Chan eil duine dèidheil air a bhith air a chàineadh, gu sònraichte mu rudeigin a chuir iad a-steach tòrr ùine agus oidhirp.
Faodaidh na faireachdainnean a thig bho chàineadh a bhith duilich a riaghladh oir faodaidh càineadh a bhith a ’faireachdainn mar ionnsaigh pearsanta, mar gum biodh iad a’ càineadh cò thu an taca ri na rinn thu.
Ach, chan urrainnear càineadh a sheachnadh ma tha thu airson rud sam bith a choileanadh nad bheatha…
Bidh cuideigin an-còmhnaidh a ’faighinn beachd air na chanas tu no na nì thu agus cha bhith iad diùid mu dheidhinn a ’cur an cèill am faireachdainnean !
Chan eil sin cho dona 'sa tha e.
Faodaidh càineadh cuideachail, agus eadhon càineadh àicheil airson a ’chùis sin, a bhith na mheadhan air cuideachadh gus do bhrosnachadh air adhart nad bheatha le bhith a’ toirt urram do rud sam bith a tha thu a ’feuchainn ri choileanadh.
Bidh an-còmhnaidh a bhith nan daoine a tha nas eòlaiche, eòlach air barrachd, no aig a bheil barrachd sgil.
Bheir comas gabhail ri càineadh cuideachail agus cuir às do chàineadh àicheil innealan cumhachdach dhut airson fàs agus leasachadh.
Ciamar as urrainn dhut dèiligeadh nas fheàrr ris a ’chàineadh a gheibh thu?
1. Thoir an oidhirp as fheàrr an-còmhnaidh
Faodaidh an oidhirp a chuireas tu a-steach do phròiseact feuchainn a-mach ciamar a tha thu a ’faireachdainn mu dheidhinn às deidh sin.
Tha e mòran nas fhasa a bhith a ’gabhail ri càineadh no a’ cuir dheth ma tha fios agad gun cuir thu an oidhirp as fheàrr a-steach do na gnìomhan agad.
Faodar a ’chiad stad de fhaclan èiginneach a lùghdachadh le bhith a’ cur an cuimhne thu fhèin gun tug thu an oidhirp as fheàrr dhut an àite a bhith a ’faireachdainn mar gun deach do ghairm a-mach air coileanadh fo-par.
Faodaidh càineadh àicheil a bhith a ’faireachdainn duilich a bharrachd ma tha fios agad gu bheil adhbhar dligheach ann air a shon. A leithid, “Yeah, cha do dh’ fheuch mi cho cruaidh sa bu chòir dhomh a bhith. ”
An àite a bhith a ’faireachdainn dìonach agus feargach, is dòcha gum faigh thu ciont, nàire, no bròn.
Le bhith a ’cur na h-oidhirpean as fheàrr agad a-steach do na nì thu, ge bith dè a tha thu a’ feuchainn ri choileanadh, bheir thu air falbh seo ciont , nàire, agus bròn bhon cho-aontar.
Tha e a ’toirt barrachd saorsa dhut agus barrachd comas èisteachd ris an fhios-air-ais sin agus faighneachd dhut fhèin,“ Dè as urrainn dhomh ionnsachadh bhon chàineadh seo? ”
Is e an duilgheadas eile le bhith gun a bhith a ’cur an oidhirp a-steach nach eil an càineadh a’ faighinn riochdachadh ceart de do sgil no do chomas.
Chan urrainn dhaibh càineadh cuideachail a thabhann dhut ma choimheadas iad air a ’phròiseact agad agus ma chì thu gun do gheàrr thu oiseanan no gun do ghabh thu an t-slighe furasta gu crìch.
Mas urrainn dhaibh innse nach do dh ’fheuch thu an uairsin cha bhith e comasach dhaibh fios air ais cuideachail a thoirt dhut gun a bhith a’ rèiteach buaidh nan oiseanan a chaidh a ghearradh.
Agus tha mòran dhaoine nach eil airson a bhith a ’gabhail ùine airson beachdachadh gu ciallach air rudeigin nach do chuir thu a-steach e.
Thoir an oidhirp as fheàrr an-còmhnaidh. Nì e a h-uile dad nas fhasa agus bheir e cothrom dhut leasachadh, eadhon ged a tha e a ’toirt barrachd ùine agus duilich.
2. Na bi ag obair air do chiad fhreagairt
Bidh seòrsa sam bith de chòmhstri no suidheachadh mì-chofhurtail a ’dol a dh’ adhbharachadh ath-bhualadh tòcail.
Is e sgil anabarrach cumhachdach a bhith ag obair air ag ionnsachadh gun a bhith ag obair air a ’chiad fhreagairt tòcail agad.
