Le bhith a ’faighinn dàimhean no càirdeas le neach sam bith thig amannan cruaidh is dòrainneach leis gu bheil gaol mu dheidhinn barrachd air fàbharach agus toileachas.
Tha e mu dheidhinn cò a sheasas tu ri taobh agus cò a sheasas ri do thaobh nuair a tha cùisean grànda.
Tha e furasta cuideigin a ghràdh nuair a tha amannan math. Is ann nuair nach eil cùisean cho math is gum faigh sinn doimhneachd agus neart a ’ghràidh.
Agus is ann air sgàth sin a tha e deatamach gun urrainn dhut thu fhèin a chumail toilichte nuair a tha thu aig amannan duilich pòsaidh.
Bidh amannan cruaidh, creagach aig a h-uile pòsadh agus dàimh fad-ùine a dh ’fheumas na com-pàirtichean seòladh còmhla.
Dìreach air sgàth gu bheil an dàimh mì-thoilichte a-nis, chan eil sin a ’ciallachadh gum bi e an-còmhnaidh, gu sònraichte ma tha an dà chom-pàirtiche dealasach a thaobh toirt air obrachadh.
Mar sin bhiodh e glic a leigeil seachad air do phòsadh dìreach air sgàth gu bheil e mì-thoilichte an-dràsta.
An àite sin, faighnich…
Ciamar as urrainn dhomh fuireach toilichte nam phòsadh mì-thoilichte?
Is e an dòigh as fheàrr air do thoileachas a bhrosnachadh fòcas a chuir air rudan a tha cudromach dhut ach nach eil cronail don dàimh a tha mar-thà creagach.
Le bhith a ’dìreadh air fèin-leasachadh agus a’ coileanadh ghnìomhan dhut fhèin, faodaidh tu cuideachadh le bhith a ’neartachadh do fhuasgladh agus do shunnd, a bheir air adhart a-steach don dàimh agad.
1. Gabh pàirt ann an gnìomhachd aon-neach a tha a ’còrdadh riut.
A bheil cur-seachadan aon-neach agad? A bheil cur-seachadan aon-neach ann a bha thu a-riamh airson feuchainn ach nach do lorg thu a-riamh an cothrom ceart sin a dhèanamh?
Is e deagh àm a th ’ann a-nis airson dàibheadh a-steach agus beagan ùine a thoirt dhut fhèin air falbh bho uallach a’ phòsaidh mì-thoilichte.
Faodaidh na briseadh beaga sin far am faod thu fòcas a chuir air rudeigin eile, rudeigin ùr ionnsachadh, agus beagan fhaighinn air ais bhon cuideam cuideachadh gus do chumail ann an àite inntinn nas toilichte.
2. Gabh pàirt ann am fèin-leasachadh agus eacarsaich.
Tha fèin-leasachadh na dhòigh math air do fhèin-spèis agus do thoileachas pearsanta a thogail.
Lorg dòigh eacarsaich a dh ’obraicheas gu math dhut agus a nì e mar phàirt cunbhalach de do bheatha.
Ionnsaich mar a nì thu cnuasachadh agus lean cuid de bheachdan.
Obraich air na duilgheadasan pearsanta a tha gad bhacadh bho bhith a ’fuireach beatha nas toilichte.
Tha coltas ann gu bheil thu airson obrachadh air nach urrainn do chompanach pàirt a ghabhail ann, agus is e deagh àm a tha seo airson gabhail ris an fheadhainn gus thu fhèin a thoirt chun ath ìre.
3. Cleachd taing airson na tha agad nad bheatha.
Tha taingealachd na inneal cho cumhachdach airson a bhith a ’leasachadh sonas pearsanta.
Glè thric, bidh sinn a ’faighinn fòcas air na rudan nach eil againn, na tha a dhìth air ar beatha, agus na tha sinn ag iarraidh barrachd.
Is e an duilgheadas leis an sin gu bheil an-còmhnaidh rudeigin a bharrachd ag iarraidh.
