Na stad thu a-riamh gus beachdachadh air dè cho farsaing ‘s a tha na meadhanan sòisealta nar beatha?
Tha e anns a h-uile àite.
Tha manaidsearan meadhanan sòisealta aig gnìomhachasan, bidh iad a ’sanasachd tro na duilleagan aca, agus a’ làimhseachadh fios air ais bho luchd-cleachdaidh tro na diofar àrd-ùrlaran sòisealta.
Faodaidh fastaichean coimhead air na meadhanan sòisealta againn gus dèanamh cinnteach nach eil sinn a ’dèanamh dad a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air a ’chomas aca gnìomhachas a dhèanamh.
Is dòcha gum bi cinn-latha a dh ’fhaodadh a bhith a’ coimhead air na meadhanan sòisealta agad ro àm gus beachd fhaighinn air dè an seòrsa neach a th ’annad.
Bidh na fònaichean againn an-còmhnaidh aig ar corragan agus bidh sinn a ’call uimhir de ar n-ùine agus ar beatha gu bhith a’ scrolladh gun amas tro bhiadhan, a ’coimhead airson beachdan is beachdan, a’ sealltainn ar beatha do dhuine sam bith a dh ’fhaodadh ùidh a ghabhail.
Tha na meadhanan sòisealta a ’toirt a slighe a-steach do ar beatha ann an uimhir de dhòighean…
… Agus tha buaidh mhòr aige air an dòigh anns a bheil sinn ag eadar-obrachadh le chèile agus leis an t-saoghal.
Tha a ’bhuaidh sin air a faireachdainn nar platonach , càirdeas romansach, agus teaghlaich.
Faodaidh e ar cumail nas fhaisge air ar luchd-gràidh nuair a bhios astar gar sgaradh, ach faodaidh e cuideachd mòran milleadh a dhèanamh air na dàimhean againn.
Dè dìreach a tha na meadhanan sòisealta a ’dèanamh cron air ar dàimhean?
Tha na meadhanan sòisealta a ’dèanamh cron air ar comas conaltradh gu pearsanta
Bidh na meadhanan sòisealta a ’comasachadh conaltradh luath is èifeachdach.
Tha sin math anns a ’chonaltradh luath is èifeachdach sin gad chuideachadh gus barrachd rudan a dhèanamh…
… Ach chan eil e math gu bheil sinn a ’dùileachadh an aon rud anns a’ chonaltradh pearsanta, aghaidh-ri-aghaidh againn.
beatha beò aon latha aig aon àm
Chan e sin dìreach mar a bhios daoine ag obair.
Bheir e ùine dàimh a dhèanamh le neach, na pàirtean as doimhne dhiubh ionnsachadh, agus na pàirtean as doimhne dhut fhèin a cho-roinn.
Tha seo na phàirt riatanach de bhith a ’cruthachadh dhàimhean domhainn, brìoghmhor agus tha e a’ dol air chall mar a bhios barrachd dhaoine a ’dùileachadh an stoidhle conaltraidh uachdar a thèid a chleachdadh air na meadhanan sòisealta.
Tha conaltradh aghaidh-ri-aghaidh na phàirt chudromach de bhith a ’togail dhàimhean domhainn.
Tha an dòigh anns a bheil daoine a ’conaltradh tòrr nas fharsainge na beagan fhaclan teacsa.
Tha abairtean aghaidh, gluasad-bodhaig, làthaireachd, agus tòna guth uile a ’cluich pàirt ann a bhith ag àrach ceangal nas doimhne le neach.
Tha e gu math furasta a bhith a ’mearachdachadh na tha neach a’ feuchainn ri ràdh tro theacsa, oir bidh sinn gu tric a ’cur ar staid tòcail fhèin air na faclan aca an àite a bhith comasach air cluinntinn dè bha an neach eile an dùil.
Chan urrainn dhuinn an rùn a chluinntinn oir chan e rudeigin a tha mar as trice an làthair ann an seantans no dhà de theacsa.
