Chan eil faighinn air falbh bhuaithe: tha dàimhean astar fada duilich.
Bidh iad a ’dèanamh tòrr obrach, cha mhòr an-còmhnaidh a’ toirt a-steach ìobairt, agus cha bhith iad ag obair airson a h-uile duine.
Ach faodaidh iad cuideachd a bhith mìorbhuileach, buannachdail, agus gu tur seasmhach airson amannan fada, mas urrainn dhut an cothromachadh fhaighinn ceart.
Faodaidh dàimhean astar fada a bhith ann airson a h-uile seòrsa adhbhar agus tha iad ann an diofar chruthan.
Faodaidh iad tòiseachadh mar astar fada, no dh ’fhaodadh atharrachadh ann an suidheachadh a bhith a’ ciallachadh gun tèid thu bho bhith a ’faicinn a chèile a h-uile latha gu bhith a’ fuireach gu h-obann ann an ceàrnan mu choinneimh na dùthcha, no eadhon air a ’phlanaid.
Chan eil dà dhàimh a-riamh mar an ceudna, agus chan urrainn dha duine sam bith eile eòlas fhaighinn air no tuigsinn dè a tha a ’dol eadar an dithis agaibh.
Tha mi air a bhith ann am beagan dhàimhean fad-ùine thar nam bliadhnaichean, agus tha na spàirn aca fhèin, na niggles aca fhèin, na puingean àrda aca fhèin, agus na buannachdan aca fhèin.
Tha, buannachdan.
Tha rudan math ann mu bhith air falbh bho do chompanach, cuideachd, oir dh ’fhaodadh gum biodh e doirbh a chreidsinn ma tha thu ga fhaighinn duilich an-dràsta.
Is dòcha gur e seo a ’chiad sgrùdadh agad a-steach do dhàimhean astar fada. No is dòcha gu bheil thu air feuchainn roimhe agus nach do dh'obraich e a-mach, ach tha thu airson feuchainn air a-rithist an turas seo.
San dà dhòigh, chan urrainn dha a bhith air a ghoirteachadh le beagan phrìomh phìosan comhairle gus do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ris na duilgheadasan do-sheachanta a bhios agad.
1. Suidhich na riaghailtean agad fhèin.
Dìreach air sgàth ‘s gun do rinn do charaid agus a leannan e ann an dòigh sònraichte, chan eil sin a’ ciallachadh gun obraich sin dhut.
Mus tòisich thu air a ’chàirdeas astar fada seo, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu le chèile air an aon duilleag.
Is dòcha gun co-dhùin thu bi toirmeasgach , ach mar an ceudna, anns a ’chùis agad, is dòcha gu bheil thu a’ co-dhùnadh eadar thu gu bheil an dàimh agad gu bhith fosgailte.
Mas e sin a tha thu a ’co-dhùnadh, feumaidh an dithis agaibh fhathast dearbhadh dè dìreach a tha iomchaidh agus dè nach eil. Càite am bi an loidhne air a tarraing?
carson a tha cuid de dhaoine cho àrd
2. Dèan earbsa mar bhunait do dhàimh.
Ach co-dhùin thu rudan a dhèanamh, is e clach-oisinn dàimh sam bith, astar fada no nach eil, earbsa.
Feumaidh tu a bhith tèarainte leis an eòlas gun urrainn dhut earbsa a bhith aig do chompanach a bhith onarach leat agus dìleas dhut, ge bith dè a tha sin tha dìlseachd a ’ciallachadh Dhutsa.
Mura h-eil earbsa agad anns a ’chom-pàirtiche agad, tha thu ann airson tòrr dragh agus briseadh cridhe, agus cha bhith an dàimh seasmhach.
3. Biodh fios agad gum faodadh astar cuir às do lochdan sam bith anns an dàimh agad.
Ma tha an dàrna cuid agad cùisean le earbsa no eud , le bhith dealaichte is dòcha gun àrdaich iad sin.
Air an làimh eile, dh ’fhaodadh e bhith gu bheil a bhith dealaichte a’ ciallachadh nach tuig thu rudan mu charactaran a chèile a dh ’fhaodadh a bhith na iongnadh mura h-eil thu nuair nach bi thu dealaichte a-nis san àm ri teachd.
4. Dèan an fheum as fheàrr den ùine agad nad aonar.
Seo an ùine agad.
