Tha sinn uile air a bhith ann - bidh thu a ’coinneachadh ri cuideigin sgoinneil, a’ tuiteam ann an gaol, agus ag iarraidh do chuid ùine a chaitheamh còmhla riutha.
Tha iad iongantach, às deidh a h-uile càil, mar sin dè a tha ceàrr air làn bhogadh ann an ceum na meala?
A dh ’aindeoin cho math sa tha do chompanach agus an dàimh a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn, tha e gu math cudromach beagan neo-eisimeileachd a chumail suas.
Tha a bhith neo-eisimeileach ann an dàimh math dhut, ach tha e cuideachd a ’ciallachadh gu bheil an com-pàirteachas gu bhith nas fhallaine agus nas dualtaiche obrachadh a-mach san fhad-ùine.
Seo mar a…
1. Tlachd a ghabhail air ùine a-mhàin.
Tha fios againn, tha fios againn - carson a bhith nad aonar nuair as urrainn dhut a bhith còmhla ris an neach air a bheil thu dèidheil?
Chan eil sinn ag ràdh gum feum thu cuingealachadh mòr a dhèanamh air na tha thu a ’faicinn do chompanach, ach feumaidh tu a bhith ag obair gu gnìomhach air beagan ùine a chaitheamh leat fhèin!
Is e dòigh fìor mhath a tha seo gus do chuideachadh fhèin ath-shuidheachadh beagan agus sgrùdadh a dhèanamh leat fhèin.
Nuair a bhios sinn còmhla ri companach fad na h-ùine, gu h-àraidh anns na làithean tràtha, bidh sinn a ’call ar neo-eisimeileachd agus a’ faighinn grèim air a bhith ann an dàimh gu bheil sinn a ’dìochuimhneachadh sgrùdadh a dhèanamh air mar a tha sinn a’ faireachdainn mu dheidhinn.
Aig amannan, bidh e dìreach a ’tachairt mar chrith agus tha sinn air ar fàgail a’ faireachdainn toilichte ach beagan fulangach - cha do roghnaich sinn gluasad a-steach, ach a dh ’aindeoin seo tha sinn, a h-uile latha, a’ caitheamh a h-uile mionaid dùisg nan àite còmhla riutha.
Le bhith a ’faighinn beagan ùine dhut fhèin, chì thu agus smaoinich gu soilleir gu leòr gus measadh a dhèanamh air mar a tha thu a’ faireachdainn.
A bheil thu dha-rìribh toilichte leis mar a tha cùisean a ’dol? A bheil thu airson fàs nas slaodaiche, ach dìreach nach do thuig thu gu robh thu a ’faireachdainn mar sin oir thachair a h-uile dad ...?
Cuidichidh na ceistean sin thu gus ìre fallain de neo-eisimeileachd a chumail suas mar a tha thu a ’smaoineachadh dhut fhèin, tha thu a’ dèanamh na tha ceart dhut fhèin, agus tha thu gu gnìomhach a ’dèanamh cho-dhùnaidhean seach dìreach a bhith air do sguabadh às.
2. Cùm a ’caitheamh ùine còmhla ri caraidean.
Tha e gu math furasta thu fhèin a bhogadh gu tur anns an dàimh agad agus beatha do chompanach - agus tha seo na dhòigh math air do dhealas a nochdadh dhaibh.
Ach, feumaidh tu cuideachd do chuid a chumail fhèin beatha a ’dol!
Cùm a ’faicinn caraidean nach eil anns a’ bhuilg-charaid a tha thu fhèin agus do chompanach a ’roinn.
Tha seo cudromach oir dh ’fhaodadh tu a bhith beagan eadar-dhealaichte timcheall orra - is dòcha, tràth ann an dàimh, nach eil thu 100% comhfhurtail a bhith leat fhèin 100% den ùine. Le caraidean a tha eòlach ort gu bràth, ge-tà, faodaidh tu a bhith leat fhèin agus fois a ghabhail agus leigeil às.
Cuiridh do charaidean an cuimhne na tha thu air a bhith a ’dol nad bheatha taobh a-muigh nam pìosan romansach! Tha e math cuimhneachadh gu bheil taic agus gràdh agad bho dhaoine a bharrachd air do chompanach.
