Tha daoine empathig air a bhith a ’nochdadh mòran o chionn ghoirid, agus mar a tha e do-sheachanta, tha mòran de mhì-thuigse air nochdadh a thaobh na tha iad agus nach eil comasach.
A-nis, chan eil dà cho-fhaireachdainn mar an ceudna. Ged a tha mòran a ’co-roinn comasan agus feartan, tha gach neach fa-leth eadar-dhealaichte, le cugallachd a dh’ fhaodadh a bhith thar speactram glè fharsaing. Ma tha thu air coinneachadh ri aon neach empathig, tha thu air coinneachadh ri dìreach aon neach empathig: faodaidh neach eile a choinnicheas tu a bhith gu math eadar-dhealaichte.
Ann an grunn artaigilean air an làrach seo, tha sinn air iomradh a thoirt air dè a th ’ann an co-fhaireachdainn agus dè na tiodhlacan a tha iad buailteach a bhith a’ roinn, ach cha do rinn sinn sgrùdadh fhathast air na co-fhaireachdainn nach eil.
Leis gu bheil mòran dhaoine le comasan co-fhaireachdainn buailteach a bhith a ’faighinn eòlas air suidheachaidhean coltach ris, leithid a bhith ag iarraidh orra tiogaidean crannchuir a bhuannaicheas a roinn no inntinnean dhaoine a leughadh, leig dhuinn sùil a thoirt air beagan chomasan nach àbhaist a bhith aig daoine empathic, gus an tèid an làimhseachadh le truas agus spèis seach na iarrtasan meirgeach.
dè an aois a tha aig Anndra dìsnean crèadha bean
1. Chan eil daoine empathig gealtach
Is dòcha nach eil thu a ’creidsinn gum faod neach a bhith a’ faireachdainn faireachdainnean dhaoine eile, ach chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhaibh. Faodaidh tu roghnachadh gun a bhith a ’creidsinn gu bheil an talamh a’ tionndadh timcheall na grèine, ach chan eil sin ga fhàgail cho fìor a bharrachd.
Tha mòran (a ’mhòr-chuid?) Ìmpireachd air a bhith a’ strì leis na comasan aca fad bhliadhnaichean, an dà chuid a ’faighinn thairis air na tha iad a’ faireachdainn agus le cuid eile gun a bhith gan creidsinn no a ’toirt taic dhaibh, agus is e an rud mu dheireadh a dh’ fheumas iad cuideigin a bhith gan giùlan airson na tha iad a ’faireachdainn a tha“ mac-meanmnach. ”
Ma roghnaicheas tu gun a bhith a ’creidsinn gun urrainn do dhuine empathic mothachadh a dhèanamh air na tha iad a’ dèanamh, tha sin na bheachd dligheach, ach is e sin aon rud a bu chòir dhut a chumail dhut fhèin.
Bidh mòran de cho-fhaireachdainn a ’strì bho na tha daoine eile gu tric ag ràdh“ dumpadh bagannan ”, agus faodaidh sin buaidh a thoirt air an duine empathig le cùisean leithid iomagain, trom-inntinn, sgìths, agus duilgheadasan slàinte gun àireamh eile.
Leis gu bheil co-fhaireachdainn a ’dèanamh comhairlichean cho math agus luchd-èisteachd , tha iad buailteach daoine a tharraing a tha a ’fulang ann an aon dòigh no ann an dòigh eile. Bidh an co-fhaireachdainn a ’tarraing a-mach faireachdainnean àicheil an neach agus uaireannan bheir e neart agus solas nan àite… ach an uairsin thig a’ cho-fhaireachdainn dha fhèin gu tur drèanadh tòcail agus thairis. Is dòcha gum bi iad a ’dèiligeadh ri geasan caoineadh, no gum feum iad cadal airson a’ phàirt as fheàrr den latha gus faighinn seachad air.
Feuch gum bi thu tuigseach agus truacanta, agus ma lorgas tu gu tric gu bheil thu a ’tionndadh gu caraid empathic airson ath-phàigheadh (oir tha iad deimhinneach agus soilleir agus tha an solas agad a’ còrdadh riut no “feumach”), ath-bheachdachadh air na gnìomhan sin. Chan e bataraidhean a th ’ann an empaths, ach faodaidh iad fàs gu math, gu math sàraichte agus a bhith a’ fulang le cùisean slàinte inntinn nuair a bhios daoine eile gan cleachdadh airson an sunnd pearsanta fhèin.
