Chan eil do bheatha dìreach mar a chanas tu inntinneach. Tha cùisean rudeigin monotonous agus predictable, agus chan eil an dòigh anns a bheil thu a ’fuireach do bheatha gad choileanadh.
Tha thu air do leamhachadh leis a h-uile càil.
Cha bhith thu an-còmhnaidh a ’smaoineachadh air thu fhèin ath-thòiseachadh gu tur no cruth-atharrachadh a dhèanamh air do bheatha nas fhaide na a h-uile aithne.
Ach tha feum agad air stealladh de dh ’ùidh agus de thoileachas gus ruith a-mach às an dòrainn.
Tha thu ag iarraidh gabh smachd air do bheatha agus gu dearbh fuirich e, an àite a bhith dìreach a ’suidhe air ais agus a’ leigeil le beatha tachairt dhut.
Tha thu airson eòlasan ùra fhaighinn agus beagan cuimhneachain a dhèanamh.
Agus tha sin sgoinneil. Chan fhaigh sinn ach aon sealladh air an rud seo ris an canar beatha, agus mar sin tha e mìorbhuileach gu bheil thu airson tòiseachadh air a ’chuid as fheàrr a dhèanamh dheth.
Seo beagan mholaidhean airson a bhith a ’togail do bheatha.
1. Gabh ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad gu cunbhalach.
Tha sònaichean comhfhurtachd a ’faireachdainn sàbhailte, blàth, comhfhurtail agus, uill… comhfhurtail. Tha iad nan àiteachan snog airson a bhith. Ach faodaidh iad cuideachd a bhith a ’faireachdainn cuibhrichte agus tollaidh aig amannan. Agus le bhith an sàs ann an aon dhiubh faodaidh sin a bhith a ’ciallachadh nach eil feum agad air cunnartan a ghabhail.
Is e an fhìrinn, tha cùisean inntinneach fada nas dualtaiche tachairt dhut nuair a nì thu ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad, eadhon ged nach cuir thu do shròn a-mach.
Dèan cùmhnant riut fhèin gun dèan thu rudeigin a bheir thu a-mach às an raon comhfhurtachd agad co-dhiù aon turas gach seachdain, ge bith dè cho beag sa dh ’fhaodadh an rud sin a bhith coltach.
Faodaidh eadhon rudan beaga mar a bhith a ’togail suas còmhradh le coigreach a bhith gu leòr airson beatha a dhèanamh beagan nas inntinniche agus nas eadar-dhealaichte.
Tòisich le bhith a ’sgrùdadh na sgìre timcheall air an raon comhfhurtachd agad. Mar a bhios an sòn comhfhurtachd agad a ’fàs nas motha, bidh thu a’ faireachdainn nas misneachaile thu fhèin a phutadh nas fhaide agus nas fhaide.
2. Suidhich dùbhlain dhut fhèin.
Ma tha thu airson rudan a mheasgachadh suas ach gu bheil feum agad air beagan brosnachaidh, faodaidh a bhith a ’suidheachadh mion-amasan agus dùbhlain dhut fhèin a bhith na dhòigh math air beagan momentum fhaighinn.
Suidhich dùbhlain airson gach seachdain no mìos, no eadhon cuid de amasan mòra a shuidheachadh dhut fhèin airson na bliadhna.
Dìreach dèan cinnteach gun bris thu na h-amasan mòra sin sìos agus gum faigh thu soilleir mu na ceumannan a dh ’fheumas tu a ghabhail gus toirt orra tachairt, gus nach cuir thu cus dragh ort.
Agus cuimhnich gun coimhead thu airson dùbhlain a tha taobh a-muigh an raon comhfhurtachd sin agad - gu cinnteach, tha e math a bhith a ’fàs nas fheàrr air rudeigin a tha thu a’ dèanamh mu thràth agus a bhith air leth math air, ach chan eil sin gu cinnteach a ’dèanamh do bheatha nas inntinniche no nas inntinniche.
3. Coimhead airson tachartasan air an stairsnich agad fhèin.
Chan fheum beatha inntinneach is inntinneach a bhith a ’toirt a-steach siubhal eadar-nàiseanta no spòrs mòr. Tha tachartasan ri fhaighinn anns a h-uile àite a choimheadas tu.
Smaoinich mun sgìre timcheall air an dachaigh agad agus dè a dh ’fhaodadh tu a dhèanamh nach do rinn thu a-riamh roimhe.
A bheil taigh-bìdh ùr ann nach robh thu ann a tha a ’frithealadh seòrsa de bhiadh coimheach nach d’ fhuair thu fhathast?
A bheil balla sreap ùr air fhosgladh? A bheil loch ann far am faodadh tu sgitheadh a-steach, eadhon ann am meadhan a ’gheamhraidh?
Air oidhche shoilleir, am b ’urrainn dhut a dhol a choimhead ann an àiteigin faisg ort? No gabh cuairt le solas na gealaich làn? Am b ’urrainn dhut BBQ geamhraidh a bhith agad? Teine air an tràigh?
dè a nì thu nuair a thèid do chasaid gu meallta gun do rinn thu meallta
Bidh iongnadh ort mun spòrs a gheibh thu agus na rudan ùra as urrainn dhut feuchainn gun a bhith a ’dol fada idir. Cha bhiodh inntinn agam a bhith a ’geall gu bheil a h-uile seòrsa rud ann airson faighinn a-mach taobh a-staigh radius 5 mìle.
