Tha daoine nan creutairean easbhaidheach, toinnte. Tha e furasta co-dhùnaidhean ceàrr a dhèanamh oir tha iad gu tric nas fhasa na bhith a ’dèanamh an rud cheart.
Gu mì-fhortanach, sa chumantas chan eil na seòrsaichean faireachdainnean a thig bho na co-dhùnaidhean sin tlachdmhor. Tha fearg, bròn, agus dioghaltas uile cumanta agus an dùil.
Tha fearg, le mìneachadh, na shàrachadh searbh aig a bhith a ’faighinn droch làimhseachadh. Dh ’fhaodadh an tàmailt sin a bhith a’ faireachdainn geur, cuimhneachan dòrainneach mu bhith air do leigeil sìos no air do bhrath le cuideigin gum bu chòir dhut a bhith air earbsa a dhèanamh.
Faodaidh e cuideachd a bhith a ’faireachdainn gu bheil cothromachadh nan lannan dheth, far an d’ fhuair an neach seo air falbh leis an droch ghiùlan aca fhad ‘s a dh’ fheumas tu dèiligeadh ris na buaidh.
Bidh sinn gu tric a ’connadh ar dìoghaltas fhèin le bhith borb agus gun a bhith a’ gabhail ri suidheachadh airson na tha e.
Agus tha, tha fios againn gu bheil gabhail agus mathanas tòrr nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh, gu sònraichte mura h-eil an neach a rinn cron oirnn duilich airson na rinn iad.
Tha maitheanas buailteach a bhith na fhacal meallta anns a ’cho-theacsa sin oir tha sinn gu tric a’ faicinn mathanas mar fhuasgladh air gnìomh ceàrr. Faodaidh e a bhith, ach chan fheum sin a bhith.
Mar eisimpleir, smaoinich air Sarah, a dh ’fhàs suas le a màthair ana-cainnt tòcail, Claire. A bheil e ceart gun deach droch dhìol a màthar a dhèanamh air Sarah? An robh e meadhanach math no dìreach? Chan eil idir. A bheil cùram aig a màthair no an gabh i uallach airson na rinn i? Cuideachd chan eil. Mar sin dè a tha còir aig Sarah a dhèanamh leis an t-suidheachadh sin? A bheil i dìreach airson a bhith a ’biathadh an dìoghaltas aice fhèin? A ’fuireach a beatha mar dhuine searbh agus feargach?
Chan e, gu dearbh chan eil.
Agus an uairsin tha Peadar. Bha dàimh aig bean Pheadair, Linda, airson trì bliadhna. Chaidh i air cùl a chùil agus rinn i breugan ris a-rithist agus a-rithist mus d ’fhuair e a-mach mu a neo-dhìlseachd. Bhrath Linda earbsa Peter gu cunbhalach agus bhuail i gu tur a-mach à àite sam bith nuair a bha i deiseil airson falbh mu dheireadh. Dè as urrainn dha Peadar a dhèanamh mu dheidhinn sin? Dìreach a ’biathadh na feirge agus a’ leigeil leis an dòigh san deach dèiligeadh ris a bheatha a ghabhail thairis?
A-rithist, gu dearbh chan eil.
Tha gu leòr dhaoine air an t-saoghal mar Claire agus Linda. Tha an cothrom math gu leòr gun do choinnich thu ri cuid dhiubh ma tha thu a ’feuchainn ri dhèanamh a-mach ciamar a leigeas tu aithreachas. Cha bhith iad an-còmhnaidh a ’gabhail ris gu robh na rinn iad ceàrr. Tha mòran dhaoine dìreach a ’dùblachadh nan gnìomhan ceàrr agus gun a bhith a’ gabhail uallach.
Chan urrainn don fheadhainn ann an dreuchdan mar Peter agus Sarah an toileachas agus an sunnd a chuir ann an làmhan nan daoine a bha gan droch làimhseachadh.