Tha seo math chan ann a-mhàin airson gabhail ri càineadh, ach cha mhòr a h-uile seòrsa beatha no rud ris am feum thu a bhith an sàs.
Mar as trice is e sealladh gut a th ’ann an ath-bhualadh tòcail tùsail, rudeigin a tha gar bualadh gu cruaidh agus a’ dùsgadh freagairt chumhachdach.
Ach is dòcha nach bi an fhreagairt sin a ’freagairt ri fìrinnean agus fìrinn an t-suidheachaidh.
Le bhith gun a bhith ag obair air a ’chiad fhreagairt agad, bidh thu a’ toirt ùine dhut fhèin gus dùsgadh fhaighinn, measadh nas soilleire a dhèanamh air an t-suidheachadh, agus an uairsin co-dhùnadh ciamar a tha thu airson freagairt às aonais an t-suidheachadh a ’fàs na eas-aonta agus briseadh sìos ann an conaltradh.
Chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil a’ chiad fhreagairt an-còmhnaidh ceàrr. Tha Intuition na inneal cudromach a bhios sinn a ’cleachdadh nuair a bhios sinn a’ feuchainn ri ar slighe a rèiteach tro bheatha.
soidhnichean do leannan doesn t gaoil thu tuilleadh
Agus uaireannan dh ’fhaodadh gum bi do fhreagairt no do mhealladh ceart gu tur no ann am pàirt.
Eadhon fhathast, a ’faighinn a-steach don chleachdadh de bhith a ’toirt mionaid airson beachdachadh air do fhreagairt agus co-dhùnadh a dhèanamh air a’ chùrsa gnìomh agad na chleachdadh math airson a leasachadh.
Is dòcha gur e a ’chiad fhreagairt agad a bhith a’ dìon, a ’dìmeas, no a’ dìoghaltas. Seachain na gnìomhan sin mar fhreagairt sa bhad.
3. Ath-sgrìobh am fiosrachadh a tha thu a ’faighinn
Tha mòran shuidheachaidhean ann far an urrainn dhut àicheil a thionndadh gu deimhinneach.
Dha cuid, tha seo a ’coimhead mar eacarsaich meirgeach ann an suidheachadh meallta, ach chan eil.
Gu dearbh, chan eil adhbhar sam bith ann gum feum fear a bhith a ’diùltadh gu fèin-ghluasadach gu sealladh àicheil de rud, eadhon ged a thachras an rud a bhith àicheil fhèin.
Faodaidh tu coimhead air obair air chall mar chothrom air cothrom ùr, deireadh dàimh mar thoiseach tòiseachaidh meòrachadh pearsanta agus tòiseachadh ùr, agus càineadh mar inneal gus fàs - eadhon nuair nach eil e cuideachail.
Faodaidh eadhon criomagan fìrinn a bhith a ’toirt a-steach criomagan de fhìrinn a chuidicheas tu gus ionnsachadh agus fàs.
Air an làimh eile, is dòcha nach e.
Is dòcha nach robh an duine eadhon a ’bodraigeadh sùil a thoirt air na rinn thu. Is dòcha, a-mach à farmad no farmad, bha iad dìreach airson feuchainn ri peg a leagail dhut airson feuchainn ri rudeigin a dhèanamh.
Agus mas e sin a ’chùis, chan eil adhbhar ann a bhith a’ gabhail cùram mu na tha aig an neach sin ri ràdh sa chiad àite.
Anns an t-suidheachadh sin, bidh e dìreach a ’fàs rudeigin agus a’ gluasad air adhart.
Is e an iuchair smaoineachadh air na tha an neach ag ràdh gu dìreach agus gu neo-dhìreach mun rud agad.
Gu dìreach, tha na faclan aca. Gu neo-dhìreach, tha na tha iad a ’feuchainn ri ràdh eadar na loidhnichean no na faireachdainnean a tha co-cheangailte ris a’ phìos fios-air-ais sin.
An urrainn dhut innse carson a thabhainn iad a ’chàineadh sa chiad àite?
A bheil iad ag ràdh dad susbainteach, no a bheil iad dìreach a ’bruidhinn gus an cluinn iad iad fhèin a’ bruidhinn?
Dè as urrainn dhut a thoirt air falbh bhon fhios-air-ais aca as urrainn dhut a chleachdadh gus thu fhèin no an obair agad a dhèanamh nas fheàrr?
Faodaidh neach-tòiseachaidh a ràdh, “Hey! Tha an sgrìobhadh agad sucks! ”
Uill, faodaidh tu sin a thionndadh agus faighneachd dhaibh carson a tha e suck?
Innsidh am freagairt aca beagan rudan eadar-dhealaichte dhut.