Is e treadmill shìorraidh a th ’ann agus feumaidh sinn an roghainn mothachail a dhèanamh gus a chuir dheth ma tha sinn airson beagan fois is sonas a lorg.
Nuair a lorgas tu do smuaintean a ’dol a-steach do na duilgheadasan agad agus na rudan nach eil agad, cuir stad air na smuaintean sin le taing sàmhach airson na tha agad.
Is dòcha gur e do dhreuchd, clann, mullach os do cheann, biadh a bhith agad air do bhòrd, do shlàinte, no an comas cumail a ’togail do bheatha gu rudeigin nas cudromaiche.
Lorg cuid de thaobhan de do chompanach a bhith taingeil airson cuideachd.
Is dòcha gu bheil iad nam pàrant math, a ’gabhail cùram den dachaigh, no gu bheil feartan adhartach eile mun deidhinn a tha thu taingeil.
Chan eil teagamh nach eil cuid de rudan ann bho thagh thu am pòsadh!
4. Stad a bhith a ’sabaid mu na h-aon rudan.
Tha amannan ann nuair a bhios rudeigin a ’briseadh ann an dàimh a bheir ùine mhòr airson a chuir air ais còmhla.
Is dòcha gum faigh thu thu fhèin a ’sabaid le do chompanach ann an cearcallan thairis air rud sònraichte, agus chan eil e coltach gu bheil an argamaid sin a’ dol a dh'àite sam bith.
Aig àm air choreigin, feumaidh tu co-dhùnadh an fhiach am blàr sònraichte sabaid no nach eil.
Bidh argamaidean cearcallach gun chrìoch ann an sealladh gad dhrèanadh de lùth tòcail agus de thoileachas luachmhor.
Chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut leigeil leis a h-uile càil sleamhnachadh, gu h-àraidh ma tha duilgheadas mòr ann ris am feumar dèiligeadh.
It a ’dèanamh a ’ciallachadh ionnsachadh gus faighinn a-mach a bheil argamaid torach.
dàin airson call a ghràdhaich aon
5. Faigh a-mach às an taigh nas trice.
Faodaidh astar beag a bhith na rud math.
Feumaidh tu fois bho bheatha dachaigh a tha a ’sìor fhàs cuideam agus iomagain.
Faigh a-mach às an taigh agus dèan beagan a bharrachd rudan.
Rach air cuairtean, faigh obair pàirt-ùine mura h-eil fear agad mu thràth, dèan beagan obair saor-thoileach gus beagan a bharrachd math a chuir air an t-saoghal as urrainn dhut a bhith moiteil.
Feuch gun a bhith a ’suidhe còmhla san taigh agad gus fuireach air a’ chòmhstri a tha agad an-dràsta sa phòsadh agad.
Togaidh e dioghaltas agus fearg, a bhrosnaicheas barrachd argamaidean neo-riatanach, a nì tuilleadh cron air do thoileachas.
6. Leasaich do bheatha shòisealta.
Tha beatha trang nuair a tha tòrr agad a ’dol air adhart le do phòsadh, obair, clann, agus dleastanasan coitcheann beatha.
Tha e furasta dhut fhèin a bhith a ’lorg gnìomhan neo-riatanach gus feuchainn ri ùine a dhèanamh airson a h-uile càil a dh’ fheumas tu a dhèanamh.
Is e mearachd a tha mòran dhaoine ann an dàimhean fad-ùine a ’dèanamh nach eil iad a’ toirt prìomhachas do bhith a ’cumail am beatha shòisealta slàn.
Chan eil an com-pàirtiche agad na àite iomchaidh airson dàimhean sòisealta eile a bhith agad.
Tha daoine nan creutairean sòisealta. Feumaidh iad caraidean agus daoine eile a bhith còmhla riutha.
Tha aonaranachd na shàrachadh meallta a bhios gu slaodach a ’toirt air falbh toileachas, eadhon dha daoine a tha intrtrts.
Agus tha e comasach a bhith aonaranach ann am pòsadh .
