Taibhsearachd…
Stashing…
Briseadh arain…
Leis a h-uile facal a thathar a ’cleachdadh airson cunntas a thoirt air cinn-latha an latha an-diugh, cha bhiodh duine a’ cur na coire ort nam biodh tu a ’faireachdainn beagan troimh-chèile mu na tha e a’ ciallachadh, ciamar a tha fios agad a bheil e a ’tachairt dhut, agus mar a dhèiligeas tu ris.
Dìreach mar a dh ’fhaodadh tu a bhith beagan baffled leis na cumhachan seo, tha iad gu math feumail airson do mheur a chuir air mòran de na duilgheadasan a bhios aig daoine nuair a tha iad a’ dol air ais.
Bidh iad a ’toirt geàrr-chunntas air rudan a tha a’ fàs mar ghalar sgaoilte ann an saoghal seann latha an latha an-diugh.
Is dòcha gu bheil iad air tachairt dhut, no gu bheil thu air a bhith ciontach gan dèanamh, ach cha robh teirm agad airson cunntas a thoirt orra.
Bidh an artaigil seo a ’cuimseachadh air briseadh arain: dòigh-obrach cinn-latha a tha air a bhith uamhasach a’ cleachdadh na làithean seo bho thàinig aplacaidean is làraich-lìn cinn-latha.
Dè a th ’ann am briseadh aran?
Is e briseadh aran nuair a bheir thu cuideigin air adhart gu romansach tro na meadhanan sòisealta no teacsadh.
Smaoinich gu bheil Hansel agus Gretel air an tàladh chun na h-uarach leis a ’bhana-bhuidseach.
Tha e gu bunaiteach a ’ciallachadh gu bheil iad gad sreangadh ort, ach le cuideachadh bho theicneòlas an latha an-diugh.
Is e na cromagan arain na teachdaireachdan a chuireas tu a-steach gus ùidh a chumail ann an cuideigin, eadhon ged nach eil thu dèidheil orra no ma tha ùidh romansach agad annta.
Dh ’fhaodadh cuid a bhith a’ brùthadh a dh’aon ghnothach gus do chumail a ’crochadh, ach chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine gu tur mothachail air an giùlan.
Bidh iad a ’steigeadh an ceann sa ghainmhich agus a’ toirt a chreidsinn orra fhèin nach eil iad a ’dèanamh dad ceàrr.
dè a bu chòir dhomh a dhèanamh airson co-là-breith mo leannanan
Is e luchd-brathaidh gu tric an fheadhainn a tha a ’strì ri bhith dha-rìribh nan aonar, agus mar sin feumaidh cuideigin a bhith aca an sin air‘ standby, ’gus an ego aca a bhrosnachadh fhad‘ s a tha iad a ’feitheamh ri fìor ùidh gaoil a thighinn.
Ach ge bith a bheil daoine a tha mothachail air aran mothachail air no nach eil, tha e fhathast na innleachd làimhseachaidh tòcail…
… Agus aon a dh ’fhaodadh mòran dochann a dhèanamh air an neach a tha fo stiùir, gun dòchas gum bi dàimh a’ tighinn am bàrr.
Soidhnichean de Breadcrumbing
Mura h-eil thu cinnteach fhathast dè a th ’ann am briseadh arain no ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh e a bhith a ’tachairt dhut, seo cuid de na soidhnichean aithris a tha thu a’ stiùireadh.
aon. Bidh iad a ’sèideadh teth agus fuar.
Cha bhith iad a ’toirt teachdaireachd dhut gu cunbhalach.
Is dòcha gum bi thu a ’conaltradh mòran airson beagan làithean, agus an uairsin faodaidh seachdain no eadhon nas fhaide a dhol seachad mus toir iad freagairt dhut a-rithist.
cho àrd ’s a tha donald trumps son
Tha snaidhm neo-àbhaisteach aca de theachdaireachdan dìreach nuair a thòisicheas tu a ’dìochuimhneachadh mun deidhinn agus gluasad air adhart, a’ ciallachadh gun tèid thu air ais gu ceàrnag a h-aon.
2. Tha na teachdaireachdan aca teagmhach.
Tha iad an-còmhnaidh neo-àbhaisteach agus cha toil leotha a bhith sònraichte.
Tha iad a ’moladh gum faic thu a chèile‘ a dh ’aithghearr,’ ach seachain planaichean stèidhichte sam bith a dhèanamh.
Bidh iad an-còmhnaidh a ’riaghladh rudan a chuir an cèill ann an dòigh a bheir dòchas dhut gun a bhith dealasach mu rud sam bith.