Ach is dòcha nach eil an t-aithreachas agad cho pearsanta. Is dòcha gur e rudeigin a bh ’ann aig an robh feachdan eile ag obair…
Coltach ri, Jenna ag obair gu cruaidh aig an àite obrach aice, a ’cliogadh gu cunbhalach thar-ùine agus a’ dol nas àirde na a ’ghairm dleastanais airson a ceannard. Tha i a ’dèanamh tagradh airson àrdachadh ris a bheil i a’ coimhead air adhart gu mòr ach nach eil ga fhaighinn. Bidh e a ’dol gu cuideigin nach eil coltach gu bheil iad a’ dèanamh cha mhòr na h-uimhir de dh ’obair, ag adhbhrachadh dìoghaltas airson a ceannard, obair-cèile, agus obair a’ fàs. Is dòcha gu robh Jenna ceàrr agus nach deach duais a thoirt don obair chruaidh aice.
Dh ’fhaodadh cuideachd nach robh Jenna a’ tuigsinn riaghailtean a ’gheama a bha an luchd-riaghlaidh a’ cluich. Rinn a h-obair chruaidh i gu tur riatanach san t-suidheachadh gnàthach aice. Cha b ’urrainn dhaibh a brosnachadh oir cha robh duine eile ag obair cho cruaidh rithe, agus bha i a’ dèanamh obair triùir.
A bheil i ceart a bhith troimh-chèile le sin? Gu tur. Ach chan eil cùram sònraichte aig a manaidsear, agus chan eil an neach a chaidh a bhrosnachadh nas motha. Às deidh na h-uile, tha an obair fhathast ri dhèanamh.
Bheir an comas a bhith ag obair air agus a ’slànachadh do shàrachadh fhèin buannachdan mòra do do shlàinte inntinn is tòcail.
Tha daoine nan creutairean meallta, meallta a bhios a ’dèanamh rudan balbh, uaireannan uamhasach fad na h-ùine gun a bhith a’ toirt dàrna smaoineachadh air mar a tha na gnìomhan aca a ’toirt buaidh air daoine eile.
Chan urrainn dhut gu tur a bhith an urra riutha a bhith a ’tuigsinn a’ mhearachd aca, a ’co-dhùnadh gu bheil iad airson a cheartachadh, agus a’ dèanamh ceartachadh. Feumaidh tu an còrr de do bheatha a chaitheamh truagh agus feargach ma dh'fhuiricheas tu airson sin.
Mar sin, tha sinn gu bhith a ’toirt beagan mholaidhean dhut mu bhith ag obair air agus a’ slànachadh do mhealladh fhèin.
1. Aideachadh agus gabh ri do mhealladh.
Is e onair a ’chiad cheum a dh’ ionnsaigh do shaoradh bhon fhearg seo a lorg. Feumaidh tu gabhail ris na tha thu a ’faireachdainn airson na tha e.
Rudeigin mar, “Tha mi a’ gabhail ris gu bheil mi feargach agus tàmailteach air sgàth rud xyz a thachair. Tha e mì-chothromach, agus cha bu chòir dhomh a bhith air mo làimhseachadh mar sin. '
carson a tha mi a ’tuiteam ann an gaol cho furasta
Na bi a ’lagachadh no a’ lughdachadh na faireachdainnean sin. Cha leig thu leas feuchainn rin mìneachadh air falbh. Tha iad dligheach, ge bith dè a tha thu a ’faireachdainn mun t-suidheachadh.
2. Comharraich na rudan as urrainn dhut a smachdachadh san t-suidheachadh.
Chan eil uallach ort airson gnìomhan ceàrr dhaoine eile. Ach, tha uallach oirnn airson mar a dhèiligeas sinn ris na gnìomhan sin agus dè na co-dhùnaidhean a nì sinn.
Dè mu dheidhinn an t-suidheachadh a tha fo do smachd? Dè na co-dhùnaidhean a bha an urra riut a dhèanamh?
An àite a bhith a ’falbh, abair gu bheil Peter agus Linda a’ glacadh rudan suas. Bidh i a ’crìochnachadh an dàimh, a’ dol gu comhairleachadh, ag obair air a ’phòsadh aca, agus a’ co-dhùnadh an earbsa ath-thogail.
