Nuair a smaoinicheas tu air aithreachas, dè a thig nad inntinn sa bhad - agus carson?
Bheir an artaigil seo beagan mholaidhean dhut mu bhith a ’gluasad seachad ge bith dè a tha thu a’ smaoineachadh, a bharrachd air mar a nì thu co-dhùnaidhean nas fheàrr san àm ri teachd gus a bhith beò cho saor bho aithreachas sa ghabhas.
Ged a tha e àbhaisteach aithreachas a bhith againn, chan urrainn dhuinn leigeil leotha uiread de chumhachd a bhith oirnn.
Mar sin cleachd an artaigil seo mar stiùireadh airson fèin-mheòrachadh, agus bi onarach leat fhèin mu mar a tha thu dha-rìribh a ’faireachdainn.
Ged nach urrainn dhuinn cur às do chuid de aithreachas, is urrainn dhuinn dòighean a lorg gus fuireach còmhla riutha, gu fallain agus gu toilichte.
Dè a th ’ann an aithreachas?
Bidh sinn a ’cluinntinn am facal air a thilgeil timcheall air mòran, gu tric thairis air rudan duilich, ach tha tòrr a bharrachd aithreachas ann na bhiodh e coltach.
Tha aithreachas gu tric na mheasgachadh de fhaireachdainnean. Dh ’fhaodadh rudeigin a bhith gar fàgail troimh-chèile agus falamh, feargach no sàraichte, no briseadh-dùil agus tàmailteach.
Tha aithreachas mu dheidhinn a bhith a ’miannachadh gun robh sinn air rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh, agus gheibh mòran againn eòlas air nar càirdeas, obraichean agus dàimhean aig àm air choreigin.
Is dòcha gu bheil e a ’miannachadh nach tuirt thu rudeigin uamhasach ris a’ chompanach agad a dh ’adhbhraich sabaid mhòr, no dh’ fhaodadh e a bhith duilich gun sguir thu den obair agad leis nach urrainn dhut fear ùr a lorg a-nis.
Ge bith dè a tha thu duilich, tha dòighean ann gluasad seachad air an fhaireachdainn sin agus an luchd a lasachadh.
Tha aithreachas a ’tighinn ann an dà chruth.
Tha dà phrìomh sheòrsa aithreachais ann - aithreachas a dhèanamh air rudan a rinn sinn, agus aithreachas a dhèanamh air na rudan a tha sinn a ’dèanamh nach eil air a dhèanamh.
Is dòcha gur e a ’chiad sheòrsa rudan mar aithreachas a bhith a’ tòiseachadh argamaid, aithreachas a dhol gu taigh-bìdh sònraichte às deidh dhut puinnseanachadh bìdh fhaighinn, no aithreachas a bhith ro mhisg aig pàrtaidh na Nollaige.
mar a dh ’innseas tu a bheil fear dìreach ag iarraidh do bhodhaig
Tha na rudan sin gu math pianail airson ath-ghluasad, oir bidh cuimhne agad gu tric air a h-uile rud a chaidh a ràdh agus a dhèanamh, agus tha e a ’faireachdainn uamhasach leis a’ chuimhne sin a ’dol timcheall d’ inntinn.
Tha an seòrsa aithreachais eile a ’toirt iomradh air rudan nach do rinn sinn no a thuirt sinn - mar gun a bhith a’ leigeil soraidh le cuideigin a tha measail san ospadal, gun a bhith a ’feuchainn aon turas mu dheireadh gus do dhàimh a chàradh, no eadhon rudeigin mar gun a bhith a’ gleidheadh tiogaid plèana mus dèan iad sin Iad uile air an reic!
Tha raon mòr de rudan ann nach do thachair riamh ris am faod sinn aithreachas a dhèanamh. Tha am faireachdainn seo cuideachd uamhasach, oir bidh e gu tric a ’buntainn ri dòchas air chall, aislingean air an trèigsinn, agus gaol nach robh a-riamh ag innse fhèin.
Ciamar as urrainn dhut gluasad air adhart bho aithreachas a dh ’fhalbh?
Chan e gluasad air adhart bho bhith a ’faireachdainn aithreachas rudeigin a thachras thar oidhche. Faodaidh e ùine a thoirt rudeigin a leigeil air falbh, agus feumaidh a h-uile duine gluasad aig an astar aca fhèin a rèir na tha iad a ’fulang.