Mar as trice bidh càraidean fìor a ’conaltradh nas lugha gu pearsanta nuair a tha am fòn aca an-còmhnaidh aig an corragan.
Am feum fios a bhith aig do chompanach ciamar a bha an latha agad nuair a bha thu a ’bruidhinn riutha fad an latha agus dh’ innis iad dhut a h-uile dad mar a bha e a ’tachairt?
Gun a bhith ag innse gum faod a bhith an-còmhnaidh ann an àite do chompanach a bhith a ’gintinn cus eòlais.
bidh fir a ’tarraing air falbh às deidh dhaibh faighinn faisg
Tha e math àite a bhith againn, airson a bhith ag ionndrainn na daoine a tha fo ar cùram bho àm gu àm.
Chan eil sin ri ràdh nach urrainn càirdeas domhainn a bhith agad le cuideigin as aithne dhut air-loidhne.
Faodaidh tu gu cinnteach.
Tha e dìreach nas duilghe na dàimhean sin a chruthachadh agus an cumail a ’dol san fhad-ùine.
Agus le bhith a ’dìreadh uiread air an t-seata sgilean eadar-dhealaichte seo a tha riatanach airson sòisealachadh meadhanan sòisealta, faodaidh sgilean eadar-phearsanta aon neach a dhol air dheireadh agus fulang gu mòr.
Tha na meadhanan sòisealta cronail gu fèin-spèis agus slàinte inntinn
Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil na meadhanan sòisealta a ’toirt buaidh mhòr air slàinte inntinn is tòcail dhaoine de gach aois.
Carson a tha sin?
Bidh na meadhanan sòisealta a ’cruthachadh sealladh neo-fhìor de na tha ann am fìor bheatha.
Faodaidh neach nach eil a ’faireachdainn ro mhòr mun deidhinn fhèin laighe air duilleag neach-buaidh nach eil cho onarach mu am beatha, cò iad, agus dè a th’ annta.
Bidh sìoltachain agus deasachadh dhealbhan a ’cruthachadh inbhean bòidhchead neo-reusanta agus a’ sleamhnachadh na tha daoine a ’meas a bhith tarraingeach.
Agus glè bheag de dhaoine a tha a ’postadh mun àm uamhasach a tha iad a’ dol troimhe no nuair a shèid na planaichean aca nan aghaidh.
Gu tric bidh meadhanan sòisealta neach air an glèidheadh gu grinn gus dìreach na pàirtean as fheàrr de am beatha a nochdadh…
carson a dh ’fhàg Goldberg wwe
Aghaidhean sona, gàire a tha a ’craoladh don t-saoghal,“ Is e duine sona a th ’annam a’ fuireach mo bheatha as fheàrr! ”
Ach iomadach uair chan eil sin fìor.
Agus eadhon ma tha, cha mhair amannan math gu bràth.
Tha beatha air a dhol suas agus sìos, agus tha na meadhanan sòisealta a ’toirt comas do dhaoine censor a dhèanamh air na h-ìosal gus an lèirsinn a chruthachadh gu bheil cùisean nas fheàrr na tha iad.
Is e an toradh gu bheil 60% den fheadhainn a tha a ’cleachdadh meadhanan sòisealta ag aithris gu bheil e air droch bhuaidh a thoirt air am fèin-spèis.
Agus tha 50% ag aithris gu bheil e air droch bhuaidh a thoirt air na dàimhean aca.
Ach, tha adhbhar nach eil cho follaiseach airson sin cuideachd.
Bidh neach a chaitheas an ùine a ’curarachadh am beatha gus am bi e a’ nochdadh nas fheàrr na tha e, nas foirfe agus nas grinne na tha e ann an da-rìribh, a ’briseadh sìos agus a’ putadh gu trom-inntinn tro eagal a bhith ag ionndrainn a-muigh agus gun a bhith fìor dhaibh fhèin.
Bidh iad air an sgaradh bho cò iad a tha iad an aghaidh cò a tha iad a ’sealltainn a bhith.