An toiseach, is dòcha gun innis e dhut an robh iad a ’leughadh agus a’ tuigsinn na sgrìobh thu. An e cùis structar a bh ’ann? Cruth cruth? Pacadh? No an e gu bheil an duine dìreach airson a bhith an aghaidh adhbharan duilgheadasan adhbhrachadh?
Bu chòir coimhead air càineadh àicheil agus eu-domhainn mar dà rud eadar-dhealaichte, seach gu bheil iad.
Dè an diofar?
Is e càineadh àicheil nuair a bheir cuideigin an ùine gus an obair agad a thuigsinn no a ghabhail a-steach, ach nach eil e dèidheil air no ag aontachadh leis.
Is e càineadh garbh nuair nach eil cuideigin air sùil bhrìoghmhor a thoirt air an obair agad agus dìreach airson feuchainn ri do reubadh sìos oir is urrainn dhaibh, a tha a ’tachairt mòran air na meadhanan sòisealta agus air an eadar-lìn san fharsaingeachd.
Tha càineadh cuideachail làidir, ach faodaidh e stad. Tha càineadh adhartach math oir faodaidh e toirt oirnn faireachdainn gu math agus daingneachadh gu bheil sinn a ’dèanamh na roghainnean ceart.
Faodaidh càineadh àicheil a bhith àicheil agus goirt, ach uaireannan faodar fiosrachadh brìoghmhor a thoirt bhuaithe.
Càineadh garbh - “Hey! Tha an sgrìobhadh agad sucks! ” - gun fheum agus mar as trice bu chòir dearmad a dhèanamh air.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Nuair a bhios cuideigin gad chàineadh, na dèan na 6 rudan sin a-riamh
- 5 Dòighean glic airson a bhith a ’làimhseachadh dhaoine meallta a tha a’ creidsinn do roghainnean beatha
- Mar a dhèiligeas tu ri daoine àicheil ann an dòigh adhartach
- Wabi-Sabi: Mar a bhios na h-Iapanach a ’gabhail ri neo-fhoirfeachd
- Mar a gheibh thu thairis air foirfeachd: 8 dòighean air gabhail ris nas lugha na an ìre as fheàrr
- Mar a chuireas tu stad air a bhith a ’faireachdainn mar fhàilligeadh
4. Thoir taing do luchd-càineadh
Tha taingealachd na rud cumhachdach.
Faodaidh e ballachan a tha air an cruadhachadh le searbhas agus searbhas .
Faodaidh e toirt air daoine faireachdainn gu bheil meas orra ann an saoghal a tha gu tric a ’coimhead thairis orra.
Gu fortanach gu leòr, faodaidh taingealachd cuideachd neach nàimhdeil a ghlacadh gu tur fo gheàrd agus a ’chùis a dhèanamh air còmhstri.
cia mheud leanabh a th ’aig fetty wap
Mar as trice bidh daoine a tha feargach an dùil gun toir daoine eile freagairt air ais dhaibh le fearg. Faodaidh a bhith a ’freagairt le bog no taingealachd cur às don dearmad aca.
Is e aon dòigh air seo a chleachdadh ann a bhith a ’cur luach air duine sam bith a thug ùine a-mach às an latha aca, ùine nach fhaigh iad air ais gu bràth, a bhith a’ sgrùdadh no a ’toirt a-steach do chuid obrach.
Cha bhith a h-uile duine no ag iarraidh sin a dhèanamh. Faodaidh tu a bhith taingeil airson gu bheil iad deònach beagan den ùine a thoirt dhut idir.
Bidh sin cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na buille a thig le càineadh cuideachail.
Is dòcha gum bi e a ’faireachdainn mar ionnsaigh, ach tha neach a tha a’ toirt seachad càineadh cuideachail ag ìobairt an ùine aca gus do chuideachadh le bhith a ’leasachadh na tha agad ri thabhann.
Is dòcha nach eil iad ceart, is dòcha nach eil thu ag aontachadh leotha, ach bha iad fhathast a ’toirt seachad ùine luachmhor dhut.
5. Cleachd an càineadh gus fàs agus leasachadh
Tha beagan dhaoine buailteach a bhith a ’leum às a’ phàirt chudromach seo de bhith a ’faighinn fios air ais.
Faodar fios air ais a chleachdadh gus fàs agus leasachadh air na tha thu a ’dèanamh ma tha tha thu deònach oidhirp a dhèanamh gus ionnsachadh mar a nì thu e nas fheàrr.
Faodaidh an càineadh a fhuair thu a bhith na lòchran luachmhor a bheir thu gu rùn nas soirbheachaile no toradh deireannach de chàileachd nas fheàrr ma leigeas tu leis.