Mu bhliadhna an dèidh sin, bidh dàimh eile aig Linda a gheibh Peter a-mach mu dheidhinn. Air an aon làimh, tha e ionmholta gu bheil Peadar ag iarraidh an gluasad sin a shlànachadh agus a thighinn còmhla ri a bhean.
Air an làimh eile, b ’e sin an co-dhùnadh aige. Feumaidh Linda a bhith neo-dhligheach, ach feumaidh Peadar gabhail ris na rudan as urrainn dha a smachdachadh san t-suidheachadh. Chan urrainn dha smachd a chumail air a cho-dhùnadh fhèin a thaobh feuchainn ri rudan obrachadh a-mach còmhla ri a bhean, ge bith a bheil e soirbheachail no nach eil.
Bha agus rinn Peter roghainn ceàrr gus feuchainn ri rudan a rèiteach le a bhean, rud a tha so-thuigsinn. Bidh mòran dhaoine a ’feuchainn ris an dàimh aca a shàbhaladh anns an t-seòrsa suidheachadh sin, gu sònraichte ma tha am beatha eadar-cheangailte mar a tha càraidean pòsta san fharsaingeachd.
3. Dèan gnìomh air na rudan as urrainn dhut a smachdachadh.
Cho luath ‘s a chomharraicheas tu na rudan as urrainn dhut a smachdachadh, faodaidh tu a-nis roghnachadh rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.
Is dòcha gum bi Sarah airson a dhol an aghaidh a màthar mu cho dona sa chaidh dèiligeadh rithe. Is dòcha gu bheil Peter airson a dhol an aghaidh agus sgaradh a dhèanamh air Linda gus an urrainn dha gluasad air adhart le a bheatha. Is dòcha gu bheil Jenna dìreach a ’coimhead airson obair ùr gus am faigh i a’ ghluasad a tha i ag iarraidh.
Facal rabhaidh mu chòmhstri: tha e ceart gu leòr feuchainn ri aghaidh a thoirt air daoine a rinn ceàrr thu, ach is dòcha nach e an roghainn sàbhailte no ceart a th ’ann. Dh ’fhaodadh neach ana-cainteach freagairt leis an nàimhdeas aca fhèin no eadhon fòirneart.
Faodaidh suidheachaidhean dachaigheil a bhith gu math grànda, gu math luath. Bidh daoine gu tric aig an ìre as miosa nuair a tha dàimh a ’tighinn às a chèile, gu h-àraidh ma tha bhrath agus dioghaltas ann a dhol timcheall. Is dòcha gun tig thu a-steach gun fhiosta a ’toirt barrachd connaidh agus armachd airson an neach eile a chleachdadh nad aghaidh.
tha mo nighean inbheach a ’ciallachadh dhòmhsa
Fìor stad agus beachdaich air dè a ’chòmhstri buannachd a dh’ fhaodadh a thoirt dhut. Na bi a ’co-dhùnadh a-mach à fearg no a’ taghadh sabaid. Agus bi deònach gabhail ris nach eil an neach eile a ’gabhail uallach sam bith airson na rinn iad agus a’ feuchainn ris a ’choire a chuir ort uile. Tha teansa math ann gun dèan iad sin.
4. Leig às an rud nach urrainn dhut a smachdachadh.
Thig àm nuair a thèid do dhèanamh ceàrr gun earbsa sam bith, far a bheil e uile a-mach às do smachd.
Anns na h-amannan sin, feumaidh tu leigeil às na rudan nach urrainn dhut a smachdachadh agus nach fhaigh thu a-riamh dùnadh air an son. Tha an ìre gabhail seo gu math duilich agus is dòcha gun toir e tòrr ùine dhut obrachadh troimhe.
Nuair a gheibh sinn aithreachas, bidh sinn gu tric a ’cuimseachadh air fearg agus gnìomhan neach sam bith a rinn eucoir oirnn. Gus sin a leigeil air falbh, feumaidh sinn an aithris a ghluasad gu rudeigin a tha taobh a-staigh ar cumhachd.