Tha dìth riochdachadh onarach a ’dèanamh cron air an comas a bhith toilichte agus taingeil airson na tha aca.
Agus tha an Fear Of Missing Out air a chluich ann an àiteachan sanasachd agus fèin-leasachaidh gu math tric.
“A bheil thu a’ fuireach do bheatha as fheàrr? ”
“Na leig àicheileachd don àite agad!”
“An duine sin tha puinnseanta ! '
Ach chan eil an luchd-sanasachd agus an luchd-buaidh sin eòlach ort no air do bheatha.
Chan eil iad a ’dèanamh ach a bhith a’ cleachdadh eagal is mì-chinnt an luchd-èisteachd nan aghaidh gus toraidhean a reic no an luchd-èisteachd aca a mheudachadh.
Bidh na rudan sin a ’dèanamh cron air dàimhean brìoghmhor agus càirdeas oir tha iad gu ìre mhòr nan laighe don h-uile duine, nam measg fhèin .
Chan e sin cò iad, chan e sin am beatha, agus bidh na daoine a tha eòlach orra a ’cur sìol teagmhach mu onarach agus earbsa.
Is dòcha gum bi daoine a ’faireachdainn nach eil iad a’ faireachdainn math gu leòr, a ’ceasnachadh adhbharan, càirdeas agus eadar-obrachadh nam meadhanan sòisealta.
Faodaidh rudeigin cho sìmplidh ri bhith a ’briogadh putan coltach ri bhith a’ leantainn faireachdainnean eud mura h-eil neach a ’faireachdainn comhfhurtail leotha fhèin agus tha e a’ faireachdainn mar gum biodh an companach aca dìreach a ’toirt cus aire don neach eile seo.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- 11 Soidhnichean Tha an dàimh agad air a mhilleadh le tràilleachd fòn do chom-pàirtiche (+ 6 rèiteachadh)
- 20 Luchd-brisidh dàimh nach bu chòir a bhith suas airson co-rèiteachadh
- 10 Molaidhean gus cuideachadh le càraidean a bhith a ’conaltradh nas èifeachdaiche anns an dàimh
- 9 Amasan Dàimh Bu chòir a h-uile càraid a shuidheachadh
- Dè a bu chòir a dhèanamh mu dhàimh a tha a ’dìth dlùth-cheangal agus ceangal
- Carson a dh ’fheumas dàimhean a bhith cho cruaidh?
Mar a chumas tu na meadhanan sòisealta bho dhàimhean cronail
Ma tha thu a ’creidsinn gu bheil na meadhanan sòisealta a’ toirt droch bhuaidh air staid do dhàimh, dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn?
Caith nas lugha de ùine air na meadhanan sòisealta.
Is e an dòigh as sìmplidh air casg a chuir air a ’mhilleadh a dh’ fhaodadh na meadhanan sòisealta a dhèanamh air dàimh a bhith a ’lughdachadh na h-ùine, an oidhirp agus an aire a bheir sinn do na meadhanan sòisealta.
Bidh daoine a ’caitheamh cuibheasachd de 135 mionaidean gach latha air na meadhanan sòisealta.
Tha sin a ’toirt mòran ùine a bhith a’ scrolladh, a ’còrdadh riut, agus a bhith a’ toirt buaidh air faireachdainnean is beachdan neach a dh ’fhaodadh a bhith na thaisbeanadh meallta de fhìrinn.
Lùghdaich an ùine a chaitheas tu air lìonraidhean meadhanan sòisealta.
Lùghdaich conaltradh tro teacsadh agus meadhanan sòisealta.
Ged a tha e gu tric nas goireasaiche agus nas èifeachdaiche, cha bu chòir earbsa a bhith ann an teacsa mar a ’phrìomh dhòigh conaltraidh aca le an caraidean, an teaghlach no an companach romansach.
Tha e fada ro fhurasta mearachd a dhèanamh air tòna agus co-theacsa teachdaireachd.
Cuir ùine gu aon taobh airson a dhol suas aghaidh ri aghaidh, tro ghairm fòn, no eadhon tro ghairm bhidio ma tha astar na fhactar.
