A bheil thu an-còmhnaidh a ’feuchainn ri smachd fhaighinn air na tha an com-pàirtiche agad a’ dèanamh? Ciamar a bhios iad ga dhèanamh? Nuair a tha iad ga dhèanamh?
A bheil thu troimh-chèile no feargach mura h-eil cùisean air an dèanamh gu sònraichte mar a tha thu airson gun tèid an dèanamh?
A bheil an giùlan seo a ’lagachadh no a’ sgrios do dhàimhean le daoine eile?
A bheil thu airson an giùlan seo atharrachadh agus fàs mar dhuine?
Chan eil thu nad aonar.
Is dòcha gum bi e doirbh do neach a tha a ’cumail smachd air càirdeas agus dàimhean a chumail suas leis nach eil daoine mar as trice ag iarraidh a bhith air an eadar-theangachadh.
Tha e a ’faireachdainn cuideam, leatromach, agus a’ dlùthachadh ris an loidhne de dhroch ghiùlan nach bu chòir a bhith aig duine sam bith a chuir suas ris.
Ach chan eil an seòrsa giùlan seo an-còmhnaidh a ’nochdadh mar dìreach smachd. Faodaidh e a bhith ann an cruth cus dragh, gun iarraidh airson comhairle, dragh no feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a tha iad a ’faicinn timcheall orra.
Is e ceum mòr anns an t-slighe cheart a th ’ann a bhith ag aithneachadh gu bheil duilgheadas ann sa chiad àite. Tha an ìre fèin-mhothachaidh sin duilich.
Ach ciamar a stadas tu bho bhith cho smachdail ann an dàimh?
Comharraich cò às a tha an fheum agad air smachd a ’tighinn.
Bidh an fheum airson smachd gu tric a ’tighinn bho dhiofar sheòrsaichean iomagain agus eagal.
Is dòcha gum bi neach a ’feuchainn ri smachd a chumail air feadhainn eile gus a bhith a’ tuiteam a-steach do phàtranan agus giùlan a tha dùil gus nach bi iongnadh no gluasad ris nach robh dùil bho na tha iad a ’dùileachadh.
Is dòcha gum bi ùine chruaidh aig an neach leis na h-aimhreitean sin oir tha an inntinn an-còmhnaidh ag obair gu cruaidh gus cuir às do dhuilgheadasan sam bith a tha ann no a tha ri thighinn.
Is dòcha gum bi iad a ’faireachdainn cho fad‘ s a thèid rudan a dhèanamh mar a tha iad, nuair a tha iad airson gun tèid an dèanamh, mar a tha iad airson gun tèid an dèanamh, gum bi nas lugha de bhuaireadh ann.
Dh ’fhaodadh iad feuchainn ri buaidh no smachd a chumail air giùlan nan daoine mun cuairt orra gus am bi na dàimhean aca ro-innseach agus nach cuir iad connadh ris na smuaintean draghail aca fhèin.
Is dòcha nach bi sin an-còmhnaidh ge-tà.
Bidh amannan ann nuair a bhios com-pàirtichean, caraidean, agus teaghlach a ’cur ris an dragh sin le bhith neo-chomasach, a’ faireachdainn neo-chomas, no a ’luchdachadh sìos an dleastanasan air an neach a tha a’ cumail smachd.
Bidh an neach-smachd a ’dol mar sin tron ghluasad seo ann an uallach oir às aonais cuideigin a bhith a’ dèanamh gnìomh agus a ’giùlan an ùpraid, cha bhiodh dad ann a-riamh.
Ach, faodaidh smachd a chumail air giùlan tighinn bho àiteachan nas doimhne cuideachd.
Chan eil e neo-àbhaisteach do dhaoine aig an robh droch thogail a bhith a ’leasachadh smachd agus claonaidhean mu bhith a’ cumail suas am beatha.
Faodaidh pàiste a dh ’fhàsas suas san t-suidheachadh seo feuchainn ris na beàrnan a dh’ fhàg pàrantan nach b ’urrainn an dreuchd a choileanadh gu math.
