Tha e a ’dol seachad air sgìth, a’ dol seachad air sgìths… is e an àirde as àirde - no am bu chòir sin a bhith domhainn - sgìth.
Is e seo an seòrsa faireachdainn a tha gad fhàgail airson fuireach curach suas ann am ball gach madainn, fo sgiath dìon duvet blàth, bog.
chan eil creideamh agam ann an daonnachd
Is e caitheamh beatha a th ’ann a tha gad leantainn anns a h-uile àite a thèid thu, mar an dàrna sgàil a’ stalcaireachd ort, mar sgàthan air a h-uile gluasad agad.
Existential claoidhte.
An àite a bhith a ’dùsgadh ralaidh airson a dhol, bidh thu a’ cur fàilte gach madainn le fiamh-ghàire gruamach de eu-dòchas. Chan eil an latha dìreach air tòiseachadh, ach tha thu mu thràth a ’ruith falamh.
Cofaidh, 4 siùcar: is e sin an aon dòigh as urrainn dhut na geòlagan a chrathadh bho d ’inntinn agus a bhith ag obair mar dhuine“ àbhaisteach ”.
Dè tha ceàrr?
Gun chiall, Gun bhrosnachadh
Tha am freagairt a ’tòiseachadh le an dearbh adhbhar airson a bhith ann .
No an dìth follaiseach a th ’ann.
Chan eil thu fhathast air faighinn a-mach dè a tha thu a ’dèanamh an seo. Dè thusa iarraidh ri dhèanamh an seo. Tha thu cinnteach, ge-tà, nach e an rud a tha thu a ’dèanamh a-nis.
Gheibh thu beagan tlachd anns an latha agad. Cha do shleamhnaich thu fhathast fada gu leòr sìos an leathad sleamhainn a dh ’ionnsaigh làn shèideadh èiginn làthaireach .
Ach tha na h-amannan aoibhneis is aoibhneis a ’dol air adhart, agus chan eil iad gu leòr airson do fàgail gu ciallach riaraichte.
Bha an cudrom air brìgh an dùil. Tha seo aig cridhe an dìth lùth agad.
Tha thu a ’faighinn lùth beathachaidh gu leòr gach latha, ach chan eil thu a’ faighinn gu leòr lùth inntinn is tòcail. Agus mar sin, tha thu a ’faireachdainn gu bràth air a dhrèanadh .
Dìreach mar a bhios tu ag ithe biadh gus na stòran siùcair, geir, agus na blocaichean togail riatanach eile de do bhodhaig corporra ath-lìonadh, feumaidh tu an seòrsa eòlasan beatha ceart ithe gus cur ris an t-soitheach spioradail agad.
Tha na h-eòlasan sin eadar-dhealaichte airson gach fear againn, ach tha iad làn de bhrìgh. Is e an ciall seo a tha gar dùsgadh bhon t-sliasaid againn.
Is e ciall an connadh airson an anam, an spiorad, ge bith dè a tha thu airson a ghairm. Tha brìgh a ’toirt brosnachadh dhuinn a bhith a’ gabhail a-steach gach latha agus na cothroman a dh ’fhaodadh a bhith ann.
Nuair a tha brìgh neo-làthaireach, mar sin tha brosnachadh. Nuair a tha brosnachadh neo-làthaireach, bidh am bataraidh existential agad a ’crìonadh gu slaodach gus an tèid do sparradh gu modh cumhachd ìosal.
Anns an staid seo, tha pròiseasan neo-riatanach air an tionndadh dheth. Chan urrainn dhut a-nis ìre de mhothachadh a chumail suas, tha do mhac-meanmna agus do chruthachalachd air an toirt far-loidhne, agus tha an dìoghras agad air a chumhachd sìos.
Bidh thu a ’dol bho bhith a’ soirbheachadh, gu bhith beò.
Na samhlaidhean
Leamh cron ensues. Gun lùth inntinn, bidh na faireachdainnean agad a ’dol air adhart. A bharrachd air na h-amannan goirid sin de thlachd a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha an còrr de do bheatha beò, monotonous, stale.
Bidh ùine a ’teannadh gu slaodach, agus lorgaidh tu thu fhèin a’ miannachadh na mionaidean agus na h-uairean air falbh dìreach gus faighinn gu comhfhurtachd cadail no faochadh an deireadh-sheachdain.
Bidh thu a ’coimhead air na bliadhnaichean air do chùlaibh agus chan eil thu a’ faireachdainn mothachadh air coileanadh. Bidh thu a ’tilgeil do shealladh san àm ri teachd agus chan eil thu a’ faicinn dad ach ana-caitheamh.
Chan eil ùine, tha e coltach, cho cudromach idir.
dè thathar a 'meas a' gluasad ro luath ann an dàimh
Ma dh ’obraicheas tu, tòisichidh tu a’ dèanamh mhearachdan beaga gòrach oir chan urrainn dhut cuimseachadh. Cha bhith thu saor-thoileach airson gnìomhan agus bidh thu fortanach nuair a thèid an toirt dhut.
Feuchaidh tu ri faighinn air falbh le bhith a ’dèanamh an ìre as lugha a tha a dhìth ort dìreach gu leòr gus nach tèid do losgadh.
Bidh do choltas corporra ag atharrachadh: bidh do shùilean a ’call an sradag, bidh cearcallan dorcha a’ nochdadh fodha, bidh do ghuailnean a ’tuiteam, bidh thu a’ cromadh agus a ’sleamhnachadh, bidh do chraiceann bàn.