Chan urrainn dha Sarah smachd a chumail gun do rinn a màthair mòran de ghnìomhan ceàrr.
Chan urrainn dha Pàdraig smachd a chumail air gun do cho-dhùin Linda dàimh a bhith aice.
Chan urrainn dha Jenna smachd a chumail gun do thagh an ceannard aice cuideigin eile airson adhartachadh.
Ciamar as urrainn dhaibh na suidheachaidhean aca ath-sgrìobhadh gu slànachadh agus beairteas?
Faodaidh Sarah co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn a thaghadh airson a màthar, cuideigin a tha air a milleadh gu leòr airson a bhith ag iarraidh na gnìomhan a rinn i na rinn i. Tha e coltach gu bheil Claire air mòran fhulang na h-òige agus a beatha mar a tha i. Chan e leisgeul a tha sin, ach faodaidh e a bhith na adhbhar.
Faodaidh Peadar neodrachd a thaghadh an àite fearg. Bha e a ’fuireach suas ris na bòidean aige agus a’ gealltainn dha bhean cho math ’s a b’ urrainn dha. Is i an tè a sheas taobh a-muigh a ’chàirdeis an àite a bhith a’ feuchainn ri dòigh a lorg air obair air, aonta a rinn i nuair a thuirt i, “Tha mi a’ dèanamh. ”
Agus faodaidh Jenna gabhail ris an eòlas aice mar leasan beatha luachmhor. Tha eòlas pearsanta aice a-nis anns na thachras nuair a chuireas i math an fhastaiche aice fhèin. Faodaidh i an gliocas sin a thoirt leatha agus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh san àm ri teachd.
Chan eil an roghainn seo gus co-fhaireachdainn agus gabhail ris - mathanas - fhaighinn gus daoine eile a chuir às an eucoir. Chan eil maitheanas a ’ciallachadh gum feum thu dìochuimhneachadh, gabhail ri droch ghiùlan, no thu fhèin fhosgladh gu bhith a’ dèanamh barrachd cron air an neach sin. Tha maitheanas, anns a ’cho-theacsa seo às aonais leisgeul, gum bi e comasach dhut gabhail ris an t-suidheachadh airson na th’ ann agus leigeil às an fhearg an àite leigeil leis cruinneachadh.
Gu fìrinneach, tha mòran dhaoine nach eil cho math. Agus chan eil gu leòr dhiubh a ’dol a ghabhail cùram gu bheil iad gad ghortachadh leis gu bheil iad cho fillte anns an t-saoghal bheag aca fhèin. Bidh e fada nas fhasa dhut gabhail ris na daoine sin airson cò iad, roghnachadh an seachnadh, agus gun leigeil leis na gnìomhan ceàrr aca a bhith glaiste nad eanchainn.
5. Dèan buidheachas airson do antidote airson dioghaltas.
Tha taingealachd na inneal cho cumhachdach airson a bhith a ’cuir às do fearg, ag àrach dòchas, agus a’ cruthachadh sìth nad bheatha.
Ged a tha gach eisimpleir gu h-àrd gu math pianail agus troimh-chèile, faodaidh taingealachd cuideachadh le bhith a ’ceartachadh cuid de na faireachdainnean àicheil a thig bhuapa.
mar a thòisicheas tu ùr ann an dàimh
Chan eil taing sam bith aig Sarah airson an droch dhìol a rinn i, ach thàinig i beò. Tha i an seo a-nis, tha tuigse aice mu na droch thachartasan a chaidh i troimhe, agus faodaidh i sin a chleachdadh gus cùrsa nas fheàrr de shlànachadh, de shìth agus de thoileachas a dhealbhadh.
Ach airson a bhith aineolach mun chron a dh ’fhuiling i tha i ga fàgail so-leònte a bhith ag ath-aithris a’ chearcall agus a bhith coltach ri a màthair. Tha e grànda agus pianail, ach tha e na rud a bhith taingeil.
Tha beatha Pheadair air a mhilleadh le gnìomhan a mhnà. B ’e an roghainn a bhith a’ ceum a-mach às a ’phòsadh, ach is dòcha gur e seo an gairm dùisg gum feumadh Peter barrachd den ùine agus den lùth aige a thasgadh gus a dhàimhean a chumail fallain.
