An cuala tu a-riamh aon de na h-òrain ciùil dùthchail sin anns a bheil an seinneadair a ’caoidh na thachair dha?
Mar as trice bidh e a ’dol rudeigin coltach ri a bhean air a dhol dheth le cuideigin eile, a’ toirt a truca pickup agus a cù còmhla rithe, agus an uairsin bhris a ’bhara-cuibhle as fheàrr leis, agus chuir tart air falbh an t-arbhar aige, agus agus…
… Gheibh thu am beachd.
100 ceist ri faighneachd do neach cudromach eile
Uill, faodaidh an seòrsa rud sin tachairt ann am fìor bheatha, ged a tha e ann an suidheachadh beagan nas lugha.
Aon latha gheibh mòran dhaoine iad fhèin aig bonn creige. Àite far a bheil gu litearra a h-uile dad nam beatha a ’dol ceàrr aig an aon àm. Far am bi iad air am fàgail nan laighe ann an tiùr ri taobh an rathaid, ge bith an ann gu metaphorically no gu litearra.
Ma lorgas tu thu fhèin ann an tiùrr mar sin, tha grunn dhòighean làidir ann gum faigh thu do bheatha air ais air an t-slighe.
Gabh ris an ifrinn a-mach às an t-suidheachadh
Tha cultar an iar air dearbhadh dha mòran dhaoine gum feum sinn a bhith deimhinneach fad na h-ùine, ge bith dè an suidheachadh.
Faodaidh seo tòrr a bharrachd cron a dhèanamh na math. Bidh e a ’toirt air daoine a bhith a’ cur aghaidh meallta air fàbharach an àite a bhith dearbhte mun fhìrinn gu bheil a h-uile càil air a dhol a dh ’ifrinn, ach tha iad ag obair air a dhèanamh nas fheàrr.
Chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhuinn a bhith dìreach a’ laighe an sin san dìg sin, a ’caoidh na thachair dhuinn. Tha e a ’ciallachadh gum bu chòir dhuinn an cothrom a chleachdadh airson a bhith an làthair mun t-suidheachadh gus am faigh sinn tuigse nas fheàrr air, agus na h-ath cheumannan air adhart.
Chan eil ann ach le a bhith onarach leinn fhìn mu far a bheil sinn an-dràsta, agus a ’beachdachadh air na factaran uile a thug a-steach sinn, gum bi e comasach dhuinn ar suidheachadh adhartachadh.
Anns an leabhar aice Nuair a thuiteas rudan air leth , tha cailleachan-dubha Bùdaich Tibet agus an tidsear Pema Chödrön ag ràdh:
“An àite a bhith a’ leigeil le ar dearmad a bhith a ’faighinn làmh an uachdair oirnn, dh’ fhaodadh sinn aideachadh gu bheil sinn an-dràsta a ’faireachdainn mar phìos de sh * t agus gun a bhith squeamish mu bhith a’ toirt sùil mhath. ”
Tha a bhith fìor, agus fosgailte, agus fìor mu mar a tha sinn a ’faireachdainn ann an suidheachadh sònraichte gu math saor.
Cha leig sinn a leas a bhith a ’faireachdainn rudeigin a bharrachd air na bhios sinn a’ dèanamh. Ma tha sinn onarach leinn fhìn, faodaidh sinn a bhith onarach le daoine eile.
A ’feuchainn ri faighinn a-mach dè as urrainn agus a bu chòir dèiligeadh ris an toiseach
Anns an sgeama mhòr “tha mo bheatha air a dhol a dh’ ifrinn ”- gu sunndach, tha an-còmhnaidh ìre de dh’ èiginn ann prìomhachas a thoirt.
Mar eisimpleir, ma loisg an taigh agad air an aon latha a chaill thu do dhreuchd, prìomhachas a tha nas cudromaiche dhut: a bhith nad dhachaigh, no air fhastadh.
Chuireadh a ’mhòr-chuid de dhaoine taigheadas aig prìomhachas nas àirde na obair, agus mar sin b’ e sin a ’chiad rud a bhiodh ann.
Is e a bhith a ’fuireach agus a’ biadhadh dhà de na rudan as cudromaiche a dh ’fheumas tu a rèiteach. Ma bheirear aire dhaibh sin mar-thà, faodaidh tu am fòcas agad a ghluasad chun ath phuing, is e sin…
Gabh uallach airson do bheatha , Agus mar a fhuair thu gu far a bheil thu
Is ann glè ainneamh a bhios cùisean a ’tachairt dhuinn gun sinn a bhith a’ cur ris an t-suidheachadh no a bhith an sàs ann an dòigh air choireigin.
An do thuit an dàimh agad às a chèile? A-nis an t-àm airson a bhith onarach leat fhèin mu na factaran a thug air adhart e.
An deach do losgadh aig an obair? Ceart gu leòr, carson? Mura h-eil fios agad dha-rìribh, faighnich do na fastaichean agad (a-nis roimhe seo) dè thug ort do leigeil air falbh.
Dèan liosta den h-uile dad a tha thu a ’faireachdainn a tha air do mhealladh aig a’ cheann dhomhainn. An uairsin gabh an ùine gus a bhith gu math fèin-mhothachail mu na factaran a lean gu gach truaighe.
Mar eisimpleir, ma tha do thàinig an dàimh gu crìch mu dheireadh oir bha thu sabotaging e , leis nach robh thu “an làthair,” no leis gu robh do chompanach / cèile a ’mealladh ort, thoir beagan ùine gus faighinn a-mach carson a thachair sin uile.
An robh thu leis an neach seo a-mach à mothachadh dleastanais, seach miann dhùrachdach a bhith ann an dàimh ghràdhach, co-ionann riutha?