2. Chan eil daoine empathig fèin-ghlacte
Chaidh an leubail seo a cheangal ri mòran co-fhaireachdainn oir tha e coltach gu bheil iad a ’caitheamh mòran ùine a bhith sàmhach, no a’ smaoineachadh mu na tha iad a ’smaoineachadh no a’ faireachdainn. Chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil co-fhaireachdainn fèin-ghlacte: tha e gu tur eadar-dhealaichte. Leis gum faod daoine co-fhaireachdainn faireachdainnean a ’mhòr-chuid (mura h-eil iad uile) de na daoine mun cuairt orra a mhothachadh, faodaidh e a bhith gu math duilich dhaibh na smuaintean agus na faireachdainnean aca fhèin aithneachadh bhon fheadhainn leis an deach am bomadh.
soidhnichean gu bheil an duine agad a ’mealladh a-rithist
Ro a ’toirt beagan ùine gu iris , no eadhon dìreach airson suidhe agus smaoineachadh ann an sìth agus sàmhchair airson greis, faodaidh iad na faireachdainnean aca fhèin a rèiteach bhon droch-shruth a tha a ’dol timcheall orra.
Smaoinich mu dheidhinn seo airson mionaid: Nam biodh teodhachd no seòrsa sìde eadar-dhealaichte aig gach ball agad, bhiodh e duilich dhut a bhith a ’faireachdainn an robh thu teth, fuar, msaa. Dh'fheumadh tu thu fhèin a shuidheachadh ann an neodrach àite far an robh smachd air a ’ghnàth-shìde gus an gabhadh tu mionaid airson faighinn a-mach dè a bha thu a’ faireachdainn anns a ’bhodhaig agad fhèin.
Tha an aon rud a ’dol airson faireachdainnean. Ma dh ’fheumas co-fhaireachdainn iad fhèin a thoirt air falbh gu àite sàmhach, sàmhach gus iad fhèin a rèiteach, chan eil iad fèin-thoileil, mì-shòisealta no fèin-ghlacte idir. Tha iad dìreach a ’feumachdainn beagan de shàmhchair air sgàth cothromachadh agus sunnd.
cia mheud fo-sgrìobhaiche a chaill james charles
Feuch an toir thu taic.
Barrachd leughaidh airson co-fhaireachdainn:
- 17 Molaidhean mairsinn airson co-fhaireachdainn agus daoine le fìor mhothachadh
- 4 Soidhnichean Is e Ìmpireachd iomasach a th ’annad (chan e dìreach empath)
- 7 Soidhnichean Is e Ìmpireachd Leudaichte a th ’annad
- An Taobh Dorcha de Empaths
- Bidh 11 a ’strì ri co-fhaireachdainn air bunait làitheil
- 3 roghainnean eile airson co-fhaireachdainn a tha sgìth de bhith gan sgiathachadh fhèin
3. Chan eil daoine empathig saidhc
A-nis, tha seo duilich, leis gu bheil comas inntinn aig mòran de na h-ìmpirean ... ach chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil a bhith saidhc-inntinn na shuidheachadh bunaiteach airson a h-uile duine empathic.
Leis gum faod co-fhaireachdainn gu tric a bhith a ’togail smuaintean agus faireachdainnean dhaoine eile, ge bith a bheil iad ag iarraidh no nach eil, faodaidh iad togail air na tha a’ dol air adhart ann am beatha dhaoine, eadhon ged a tha e dìreach gluasadach de shuidheachadh sònraichte. Is dòcha gum bi e comasach dhaibh mothachadh a dhèanamh air pian ann am bodhaig an neach agus eadhon dòighean a mholadh gus a lughdachadh, no is dòcha gu bheil fios aca * gu bheil an neach a ’dèiligeadh ri duilgheadasan dàimh no cuideam obrach.
Chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil iad a’ leughadh do smuaintean no faireachdainnean air adhbhar! Smaoinich air mar neach a ’coiseachd tron dachaigh agad agus na rudan pearsanta agad a thilgeil orra: chan urrainn dhaibh cuideachadh ach faicinn dè a tha a’ dol, ach tha e gu math eadar-dhealaichte seach nam biodh iad a ’fosgladh na dreasaichean dreasair agad no a’ spùtadh tro phreasan.