Is dòcha nach tàinig an dàimh a-mach às an gorm. Is dòcha gun do dh ’iarr Linda air a dhol gu comhairleachadh dàimh, barrachd ùine a chruthachadh don teaghlach aca, barrachd a chuideachadh timcheall an taighe gus mu dheireadh an do leig i seachad i.
Leis cho pianail ‘s a tha e, dh’ fhaodadh an tachartas seo a bhith na mheadhan air fàs pearsanta gus Peter a ghluasad a dh ’ionnsaigh beatha nas fhallaine, nas cothromaiche. Is e sin rudeigin a bhith taingeil.
Ged nach d ’fhuair Jenna an obair a bha i air a bhith an dòchas, faodaidh i a bhith taingeil gu bheil i a-nis a’ tuigsinn càite a bheil i a ’seasamh leis an neach-fastaidh aice.
Tha i a-nis a ’tuigsinn gu bheil geama nas motha aig an obair na dìreach a bhith ag obair gu cruaidh, agus gheibh thu air adhart. Is ann ainneamh a bhios beatha ag obair mar sin. Bidh luchag a tha a ’ruith air cuibhle ag obair gu cruaidh, ach chan fhaigh i àite sam bith. Feumaidh i a bhith a ’cluich gu math agus ag obair gu cruaidh ma tha i airson faighinn air adhart. Chan e fìor choileanadh tlachdmhor a th ’ann, ach fhathast, tha e na rud a bhith taingeil.
Tha taingealachd cumhachdach. Tha e duilich airson àicheileachd agus tàmailt a bhith a ’fuireach san aon àite ri taingealachd. Mar as motha as urrainn dhut taingealachd a thoirt a-steach do do bheatha, is ann as fhasa a tha e leigeil às na gathan dòrainneach a thig an cois a bhith beò.
6. Cleachd dioghaltas mar chonnadh airson fàs.
Mar sin chaidh do mhealladh ann an aon dòigh no ann an dòigh eile. Ann an dòigh air choreigin tha sin gad fhàgail fulang. Ach ma tha thu gu bhith a ’leigeil às do dhìoghaltas gu bràth, chan fhaod seilbh an neach-fulang a bhith agad.
Faodaidh dioghaltas connadh a thoirt do na smuaintean agus na creideasan sin a tha stèidhichte air luchd-fulaing, no faodaidh e connadh a thoirt do chreideasan nas cumhachdaiche. Tha e an urra riut fhèin taghadh.
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, faodar dìoghaltas a thionndadh gu gnìomh a thaobh nan rudan sin a tha smachd agad air, agus gu cinnteach tha beagan smachd agad air do bheatha a ’dol air adhart.
Mar sin, gach uair a dh ’fheumas tu brosnachadh airson a bhith ag obair air do leasachadh fhèin no suidheachadh do bheatha, tionndaidh gu do mhealladh. Beachdaich air mar a bhith a ’steigeadh dà mheur aig ge bith cò a rinn eucoir ort, no air an t-saoghal san fharsaingeachd, agus ag ràdh àrd“ F * ck you! ”
Seall dhaibh agus dhan h-uile duine eile mar a tha thu a ’gabhail an rathaid mhòir agus a’ dèanamh rudeigin adhartach a-mach às an t-suidheachadh àicheil seo, coltach ris an taing a bha thu a ’sireadh sa phuing roimhe seo.
Agus mar a bhios a h-uile connadh, loisgidh e a-mach mu dheireadh. Ruigidh tu àite far an do choilean thu rudeigin math agus far a bheil thu ann an àite nas fheàrr nan inntinn. Bidh an dìoghaltas air falbh - no air a lughdachadh gu mòr - agus na àite bidh e nas fheàrr, nas làidire agus nas seasmhaiche dhut.