Leis gu bheil e do-chreidsinneach companach a bhith agad, faodaidh e ùine mhòr a thoirt. Agus bidh a bhith a ’roinneadh do bheatha le cuideigin an-còmhnaidh a’ dol a thoirt a-steach co-rèiteachadh.
Mar sin, dèan an fheum as fheàrr den ùine seo leat fhèin. Tòisich air cur-seachadan ùra no rachaibh air turasan aon-neach. Ionnsaich mu na tha e a ’ciallachadh a bhith leat fhèin.
5. Ma ghabhas e dèanamh, cuir an ath choinneamh agad an-còmhnaidh ann an cloich.
Aig amannan, chan eil coinneamhan cunbhalach dìreach ion-dhèanta. Agus eadhon ged a chitheadh tu do chompanach a h-uile deireadh-seachdain eile gu teòiridheach, chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut.
Dèan cinnteach nach eil thu ag ìobairt ùine ghoirid gu bheil thu an dùil a bhith a ’caitheamh a’ lorg àite ùr le bhith an-còmhnaidh ag itealaich no a ’draibheadh air ais is air adhart.
Ge bith dè an suidheachadh a th ’agad agus ge bith dè cho fada san àm ri teachd a bhios an ath choinneamh agad, tha e an-còmhnaidh feumail gum bi ceann-latha air a stèidheachadh.
Ma tha feum air, glèidh na tursan-adhair gus am bi fios agad gu cinnteach cuin a tha thu a ’faicinn a chèile an ath rud agus gun urrainn dhut tòiseachadh air a’ chunntadh.
Faodaidh fios a bhith agad gu cinnteach gum faic thu cuideigin air ceann-latha sònraichte trì mìosan bho seo a bhith gu math nas fhasa a phròiseasadh na aonta neo-shoilleir gum faic thu a chèile uaireigin an ath mhìos.
6. Gabh tlachd às do neo-eisimeileachd.
Tha e furasta a bhith an urra ri companach airson rudan a dhèanamh dhut. Gus dèiligeadh ris an damhan-allaidh, cuir air dòigh am mìosachan sòisealta agad, no ge bith dè a bhios ann.
Cleachd an ùine seo gus dearbhadh dhut fhèin dìreach dè cho comasach ‘s a tha thu, agus cuir às do ghluasadan còd-eisimeileach sam bith is dòcha gu robh thu air leasachadh.
Bu chòir dàimh a bhith mu dheidhinn a bhith gu gnìomhach a ’taghadh ùine a chaitheamh le do chompanach air sgàth an toileachas a bheir iad dhut, gun a bhith an urra riutha a bhith ag obair.
7. Leig fios dhaibh gu bheil thu a ’smaoineachadh orra.
Nuair a tha thu air falbh bho chèile, tha teacsaichean madainn mhath agus oidhche mhath riatanach.
A bharrachd air an sin, bi cruthachail leis a ’chonaltradh agad. Cuir GIFs grinn no notaichean guth. Cuir ceanglaichean thuca gu artaigilean a tha fios agad a bhios inntinneach dhaibh.
8. Na bi cus conaltradh.
Na bi a ’faireachdainn gum feumar a bhith air an glaodhadh ris an fhòn agad fad an latha a h-uile latha. Chan eil ach na h-uimhir as urrainn dhut bruidhinn, agus is dòcha nach fheum iad cluinntinn mu na bha agad airson lòn. A-rithist.
Faodaidh nas lugha a bhith nas motha, le nas lugha de theacsaichean tron latha a ’ciallachadh gu bheil rudeigin agad ri innse dhaibh nuair a chuireas tu FaceTime orra san fheasgar.
9. Cuir teachdaireachdan sexy thuca.
Feumaidh tu an sradag a chumail beò fhad ‘s a tha thu air falbh bho chèile, oir tha dlùth-chorporra na phàirt chudromach de dhàimh sam bith.
Cuir teachdaireachdan flirty thuca a-mach às an gorm, gus iongnadh a dhèanamh orra agus gàire a chuir air an aghaidh. Leig fios dhaibh gu bheil thu a ’bruadar mu bhith air ais san aon rùm.
10. Bruidhinn tro ghairm bhidio.
Dèan cinnteach gun cuir thu ùine gu aon taobh airson gairmean bhidio fada, seach dìreach teachdaireachdan no bruidhinn air a ’fòn.