Chan eil sam bith còmhraidhean cudromach no fo uallach tòcail tro theacsa mas urrainn dhut a sheachnadh.
wwe dealbhadh crios farpais uile-choitcheann
Sàbhail na rudan sin airson bruidhinn gu pearsanta.
Cùm do dhàimh dheth na meadhanan sòisealta.
Tha sanasachd do chàirdeas air na meadhanan sòisealta dìreach ag iarraidh trioblaid.
Tha thu ga dhèanamh furasta do dhuine sam bith agus a h-uile duine - daoine nach eil eòlach ort no dè a thachair taobh a-staigh crìochan a ’chàirdeis - a bhith a’ toirt beachd air na rudan a tha iad a ’faicinn a’ dol air adhart anns na dàimhean agad.
Dh ’fhaodadh sin crìoch a chuir air dràma a’ dòrtadh a-steach do bhiadhadh nam meadhanan sòisealta, daoine a ’toirt iomradh air dàimh a’ tòiseachadh no a ’tighinn gu crìch, no a’ cur dragh air do bheatha.
Frithealadh barrachd chruinneachaidhean sòisealta. Cuir am fòn agad air falbh rè iad.
Feuch ri bhith an làthair aig barrachd chruinneachaidhean sòisealta agus bi cinnteach gun cuir thu am fòn agad air falbh rè iad.
Faodaidh tu eadhon gun electronics a mholadh mar ghnìomhachd co-aontaichte taobh a-staigh na buidhne.
rudan milis ri dhèanamh airson leannan
Chan eil duine a ’cleachdadh na fònaichean aca fad an tachartais shòisealta agad, air an dòigh sin chan eil na daoine a tha an sàs air an tarraing bho chèile.
Beachdaich agus mìneachadh dè a th ’ann an giùlan mì-iomchaidh ro-làimh.
Dh ’fhaodadh mòran de fhaireachdainnean is argumaidean goirt a chasg nam biodh càraidean a’ mìneachadh dè a th ’ann an giùlan mì-iomchaidh air na meadhanan sòisealta ro-làimh.
Is dòcha nach eil duilgheadas aig neach le companach a bhith aca air na meadhanan sòisealta aca, ach tha duilgheadas aige le còmhraidhean dìomhair sam bith a dh ’fhaodadh a bhith a’ tachairt.
Is dòcha nach bi neach ag iarraidh an com-pàirtiche aca a ’leantainn ìomhaighean gnèitheasach, a’ còrdadh ri susbaint neo-iomchaidh, no ag iomlaid teachdaireachdan flirtatious.
Agus gu dearbh, tha crìochan ann air dè cho fada a bu chòir seo a dhol.
Tha cuid de dh ’iarrtasan, leithid ruigsinneachd air faclan-faire no sgrùdadh cunbhalach air na cunntasan aca, a’ briseadh earbsa agus mì-reusanta.
Tha prìobhaideachd na phàirt chudromach de dàimh fallain agus feumar urram a thoirt dha fhad ‘s a tha earbsa iomlan.
Ach, tha adhbhar math ann cuideachd gu bheil am facal “Facebook” a ’nochdadh ann an timcheall air 30% de chùisean sgaradh-pòsaidh .
Fàg na meadhanan sòisealta gu tur.
A ’sgur de na meadhanan sòisealta is dòcha gur e seo an roghainn cheart cuideachd.
Chan e a-mhàin gun cuir thu às do mhòran de na duilgheadasan a bheir na meadhanan sòisealta a-steach do na dàimhean agad, ach gheibh thu cuideachd air ais 135 mionaid den latha agad!
Stòran:
https://thriveglobal.com/stories/how-social-media-affects-our-ability-to-communicate/
https://www.researchgate.net/publication/275507421_Social_comparison_social_media_and_self-esteem
https://www.huffpost.com/entry/social-medias-impact-on-self-esteem_b_58ade038e4b0d818c4f0a4e4
