Faodaidh a bhith fulangach gu nàdurrach a bhith na bheannachd agus na mhallachd, a rèir an t-suidheachaidh anns a bheil thu…
… Agus dè cho uamhasach sa tha an fhulangas agad!
Tha cho fulangach ‘s a tha thu air a dhearbhadh a rèir an seòrsa pearsantachd agad, dè a th’ annad faireachdainn gu bheil thu airidh air , agus mar a chì thu an saoghal, na daoine mun cuairt ort, agus far a bheil thu a ’freagairt a-steach don dealbh sin.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh fulangas a bhith na bhuannachd, oir tha e a ’ciallachadh gum bi e comasach dhut dèiligeadh nas fheàrr ri cuideam, gun a bhith a’ gabhail cus pàirt ann an tòcail agus a ’leigeil leis buaidh a thoirt ort.
Tha fulangas cuideachd co-cheangailte ri neoni, fulangas, agus socair - comharran a dh ’fhaodadh mòran dhaoine a dhèanamh le beagan a bharrachd den t-saoghal seòlta seo againn.
Ach, nuair a thig fulangas gu bhith na shuidheachadh bunaiteach agad, faodaidh e tòiseachadh droch bhuaidh a thoirt air do bheatha.
chan eil fhios agam an toil leam e
Tha amannan ann nuair a tha e cudromach bi for-ghnìomhach agus deimhinnte. Amannan nuair a dh ’fheumas tu na h-aisnichean a ghabhail, toirt air rudan tachairt nad bheatha, agus chan ann dìreach suidhe air ais agus leigeil leotha tachairt dhut.
Ma tha thu an-còmhnaidh fulangach, tha cunnart ann gum bi thu beò mar thu fhèin mar an cleasaiche taiceil, chan e rionnag an fhilm.
A bharrachd air an sin, dìreach air sgàth gu bheil thu fulangach gu nàdarra, chan eil sin a ’ciallachadh nach eil thu a’ faireachdainn fearg no bròn ach dìreach cuir às dhaibh.
Cha bhith iad dìreach a ’dol à sealladh gu draoidheil, ach bidh iad a’ brùthadh fon uachdar agus faodaidh iad dìoghaltas no spreadhadh nas fhaide sìos an loidhne.
Faodaidh e a bhith duilich dhut breithneachadh gu reusanta a bheil thu no nach eil thu nad neach fulangach. Ged a dh ’fhaodadh e a bhith gu math follaiseach don fheadhainn a tha timcheall ort, mas e an suidheachadh fèin-ghluasadach agad, faodaidh e a bhith duilich dhut togail ort.
Ma tha thu den bheachd gur dòcha gur e duine fulangach a th ’annad, bu chòir an liosta seo de chomharran àbhaisteach do chuideachadh gus co-dhùnadh gu cinnteach.
1. Cha ghabh thu cùram gu bràth
Cha bhith duine fulangach a-riamh gu bhith na stiùiriche buidhne. Air turas, chan e thusa a bhios a ’cumail a’ mhapa no a ’co-dhùnadh air a’ phlana airson an latha. Agus cha toir thu do bheachd a thaobh am biodh neach-ithe sònraichte na àite math airson stad airson grèim sgiobalta.
Nuair a thèid faighneachd dhut dè as fheàrr leat, is tu am fear a tha ag ràdh nach eil inntinn agad, no b ’fheàrr leat gun dèan a h-uile duine eile co-dhùnadh.
Chan eil thu dìreach a ’leigeil ort gun a bhith a’ gabhail dragh aon chuid nach eil fìor roghainn agad, no nach eil thu a ’smaoineachadh gu bheil na beachdan agad cudromach idir.
Airson neach neo-fhulangach a tha a ’sireadh beachd no cuir a-steach, faodaidh seo a bhith na adhbhar nàire.
2. Chan eil thu a ’cur luach air do bheachd fhèin
Cha bhith thu a ’smaoineachadh gu bheil do bheachd air rudeigin, ge bith dè cho fiosraichte‘ s a tha thu air a ’chuspair, rudeigin a bhiodh inntinneach do dhuine sam bith eile no is fhiach a ràdh.
