Tha an ìoranas do-sheachanta ach èibhinn, mar sin dèan gàire: tha, tha thu a ’leughadh artaigil air an eadar-lìn air mar as urrainn dhut smaoineachadh dhut fhèin.
Tha e ceart gu leòr, ge-tà, leis gu bheil smaoineachadh dhut fhèin, aig an ìre as àirde, na eòlas ionnsachaidh co-roinnte.
Chan eil e gu diofar a bhith ag ath-chruthachadh a ’chuibhle, ach a bhith a’ ceangal na puingean eadar cuibhle (no dhà), cairt, agus each, agus a ’faicinn dè ghabhas dèanamh le atharrachaidhean de na h-eileamaidean fa leth sin.
Mar sin, leig dhuinn beachdachadh oirnn fhèin mar luchd-togail chairtean, le smuaintean mar na luchdan a dh ’fheumas sinn a ghiùlan bho àite gu àite.
1. Faisg air d ’inntinn
Bidh an saoghal a th ’againn an-dràsta a’ cruthachadh tornadoes, a ’toirt a-mach mullaich ar cinn, a’ leigeil nan tornadoes a-steach mar mullaich snìomh, agus an uairsin a ’sgrìobadh ar mullaich air ais.
Tha fiosrachadh a ’breabadh, a’ snìomh, agus a ’toinneamh timcheall pìosan eile agus tha e na iongnadh nach eil aplacaidean againn gus ar n-ainmean a chuir nar cuimhne.
Gus smaoineachadh air ar son fhìn, feumaidh sinn a bhith comasach air na h-aithrisean toinnte a tharraing a-mach, agus gach fear fhaicinn gu soilleir mus feuch sinn ris a cheangal ri fear eile.
Ann am faclan eile, cliog air na sàilean againn trì tursan agus cuimhnich gur e na brains iongantach, fa leth a tha nar dachaighean. Mus cuir rud sam bith eile sgrìob air ar slighe airson aire, cuimhnich gur e thusa a ’bhun-loidhne agad.
Chan fhaigh thu… a tha a ’ciallachadh stèiseanan naidheachd, luchd-poilitigs, memes, agus millean tweets gach latha gus innse dhut cò thu agus dè a th’ annad.
Tha iad cho fada fo ìrean na tha thu comasach air smaoineachadh, gu bheil e gòrach gum bi iad eadhon a ’feuchainn ri bhith gan sparradh fhèin mar surrogan airson do smuaintean prìobhaideach, neo-eisimeileach fhèin.
2. Lorg Soilleireachd
Bi soilleir a-steach Carson tha thu a ’smaoineachadh XYZ, mus smaoinich thu dè a bharrachd a tha thu a’ smaoineachadh. Bidh soilleireachd a ’dol fada a dh’ ionnsaigh a bhith a ’crathadh bhuaidhean inntinn neo-airidh - eadhon cronail.
Ma tha thu a ’dol a smaoineachadh dhut fhèin, feumaidh tu soilleireachd mar do sgiath. Èist. Èist gu faiceallach. Is e dìreach roghainnean facal: roghainnean. Ann an iomadh cùis, tha iad nan armachd.
Ma tha craoladh naidheachdan a ’cleachdadh faclan connspaideach, bidh iad a’ dèanamh sin airson adhbhar: tha iad airson gum bi thu deiseil.
Ma tha caraid an-còmhnaidh a ’cur às do chuideigin eile dhut - cuideigin a tha thu glè choltach nach robh smuaintean air aon dòigh no dòigh eile - tha iad a’ dèanamh sin airson adhbhar: chan eil iad airson gun smaoinich thu, tha iad airson gun daingnich thu na beachdan aca fhèin.
Ann an iomadh dòigh, tha a bhith a ’smaoineachadh dhut fhèin ag iarraidh ort a bhith nad eòlaiche-inntinn. Bidh daoine ag ràdh na tha iad ag ràdh a bheir buaidh ort, agus chan ann an-còmhnaidh a dh ’ionnsaigh amasan buannachdail no loidsigeach.