Chan eil e cuideachd a ’ciallachadh gun urrainn dhaibh innse dhut dè na h-àireamhan crannchur a bhuannaicheas an ath sheachdain, no càite am bu chòir dhut a dhol gus coinneachadh ri gaol do bheatha. Mar a chaidh ainmeachadh, is dòcha gu bheil cuid de cho-fhaireachdainn inntinn, ach chan eil a ’mhòr-chuid, mar sin feuch gum bi dùil reusanta agad bho na daoine empathic nad bheatha.
Ma tha dad ann, dh ’fhaodadh na h-ìmpirean as aithne dhut a bhith ro mhothachail air cùisean àicheil a dh’ fhaodadh tu a bhith a ’connsachadh riutha a dh’ aithghearr, leithid droch thinneas no bàs a tha ri thighinn, agus mar sin dh ’fhaodadh iad a bhith a’ strì le beusachd co-dhiù am bu chòir dhut beachdachadh air rudan mar sin. leis na daoine a tha an sàs ann, no gus am fiosrachadh sin a chumail riutha fhèin.
Feuch gum bi thu socair còmhla riutha.
4. Chan eil daoine empathig lag agus / no foighidneach
Cha chreideadh tu cho tric ’s a bhithear a’ toirt iomradh air co-fhaireachdainn mar dhaoine a tha cugallach no foighidneach air sgàth cho mothachail ‘s a tha iad, no air sgàth gu bheil feum aca air ùine agus àite airson faighinn seachad air diofar shuidheachaidhean.
Tha an suidheachadh gu tur eadar-dhealaichte.
mar a bhruidhneas an dàimh ris
Cha tuig a ’mhòr-chuid de dhaoine a-riamh dìreach mar a dh’ fheumas co-fhaireachdainn làidir a bhith ann gus dèiligeadh ris na faireachdainnean gun stad bho litearra timcheall orra, a bharrachd air an taobh a-staigh iad fhèin. Tha empaths gu h-iongantach mothachail , agus a bhith a ’faicinn feadhainn eile a’ fulang (ge bith an e duine no beathach a th ’annta) a bhith uamhasach sgriosail dhaibh.
Chan e laigse a tha seo. Chan eil e a ’ciallachadh gu bheil iad nan luideagan beaga lag nach urrainn buillean beatha a thoirt às aonais a bhith a’ cromadh - tha e a ’ciallachadh gu bheil truas gun choimeas aca ri càch agus gu bheil iad airson cuideachadh ge-tà is urrainn dhaibh… agus ann an saoghal làn pian is bròn, is e sin eallach mòr ri ghiùlan.
Faodaidh am bacadh seasmhach seasmhach seo cuideam a chuir air gach cuid gu tòcail agus gu corporra, agus is e sin as coireach gu bheil co-fhaireachdainn gu tric tinn, agus feumach air tòrr ùine leotha fhèin gus an ath-lìonadh.
Mura h-eil comas aca a dhol air ais agus a shlànachadh, faodaidh iad briseadh sìos no droch chùisean slàinte oir chan eil ùine no àite aca airson a h-uile pian a tha iad a ’giùlan a leigeil ma sgaoil.
ciamar a gheibh thu a-mach a bheil fear ag iarraidh feise
Ma tha thu nad charaidean dlùth no com-pàirtichean le neach empathic, bi mothachail air na feumalachdan agus na comasan aca, agus feuch an saoghal fhaicinn tro na h-eòlasan aca, an sùilean, seach do chuid fhèin. Is dòcha gum faigh thu ìre nas àirde de cho-fhaireachdainn agus tuigse, agus an uair sin, gun urrainn dhut taic a thoirt dhaibh ann an dòighean a tha cruaidh fheum orra.
Feuch gum bi thu coibhneil.
A bheil co-fhaireachdainn agad? A bheil thu a ’faighinn a-mach gu bheil daoine a’ dèanamh nam barailean sin no feadhainn coltach riut? Fàg beachd gu h-ìosal agus co-roinn do bheachdan agus do sgeulachdan.