Is dòcha gu bheil cuid againn a ’fuireach le aithreachas airson a’ chòrr de ar beatha, ach tha dòighean ann gus am faireachdainn seo a lughdachadh, agus gluasad air adhart bho na aithreachasan eile a tha nas fhasa leigeil às.
1. Bi ciallach mun ‘mhilleadh.’
Is dòcha gur e thu an seòrsa neach a tha a ’cur dragh mòr air faireachdainnean dhaoine eile. Ged is e deagh mhealladh a th ’ann an co-fhaireachdainn, faodaidh e toirt ort a bhith a’ gabhail cus uallach airson mar a tha daoine eile a ’faireachdainn, agus faodaidh e toirt ort rudan a shèideadh beagan a-mach às a’ chuibhreann aig amannan.
Smaoinich mu rudeigin a tha thu duilich a-nis - tòisich le rudeigin beag. Is dòcha gu bheil thu a ’caoidh na thuirt thu ri caraid an latha eile.
Tha d ’inntinn air a dhol suas cho mòr agus tha thu air dearbhadh dhut fhèin gu bheil thu air am buaireadh gu mòr, agus gum bi gràin aca ort a-nis agus nach bruidhinn iad riut a-rithist.
Càite a bheil an fhianais airson seo? A bheil thu air oidhcheannan gun chadal a chaitheamh a ’dol a-null agus a-nall air a’ chòmhradh, a ’toirt a chreidsinn ort fhèin gun robh iad a’ coimhead sgriosail, is dòcha a ’cruthachadh cuimhne mheallta orra a’ caoineadh air sgàth a ’chiont a tha thu a’ faireachdainn?
Ma tha sin uile gu math eòlach, tha e glè choltach gum bi thu a ’fuireach le tòrr aithreachas beag! Tha e cho sgìth, agus gun fheum - ach tha dòigh ann air leigeil leotha sin a dhol.
Bi fìrinneach mu bhuaidh an rud a tha thu a ’caoidh. Tha, is dòcha gu bheil thu air dragh a chuir orra, ach is dòcha nach do mhill e an càirdeas - is dòcha gun cuir leisgeul luath e.
An àite a bhith ag obair suas air na rudan a tha thu a ’caoidh, gabh mionaid airson smaoineachadh air cho‘ dona ’a tha iad, cò a tha dualtach a bhith draghail, agus co-dhiù a bhios e air a bhith a’ sèideadh thairis ann an latha no dhà. .
Chan eil seo dìreach a ’buntainn ri aithreachas a bhith a’ toirt a-steach daoine eile. Faodar an aon phrionnsapal a chur an sàs ann an co-dhùnaidhean a rinn thu no rudan a rinn thu a thug buaidh air do bheatha no do shunnd.
Thoir sùil mhionaideach air a ’bhuil a tha thu a’ faighinn a-nis agus bi onarach mu cho dona sa tha e. Is dòcha gur e toradh do ghnìomhachd no dìth gnìomh cruadal ionmhasail no duilgheadas slàinte no dìreach aithreachas ceannaiche.
A bheil na rudan sin cho dona is nach urrainn dhut faighinn air ais bhuapa? An-dràsta is dòcha gu bheil e coltach gu bheil thu air duilgheadas do-sheachanta adhbhrachadh dhut fhèin, ach an e sin dha-rìribh?
A bheil cuideachadh ann as urrainn dhut a shireadh no comhairle as urrainn dhut a ghabhail a bheir fuasgladh don duilgheadas? A bheil gnìomhan as urrainn dhut a dhèanamh gus an suidheachadh a leigheas no co-dhiù?
luach glan cèile kelly clarkson
Feuch gun a bhith a ’sèideadh rudan a-mach à tomhas. Dh ’fhaodadh gum bi cùisean a’ coimhead uamhasach, ach is dòcha nach eil iad cho dona sa tha thu a ’smaoineachadh.
2. Biodh thu aig fois.
Cuimhnich gun do rinn thu na co-dhùnaidhean a rinn thu aig an àm airson adhbhar, ge bith dè an adhbhar a bha sin.