Faodaidh rudan a chuireas nan cuimhne mar a dh ’fhàs iad suas, leithid giùlan sònraichte no suidheachaidhean nam beatha, adhbhrachadh gu bheil an dragh aca a’ fàs nas miosa. Mar sin, bidh iad a ’feuchainn ri smachd a chumail air na tha a’ tachairt timcheall orra gus an inntinn a chumail socraichte.
Bidh an dòigh air crìoch a chuir air smachd air giùlan a ’tòiseachadh le bhith a’ faighinn gu freumh na tha ag adhbhrachadh e sa chiad àite.
Faodaidh sin a bhith duilich dèanamh a-mach leat fhèin. Mura h-urrainn dhut, bhiodh e feumail bruidhinn ri comhairliche slàinte inntinn le teisteanas mun ghiùlan, na suidheachaidhean a tha ga stiùireadh, agus mar a chuireas tu ceart e.
Ann an da-rìribh, tha e doirbh do ghiùlan fhèin atharrachadh agus tha coltas ann gum feum thu cuideachadh proifeasanta.
Mas urrainn dhut faighinn a-mach dè na h-adhbharan a th ’ann airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil feum agad air smachd, tha ceumannan ann as urrainn dhut a ghabhail gus cuideachadh le bhith a ’fuasgladh na h-aisnichean agus gus do dhàimhean a leasachadh.
7 Dòighean air do ghiùlan smachdail atharrachadh
Còmhla ri bhith ag obair tro na h-adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ann airson do ghiùlan smachd, faodaidh tu tòiseachadh air atharrachaidhean a dhèanamh air an dòigh anns am bi thu ag eadar-obrachadh le daoine eile.
Gu sònraichte, faodaidh tu dòigh-obrach eadar-dhealaichte a ghabhail anns an dàimh romansach agad gus an dèanamh nas fhallaine agus nas toilichte.
1. Beachdaich air an dòigh anns a bheil thu a ’conaltradh le daoine eile.
Tha an dòigh anns a bheil sinn a ’conaltradh gu mòr a’ dathadh an tuigse air an teachdaireachd a thathar a ’lìbhrigeadh.
Thathas a ’faicinn neach a tha curt, dìreach, agus unyielding mar smachd, ge bith a bheil iad no nach eil.
Chan eil sin a ’ciallachadh nach eil ùine agus àite ann airson lìbhrigeadh mar sin, oir gu cinnteach tha.
Ach mas e sin am prìomh dhòigh conaltraidh agad, thig na daoine mun cuairt ort gu bhith gad iarraidh air a shon.
Is e dòigh-obrach nas fheàrr a bhith a ’toirt a-steach cànan nas modhail, mar as toil agus taing.
Dèan iarrtasan, molaidhean, no iarr cuideachadh ma tha feum agad air rudeigin a dhèanamh an àite deachdachadh.
Le bhith a ’lughdachadh na dòigh-obrach agad, bidh buaidh agad chan ann a-mhàin air mar a bhios daoine gad fhaicinn, ach air an dòigh sa bheil thu a’ smaoineachadh mun teachdaireachd a tha thu a ’lìbhrigeadh.
2. Cuir às do smachd air toraidhean ghnìomhan.
Tha smachd buailteach a cheann a thogail nuair a dh ’fheumas cùisean a dhèanamh. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil ìrean eadar-dhealaichte aig a h-uile duine a thaobh dè a tha ann am fuasgladh soirbheachail de ghnìomhachd.
GU neach smachdachaidh is dòcha nach eil iad dìreach ag iarraidh rudeigin a dhèanamh, ach tha iad airson gun tèid a dhèanamh a rèir nan ìrean aca no mar a bhios iad ga dhèanamh.
Chan e sin an-còmhnaidh an dòigh as fheàrr air cùisean a choileanadh. Aig amannan tha e nas fheàrr dìreach rudan a leigeil air falbh mar a thèid iad agus earbsa gu bheil an neach eile a ’dol a dhèanamh a’ chùis.
Uaireannan chan eil an smachd dhìreach sin an urra ris an neach a thathas a ’faicinn mar smachd.
Aig amannan is e an neach eile a bhios a ’faireachdainn neo-chomasachd no a dhiùltas dad de chàileachd a dhèanamh gus an urrainn dhaibh an uallach fhèin a sheachnadh.