Ged a dh ’fhaodadh gum bi cùisean iongantach a-nis, tha e do-sheachanta gum bi amannan duilich anns an dàimh agad - sin dìreach beatha, gu duilich.
Tha e cudromach do chàirdeas a chumail suas gus, nuair a dh ’fheumas tu cuideigin tionndadh airson comhairle dàimh no ma dh’ fheumas tu gualainn a bhith ag èigheachd, nach do chuir thu às do gach neach ach do chompanach!
3. Pop a-mach às a ’builgean gaoil bho àm gu àm.
Cuimhnich gu bheil an saoghal fìor ann. Tha e gu math furasta a bhith cho paisgte ann am builgean gaoil gu bheil thu a ’dìochuimhneachadh na tha a’ dol air adhart anns an t-saoghal mhòr.
Gabh an ùine gus a bhith dìreach dithis dhaoine a tha ann san t-saoghal fhìor - falbh airson lòn agus suidhe tarsainn bho chèile, ith do bhiadh fhèin, agus caith ùine gu poblach.
Is dòcha gu robh thu air fàs cho cleachdte ri bhith ag ithe snuggled suas air an t-sòfa, a ’biathadh a chèile agus a bhith tàmailteach coupley. Tha seo gu math èibhinn agus is dòcha gu bheil e a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn cho toilichte, ach feumaidh tu a bhith comasach air obrachadh mar chàraid (agus daoine fa leth) san fhìor shaoghal cuideachd, ma tha an dàimh seo gu bhith a ’mairsinn.
Tha seo cuideachd na chuimhneachan math gu bheil thu neo-eisimeileach agus gu bheil thu ann taobh a-muigh do dhàimh.
Faodaidh tu rudan spòrsail a dhèanamh còmhla taobh a-muigh an t-seiche duvet agad, faodaidh tu a dhol gu taigh-tasgaidh còmhla ach gach fear a ’coiseachd a-steach do dhiofar rumannan, faodaidh tu an rud agad fhèin a dhèanamh fhad‘ s a bhios tu còmhla ri cuideigin eile.
4. Cùm a ’dèanamh cur-seachadan fhèin.
Mar sin, tha thu air a bhith ag ionndrainn a ’chlas yoga seachdaineil agad turas no dhà, agus tha iad air stad a dhol gu obair ball-coise gus an urrainn dhaibh fuireach san leabaidh còmhla riut madainn Disathairne. Adorable, tha? Slàinte? Chan eil.
Gus ìre mhath de neo-eisimeileachd a chumail anns an dàimh agad, feumaidh an dithis agaibh cumail a ’dèanamh rudan a b’ àbhaist dhut a bhith.
Chan eil sinn ag ràdh nach urrainn dhut gearradh air ais beagan no co-rèiteachadh a dhèanamh, ach feumaidh tu a bhith ceart gu leòr le bhith dealaichte uaireannan.
Is urrainn dhuinn gu furasta a bhith air ar glacadh ann an gaol le bhith a ’dèanamh rudan dìreach air sgàth‘ s gum faigh sinn ceangal riutha le companach. Tha seo gu tur àbhaisteach ach faodaidh e cùisean a dhèanamh nas duilghe sìos an loidhne.
fuachd cloiche vs bret hart
Is dòcha nach eil inntinn agad a bhith a ’leum clas a-nis, ach is dòcha gun tòisich thu a ’gabhail aithreachas do chompanach airson a bhith a ’gabhail uiread de d’ ùine.
Is dòcha gu bheil thu a ’tuigsinn gu bheil thu ag ionndrainn do charaidean yoga, no gu bheil na h-ionadan-cinn agad gu h-obann air fàs uamhasach - chan e coire do chompanach a tha seo, ge bith dè a tha thu airson a’ choire a chuir orra!
Gus nach caill thu pàirtean den dearbh-aithne agad agus tòiseachadh air a bhith a ’gabhail aithreachas air do chompanach, cùm air do chur-seachadan, cùm a’ dèanamh rudan a bheir toileachas dhut, agus lorg dòighean air a bhith dealaichte.
