Tha saoghal nan narcissists gu math toinnte. Tha an t-eas-òrdugh a tha iad a ’fulang a’ cur dragh air na daoine mun cuairt orra a thaobh na tha a ’dol. Tha an giùlan a tha iad a ’leasachadh cho sònraichte is gu bheil feum air briathrachas sònraichte gus a thuigsinn.
Seo sia teirmean bhon “chànan Narcissus” gus am bi tuigse nas fheàrr agad air an giùlan agus cunntas a thoirt air feadhainn eile.
am bu chòir dhomh fuireach anns a ’cheisneachadh dàimh seo
Salad facal
Tha an abairt seo air a chleachdadh airson cunntas a thoirt air sreath de fhaclan nach eil a ’ceangal ri chèile ann an co-theacsa seantans no òraid, agus nach eil a’ buntainn ris a ’cheist no ris a’ chòmhradh bhon tàinig iad.
Tha a thùs a ’tighinn bho inntinn-inntinn, a’ toirt cunntas air mar a bhios daoine a tha a ’fulang le sgitsophrenia a’ bruidhinn. Bidh iad a ’feuchainn ri seantansan a dhèanamh agus iad fhèin a chuir an cèill, ach chan urrainn don eanchainn co-chòrdadh ceart a phròiseasadh agus a chuir an gnìomh. Dìreach criomagan de abairtean nach eil a ’dèanamh mòran ciall.
Carson a bhios narcissists ga chleachdadh?
- Tha e coltach gu bheil iad a ’freagairt na ceiste - tha mi a’ bruidhinn, tha thu a ’bruidhinn - eadhon mura h-eil iad eòlach air an fhreagairt. Bidh e a ’dèanamh cinnteach gum faigh iad am facal mu dheireadh. Is e farpaiseachd mòr a th ’ann is urrainn dhaibh rud sam bith a thionndadh gu farpais. Is e ping pong beòil a th ’ann, chan e dithis inbheach a’ còmhradh àbhaisteach.
- Bidh e a ’cumail smachd air staid an neach-fulaing agus a’ gineadh troimh-chèile. Tron ath-chuinge cànanach aca, bidh iad ag adhbhrachadh mì-chinnt agus neo-chuideachadh anns an fhulangach gus am bi iad a ’toirt seachad agus nas fhosgailte do mholadh. Tha eòlas nàdurrach aig a ’mhòr-chuid de narcissists mar a chleachdas tu cànan airson a làimhseachadh agus an neach-fulang aca fhaighinn gu staid far a bheil e / i “aig an tròcair” (Tha e coltach gun tèid iad uile dhan aon sgoil gus na rudan sin ionnsachadh).
- Airson brosnachadh soilleir de stàitean àicheil, gus rudan a bhrosnachadh anns an fhulangach, gu bheil e / i na dhuine mì-mhodhail, mì-onarach,… bheir iad an neach-fulaing gu ìre gum bi e / i a ’spreadhadh a-mach agus a’ sabaid.
Flying Monkeys
Chaidh an teirm seo a thoirt còmhla bho shealladh anns an fhilm “The Wizard of Oz,” far am bi a ’bhana-bhuidseach aingidh a’ cur thairis air a muncaidhean itealaich gus dragh a chuir air Dorothy.
Is e muncaidhean itealaich na daoine sin a bhios an narcissist a ’cleachdadh mar innealan gus na tha e / i ag iarraidh fhaighinn. Ma tha, mar eisimpleir, an narc airson iomairt smear a thòiseachadh an-aghaidh an neach a tha a ’fulang, làimhsichidh e / i na muncaidhean itealaich gu bhith a’ dèanamh an obair shalach, leithid a bhith a ’sgaoileadh bhreugan, burraidheachd no a’ sàrachadh an neach a tha a ’fulang.
Tha dà sheòrsa de mhuncaidhean itealaich ann: tha am fear a tha ro naïve agus dall a ’creidsinn breugan an narcissist, agus am fear sineach a tha an dùil beagan buannachd fhaighinn bhon narcissist. Mar as trice is e teaghlach no caraidean an narcissist a th ’ann am muncaidhean itealaich.
Eas-aonta inntinn
Bha an t-eòlaiche-inntinn Leon Festinger an toiseach a ’toirt cunntas air teòiridh eas-aonta inntinn. Tha e a ’ciallachadh a bhith a’ faicinn neo-fhreagarrachd eadar dà smaoineachadh aig an aon àm a dh ’fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air beachdan no giùlan.