Bi deònach atharrachaidhean a dhèanamh a chuidicheas tu gu fàs, ach na caill an mothachadh agad fhèin air stoidhle pearsanta sa phròiseas.
Gu dearbh, is dòcha gur e neach-càineadh cuideigin nach bi dìreach a ’gèilleadh ris an stoidhle agad.
Ma tha tòrr dhaoine agad a tha a ’còrdadh ris na tha thu a’ dèanamh, is dòcha nach eil an stoidhle agus an oidhirp agad dìreach airson a ’chàineadh shònraichte sin.
Tha sin ceart gu leòr.
Tha dà dhòigh math air faighinn a-mach dè a bu chòir dhut adhartachadh.
Is e a ’chiad fhear gum bi an càineadh a’ cur an cèill gu mionaideach dè an t-atharrachadh a dh ’fheumas tu a dhèanamh agus carson a bu chòir a dhèanamh.
Bidh e comasach dhut tuigsinn gu soilleir cò às a tha an neach seo a ’tighinn agus carson a tha iad den bheachd gum bu chòir dhut an oidhirp agad atharrachadh ann an dòigh sònraichte.
Tha an dàrna dòigh tro bheachdan cumanta.
Coimhead airson na rudan air a bheil daoine a ’toirt iomradh a-rithist. Cuidichidh sin thu gus faighinn a-steach air taobhan sònraichte den dòigh-obrach agad a ghabhas leasachadh.
6. Gabh an rathad àrd agus cuir an gnìomh le proifeiseantachd
Tha am miann a bhith a ’dol an-aghaidh còmhstri làidir nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri càineadh de nàdar pearsanta.
Ma tha thu air uairean agus uairean a chaitheamh ag obair air rud agus gun tig daoine a-mach às an obair-fiodha gus innse dhut nach eil an rud sin math, faodaidh e a bhith a ’faireachdainn goirt agus pearsanta.
Faodaidh neach-càineadh a tha dìreach a ’coimhead ri cron a dhèanamh ionnsaighean pearsanta a dhèanamh nan càineadh.
Is e a bhith a ’gabhail an rathaid àrd an dòigh as fheàrr air a dhol.
Chan urrainn dhut dìreach gun a bhith a ’dèiligeadh ri ionnsaighean pearsanta agus dìreach fòcas a chuir air na pàirtean cuideachail den chàineadh sin.
nuair do chairdeas air a thogail airson a bhuileachadh
Is dòcha nach e droch dhuine a th ’anns an neach a tha a’ toirt iomradh. Is dòcha gu bheil iad dìreach droch latha agus labhair e gu frasach.
Lorgaidh tu cuideachd le bhith a ’freagairt gu proifeasanta, gun urrainn dhut buannachadh thairis air cuid de luchd-breithneachaidh àicheil agus eadhon thu fhèin a thogail ann an sùilean an luchd-èisteachd agad le bhith comasach air suidheachaidhean duilich a làimhseachadh le tact agus finesse.
Tha fios agad dè a bhios a ’sabaid gun a bhith a’ sabaid na mhealladh ionmholta oir chan eil mòran dhaoine a ’taghadh sin.
Gabhail a-steach a ’chomhairle chumanta eadar-lìn seo -“ Na bi a ’biathadh na trolls.”
Tha a bhith a ’biadhadh nan trolls a’ dol an sàs annta, a ’toirt aire dhaibh, a’ toirt dhaibh am faireachdainn tòcail a tha iad a ’sireadh a bhith a’ cur dòrainn agus caos far am bi iad a ’suathadh.
Mar as trice is e beachd nas fheàrr gun dad a ràdh agus leigeil leotha na boglaichean aca fhèin a stiùireadh.
Tha a bhith a ’dol an sàs leis na daoine sin gu tric na shuidheachadh gun bhuannachd, oir eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn mar gun do bhuannaich thu an aghaidh troll, tha an dìth proifeiseantachd sin agad fhathast agus iomlaid a-mach san t-saoghal airson a ’chòrr den luchd-èisteachd agad a bhith a’ faicinn agus a ’breithneachadh leis.
Bu chòir sin a sheachnadh.
Cùm do chuid fionnar agus dùsgadh le bhith a ’coimhead airson an eadar-dhealachadh eadar neach a’ càineadh cò thu mar neach an aghaidh a bhith a ’càineadh na h-obrach agad.
GU sealladh deimhinneach , beagan gràs, agus cuid irioslachd do chuideachadh gus a bhith nas fheàrr, nas toilichte leat a bharrachd air an eòlas a thoirt seachad a dh ’fheumas tu gus fàs ann an ge bith dè a tha thu a’ dèanamh.
Faigh a-mach an sin agus cùm ag obair gu cruaidh! Gheibh thu ann.