Tha sin na shuidheachadh nas duilghe oir chan urrainn dhut smachd a chumail air na tha daoine eile a ’taghadh a dhèanamh.
Faodaidh còmhradh mu bhith a ’cuideachadh barrachd agus coinneachadh riutha letheach slighe a bhith torrach, ach grunn thursan tha e aig a’ cheann thall gun a bhith a ’dèanamh rudan airson an neach sin gus an tuig iad nach gabh thu brath air.
3. Dèan cinnteach gu bheil ùine agus àite iomchaidh aig a h-uile duine.
Faodaidh dàimh no càirdeas tòiseachadh a ’faireachdainn leatromach mura h-eil àite gu leòr aig daoine airson gluasad agus anail a tharraing.
Feumaidh a h-uile duine ùine a thoirt dhaibh fhèin gus na bataraidhean aca ath-lìonadh, eadhon an fheadhainn as iomallaiche.
Ann an dàimh, bu chòir dhut a bhith ag obair mar sgioba. Bhiodh e na b 'fheàrr nam biodh tu a' togail a chèile agus a 'cruthachadh com-pàirteachas làidir airson beatha a ghabhail.
Ach faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas mura stad thu a-riamh gus anail a tharraing agus fòcas a chuir ort fhèin.
Cha bu chòir do dh ’aon seach aon agaibh a bhith draghail mu dheidhinn a h-uile mion-fhiosrachadh beag mu latha is beatha an companach aca fad na h-ùine.
Aig amannan? Seadh. Ma tha thu dèidheil air cuideigin, bidh dragh ort mun deidhinn agus bidh thu ag iarraidh a ’chuid as fheàrr dhaibh gus am bi iad toilichte agus gum bi beatha mhath aca.
Ach chan urrainn dhut sin a dhèanamh fad na h-ùine, agus cha bu chòir dhut.
Gabh ùine dhut fhèin, leig ùine do chompanach dhaibh fhèin, agus thoir rùm dha chèile.
4. Stiùirich do cuideam ann an dòighean fallain.
Bidh smachd air giùlan gu tric a ’tighinn sìos gu iomagain. Bidh dragh gu tric a ’tighinn bho cuideam air a dhroch làimhseachadh.
Mar sin, ma tha iomagain a ’toirt connadh don ghiùlan smachd agad, faodaidh tu a lughdachadh le bhith ag obair air do sgilean riaghlaidh cuideam.
Tha cuideam air a dhroch làimhseachadh buailteach a bhith meallta agus a ’dòrtadh a-steach do raointean eile de do bheatha.
Ma tha latha cruaidh agad aig an obair, tha e gu math furasta sin a thoirt dhachaigh mura h-urrainn dhut cuibhreann a dhèanamh no bhalbhaichean fuasglaidh a bhith agad air a shon.
Is dòcha gu bheil an t-àm ann sùil gheur a thoirt air an dòigh anns a bheil thu a ’riaghladh an cuideam nad bheatha.
A bheil thu ga làimhseachadh gu math?
Dè na cuideaman as urrainn dhut a lùghdachadh no a thoirt air falbh bho do bheatha?
A bheil an t-àm ann rudeigin atharrachadh nad bheatha? Lorg dreuchd ùr? Cur-seachad? Is dòcha tòiseachadh a ’dèanamh eacarsaich, ag ithe, no a’ cadal barrachd?
Le bhith a ’leasachadh do sgilean riaghlaidh cuideam, leasaichidh tu do shlàinte inntinn is tòcail timcheall.
5. Dèiligeadh ri mì-chinnt sam bith a dh ’fhaodadh a bhith a’ cur ris.
Tha neo-thèarainteachd a ’cur ri bhith a’ cumail smachd air giùlan oir tha e ag adhbhrachadh nach cuir sinn luach oirnn fhìn mar a bu chòir dhuinn agus a ’ceasnachadh rùintean chàich.
A bheil thu a ’faighinn iongnadh cò leis a tha an com-pàirtiche agad a’ bruidhinn? Cò tha gan cur ann an teachdaireachdan? Dè tha iad a ’dèanamh nuair nach eil iad timcheall?
Tha an giùlan sin a ’comharrachadh an seòrsa mì-thèarainteachd a bhios a’ comasachadh smachd a chumail air giùlan.