Bidh an siostam dìon agad a ’lagachadh agus bidh thu gu tric a’ fàs tinn, a bhios a ’biathadh a-steach don chleachdadh agad nach eil cho làidir mu thràth.
Bidh thu a ’tòiseachadh a’ ceasnachadh a h-uile dad.
An e seo mar a bhios mo bheatha gu bhith? Nach eil dad a bharrachd a ’coimhead air adhart? A bheil mi gu bhith a ’faireachdainn mar seo gu bràth?
A bheil mi…? Am bu chòir dhomh…? Dè ma…? Carson a nì mi…? A bheil…?
Tha d ’inntinn a’ coimhead airson fuasgladh. Bidh thu a ’lorg an leigheas air an tinneas sònraichte agad.
Bidh thu a ’lorg cho cruaidh, gu dearbh, gu bheil thu a’ cur ris an fhaireachdainn sgìth agad fhèin. Bidh thu a ’caitheamh d’ inntinn a-mach le bhith a ’dol ann an cearcallan, a’ faighneachd na h-aon cheistean a-rithist agus a-rithist.
Bidh thu a ’miannachadh comhfhurtachd freagairt, ach is ann ainneamh a thig fear.
mar a mhaireas tu briseadh ann an dàimh
Bidh na dàimhean agad a ’tòiseachadh a’ fulang. Tha an sgìths agus an dìth dealas agad airson rud sam bith a ’cur cuideam mòr air na ceanglaichean a tha thu air a chruthachadh le daoine eile.
Cha bhith thu tuilleadh ag iarraidh dad a dhèanamh oir chan eil lùth agad.
Tha a ’mhòr-chuid de chòmhraidhean a’ coimhead mar sgudal anail gun phuing gus beachdachadh air dad a bharrachd air humdrum gun chiall beatha.
Tòisichidh tu a ’faighinn companaidh coin, cait agus beathaichean eile nas tlachdmhoire na companaidh dhaoine. Tha farmad agad ris an nàdur dòigheil aca.
Chì thu an sruth gun chrìoch de phuist anns na biadhan meadhanan sòisealta agad agus bidh thu a ’clisgeadh. Thàinig milleanan de dhealbhan beaga còmhla - an ann mu dheidhinn a tha beatha?
Bidh thu fèin-chungaidh le deoch-làidir, drogaichean, biadh agus Tbh, leis a ’chompanaidh agad faodaidh tu tionndadh gu tur. Rud sam bith gus do inntinn sgìth a mhùchadh.
Feumaidh tu ath-phàigheadh. Ach ciamar?
Reenergizing Your Soul
An àite a bhith ag ath-aithris an aon teachdaireachd a-rithist, bu mhath leam do stiùireadh gu cuid de na puist eile an seo air A Conscious Rethink.
Annta, bidh sinn a ’dèiligeadh ri cuspairean a tha a’ ceangal gu dlùth ri sàrachadh beòil agus a ’cheist airson brìgh a lorg.
- “Dè a tha mi a’ dèanamh le mo bheatha? ” - Tha an t-àm ann faighinn a-mach
- Ìsleachadh làthaireach: Mar a nì thu a ’chùis air na faireachdainnean agad gun chiall
- A bheil thu a ’lorg brìgh beatha san àite cheàrr?
- Ma tha thu air do Mojo a chall, NA dèan na 11 rudan sin
Anns na dreuchdan sin tha leasanan cudromach gun àireamh agus comhairle phractaigeach air mar as urrainn dhut thu fhèin a tharraing a-mach às an ìsleachadh agad.
wwe no tròcair tiogaidean 2016
Ach seo fear eile.
Leugh. Èist. Coimhead. Ionnsaich.
Chan e thusa a ’chiad neach a tha a’ faireachdainn sàraichte agus gun stiùir. Cha bhith thu mar an neach mu dheireadh.
Is e pròiseas fada a th ’ann a bhith a’ tuigsinn d ’àite san t-saoghal seo agus a’ dèanamh atharrachaidhean adhartach nad bheatha, agus fear a dh ’fheumas companach dhut.
Leig leabhraichean ( seo beagan mholaidhean ), podcastan, taisbeanaidhean, òraidean, artaigilean irisean, agus a h-uile seòrsa fiosrachaidh eile a bhith na chompanach sin.
Gabh do shlàinte inntinn, faireachail agus spioradail gu dona. Thoir biadh dhut fhèin le leasanan agus brosnachadh dhaoine eile. Beathaich d ’anam.
Gu mall, ach gu cinnteach, chì thu na h-ìrean lùtha agad ag èirigh agus do bhrosnachadh a ’tilleadh.
Agus nuair a tha thu a ’faireachdainn nas beò, na cuir stad air a’ bheathachadh. Feumaidh do bhodhaig, inntinn agus spiorad uile a bhith a ’biadhadh gach latha.
Dèan seo na ghealladh fad-beatha.
Cuimhnich: is e a ’chiad cheum an rud as duilghe. Tha thu a ’faireachdainn briste an-dràsta, agus tha e coltach gur e dìreach sgudal ùine eile a tha seo.
Chan eil. Cur earbsa annam.
Bheir gach ceum spionnadh dhut gus an ath cheum, agus an ath cheum, agus an ath cheum a ghabhail.
Tha thu air tòiseachadh mar-thà. Cùm a 'dol.