Biodh fios agad cuin a tha thu gad làimhseachadh. Le bhith a ’toirt aire dha na Whys a bhios a’ dol làmh ri làimh leis na Whats a ’dol fada ann a bhith a’ saoradh àite inntinn airson d ’inntinn fhèin a bhith a’ gluasad.
3. Rach sàmhach
Co-dhiù aon uair san latha, dì-cheangal beò airson uair a thìde.
Is dòcha gum bi seo duilich a choileanadh aig an aon àm. Feuch pòcaidean còig mionaidean deug an àite sin, ceithir gach latha, far nach eil fòn, clàr, laptop, telebhisean, rèidio saideal, leabhar, ebook, no eadhon gnìomh sìmplidh, beag. Gu sìmplidh bhith airson còig mionaidean deug.
Is dòcha gu bheil cuid eadhon a ’gairm an“ meditation ”seo. Dh ’fhaodadh e sin a ghairm gu làr. Dh ’fhaodadh e sin a ghairm a’ spìonadh mionaid bhon latha.
Ge bith dè a bhriathrachas, tha a ’bhuaidh co-ionann: gheibh an eanchainn agad cothrom còmhradh prìobhaideach, aon-air-aon a bhith agad mun t-saoghal leis fhèin.
Tha sin na rud iongantach cumhachdach, rudeigin a dh ’fheumas a h-uile eanchainn.
4. Abair Chan eil
Dè cho tric ’s a tha thu a’ smaoineachadh air pàirt de bheatha - abair in-imrichean a ’tighinn a ghabhail obraichean“ ar ”- an uairsin stad ort fhèin le“ Chan fhaod, chan urrainn sin a bhith ceart ”?
Tha na h-eanchainnean againn cho mòr-bhrosnaichte, gu tric chan eil dad a dh ’fhios againn dè a tha sinn a’ smaoineachadh a tha sinn dìreach a ’spùtadh na chuala sinn bho mhòran de“ uaireadairean ”neo-shoilleir gus cumail suas ris an t-sluagh.
Ag ràdh “chan eil” dhut fhèin aig amannan ag ath-dhearbhadh do aonranachd. Tha ath-aithris air aonranachd a ’sgaradh cuid mhath den inntinn bho“ smaoineachadh buidhne. ”
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Mar a nì thu co-dhùnaidhean math nad bheatha
- Mar as urrainn dhut cùram a ghabhail de na tha daoine a ’smaoineachadh
- Mar a chuireas tu stad air coimeas a dhèanamh eadar thu fhèin agus feadhainn eile
- Mar as urrainn dhut a bhith comhfhurtail nad chraiceann fhèin
- 5 Traits of a Truly Free Spirit
5. Aithnich na cuir-ris agad
Ma tha e coltach gu bheil sinn beò ann an cultaran an-còmhnaidh a ’dealbhadh tràillean ùra, tha sin air sgàth gu bheil. Tha an eanchainn daonna a ’còrdadh ri bhith air a pinged.
Cha shaoileadh tu gum biodh an predilection seo ag eadar-theangachadh gu pàtrain smaoineachaidh, ach tha e a ’dèanamh.
Glè thric, nuair a tha sinn den bheachd gu bheil sinn a ’tighinn gu smuaintean agus beachdan, tha sinn dìreach a’ gabhail cnapan de dhroga inntinn a tha gu sònraichte goireasach.
Tha na meadhanan sòisealta stèidhichte air na freagairtean tràilleachd sin: faic post, freagairt, freagairt, cliog, ath-phostadh, faireachdainn ma sgaoil.
Bidh cuid againn a ’connadh nan tràillean sin cho mòr is gum bi iad nar sùilean air an t-saoghal.
mar a nì thu fear gad iarraidh le bhith a ’seachnadh e
Le bhith ag aithneachadh na tha do smuaintean gad bhiadhadh, faodaidh tu tòiseachadh air ath-bheachdan agus beachdan atharrachadh a thaobh smaoineachadh dhut fhèin.