3. Chan eil susbaint sam bith anns a ’chonaltradh agad.
Is dòcha gum bi còmhraidhean nas doimhne agad a-nis agus a-rithist, ach mar as trice tha na teachdaireachdan aca gu cothromach eu-domhainn agus coitcheann.
Cha bhith iad a ’dèanamh oidhirp mhòr sam bith gus eòlas a chur ort.
4. Bidh iad a ’tilgeil cromagan arain thugad tro dhiofar shianalan.
Cha bhith iad a ’freagairt ris an Whatsapp agad, ach an uairsin is toil leotha am post Instagram agad, no chì thu gu bheil iad air do sgeulachd fhaicinn.
Bidh sin gan cumail air an radar agad agus a ’cur casg ort gluasad air adhart no dìochuimhneachadh mun deidhinn.
5. Cha bhith iad a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin.
Nuair a gheibh thu teachdaireachd bhuapa, dh ’fhaodadh gun dèan e rèis do chridhe agus gun toir e am faireachdainn othail sin dhut, ach cha bhith e a’ toirt air do chridhe gluasad.
Fiù ‘s ma tha thu a’ faireachdainn math nuair a tha iad a ’teacsadh thugad, bidh sin a’ caitheamh ort a dh ’aithghearr agus bidh dragh ort ma chluinneas tu bhuapa a-rithist.
Chan eil iad ach a ’moladh dhut na tha iad ag iarraidh bhuat fhaighinn, ach cha bhith iad a’ dèanamh dad dha tog do fhèin-spèis .
6. Bidh iad a ’gairm ort.
Is dòcha nach bi iad ga litreachadh, ach ma tha iad a ’teacsadh thugad anmoch air an oidhche seach a bhith a’ dèanamh planaichean ceart leat, chan eil iad ach às deidh aon rud.
Dh ’fhaodadh iad eadhon teacsadh thugad dìreach airson‘ faicinn mar a tha thu ’gun rùn a bhith a’ dubhadh às, ach a ’dèanamh cinnteach gu bheil thu nad laighe nad dhùisg air an oidhche a’ smaoineachadh mun deidhinn.
7. Bidh iad a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn gur e do choire-sa a tha ann.
Ged a tha an duilgheadas gu tur aca, tha e a ’faireachdainn gu bheil e an urra riut fhèin.
Nuair a thogas iad thu agus a leigeas tu a-rithist thu, chan urrainn dhut faighinn a-mach dè a rinn thu ceàrr, ach tha e na bhuille mòr don mhisneachd agad.
8. Chan urrainn dhaibh gealltainn ceann-latha, gun luaidh air do shon.
Bidh iad a ’cur teachdaireachd thugad agus a’ moladh gu soilleir coinneachadh, ach seachain planaichean a dhèanamh.
Ma dh ’fhaighnicheas tu dhaibh dè a tha a’ dol eadarainn, thig iad às a ’cheist no canaidh iad nach eil iad airson bileag a chuir air rudan.
Ged a tha e gu tur dligheach gun a bhith a ’cur bileag air rudan, ma thèid a chur còmhla ris a h-uile giùlan eile air an liosta seo, is dòcha nach eil iad dìreach airson gealltainn dhut.
9. Chan eil ùidh aca ach ann an gnè.
Ma thèid agad air am faicinn, nuair a thèid agad air faicinn gu sgiobalta, bidh sin na dhroch chomharra.
Ma tha iad a ’seachnadh coinneachadh riut tron latha no nuair nach eil cothrom ann a dhol air ais don àite agad às deidh sin, agus gu bheil thu ag iarraidh barrachd air a sin, feumaidh tu a bhith onarach leat fhèin.
Mar a dhèiligeas tu ri briseadh arain
An toiseach, ma tha thu air faighinn a-mach gu bheil cromag arain nad làmhan, is math a rinn thu airson a bhith onarach leat fhèin.
Faodaidh e a bhith duilich gabhail ri suidheachaidhean mar seo, ach le bhith a ’dèanamh sin agus a’ co-dhùnadh cùisean a thoirt nad làimh fhèin tha sin a ’ciallachadh nach bi thu a’ caitheamh barrachd den ùine agad air cuideigin nach eil airidh ort.
Seo beagan innleachdan airson dèiligeadh ri cuid a tha gad sreangadh.
cuin a bhris an sgiath suas
1. Mol ceann-latha.
Molaibh ceann-latha aig àm agus àite sònraichte, mar chofaidh feasgar Didòmhnaich.