Bidh luchd-fulaing a ’fulang teannachadh maireannach nan eanchainn airson a bhith a’ faighinn dà theachdaireachd eadar-dhealaichte agus eadar-dhealaichte aig an aon àm. Air an aon làimh, tha taobh tòcail na h-eanchainn (air a deoch làidir roimhe le oxytocin a ’toirt cus thairis bomadh gaoil ) ag ràdh gu bheil an narcissist na dhuine math, lovable, as fhiach e. Air an làimh eile, tha sreath de fhìrinnean a ’toirt air an neach a thighinn gu co-dhùnadh gu reusanta gu bheil an narcissist nan laighe, gam mealladh, an làimhseachadh agus an nàrachadh.
Is e na buaidhean àbhaisteach a tha aig eas-aonta inntinn a bhith a ’cur cuideam, iomagain, coire, fearg, frustrachas agus / no nàire. Oftentimes, bidh luchd-fulaing a ’tuiteam ann am fèin-mhealladh gus stad a chuir air a bhith a’ faireachdainn an teannachadh sin. Mar as motha an tasgadh ùine agus faireachdainnean anns an dàimh (mar eisimpleir, canaidh sinn gu bheil an neach-fulang pòsta agus gu bheil leanabh aige leis an narcissist), is ann as dualtaiche a bhios an neach-fulang fèin-mhealladh gus an giùlan fhìreanachadh agus stad. an eas-aonta cognitive.
Gu bunaiteach, bidh iad gu neo-fhiosrachail a ’gineadh smuaintean ùra (breugan dhaibh fhèin) gus dìoladh a dhèanamh airson, agus faighinn thairis air an fheadhainn a tha a’ cur dragh air.
An Scapegoat agus am balach buidhe
Chan eil clann aig narcissist gus gràdh gun chumhachan a shealltainn dhaibh, mar a bhiodh athair no màthair àbhaisteach sam bith. Tha clann aig an narcissist gus stòr ùr de sholarachadh narcissistic fhaighinn.
comhairle a thoirt do charaid às deidh briseadh
Tha narcissists a ’cur an aghaidh an cuid cloinne, agus chan eil iad gam faicinn mar dhaoine, ach mar leudachadh dìreach orra fhèin. Chan eil clann pàrant narcissistic a ’faighinn gaol, ach tyranny air a cheasnachadh mar chead no mì-chead. Ann an teaghlach far a bheil athair no màthair narcissistic, bidh a ’chlann a’ cluich dhreuchdan, a bhios air an sònrachadh leis an narcissist: am balach òrail agus an scapegoat.
Is e am balach òrail an leanabh as fheàrr leis an narcissist, a bhios na fhaileas dheth fhèin. Airson a ’phàrant narcissistic, tha am balach òrail foirfe, an-còmhnaidh a’ dèanamh a h-uile dad ceart, gun lochd agus nach eil e a ’dèanamh mhearachdan. Bidh an narcissist a ’làimhseachadh, a’ pampers, agus a ’dìon an leanaibh òrail, ge bith a bheil e no i a’ mì-ghiùlan. Bidh an leanabh òrail ag ionnsachadh, a ’tòiseachadh nuair a tha e / i na leanabh, a bhith ag iarraidh làimhseachadh sònraichte, a’ cur a ’choire air daoine eile airson na mearachdan aige, a bhith a’ làimhseachadh agus a ’laighe, agus fios aca nach tèid am peanasachadh leis a phàrant narcissistic fhad‘ s a tha e / tha i a ’gèilleadh agus ga mholadh.
Is e an scapegoat an leanabh as motha a tha gràin aig narcissist caoraich dhubh an teaghlaich. Tha an narcissist den bheachd gu bheil an scapegoat a ’dèanamh a h-uile càil ceàrr air reubaltach mì-mhodhail. Tha an leanabh seo, an aghaidh an leanaibh òrail, an urra ris na duilgheadasan teaghlaich uile. Bidh an athair no am màthair narcissistic a ’càineadh, a’ dèanamh irioslachd, ag aontachadh agus a ’cur a’ choire air an scapegoat, eadhon nuair nach eil an leanabh seo air dad a dhèanamh ceàrr.