Nuair a bheir thu seachad do bheachd, bidh thu airidh air le bhith a ’tòiseachadh le“ Is dòcha gu bheil mi ceàrr…, ”no faclan leis an sin. Tha seo a ’gealltainn gu bheil daoine fada nas buailtiche aontachadh leat no do bheachdan a ghabhail gu dona na bhiodh iad air a chaochladh.
3. Parrot thu
Leis nach eil thu misneachail nad bheachd fhèin, gheibh thu beachdan do chompanach, do theaghlach no do charaidean as fheàrr a ’tighinn a-mach às do bheul, eadhon mura h-eil thu gu tur ag aontachadh leotha.
4. Cha dèan thu dad airson beatha sàmhach
Aig amannan bidh do ghuth a-staigh ag innse dhut gum bu chòir dhut bruidhinn mu rudeigin, ach chan urrainn dhut fhèin a thoirt leat airson trioblaid a dhèanamh.
Is fheàrr leat beatha shìmplidh, furasta agus gabh an t-slighe as lugha de dh ’ionnsaigh, seach a bhith fo chunnart a bhith a’ steigeadh do cheann os cionn a ’bharrabhalla.
5. Bidh thu a ’fàgail rudan suas gu dàn
Is toil leat a bhith a ’creidsinn gu bheil an àm ri teachd agad air a phlanadh dhut mar-thà, agus mar sin chan eil adhbhar sam bith strì an aghaidh, no airson rudeigin.
Cha bhith thu a ’creidsinn gun urrainn do na gnìomhan agad cùrsa do bheatha atharrachadh, mar sin cha bhith agad ach suidhe air ais agus leigeil le rudan tachairt dhut.
Nuair a dh ’fhailicheas tu air rudeigin, tha thu dìreach a’ gabhail ris nach robh e an dùil a bhith, ach ag ionnsachadh bhuaithe agus a ’toirt sealladh eile dha.
6. Bidh thu an-còmhnaidh ag ràdh Tha
Tha ùine chruaidh dha-rìribh agad ag ràdh nach eil ri rud sam bith a dh ’iarras duine ort, eadhon ged a chuireas e a-mach thu no ma bheir e droch bhuaidh ort.
B ’fheàrr leat cùm feadhainn eile toilichte na cunnart gun cuir thu dragh orra no dragh a chur orra, agus tha thu a ’meas nach eil na feumalachdan agad cho cudromach ris an fheadhainn aca.
7. Tha thu a ’creidsinn ann an deagh fhortan
Cha bhith thu a ’smaoineachadh gu bheil soirbheachas mar thoradh air obair chruaidh agus dealas. Tha thu a ’smaoineachadh gu bheil e air fhàgail cho fortanach ris an tarraing.
Ma thèid rudeigin ceàrr, bidh thu a ’cailceadh ris dìreach gun a bhith nad latha fortanach, an àite a bhith a’ coimhead air far am faodadh tu a bhith ceàrr agus a ’beachdachadh air mar a dh’ fhaodadh tu rudan a tweakadh gus toradh eadar-dhealaichte fhaighinn an ath thuras.
8. Tha thu airidh air do òraid
Cha bhith thu a ’bruidhinn gu dìreach bidh thu a’ bualadh timcheall air a ’phreas. Tha thu uile mu dheidhinn an “oh ceart, uill, tha mi creidsinn gum faodadh sin a bhith fìor, is dòcha.”
mar a dhèiligeas tu ri cuideigin nach eil a-riamh ceàrr
Bidh thu duilich nuair a bhios tu a ’bruidhinn, deònach a dhol chun phuing no toirt air duine sam bith smaoineachadh gu bheil thu misneachail nad bheachd.
Nuair a thòisicheas tu do sheantansan le abairtean mar “Am biodh ùidh agad nam biodh…?” no “Ma tha e ceart gu leòr leat…,” tha e a ’sealltainn gu bheil thu ag iarraidh cead chàich .