Is e an caveat nach eil bunait sam bith aig a h-uile mì-thèarainteachd. Is dòcha gum bi daoine a tha air a bhith meallta no air an goirteachadh gu dona san àm a dh ’fhalbh a’ feuchainn ri bhith fosgailte do bhith air an goirteachadh san dòigh sin a-rithist.
Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil a bhith a’ roghnachadh fuireach anns an dàimh leis an neach a ’ciallachadh gu bheil an-còmhnaidh a’ cheist ann dhut an tachair e a-rithist no nach tachair.
Cha bhith daoine eile a ’bodraigeadh dèiligeadh ris agus a bhith ag obair air an dochann sin idir. Tha iad dìreach a ’leigeil leis a bhith a’ cruinneachadh gu sàmhach gus an spreadhadh e gu beatha.
Tha e deatamach fhèin a bhith a ’cuir às do na mì-chinnt sin. Bidh iad a ’connadh giùlan smachd agus a’ milleadh dàimhean fallain.
6. Fosgail thu fhèin gu eòlasan agus atharrachaidhean ùra.
Is e an tiodhlac as motha as urrainn dhut a thoirt dhut fhèin a bhith fosgailte do eòlasan ùra agus atharrachadh.
Tha smachd air giùlan uaireannan a ’feuchainn ri status quo a chumail suas. Is e an duilgheadas a th ’ann gur dòcha nach fhiach an status quo a bhith a’ crochadh air. Aig amannan chan eil cùisean cho math sa bu chòir dhaibh a bhith.
Is e an dòigh air an leasachadh gabhail ris gum feum cùisean atharrachadh aig amannan, agus faodaidh sin do chuideachadh le bhith a ’riaghladh cuideam agus a’ fàs mar dhuine.
Bidh dàimhean a ’tighinn air adhart le ùine. Tha e fada nas fheàrr an dàimh sin a bhrosnachadh agus fhàs còmhla ri do chompanach airson àm ri teachd nas fhallaine an àite a bhith a ’feuchainn ri rudan a chumail mar a tha iad.
7. Dèan meas air na h-eadar-dhealachaidhean eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agad.
Chan e do chompanach a th ’annad. Chan e an com-pàirtiche agad thu.
Chan eil iad a ’dol a thoirt sùil air beatha tro do shùilean. Bidh na smuaintean, beachdan, roghainnean agus creideasan aca fhèin mu bheatha agus mar a bu chòir a dhèanamh.
Nuair a dh ’ionnsaicheas tu gabhail ris na h-eadar-dhealachaidhean sin agus an comharrachadh, faodaidh tu tòiseachadh a’ tuigsinn agus a ’cur luach nas fheàrr air na bheir an dithis agaibh don dàimh.
Tha dàimh fallain a ’toirt a-steach spèis do lochdan neach agus cuibhrigean a cheart cho math ris na rudan adhartach aca.
Le bhith a ’gabhail ris na h-eadar-dhealachaidhean sin, faodaidh tu sealltainn gu bheil thu a’ toirt urram agus luach do chompanach an àite a bhith a ’feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a tha iad a’ faicinn agus a ’gluasad tro bheatha.
tha mo leannan thairis air a chuid ex
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a chuireas tu casg air na dòighean smachdachaidh agad?Tha e nas fhasa do ghiùlan atharrachadh le cuideachadh bho chuideigin as urrainn stiùireadh agus cuideachadh cinnteach a thoirt seachad nuair a bhuaileas tu air bacaidhean rathaid.Mar sin carson nach bruidhinn thu air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Mar a dhèiligeas tu ri mì-thèarainteachd agus faighinn thairis air na buaidhean aige
- 10 Molaidhean gus cuideachadh le càraidean a bhith a ’conaltradh nas èifeachdaiche anns an dàimh
- Carson a dh ’fheumas tu smachd a leigeil air falbh mus bi e ro fhadalach
- Mar a dh ’aithnicheas agus a gheibh thu thairis air dragh dàimh
- Mar a chuireas tu stad air a bhith clingy agus feumach ann an dàimh
- Mar a ghabhas iad ri feadhainn eile airson cò iad