Barrachd leughaidh narcissist riatanach (artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Is dòcha gum bi na 6 masgaichean a ’caitheamh narcissist (Agus mar a chì thu iad)
- 8 Rudan nach urrainn do narcissist a dhèanamh dhut fhèin (no do dhuine sam bith eile)
- Mar a dhèiligeas tu ri narcissist: an aon dhòigh air a ghealltainn a bhith ag obair
- A bheil thu a ’mearachdachadh Machiavellianism airson narcissism?
- 7 Dearbhaidhean slànachaidh dha luchd-fulaing droch-dhìol narcissistic
- Dehumanization: Uidheam airson narcissists agus sociopaths gus daoine eile a dhroch làimhseachadh
Hoovering
Tha an teirm “hoovering” a ’tighinn bhon bhrand ainmeil sin de inneal-nigheadaireachd. Is e dòigh làimhseachaidh a th ’ann a bhios an narcissist a’ cleachdadh gus an neach / na daoine a tha a ’fulang a bhuannachadh air ais, gan lorg air ais dha bheatha. dubh-cheileadh tòcail .
Ma thèid thu an sàs gu bràth le narcissist, bi deiseil airson an ìre làimhseachaidh seo a thuigsinn agus aghaidh a thoirt air mar phàirt den dàimh agad. Faodaidh hoovering tachairt beagan mhìosan às deidh don narcissist do fàgail (no tha thu air sgaradh leotha), no uaireannan faodaidh bliadhnaichean a dhol seachad mus dèan iad sgrùdadh ort agus feuchainn ri do lorg air ais.
ùine a dhèanamh a ’dol nas luaithe aig an obair
Seo beagan eisimpleirean de dhol thairis (gu math cruthachail, mar a chì thu):
- Gheibh thu teachdaireachd ag ràdh gu bheil iad draghail mu do dheidhinn: Tha e / i airson faighinn a-mach ciamar a tha thu, ciamar a tha thu a ’faireachdainn, ma tha thu trom, brònach, msaa. Bidh e / i a’ cur dragh ort faicinn a bheil thu a ’tuiteam a-rithist agus a’ dol air ais dha / dhi.
- Bidh e / i a ’conaltradh mar gum biodh dad air tachairt:“ Ciamar a tha thu? Dè tha thu air a bhith a ’dèanamh?” Bidh e / i ag innse dhut stuth a tha air tachairt dha / dhi mar gum biodh dad air a bhith a ’dol eadar an dithis agaibh. Bidh e / i gad ghairm no a ’cur teacsa thugad air do cho-là-breith, aig àm na Nollaige, no air cinn-latha cudromach eile.
- A ’làimhseachadh le treas phàrtaidhean (i.e. clann):“ Tha fios agam gu bheil gràin agad orm, ach innis dha do mhac-peathar nach urrainn dhomh a cho-là-breith a fhrithealadh, ach tha gaol mòr agam air. ”
- Tha aillse aige / aice, tha e a ’fulang le stròc, no tha e airson fèin-mharbhadh a dhèanamh. Is e seo clasaig den narcissist. Bidh e / i a ’dèanamh deuchainn air na tha thu fhathast a’ toirt cùram dhaibh, gus faicinn a bheil thu a ’ruith gus an cuideachadh. Tha e coltach ri pàisde le tantrum, a ’dèanamh cinnteach a bheil sgreuchail a-mach a’ leantainn chun aire a tha iad ag iarraidh.
- Brathan a bha còir a bhith air an ciallachadh airson neach eile: bidh iad a ’cur teachdaireachdan thugad“ le mearachd, ”oir bha iad“ a rèir aithris ”a’ ciallachadh airson cuideigin eile (com-pàirtiche ùr, mar eisimpleir) freagairt a bhrosnachadh no eud a dhèanamh.
- Dà anam: bidh iad a ’conaltradh riut gus innse dhut gur tusa an t-anam càraid aca, gu bheil thu a’ ciallachadh dha chèile, gum bi thu an-còmhnaidh mar ghràdh na bheatha, nach fhaigh thu a-riamh cuideigin mar e / i, gu dè bha gràdh glan agad. Tha Romeo a ’coimhead coltach ri jerk an taca riutha.
Gaslighting
Is e seo pàtran de dhroch dhìol tòcail a bhios an narcissist a ’cleachdadh anns a bheil an neach-fulang air a làimhseachadh gus am bi e / i fhèin a’ cur teagamh ann am beachd, breithneachadh no cuimhne fhèin. Tha e air a dhealbhadh gus am bi an neach-fulang a ’faireachdainn iomagain, troimh-chèile no eadhon trom-inntinn.