4. Na bi a ’dol tro bheatha air autopilot.
Tha mòran againn ciontach de bhith dìreach a ’treabhadh tro bheatha gun a bhith an làthair aig an àm seo, a’ gabhail dragh mu dheidhinn an-dè no a-màireach agus gun a bhith a ’cuimseachadh air an-dràsta.
Mura h-eil thu gu mothachail a ’toirt mionaid airson stad agus coimhead timcheall ort, faodaidh tu a bhith ag ionndrainn a h-uile seòrsa rud inntinneach is inntinneach a tha a’ tachairt dhut fad na h-ùine.
Dèan puing airson do aire a thoirt air ais chun an latha an-diugh.
Le bhith a ’toirt fa-near dha na rudan beaga bìodach mar eunlaith no blas bìdh faodaidh tu a bhith mothachail gu bheil rudan mìorbhuileach a’ tachairt timcheall ort fad na h-ùine, eadhon mura h-eil thu buailteach am faicinn.
Is dòcha gum bi an artaigil seo feumail dhut a thaobh seo: 8 Dìomhaireachd mu bhith beò gu mothachail
5. Faigh cruthachail.
Faodaidh atharrachadh cruthachail a bhith cruth-atharrachail.
Feuch diofar dhòighean air thu fhèin a chur an cèill gu cruthachail, ge bith a bheil sin ann an cruth sgrìobhaidh, fighe, peantadh, dannsa… ge bith.
Dh ’fhaodadh tu iongnadh a dhèanamh ort fhèin leis na toraidhean agus na tha thu a’ còrdadh riut sa phròiseas.
Thoir an rud cruthachail sin a bha thu a-riamh fiosrach mu dheidhinn oidhirp, agus na leig leis an eagal nach bi thu glè mhath air rudeigin do chumail air ais.
6. Bi ‘ùidh’ a bhith inntinneach.
Ma tha thu airson beatha inntinneach a stiùireadh, is e a ’chiad cheum ùidh a bhith agad san t-saoghal mun cuairt ort.
Faighnich ceistean. Leugh leabhraichean. Rach gu taighean-tasgaidh. Èist ri podcasts. Tha deasbadan agad. Lean daoine inntinneach a tha a ’smaoineachadh gu eadar-dhealaichte dhut air na meadhanan sòisealta.
Tadhail air cinn-uidhe turasachd a tha far an loidhne buille - is dòcha nach eil cho airidh air Instagram ach is dòcha nas inntinniche air a shon.
Coimhead mun cuairt ort agus na gabh dìreach mar a tha cùisean mar thabhartas. Dèan ceasnachadh air rudan, seach a bhith gan toirt aig luach aghaidh.
Chan eil fios agad a-riamh dè a lorgas tu.
7. Ionnsaich rudeigin ùr.
Is e beatha aon lùb ionnsachaidh fada, ach tha cuid de dhaoine a ’dìochuimhneachadh sin.
Ma tha thu air a leamh, is dòcha gu feum thu rudeigin ùr ionnsachadh.
Ge bith an e rudeigin gnìomhach a th ’ann mar spòrs, rudeigin cruthachail mar chrèadhadaireachd, no a h-uile càil stèidhichte air sgrùdadh, mar ionnsachadh mu eachdraidh do dhùthaich no ionnsachadh cànan, bidh e a’ toirt faochadh do ghaol ionnsachaidh.
Tha uimhir ann airson ionnsachadh san t-saoghal seo, agus mura h-urrainn dhuinn ach aithneachadh cho beag agus a tha fios againn agus a bhith a ’gealltainn ar n-inntinn a leudachadh, faodaidh ar beatha a bhith mar aon ifrinn tòrr nas inntinniche.
8. Abair tha ri rudan.
Faodaidh a bhith ag ràdh gu bheil don t-saoghal eòlasan iongantach a thoirt nad rathad. Abair tha gu cuiridhean. Cuidich daoine a-mach. Bi gun spionnadh .
Bi fosgailte do eòlasan ùra. Chan eil a bhith ag ràdh gum bi rudan ùra an-còmhnaidh ag obair a-mach gu dòigheil, ach bidh e gu cinnteach a ’teagasg tòrr dhut agus dh’ fhaodadh sin a bhith a ’ciallachadh gun dèan thu lorg iongantach no coinneachadh ri cuid de dhaoine inntinneach.
9. Na can ri rudan.
Is fuath leam a bhith an aghaidh mi fhìn, ach tha an-còmhnaidh dà thaobh den bhuinn.
Chan eil a bhith ag ràdh nach eil sin an-còmhnaidh deimhinneach, gu sònraichte ma tha e a ’ciallachadh gu bheil thu gad sgaoileadh fhèin ro tana, no mura h-eil do chridhe dha-rìribh ann.