Tha e cudromach a bhith comasach air aghaidhean a chèile fhaicinn fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn, a ’clàradh cànan a’ chuirp aca agus a ’togail air rud sam bith a tha ri thuigsinn seach a ràdh.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- 39 Dòighean ciùin gus iongnadh a dhèanamh air do leannan
- Mar a dh ’aithnicheas agus a gheibh thu thairis air dragh dàimh
- Mar as urrainn dhut a bhith nad dheagh leannan: 10 molaidhean airson do leannan a chumail toilichte
- 20 Luchd-brisidh dàimh nach bu chòir a bhith suas airson co-rèiteachadh
- Dè a thathas a ’meas mar mhealltaireachd ann an dàimh?
- Carson nach eil gaol an-còmhnaidh gu leòr airson dàimh a dhèanamh ag obair
11. Rèitich eas-aonta gu pearsanta far a bheil sin comasach.
Bidh na càraidean uile ag argamaid no eas-aonta mu rudan sònraichte. Feuch gun a bhith a ’faighinn na h-eas-aonta sin tro theachdaireachdan oir tha mì-chonaltradh cha mhòr cinnteach.
An àite sin, aontaich bruidhinn mun chùis nas mionaidiche an ath thuras a choinnicheas tu gu pearsanta. Mura dèan thu sin, feuch ri a dhèanamh air gairm bhidio no gairm fòn. Cuidichidh seo thu le bhith ag obair tro rudan nas èifeachdaiche.
12. Cuimhnich air a ’chlàr aca.
Is e an rud mu dheireadh a dh ’fheumas iad dhut feuchainn ri fios a chuir thuca nuair a tha iad ann am meadhan coinneamh chudromach no deuchainn.
Dèan oidhirp gus an clàr-ama aca a chuimhneachadh, agus thoir spèis dha, dìreach a ’gairm aig amannan a tha fios agad gu bheil iad ag obair dhaibh.
13. Tiodhlacan iomlaid.
Mus dèan thu dealachadh, faodaidh iomlaid cuid de sheòrsa de ghaol beag a bhith gu math cumhachdach.
Faodaidh rudeigin a bhith agad a chuireas tu gu corporra agus a chì thu a h-uile latha a chuireas nad chuimhne am fear as fheàrr leat a bhith na bhunait agus na mhisneachd.
14. Cuir tiodhlacan agus litrichean tron phost.
Tha sinn beò ann an saoghal didseatach, ach chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut an gleoc a thionndadh air ais cuideachd. Sgrìobh litrichean dhaibh (eadhon litrichean gaoil ), no cuir cairtean-puist bho àiteachan air an tadhal thu.
Aig amannan sònraichte, faigh air-loidhne agus cuir flùraichean thuca, no bùth eadar-lìn airson rudeigin a tha fios agad gu bheil iad dèidheil air.
Chan eil e mu dheidhinn a bhith a ’cosg mòran airgid, ach mu bhith a’ cur smaoineachadh agus gaol anns na tiodhlacan agad.
rudan ri dhèanamh nuair a tha thu air do leamh aig an taigh
15. Fuirich adhartach agus bi taingeil.
Gu cinnteach, cha bhith e furasta. Sin dìreach an fhìrinn. Ach chan eil feum sam bith ann a bhith ag amas air na gnothaichean àicheil agus na dùbhlain.
Cuir fòcas air cho fortanach ‘s a tha thu iad agus air na h-adhbharan gu bheil thu a’ dèanamh seo.
16. Dèan ullachadh airson pian beannachd.
Ged a tha na h-ìrean àrda de bhith a ’faicinn do chompanach a-rithist às deidh ùine a chaitheamh air leth inntinneach, tha e doirbh na h-ìrean de dhòighean a sgaradh.
Is ann goirid às deidh dhut beannachd fhàgail gu bheil am pian as miosa agus is dòcha gum bi thu a ’ceasnachadh carson a tha thu a’ dèanamh seo.
Gus nach tuit thu ann an sloc teagmhach agus eu-dòchas, cuir do bheatha air dòigh gus am bi thu air do tharraing gu dòigheil anns na làithean dìreach às deidh dealachadh.
Dèan planaichean le caraidean no teaghlach. Gabh cuairt bheag an àiteigin. Dèan sgeadachadh air seòmar san taigh agad. Tòisich pròiseact a bheir togail-inntinn dhut.