Tha tùs an teirm a ’tighinn bho fhilm Breatannach bho na 1940an air a bheil“ Gaslight ”air a stiùireadh le Thorold Dickinson, stèidhichte air a’ phìos theatar Gas Light a sgrìobh Patrick Hamilton (ris an canar Sràid Angel sna SA). Anns an fhilm, bidh fear a ’làimhseachadh a bhean gus toirt oirre smaoineachadh gu bheil i meallta airson a fortan falaichte a ghoid.
Bidh e a ’falach rudan mar dhealbhan agus seudan, fhad’ s a tha e a ’toirt oirre smaoineachadh gur i an tè cunntachail, ach dhìochuimhnich i mu dheidhinn. Tha an teirm a ’toirt iomradh air an solas gas a bhios an duine a’ cleachdadh san lobhta fhad ‘s a tha e a’ lorg an ulaidh fhalaichte. Tha am boireannach a ’faicinn na solais, ach tha an duine ag iarraidh gu bheil i gan smaoineachadh.
Is e seo eisimpleirean de lasadh gas leis an narcissist:
dè an aois a tha Matt LeBlanc
- A ’leigeil ort gun a bhith a’ tuigsinn na tha an neach-fulang ag ràdh no a ’diùltadh èisteachd.
- A ’dol às àicheadh na thuirt e / i, eadhon dìreach mionaidean roimhe, agus an uairsin a’ cur a ’choire air an neach-fulaing airson gun a bhith ag èisteachd ris / rithe.
- Ag atharrachadh a ’chuspair ag ràdh nach eil e / i airson bruidhinn mu dheidhinn sin (eadhon nuair a bha iad a’ bruidhinn mu rudeigin eile gu tur).
- A ’casaid a’ phàrtaidh a tha fo ana-cleachdadh gu bheil mac-meanmna neo-ghnìomhach aca agus “a bhith a’ fuireach anns na sgòthan. ”
- A ’casaid a’ phàrtaidh eile bho bhith farmadach, seilbh , dùbhlanach,… nuair a tha iad a ’feuchainn ris a’ chòmhradh a thionndadh gus rudeigin a tha e / i air a dhèanamh a cheilt.
- A ’bleith sìos an neach-fulaing ag innse dha / dhi gu bheil na beachdan aige gòrach agus leanaibh.
- A ’feuchainn ris an neach-fulang a chuir air leth le bhith ag innse dha / dhi gu bheil e / i a’ creidsinn barrachd anns na tha daoine eile ag ràdh na anns na tha e / i ag ràdh. Falbhaidh e / i a ’faireachdainn air a ghoirteachadh agus air a bhrath. Iomallach an rud a tha an narcissist a ’sireadh gus am bi an neach-fulang gu tur an urra ris / rithe a-mhàin.
- A ’dol às àicheadh rudan a thuirt iad gu dearbh:“ Cha do gheall mi / cha tuirt mi sin. ”
Ionnsaich barrachd: Gaslighting: 22 Eisimpleirean den Mindf Brutally Manipulative Mindf * ck
Ma thachras tu a bhith a ’mothachadh an seòrsa giùlan seo ann an cuideigin mun cuairt ort (aig an obair, do chompanach, caraid, neach-eòlais,…) ceum nas fheàrr air ais beagan agus beagan ùine a ghabhail gus an neach seo a mhion-sgrùdadh, chan ann airson na tha e / i ag ràdh , ach airson na tha e / i a ’dèanamh agus mar a tha thu a’ faireachdainn timcheall orra.
Bheir do bhodhaig glic rabhadh dhut gu bheil thu ann an cunnart ann an cruth iomagain, fois, bochdainn cadail, beàrn mothachaidh, sgìth, ag èigheachd a-mach às an gorm,… Ma tha an neach seo na narcissist, tha thu a ’dèiligeadh ri cuideigin a tha gu gnìomhach a ’dol nad aghaidh, agus feuchaidh sin air a h-uile dòigh gus a chreidsinn mu a chaochladh.
An aithnich thu a-nis gin de na sia rudan sin ann an dàimhean (an-dè no an-diugh) nad bheatha? A bheil an artaigil seo air do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn dòighean an narcissist nas fheàrr? Fàg beachd gu h-ìosal le do bheachdan.