An robh thu air tàladh a chall thuca agus air a tharraing a-mach à dlùth-cheangal sam bith , gam putadh a dh ’ionnsaigh cuideigin eile?
Nam biodh tu air do losgadh bhon obair agad, an ann air sgàth gu robh gràin agad air agus mar sin gun robh thu faiceallach san obair agad?
An do ghairm thu a-steach mòran? An robh thu fulangach-ionnsaigheach a dh ’ionnsaigh feadhainn eile san àite-obrach?
Na chaill thu na sàbhalaidhean beatha iomlan agad oir chaidh thu air spree ceannach?
Obraich a-mach carson a bha thu a ’faireachdainn gu feumadh tu na“ stuthan sin uile a cheannach. ” Dè a ’chasm a-staigh a bha thu a’ feuchainn ri lìonadh le stuthan?
Ge bith dè a thachair, feuch gum bi thu tròcaireach leat fhèin. Bidh sinn uile a ’dèanamh mhearachdan aig amannan, ach sin mar a bhios sinn ag ionnsachadh agus a’ fàs.
Gu dearbh, tha a bhith a ’dearbhadh na factaran a tha a’ cur ris air cùl ar gnìomhan nach eil cho mòr luachmhor, oir leigidh e leinn atharrachaidhean mòra a dhèanamh nar beatha.
Smaoinich nuair a bhuaileas tu aig bonn creige, chan urrainn dhut a dhol fodha nas ìsle. Tha cothrom agad tòiseachadh a-rithist agus do bheatha ath-thogail.
Bi onarach mu na bhios gad dhèanamh mì-thoilichte, agus na bheir toileachas dhut
Tha seo a ’dol gu math leis a’ cheum fèin-mhothachaidh a bh ’ann roimhe gu math.
moladh as fheàrr airson Guy a thoirt seachad
Ma chaill thu do dhreuchd leis gu robh gràin agad air, is e a-nis an deagh àm airson gluasad dreuchd.
Dè mu dheidhinn an obair a bh ’ann roimhe a bha thu cho measail? An robh thu ann an dreuchd far an deach thu dhan sgoil, ach an robh aithreachas agus milleadh ort?
Ceart gu leòr an uairsin: dè a b ’fheàrr leat a dhèanamh?
Dè a tha thu a ’faireachdainn a dh’ ionnsaigh a thaobh adhbhar beatha?
Ciamar as urrainn dhut seirbheis a thoirt do dhaoine eile?
Dè na sgilean a th ’agad a tha thu airson a chleachdadh gach latha?
Tha e air leth cudromach faighinn a-mach dè a tha gad dhèanamh mì-thoilichte, agus dè a dhèanadh toilichte thu na àite.
Tha daoine ann a dh ’fhàg obraichean le tuarastal àrd airson a bhith ag obair ann an neo-phrothaidean no tèarmannan nàdair oir is e sin na suidheachaidhean a bha an cridheachan a’ miannachadh.
San aon dòigh, tha daoine ann a chuir seachad a ’mhòr-chuid de am beatha ann an dàimhean fad-ùine, ach a bha deònach a bhith singilte airson greis.
Is e seo an cothrom agad sgriobt do bheatha ath-sgrìobhadh, agus gluasad ann an stiùireadh a bha thu a-riamh airson a dhol.
Dèan liosta de na prìomhachasan agad agus plana gnìomh ceum air cheum làidir mu mar a thèid agad air an coileanadh. An uairsin lean am plana seo gus do shìth a lorg.
Na bi eagal ort a dhol a-mach gu feadhainn eile
Cuimhnich nach eil nàire ann ag iarraidh air daoine eile cuideachadh nuair a dh ’fheumas tu e.
cluich gu cruaidh gus faighinn le Guy
Is dòcha gu bheil thu mar aon de na ciad dhaoine a tha deònach làmh a thoirt seachad nuair a tha cuideigin a tha fo do chùram a ’dol tro ùine chruaidh. Tha cuid eile gun teagamh a ’faireachdainn an aon dòigh gad ionnsaigh fhèin.
Chan eil duine na eilean dhaibh fhèin, agus tha coimhearsnachdan ann airson taic a thoirt dha chèile.
Ge bith an e do theaghlach, do caraidean dlùth , do choimhearsnachd spioradail, no do mhòr-ionad cultarach, is dòcha gum bi iad deònach làmh a thoirt seachad gus do bheatha fhaighinn air ais air an t-slighe.
Bi onarach leotha mu na tha a ’dol, agus càite a bheil thu airson a dhol.
Dèan soilleir gu bheil thu a ’strì a dh’ ionnsaigh amasan an àite a bhith a ’lorg timcheall anns a’ pholl, agus is dòcha gum bi iongnadh ort ciamar a thèid iad air adhart gus cuideachadh le sin a dhèanamh dhut.
Nuair a bheir thu cothrom do dhaoine a bhith uamhasach, bidh iad gu tric fada nas uamhasach na bhiodh dùil agad.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a gheibh thu do bheatha air ais air an t-slighe? Bruidhinn ri coidse beatha an-diugh as urrainn do choiseachd tron phròiseas. Dìreach cliog an seo gus ceangal le aon.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Gus do bheatha atharrachadh airson na b ’fheàrr, tha 2 roghainn agad
- Mar a chuireas tu stad air ruith air falbh bho na duilgheadasan agad agus aghaidh a thoirt orra le fuasgladh misneachail
- Mar a chuireas tu stad air a bhith a ’faireachdainn ciontach airson mearachdan san àm a dh'fhalbh agus na rudan a rinn thu ceàrr
- 15 luachan airson cuimhneachadh nuair a tha thu a ’faireachdainn air chall nad bheatha
- Mar a chuireas tu stad air a bhith ag ath-aithris na h-aon mhearachdan thairis is thairis