7. Dèiligeadh ri ceàrr san àm ri teachd tràth.
Bidh earbsa ann an aon raon de do bheatha gu tric a ’connadh tàmh ann an raointean eile. Faodaidh e eadhon aithreachas a ghabhail a bha thu a ’smaoineachadh a chuir thu dhan leabaidh.
Mar sin, tron phròiseas a bhith a ’leigeil às dioghaltas mu rud sònraichte, agus nuair a ghluaiseas tu air adhart nam beatha, feuch ri dèiligeadh ri ceàrr an dèidh dhaibh tachairt.
Na leig le aon ceàrr togail air fear eile gus am bi thu nad bhall de fearg agus dioghaltas a-rithist. Ma thachras rudeigin a tha thu a ’faireachdainn mì-chothromach, dèan gnìomh air agus feuch ri sìth a dhèanamh le neach sam bith a tha ceàrr. Bidh a bhith a ’lorg rùn tràth a’ ciallachadh gum faodar a ’chùis a chuir gu leabaidh gu practaigeach, ach nas cudromaiche, gu tòcail.
San dòigh seo, faodaidh tu d ’aithne neach-fulang a thoirt air falbh agus fear a chuir na àite far am bi thu a’ dèiligeadh gu for-ghnìomhach ri cùisean agus còmhstri gus droch fhaireachdainnean fad-ùine a sheachnadh.
Tha seo a ’dol airson a h-uile seòrsa de mhì-cheartas, ach gu sònraichte an fheadhainn a tha a’ buntainn gu dìreach ris an stòr pian gnàthach is mòr agad an-dràsta.
Feumaidh Sarah gnìomhan ana-cainnt tòcail a ghairm bho dhaoine a bharrachd air a màthair - gach cuid mòr agus beag - no cuiridh iad an cuimhne i mar a rinn a màthair droch làimhseachadh oirre. Mar as urrainn dhi dèiligeadh ris a ’phrìomh dhìoghaltas sin, faodaidh i a ceann grànda a thogail ma thachras suidheachaidhean coltach ris agus mura tèid dèiligeadh riutha.
Cha bu chòir do Phàdraig leigeil le breugan beaga seasamh anns na dàimhean a tha aige san àm ri teachd oir cha dèan iad ach a ’chùis as sine a thogail mu bhith a’ buntainn ri a bhean. Bu chòir dha a bhith ag iarraidh onair agus soilleireachd no gun cuir e fearg air companach ùr - no gu dearbh caraidean no buill teaghlaich - airson a bhith a ’leantainn air adhart leis a’ chearcall de bhith air a mhealladh.
Bu chòir do Jenna a dhèanamh soilleir don cheannard aice agus ceannardan sam bith san àm ri teachd nach bi i air a gabhail mar rud ceart dìreach air sgàth gu bheil i ag obair gu cruaidh, a ’togail loidhne na companaidh, agus a’ dèanamh obair chruaidh. Bu chòir crìochan fallain a bhith aice a thaobh nan dleastanasan a thèid iarraidh oirre a dhèanamh agus an ùine a tha i deònach a thoirt don obair aice. Ma chuireas an ceannard aice post-d thuice aig an deireadh-sheachdain, bu chòir dhi a bhith a ’faireachdainn gun urrainn dhi dearmad a dhèanamh air no innse don cheannard aice gum faodar a dheasbad Diluain.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a gheibh thu cuidhteas dioghaltas gus nach toir e droch bhuaidh air do bheatha tuilleadh? Bruidhinn ri comhairliche an-diugh as urrainn do choiseachd tron phròiseas. Dìreach cliog an seo gus ceangal le aon.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Mar a bheir thu mathanas dha cuideigin: 2 mhodal maitheanas stèidhichte air saidheans
- Mar a dhèiligeas tu ri tàmailt nad dhàimh: 12 Molaidhean Bullsh * t
- Mar a chuireas tu stad air a bhith a ’faireachdainn duilich dhut fhèin: 8 molaidhean fìor èifeachdach
- Mar a leigeas tu às fearg: Na 7 ìrean bho Rage gu Release
- Mar a leigeas tu às an àm a dh ’fhalbh: 16 No Bullsh * t Tips!