Tha tòrr cumhachd ann cuideachd a bhith ag ràdh rudan ris nach eil thu airson a dhèanamh agus a ’suidheachadh chrìochan.
Faodaidh sin an ùine a dh ’fheumas tu airson faighinn a-mach agus na h-eòlasan inntinneach, inntinneach a tha thu a’ faighinn a shaoradh.
10. Bi fosgailte do chàirdeas ùr.
Faodaidh na daoine leis am bi sinn a ’caitheamh a’ mhòr-chuid de ar n-ùine mòran a dhèanamh gus ar beatha a chumadh.
Cha leig thu leas daoine a ghearradh a-mach às do bheatha dìreach air sgàth nach e iad an neach as inntinniche air a ’phlanaid, ach dh’ fhaodadh gum bi àite ann airson dàimhean ùra nad bheatha.
Bi fosgailte airson coinneachadh ri daoine ùra. Gabh a-mach agus gàire agus gàire, cuir air dòigh còmhraidhean le daoine agus dìreach bi càirdeil. Chan eil fios agad cò a dh ’fhaodadh tu coinneachadh.
11. Dèan sgrùdadh air cultaran eadar-dhealaichte.
Is e deagh dhòigh a th ’ann a bhith a’ siubhal gu àiteachan ùra agus a ’faighinn eòlas air dòighean-beatha ùra a tha gu math eadar-dhealaichte bho do bheatha fhèin.
Ach cha leig thu a leas a dhol fada gus cultaran eadar-dhealaichte a sgrùdadh. Tha a ’mhòr-chuid de bhailtean is mòr-bhailtean na làithean seo gu math ioma-chultarach agus bidh na tachartasan aca fhèin aig na coimhearsnachdan sin as urrainn dhut a bhith an sàs.
Is dòcha gu bheil iad a ’comharrachadh traidiseanan eadar-dhealaichte tron bhliadhna, no is dòcha gu bheil eileamaidean de na creideasan creideimh no spioradail aca a dh’ fhaodadh tu barrachd ionnsachadh mu dheidhinn.
Chan eil sinn ag ràdh gum feum thu na rudan sin a dhèanamh nam pàirt mhòr de do bheatha, ach le bhith gan sgrùdadh agus gan soilleireachadh fhèin, bidh thu cinnteach gum faigh thu eòlasan inntinneach.
12. Atharraich do dhòigh-inntinn.
Is e an fhìrinn, tha na tha a ’cunntadh mar rudeigin inntinneach is inntinneach gu tur na shealladh.
Feumaidh tu roghainn mothachail a dhèanamh gus ùidh a bhith agad ann am beatha agus air bhioran. Ma nì thu, thèid iongnadh ort cò mheud rud inntinneach is inntinneach a tha timcheall ort gu h-obann.
Dèan cinnteach gu bheil thu ga dhèanamh airson na h-adhbharan ceart.
Mar a chì thu, chan fheum do bheatha a bhith beagan nas inntinniche a bhith cruaidh no daor.
Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu a ’dèanamh seo dhut fhèin. Ma tha thu toilichte le do bheatha, na bi cuideam ort a bhith beò ann an dòigh eadar-dhealaichte gus buaidh a thoirt air cuideigin eile.
Feumaidh do chridhe a bhith anns a h-uile rud a nì thu, agus ma tha thu toilichte le beatha nas sàmhaiche agus nas ìsle, na leig le duine toirt ort a bhith a ’faireachdainn dona mu dheidhinn sin.
Fuirich sàbhailte.
Is e seo dìreach do chuimhneachan càirdeil nach fheum inntinneach agus inntinneach a bhith a ’ciallachadh cunnartach no cunnartach.
mar a dhèiligeas tu ri daoine eile le urram
Seadh, feuch spòrs mòr ma thogras tu, ach dèan cinnteach gun gabh thu a h-uile rabhadh sàbhailteachd ceart agus gu bheil thu còmhla ri cuideigin aig a bheil fios dè tha iad a ’dèanamh.
Chan fheum inntinneach agus inntinneach a bhith a ’ciallachadh radaigeach, agus faodaidh tu eadhon do bheatha a thogail bho chomhfhurtachd an dachaigh agad fhèin.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a chuireas tu beagan a bharrachd toileachas nad bheatha? Bruidhinn ri coidse beatha an-diugh as urrainn do choiseachd tron phròiseas. Dìreach cliog an seo gus ceangal le aon.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Tha ‘Live Life To the Fullest’ mar chomhairle TERRIBLE ri leantainn (+ Dè a bu chòir dhut a dhèanamh na àite)
- 11 Dòighean air beatha a mhealtainn mar nach robh riamh roimhe
- 10 No Bullsh * t Molaidhean airson toirt air gach latha cunntadh
- Na rudan sìmplidh ann am beatha: Liosta de 50 toileachas beag
- Ma tha thu a ’faireachdainn mar gu bheil thu a’ caitheamh do bheatha, dèan na 10 rudan sin
- 19 Soidhnichean nach gabh àicheadh Feumaidh tu atharrachadh nad bheatha
- 11 Molaidhean cudromach ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil do bheatha a’ dol gun àite sam bith
