a tha iad a ’tighinn tha sin a’ cuideachadh le bhith a ’sealltainn dhaibh gu bheil thu dealasach a bhith ag obair air an dàimh agad, agus tha e na cheum torach ann a bhith a’ faighinn grèim air an eud agad air an adhbhar.
Nuair a tha thu a ’faireachdainn mar gum biodh thu gad bhrosnachadh, aithnich e agus cleachd am fèin-mhothachadh seo gus co-dhùnadh ciamar a tha thu a’ dol a dhèanamh freagairt. Thoir ùine dhut fhèin airson smaoineachadh a bheil an suidheachadh dha-rìribh airidh air farmad a dhèanamh no an e dìreach brosnachaidh a tha a ’faighinn làmh an uachdair ort.
Ann an ùine ghoirid bidh thu a ’tòiseachadh air eadar-dhealachadh a dhèanamh air brosnachaidh tòcail bho fhìor dhuilgheadas sa phòsadh agad agus bidh thu nas ullaichte airson na faireachdainnean agad a riaghladh a’ dol air adhart.
4. Thoir urram do chrìochan do chèile.
Mar as motha a tha thu nad dhithis ann an dàimh còmhla, tha thu fhathast nan dithis a tha airidh air an dìomhaireachd fhèin.
dè a nì thu nuair a tha thu air do leamh a-mach às do inntinn
Tha eadar-dhealachadh eadar dìomhaireachd agus prìobhaideachd, agus tha urram air an fhear mu dheireadh deatamach gus leigeil le earbsa fàs eadar thu.
Tha seo a ’ciallachadh gum feum cuid de chrìochan a bhith ann gus dèanamh cinnteach gun toir gach fear dhut an ìre prìobhaideachd a tha thu airidh air.
Tha a bhith a ’sgrùdadh fònaichean, puist-d, no meadhanan sòisealta, gu sònraichte às aonais cead do chèile, nan ionnsaigh air an dìomhaireachd aca. Aon uair ‘s gu bheil thu a’ dol tarsainn air an loidhne sin tha thu a ’briseadh an earbsa eadar thu a bhios uaireannan do-dhèanta a chosnadh air ais.
Ma tha thu an amharas gu bheil do chompanach mì-fhoighidneach, bruidhinn riutha. Na leig le do fhaireachdainnean a bhith nas fheàrr dhut agus a bhith a ’toirt a-steach cùisean a thoirt nad làmhan fhèin. Ma tha thu ceàrr, dh ’fhaodadh tu a bhith a’ tilgeil air falbh an earbsa agus an dàimh agad gu bràth.
5. Cuir cuairt ghoirid air do ghiùlan.
Bidh eudach nas trice na chan e a ’leantainn gu còmhstri no argamaid le do chèile. Chan e argumaidean gu tur a th ’ann an argumaidean, ach faodaidh iad a bhith grànda agus goirteach ma leigeas tu leotha iad.
Mar as motha a thig còmhstri puinnseanta gu bhith na phàirt den dàimh agad, is ann as motha a nì e cron air, gus am bi e briste airson math.
Tha e furasta smachd a chall air na faireachdainnean agad, gu sònraichte nuair a tha thu farmadach. Mus ruig e an ìre sin, feuch gu corporra thu fhèin a thoirt a-mach às an t-suidheachadh.
Le bhith a ’toirt mionaid dhut fhèin dìreach airson d’ fhaireachdainnean a shocrachadh agus do shocair, bidh e comasach dhut smaoineachadh gu soilleir a-rithist agus a dhol faisg air an t-suidheachadh le inntinn nas fheàrr. Tha thu a ’toirt ùine dhut fhèin do smuaintean a phròiseasadh agus chan ann dìreach a bhith a’ dèiligeadh ris an eud agad.
Le bhith a ’toirt dhut na beagan mhionaidean sin, bidh e comasach dhut na faireachdainnean agad a chur an cèill nas fheàrr, gad chuideachadh fhèin agus do chèile a’ tuigsinn a chèile nas soilleire agus dòigh a lorg gus an suidheachadh fhuasgladh gu dearbhach gun sabaid mhòr agus faclan goirt .