6. Faighnich ceistean
Is dòcha gu bheil seo a ’coimhead follaiseach, ach stad mionaid airson beachdachadh air cho tric sa bhios tu a’ ceasnachadh rudan. Is dòcha mu dheidhinn cho tric ri bhith ag innse dhut fhèin nach urrainn rudeigin a tha thu air gabhail ris mar rud a thoirt seachad a bhith ceart.
Tha mac an duine cho comhfhurtail nam barailean agus nam beachdan ro-bheachdach gu bheil rudeigin a b ’àbhaist dhuinn a bhith a’ dèanamh gu math tric mar chloinn a-nis, anns an dotage againn, cha mhòr coimheach. Clann faighnich ceistean agus fàs. Tha inbhich a ’leigeil a-mach gu bheil freagairtean aca, chan e ceistean, agus bidh iad a’ stad.
7. Leasaich foighidinn
Faodaidh smaoineachadh dhut fhèin ùine a thoirt. Leig leis.
8. Leasaich thu
Tha mothachadh air dearbh-aithne a ’dol fada a dh’ ionnsaigh faidhlichean agus prògraman an eanchainn a mheudachadh, gu mothachail agus gu tòcail.
Nuair a bhios tu fios cò thu , bidh e comasach dhut faighinn a-mach an droch shruth dàta am measg an dligheach.
Tha cultar pop, a rèir a mhìneachadh fhèin, ag iarraidh gum bi e air aithneachadh mar “an t-slighe air adhart.” Ach is e margaidheachd pop margaidheachd 99 sa cheud, agus tha sin ag ràdh gum marbhadh margaidheachd sinn uile. Leig an eanchainn agad air ais: “A-mhàin ma tha mi a’ ceannach na tha thu a ’reic.”
9. Bi daingeann nuair a tha feum air
Cha bhith feum againn air deamhan a ’crathadh nar cluasan tha bùird-bhile againn. Tha còrr de ghuthan iongantach againn ag innse dhuinn ar n-inntinn atharrachadh CEART A-NIS, gun a bhith nas fhaide air adhart, chan ann às deidh ùine de bheachdachadh, a ’dol air adhart an-dràsta.
Na bi a ’smaoineachadh, bi feargach. Na bi a ’smaoineachadh, a’ faireachdainn brònach. Na bi a ’smaoineachadh, cùm sùil ort ann an clisgeadh.
Cuir gu daingeann na teachdaireachdan meallta sin gu aon taobh. Innis don t-saoghal nach tèid do ruagadh, chan ann ann an smaoineachadh, chan ann ann am breitheanas, chan ann an stuamachd.
Innis don t-saoghal “Tapadh leibh, ach smaoinichidh mi air mo shon fhèin.'
10. Bi deònach a bhith ceàrr
Tha tòrr de neo-smaoineachadh a ’tighinn bho nach eil thu airson a bhith ceàrr mu rudan. Ach gheibh thu, bidh thu ceàrr. Agus tha sin ceart gu leòr. Tha fios agad, bidh eadhon coimpiutairean a ’call aig tàileasg. Tha a bhith ceàrr dìreach a ’ciallachadh gu bheil thu deiseil airson fiosrachadh ùr, chan e gu bheil thu uireasbhuidh air choireigin.
Le bhith a ’gabhail ris nuair a tha thu ceàrr tha thu nas buailtiche a bhith nad phàillean de luchd-gràin inntinn agus charlatans.
aon-deug. Leudaich do mhothachadh
Is dòcha gu bheil seo dìomhair hoodoo, ach tha e gu litearra (agus gu sìmplidh) a ’ciallachadh meudachadh air na tha thu mothachail.
Bidh iongnadh ort dè an diofar as urrainn a choileanadh ann an obair na h-eanchainn. Measgachadh leughaidh, measgachadh suidheachadh, agus gu sònraichte measgachadh cultarach, uile fosgail an inntinn gu dòighean smaoineachaidh ùra tro bhith a ’cruthachadh slighean neòil agus ceanglaichean ùra san eanchainn chorporra agad gu litearra.
Bidh iomadachd agus iomadachd ag ath-cheangal ar brains gus smaoineachadh gu beothail agus às ùr!
Cò smaoinich?