5. Cum ris na luachan agad.
Nuair a bhios sinn a ’ceangal ar beatha le neach eile, bidh tòrr rudan a’ tighinn còmhla agus feumar cuid de cho-rèiteachadh a dhèanamh gu nàdarra.
Tron ìre seo, tha e gu math furasta cuid de na beachdan agad a thilgeil air falbh agus ainmeachadh gu toilichte gun dèan thu rud sam bith a tha an com-pàirtiche agad ag iarraidh.
Ged a tha seo ionmholta ann an cuid de dhòighean, faodaidh e cuideachd cùisean a thoirt sìos, nuair a thuigeas tu gu h-obann nach e a bhith a ’dol còmhla ris na luachan aca an àite do chuid fhèin a tha thu a’ smaoineachadh a bhiodh ann.
An àite na còmhraidhean neònach sin a bhith agad agus a dhol air ais air na thuirt thu, cuir do chas sìos a-nis agus cùm do neo-eisimeileachd bhon chiad latha.
Seadh, faodaidh tu fhathast co-rèiteachadh a dhèanamh agus a bhith nad chom-pàirtiche fallain, cothromach, ach cha bu chòir dhut a h-uile dad a tha thu a ’creidsinn ann airson do chompanach a thrèigsinn.
6. Suidhich crìochan fallain.
Is e pàirt de bhith neo-eisimeileach ann an dàimh a bhith a ’cumail suas na prìomh thaobhan sin dhut fhèin.
mar a gheibh mi a-mach a bheil mi tarraingeach
Dh ’fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gun caith thu a h-uile Diciadain aig taigh do mhàthair, oir is e sin a rinn thu a-riamh.
Is e crìoch fallain a tha seo airson a chuir air dòigh tràth, agus cuidichidh e le bhith a ’stèidheachadh dhùilean reusanta airson an dà chuid cò ris a bhios an dàimh agad coltach.
Faodaidh tu cuideachd conaltradh le do chompanach gu h-onarach mu chrìochan eile - is dòcha ma tha thu ag obair bhon àite aca latha san t-seachdain, feumaidh iad urram a thoirt dhut nach cuir thu dragh ort.
San aon dòigh, dh ’fhaodadh iad iarraidh ort beagan àite a thoirt dhaibh airson a bhith a’ crochadh a-mach còmhla ri caraidean no a ’cluich geamannan bhidio air-loidhne.
Cuimhnich nach eil a bhith a ’suidheachadh chrìochan mu dheidhinn crìochan no cuingealachaidhean, tha e mu dheidhinn cothromachadh fallain agus dòighean fad-ùine gus do dhàimh a neartachadh.
Cuidichidh crìochan thu le bhith a ’crochadh air a’ bheatha a bh ’agad mus deach thu ann an dàimh, agus is e sin a bheir taic dha-rìribh dhut le chèile san àm ri teachd.
Feumaidh tu gabhail ris cuideachd gur dòcha gu bheil do chompanach ag iarraidh an aon rud a dhèanamh. Is dòcha gum bi e a ’faireachdainn goirt an toiseach gu bheil iad airson deireadh-seachdain a chumail mìos an-asgaidh gus ùine a chaitheamh le caraidean, ach bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn taingeil gu bheil iad neo-eisimeileach agus gu bheil beatha aca taobh a-muigh dhut!
Tha e a ’ciallachadh nach eil iad cho dualtach fàs tàmailteach gur tusa an aon stòr aca companas , agus tha e fallain gu bheil iad a ’cumail suas pàirtean de am beatha taobh a-muigh do dhàimh.
7. Fios dè na faireachdainnean a tha agadsa, agus dè nach eil.
Tha an seòrsa seo a ’tighinn fo shuidheachadh nan crìochan bho shuas oir tha e a’ ciallachadh a bhith a ’suidheachadh chrìochan tòcail anns an dàimh agad.