Tha luchd-brathaidh gu tric airson rudan a chumail brìgheil gus am faigh iad spionnadh ego nuair a dh ’fheumas iad fear agus fios a bhith agad gu bheil thu ann ma tha iad gad iarraidh.
Mas e sin a tha iad ag iarraidh, cha bhith iad a ’gabhail ris a’ chuireadh agad agus bu chòir dhaibh tuigsinn nach eil thu deònach leigeil leotha smachd a chumail air an t-suidheachadh.
2. Atharraich an dòigh anns am freagair thu.
Ma tha thu mar as trice dìreach a ’leantainn an stiùir, tha an àm ann rudan a mheasgachadh beagan.
Ma chuireas iad teacs thugad air an oidhche, cuir dheth am fòn agad agus cuir teacsa thuca an ath latha a ’moladh gun coinnich thu suas.
Obraich a-mach dìreach far a bheil iad airson crìochan an dàimh a bhith, mar dìreach ga chumail gu dubhan cas anmoch air an oidhche.
Tha sin a ’ciallachadh gun urrainn dhut na crìochan sin a phutadh agus faighinn a-mach a bheil iad deònach atharrachaidhean sam bith a dhèanamh, no an e deireadh an rathaid a th’ ann.
dè na rudan spòrsail ri dhèanamh nuair a bhios tu sgìth
3. Ma chuireas iad dheth thu, leig fios dhaibh nach eil e ceart gu leòr.
Ma nì iad planaichean a-rithist agus an uairsin cuir às dhaibh aig a ’mhionaid mu dheireadh le leisgeul bacach, leig fios dhaibh nach eil thu dìreach airson a thoirt na laighe.
Ma tha iad ag ràdh gu bheil an cnatan orra airson a ’cheathramh uair, leig fios dhaibh gu bheil thu air mothachadh, agus faic mar a dhèiligeas iad.
Dèan soilleir gu bheil am ball anns a ’chùirt aca san àm ri teachd, agus na bi a’ crochadh mun cuairt a ’feitheamh riutha gairm. Faigh air adhart le do bheatha agus dèan planaichean eile.
4. Gabh ris airson na tha e.
Ma tha cùisean eadar thu dìreach corporra agus gu bheil thu ceart gu leòr le sin, tha sin sgoinneil.
Leig leotha tighinn thugad agus tlachd fhaighinn às an ùine a chaitheas tu còmhla riutha. Atharraich na dùilean agad agus faigh spòrs leis.
5. Inns dhaibh mar a tha e.
Faighnich dhaibh gu dìreach carson a bhios iad an-còmhnaidh a ’cuir dheth planaichean, nach bi iad a-riamh gan dèanamh sa chiad àite, a’ teacsadh thugad aig 3m, no a ’diùltadh‘ label ’a chuir air rudan.
Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gum feum thu anail domhainn a ghabhail agus a bhith treun, ach gu cinnteach chan e sin a tha iad a ’dùileachadh.
Dh ’fhaodadh eadhon leantainn gu còmhradh onarach mun ghiùlan aca, agus sàbhalaidh sin tòrr ùine sgudail agus briseadh cridhe dhut.
6. Abair beannachd.
Ma chì thu gu bheil an dòigh anns a bheil thu a ’faighinn làimhseachadh a’ toirt cuideam ort agus gad dhèanamh draghail no a ’ceasnachadh d’ fhèin-luach, tha an àm ann a bhith a ’leigeil soraidh leat.
Leig fios dhaibh carson a tha thu a ’gearradh rudan leotha agus a bhith daingeann mu dheidhinn.
Cho luath ‘s a nì thu an co-dhùnadh, cùm ris, agus tionndaidh d’ aire ga ghràdhachadh fhèin , agus a ’dèanamh àite nad bheatha airson an dàimh a tha thu airidh air.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach dè a bu chòir a dhèanamh mu chuideigin a tha gad bhristeadh? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- 10 Soidhnichean Subtle Tha duilgheadasan geallaidh aig cuideigin
- 5 Soidhnichean Tha thu ann an suidheachadh + Dè a nì thu an ath rud
- Dè a bu chòir a dhèanamh mu dhàimh a tha a ’dìth dlùth-cheangal agus ceangal
- Cò mheud ceann-latha a tha gu leòr mus tig dàimh gu sònraichte?
- 6 Prìomh shoidhnichean Tha an com-pàirtiche agad gad fhaicinn mar roghainn, chan ann mar phrìomhachas
- Mar a gheibh thu thairis air pronnadh: 12 comhairle gus do chuideachadh a ’gluasad air adhart