7. Cùm dùilean reusanta airson do thoileachas.
Tha pòsadh na ghealladh mòr a bheir suas pàirt mhòr nad inntinn agus nad fhaireachdainnean.
Tha e reusanta a bhith mì-thoilichte gu bheil do phòsadh mì-thoilichte.
Ged as urrainn dhut rudan a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a ’cumail beagan toileachas agus fois inntinn fhad‘ s a tha thu ag obair tro na h-amannan creagach, tha e riatanach gun a bhith a ’tuiteam ann am pàtran de sheachnadh mu bhith a’ càradh an dàimh.
Tha e furasta aire a tharraing ort fhèin agus cus fòcas a chuir ort fhèin gus cron a dhèanamh air pòsadh agus dealas.
Cha bhith na duilgheadasan air am fuasgladh le bhith dìreach gan leigeil seachad. Bidh iad a ’cruinneachadh agus mu dheireadh thig iad air ais chun uachdar, nas miosa agus nas duilghe na bha iad roimhe.
Tha an seòrsa fèin-chùraim agus gleidheadh de thoileachas aon neach gu math meadhanach. Ach bidh obair mhì-thlachdmhor ann a bhith ag obair tro na cùisean a tha aig do phòsadh.
Mura h-eil thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dèanamh adhartas le do chompanach, is dòcha gum biodh e feumail tadhal air comhairliche pòsaidh (no) a bheir stiùireadh nas fheàrr dhut tron phròiseas a bhith a ’càradh a’ chàirdeis agus ag ath-cheangal na thug thu còmhla sa chiad àite. àite.
Is e aon rud ri chuimhneachadh gu bheil faodaidh dùil neo-fhìor de phòsadh foirfe, toilichte do dhèanamh nas mì-thoilichte na dh ’fheumas tu a bhith.
Faodaidh gabhail ris gum bi beagan niggles beaga ann an-còmhnaidh do chuideachadh gus sìth a lorg le fìrinn, seach a bhith a ’feuchainn ri sabaid na aghaidh.
*
Chan fhiach a h-uile pòsadh mì-thoilichte a thighinn gu crìch. Ach tha amannan ann nuair a tha cùisean dìreach ro dhoirbh an rèiteachadh.
Ma phòs thu òg, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil thu fhèin agus an com-pàirtiche agad air fàs suas gu bhith nan daoine eadar-dhealaichte, ann an dà stiùireadh eadar-dhealaichte.
Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn a-mach nach eil an talamh cumanta a thug còmhla thu ann tuilleadh - agus tha sin ceart gu leòr. Bidh sin a ’tachairt uaireannan.
An uairsin tha cùisean eile ann a dh ’fhaodas pòsadh a bhriseadh gu neo-sheasmhach. Bidh droch dhìol agus eas-fhulangas ag adhbhrachadh milleadh a dh ’fhàgas lotan domhainn a dh’ fhaodadh a bhith do-dhèanta obrachadh troimhe no a shlànachadh mar chàraid.
Anns an t-seòrsa suidheachadh sin, is dòcha gur e sgaradh-pòsaidh an roghainn as fheàrr. Ma tha e cho dona, bhiodh e feumail bruidhinn ri comhairliche mun t-suidheachadh mus tigear gu co-dhùnaidhean deireannach.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach dè a nì thu mun phòsadh mì-thoilichte agad? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- 16 Dòighean Surefire airson do phòsadh fhaighinn air ais air an t-slighe
- 13 No Bullsh * t Dòighean air do dhàimh a dhèanamh nas làidire
- Mar a thòisicheas tu thairis anns an dàimh agad: 13 No Bullsh * t Tips!
- Ma tha thu airson a bhith a ’faireachdainn nas gràdhaiche agus ag iarraidh anns an dàimh agad, dèan na 10 rudan sin
- Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil am fear / bean agad gad fhuathachadh, dèan seo
- 10 Adhbharan Tha do chèile a ’cuir a’ choire ort airson a h-uile càil
- 25 Chan eil Bullsh * t a ’soidhnigeadh do fhear-pòsda dìreach nach eil gaol agad ort tuilleadh