Dèan rud sam bith gus pàrtaidh truas a thilgeil ort fhèin. Seadh, ith an reòtag sin agus coimhead rom-com, ach an uairsin tog thu fhèin agus cuir fòcas air rudeigin a chumas d ’inntinn trang gus am bi am pian a’ lughdachadh.
17. Na bi a ’falach rudan bhon chompanach agad.
Na bi a ’falach rudan bhon chompanach agad a tha thu a’ smaoineachadh a bhiodh a ’cur dragh orra, oir cha dèan e ach cùisean duilich nuair a gheibh iad a-mach, mu dheireadh thall.
Ma gheibh iad a-mach gu bheil thu a ’falach rudan no a’ toirt dreach deasaichte dhaibh den fhìrinn, tha iad gu tur taobh a-staigh nan còraichean aca a bhith a ’tòiseachadh a’ faighneachd dè eile nach eil thu gu tur onarach mu dheidhinn.
Smaoinich gu faiceallach mu na rudan a dh ’fhaodadh a bhith na adhbhar dragh don chompanach agad, mar oidhcheannan air an deoch le do charaidean no a bhith aig an aon tachartas ri ex agus dèan cinnteach gun innis thu dhaibh ro làimh dè na planaichean a th’ agad.
Fiù ‘s ma tha fios agad nach e gnothach mòr a th’ ann agus nach eil thu den bheachd gum b ’fhiach iomradh a thoirt air, ma tha fios agad gum bi e na uallach mòr dhaibh, dèan cinnteach gu bheil thu air thoiseach mu dheidhinn, a’ toirt misneachd dhaibh nach eil dad ri dragh.
18. Cruthaich eòlasan co-roinnte.
Tha e cudromach gum bi rudan agad ri dheasbad leis a ’chom-pàirtiche agad ach dìreach na planaichean deireadh-seachdain agad.
Feumaidh tu dòighean a lorg gus do cheangal a thogail agus tuilleadh fhaighinn a-mach mu mar a bhios inntinnean càch a chèile ag obair.
Le bhith a ’dèanamh rudan mar a bhith a’ coimhead na h-aon fhilmichean no sreathan Tbh, a ’leughadh na h-aon leabhraichean, no ag èisteachd ris na h-aon podcastan faodaidh sin uairean gun chrìoch de chòmhradh inntinneach a thoirt seachad agus toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas fhaisge.
19. Cruthaich plana coitcheann airson an ama ri teachd.
Faodaidh dàimhean astar fada a bhith ag obair airson ùine mhòr, ma chuireas an dithis agaibh an obair a-steach, ach chan eil iad seasmhach gu bràth agus gu bràth.
Ma tha thu dèidheil air cuideigin, tha e nàdarra a bhith ag iarraidh beatha a thogail leotha, agus airson sin a dhèanamh feumaidh tu an dà àite a ghairm dhachaigh.
Feumaidh tu loidhne-tìm airson an àm ri teachd. Feumaidh beachd a bhith aig an dithis agaibh cuin nach bi thu dealaichte tuilleadh.
Dìreach mar chàraid sam bith, feumaidh fios a bhith agad gu bheil thu a ’roinn an na h-aon amasan agus bidh brosnachadh aca a bhith ag obair a dh ’ionnsaigh.
20. Beathaich dàimhean le do theaghlach is do charaidean.
Cha bu chòir dàimhean romansach a bhith nad bheatha a-riamh agus crìoch a chur air na h-uile.
Gabh brath air an ùine seo bho chèile gus ùine a chaitheamh leis na daoine eile air a bheil thu dèidheil. Caith ùine còmhla ri do charaidean is do theaghlach.
Ma tha thu fada air falbh bhuapa cuideachd, dèan oidhirp air càirdeas ùra a chruthachadh agus àiteach anns an dachaigh ùr agad.
Tha dàimhean cruaidh , eadhon nas motha na sin nuair a tha iad astar fada. Ach chan eil na h-iuchraichean gus aon obair a dhèanamh eadar-dhealaichte bho dhàimh sam bith eile.
Tron ùine agad bho chèile, dìreach dèan cinnteach gu bheil thu mothachail, spèis agus onarach leotha agus leat fhèin. Bheir seo an cothrom as fheàrr do ghràdh soirbheachadh.