9. Tha thu air do labhairt gu socair
Leis nach eil mòran misneachd agad anns na tha agad ri ràdh, cha bhith thu ag èigheachd mu dheidhinn. Bidh thu a ’bruidhinn gu sàmhach, agus gu tric a’ falbh faisg air deireadh seantans.
Tha seo ag innse don h-uile duine mun cuairt ort nach bi thu a ’smaoineachadh gu bheil na tha agad ri ràdh cudromach gu leòr airson gun èist iad ris.
10. Bidh thu a ’seachnadh gealltainn ma tha thu comasach
Ma tha roghainnean ann airson co-dhùnadh a dhèanamh agus feumaidh tu sreath a thaghadh, bidh thu a ’cur dàil eatorra cho fada‘ s a ghabhas, ag ràdh gu bheil na puingean a bharrachd aca le chèile agus an dòchas gun dèan cuideigin eile an co-dhùnadh gus nach fheum thu .
11. Bidh thu a ’strì gus co-dhùnaidhean mòra beatha a dhèanamh
Chan eil thu eòlach air a bhith a ’dèanamh cho-dhùnaidhean beaga gach latha, agus mar sin tha ùine chruaidh agad nuair a thig e gu bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh mun stuth mhòr. Bidh thu a ’feitheamh gus an tig rudan thugad, an àite a bhith a’ dol a-mach agus a ’sireadh chothroman nad bheatha.
Gu romansach, bidh thu a ’tuiteam ann an dàimhean seach a bhith gu gnìomhach a’ co-dhùnadh a bhith annta, agus leigidh tu le do chompanach òrdachadh an astar aig am bi cùisean a ’gluasad .
12. Bidh thu a ’fuireach anns an raon comhfhurtachd agad
Cha bhith thu a ’sireadh toileachas is adrenaline eòlasan ùra. Tha thu gu math toilichte a bhith a ’fuireach taobh a-staigh an raon comhfhurtachd agad, eadhon ged a tha thu mothachail gu bheil thu a’ stad an sin.
A bheil thu nad neach fulangach?
Ma tha thu ag aithneachadh le aon no eadhon na comharran sin, cha bhith feum air clisgeadh. Tha a bhith fulangach na rud adhartach ann an iomadh suidheachadh, fhad ‘s nach leig thu leis smachd a ghabhail air do bheatha.
Is e a bhith mothachail air do fhulangas a ’chiad cheum a dh’ ionnsaigh atharrachaidhean a dhèanamh air do ghiùlan a dh ’fhaodadh leantainn air adhart gu leasachaidhean nad bheatha.
Le bhith a ’riaghladh do nàdar fulangach is dòcha gun leig thu leat na rudan a tha thu dha-rìribh ag iarraidh a choileanadh, na h-amasan agad a choileanadh, agus dha-rìribh spèis fhaighinn don fheadhainn a tha timcheall ort.
Cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil thu a cheart cho cudromach ris a h-uile duine eile, chan eil na beachdan agad cho dligheach, agus tha e mar fhiachaibh ort don t-saoghal na tiodhlacan a rugadh tu a cho-roinn.
Na biodh eagal ort do ghuth a thogail a-nis agus a-rithist gus seasamh suas airson na tha thu a ’smaoineachadh a tha ceart.
Nach eil thu cinnteach ciamar a bhith nas fhulangach nad bheatha agus a bhith an urra ris na àite? Bruidhinn ri coidse beatha an-diugh as urrainn do choiseachd tron phròiseas. Dìreach cliog an seo gus ceangal le aon.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Litir fhosgailte dhaibhsan aig nach eil glòir-mhiann, gun amasan, no bruadar
- Mar a ghabhas tu uallach airson do ghnìomhan agus do bheatha
- 13 Adhbharan carson nach èist daoine riut
- Mar as urrainn dhut creidsinn annad fhèin agus faighinn thairis air fèin-teagamh
- Mar a smaoinicheas tu dhut fhèin agus gun a bhith dìreach a ’gabhail ris na tha daoine eile ag innse dhut
- Abair na 6 dearbhaidhean adhartach sin gach latha gus fèin-spèis agus misneachd a thogail