Tha seo a ’ciallachadh gun urrainn dhut eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar faireachdainnean a tha leatsa gu fìrinneach agus an fheadhainn a tha thu a’ sùghadh a-steach bhon chompanach agad agus a ’dèanamh mearachd dhut fhèin.
Is dòcha gu bheil iad fo uallach aig an obair agus tha seo a ’nochdadh mar gu bheil iad gruamach agus fad às. Ged a tha e nàdarra gun toir seo buaidh ort, cha bu chòir dhut an cuideam a ghabhail agus do chuid fhèin a dhèanamh.
Tha a bhith neo-eisimeileach ann an dàimh a ’ciallachadh a bhith comasach air do chothromachadh tòcail a chumail suas nuair nach urrainn dhaibh an cuid a chumail, agus a chaochladh.
Gu dearbh, gu tric bidh suidheachaidhean ann a dh ’fhàgas aon de na faireachdainnean agad fo uallach no brònach no feargach. Mura h-urrainn dhut na faireachdainnean agad a sgaradh bho fhaireachdainnean do chompanach, bidh an dithis agaibh a ’caitheamh do chuid ùine fo eallach mòr tòcail.
8. Na leig le staid do dhàimh smachd a chumail air mar a tha thu a ’faireachdainn.
Gu ceart, chan eil seo gu math furasta a dhèanamh, ach mura h-eil do shunnd agus do smuaintean ach a-riamh mun dàimh agad, tha thu gad shuidheachadh fhèin airson tuiteam.
Is dòcha gu bheil e uile gàire a-nis, ach bidh a h-uile dàimh a ’bualadh beagan chnapan air an rathad, agus tha e nàdarra a bhith a’ toirt buaidh air na badan garbh sin.
Ach ma cheadaicheas tu buaidh a thoirt air gach taobh eile de do bheatha - d ’obair, do dhàimhean eile, do bhruadar, do shunnd inntinn, tha thu a’ leigeil seachad do chumhachd gus co-dhùnadh ciamar a tha thu a ’faireachdainn.
Gus do neo-eisimeileachd tòcail a chumail suas, faodaidh tu ionnsachadh na smuaintean agus na faireachdainnean agad mun dàimh agad a roinn gus nach bi iad a ’dòrtadh a-steach do phàirtean eile de do bheatha - no co-dhiù, gun a bhith cho mòr.
Leig leinn seo a bhriseadh sìos: chan eil a bhith neo-eisimeileach ann an dàimh a ’ciallachadh nach fhaic thu do chompanach a-riamh, no gum feum thu cuingealachadh mòr a dhèanamh air an ùine a chaitheas tu còmhla!
Tha e mu dheidhinn a bhith a ’cumail prìomh nithean bho do bheatha mus do choinnich thu riutha, agus tha e na dhòigh fallain gus dèanamh cinnteach gu bheil dàimh chothromach agad.
Is dòcha gu bheil càraidean a bhios a ’caitheamh a h-uile mionaid dùisg le chèile a’ còrdadh riutha, ach mu dheireadh tòisichidh iad a ’gabhail aithreachas air a chèile agus a’ cur a ’choire air a chèile airson nach eil caraidean dlùth aca tuilleadh no airson a bhith air an leamhachadh leis gun tug iad seachad an cur-seachadan aca gus barrachd ùine a chaitheamh còmhla.
Seachain seo gu lèir le bhith a ’stèidheachadh cuid de chrìochan fallain agus a’ cumail faireachdainn de neo-eisimeileachd tràth anns an dàimh. Gu dearbh, tha neo-làthaireachd a ’toirt air a’ chridhe fàs nas luaithe…
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a bhith neo-eisimeileach ann an dàimh? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Ma chì thu na 20 soidhne sin, tha thu gad chall fhèin ann an dàimh
- Nuair a bhios gaol a ’tionndadh a-steach do cheangal tòcail mì-fhallain
- 17 Dòighean gus stad a chuir air a bhith clingy agus feumach ann an dàimh
- Mar a chuireas tu stad air a bhith feumach air fois seasmhach ann an dàimh
- Mar as urrainn a bhith neo-eisimeileach gu tòcail agus stad a bhith an urra ri feadhainn eile airson toileachas