6. Ionnsaich gaol a thoirt dhut fhèin.
Faodaidh eud a thighinn bho dìth fèin-spèis agus an t-eagal sin chan eil thu math gu leòr ann an dòigh air choreigin agus gum fàg an com-pàirtiche agad thu airson cuideigin eile.
bha lisa kudrow trom ann an caraidean
Le bhith ag ionnsachadh a bhith gad ghràdh fhèin, tòisichidh tu ag earbsa gu bheil thu airidh air gràdh agus aire a ’chom-pàirtiche agad agus chan eil adhbhar sam bith ann gun coimhead iad ann an àite eile.
Tòisich le bhith ag obair fèin-ghràdh a-steach don chleachdadh làitheil agad. Gabh beagan mhionaidean gach latha airson beagan ‘you time,’ leugh an leabhar as fheàrr leat, gabh ùine thairis air gnàthachadh cùram craiceann, gabh a-steach do chur-seachad.
Ge bith dè a bheir ort a bhith a ’faireachdainn math, tòisich a’ dèanamh barrachd dheth. Abair dearbhaidhean adhartach gach latha gus do chuir an cuimhne na feartan as fheàrr agad, agus feuch gun a bhith gad choimeas fhèin ri feadhainn eile.
Tha thu gun samhail dhut agus is e sin rudeigin a bu chòir a chomharrachadh. Leig leat thu fhèin a shoilleireachadh le bhith mar an neach-leantainn as motha agad fhèin agus stadaidh tu a bhith draghail mu na tha a h-uile duine eile a ’smaoineachadh.
Cho luath ‘s a bhios tu a’ faireachdainn comhfhurtail annad fhèin, chan fhada gus am faic thu mar a bhios am fàbharach seo a ’toirt buaidh air raointean eile de do bheatha, a’ toirt a-steach do phòsadh, agus bidh eud nas lugha de dhuilgheadas.
Ma thèid fhàgail gun fhuasgladh, faodaidh jealously milleadh mòr a dhèanamh agus eadhon pòsadh a bhriseadh.
Cuiridh a bhith a ’fuireach leis a’ chunnart leantainneach bho ar-a-mach eudach cuideam air an dithis agaibh agus bidh e duilich dhut earbsa agus spèis do chàch a chèile a leasachadh.
Tha pòsadh na ghealladh dhut dha chèile airson a ’chòrr de do bheatha agus tha sin ùine mhòr airson a bhith beò fon chuideam a tha eud a’ cruthachadh.
Is e seo rudeigin ris am feumar dèiligeadh airson gum bi an dithis agaibh làn fois agus a ’faighinn tlachd às do phòsadh còmhla. Is e a bhith a ’tuigsinn ma tha duilgheadasan agad fhèin no aig do chèile le farmad a’ chiad cheum gus faighinn seachad air.
Cha bhith e an urra ri dìreach aon agaibh a bhith a ’càradh rudan a dh’ fheumas an dithis agaibh a chuir a-steach san ùine agus san oidhirp gus obrachadh air. Bidh a bhith a ’tighinn còmhla gus obair air na cùisean agad a’ daingneachadh do dhealas dha chèile.
Le taic bho chèile, faodaidh tu faighinn seachad air rud sam bith agus an dàimh shona, mhaireannach a tha thu an dà chuid airidh a chruthachadh.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach dè a nì thu gus stad a chur air eudach cron a dhèanamh air do phòsadh? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Mar a dhèiligeas tu ri com-pàirtiche nach eil earbsa agad: 4 ceumannan cudromach!
- 7 No Bullsh * t Dòighean gus stad a chuir air a bhith eudach anns an dàimh agad
- Mar a chuireas tu stad air a bhith feumach air fois-inntinn seasmhach anns an dàimh agad
- 13 pìosan comhairle airson càirdeas an aghaidh feise agus dàimhean
- Mar a làimhsicheas tu fear / bean a bhios a ’suirghe leis a h-uile duine
- 5 Dòighean air am faod eud a bhith fallain ann an dàimh (+ 3 tursan chan eil e)
- 7 Adhbharan carson a tha a bhith tìreil ann an dàimh uaireannan fallain
- Mar a gheibh thu thairis air eachdraidh do leannan: 8 molaidhean a tha ag obair gu fìrinneach!
- 10 Soidhnichean soilleir Tha cuideigin eudmhor bhuat (+ Mar a dhèiligeas tu riutha)