Faodaidh e a bhith pianail, ach le bhith a ’coimhead air ais air an inntinn a bha thu aig an àm, faodaidh tu tòiseachadh air dòighean a lorg gus na h-aithreachas sin a leigeil seachad agus gluasad air adhart - gun aithreachas no bròn.
Is dòcha gun do chuir thu an gnìomh eagal, rud a tha daonna! Tha e mì-chothromach do bhualadh fhèin os cionn co-dhùnadh a rinn thu nuair a bha an t-eagal ort, no nuair a bha thu a ’faireachdainn nach robh roghainn eile agad. Tha seo àbhaisteach, agus tha sinn uile air a bhith san t-suidheachadh seo roimhe.
Mar an neach as sine agad, nas glice a ’coimhead air ais, cleachd an t-eòlas agus an truas agad gus mathanas a thoirt don neach as òige agad fhèin airson na roghainnean a rinn iad. Cha robh fios aca air a h-uile dad a tha fios agad a-nis, agus is dòcha nach robh na daoine ceart aca airson bruidhinn mu dheidhinn.
Is dòcha gu robh thu air an co-dhùnadh a dhèanamh stèidhichte air mar a bha cuideigin eile a ’faireachdainn. Tha e nàdarra a bhith a ’faireachdainn beagan tàmailt mu dheidhinn seo, gu sònraichte mura robh an neach eile a’ cur luach air na rinn thu air an son, ach tha e mì-fhallain cumail ris an seo.
Feumaidh tu dòigh a lorg gus a leigeil air falbh agus gluasad air adhart, air dhòigh eile tha thu a ’fuireach leis na faireachdainnean sin a h-uile latha gun adhbhar.
Tha na tha air a dhèanamh air a dhèanamh, agus feumaidh tu a dhol an aghaidh an neach a thug ort co-dhùnadh a dhèanamh gun robh aithreachas ort, no gluasad air adhart.
3. Dèan meas air na toraidhean eile.
Is e pàirt de bhith a ’caoidh rudan nach do thachair a-riamh an t-iongnadh dè dòcha Air a bhith.
Nam biodh tu air feuchainn ri faighinn air ais còmhla ri ex, am biodh e air obrachadh? Cò ris a bhiodh do bheatha coltach? Mura robh thu air do dhreuchd a leigeil seachad, am biodh tu air do bhrosnachadh leis a-nis?
Bidh na ceistean sin a ’togail faireachdainnean de chall dòchas, agus faodaidh iad toirt oirnn caoidh beatha nach d’ fhuair sinn a-riamh beò.
tha mi a ’faireachdainn feumach anns an dàimh agam
Ged a dh ’fhaodadh na faireachdainnean sin a bhith gu math dian, is e aon de na dòighean air gluasad air adhart bhuapa a bhith ag amas air na tha rinn tachairt.
Is dòcha nach do chuir thu romansa romansach leis an fhear a bh ’agad roimhe, ach is dòcha gu bheil thu air coinneachadh ri cuideigin ùr - no is dòcha gu robh thu air faighinn a-mach dè an gaol a th’ agad air a bhith singilte.
Is dòcha gum biodh cùisean air a bhith eadar-dhealaichte mura robh thu air do dhreuchd a leigeil seachad, ach dh ’fhalbh thu airson adhbhar agus tha thu cho toilichte a-nis!
Le bhith a ’dìreadh air na toraidhean ris nach robh dùil a fhuair thu, seach na rudan a fhuair thu cha robh faigh, faodaidh tu tòiseachadh air gluasad air adhart bho àite taingealachd agus gabhail.
Feuch ri cuimhneachadh gur ann ainneamh a bhios beatha a ’coimhead dìreach mar a bha sinn a’ smaoineachadh a bhiodh - agus tha sin ceart gu leòr! Gabhail a-steach toraidhean do cho-dhùnaidhean agus cùm a ’dol.
4. Dèan atharrachadh far a bheil sin riatanach.
Tha cuid againn air roghainnean a dhèanamh a thug droch bhuaidh air an fheadhainn a tha timcheall oirnn, agus is dòcha gun toir sinn am faireachdainn sin leinn fad na h-ùine.
Tha e sàrachail a bhith a ’faireachdainn ciontach mu rudeigin a thuirt sinn no a rinn sinn, agus faodaidh aithreachas leantainn gu faireachdainnean eile, leithid nàire, fèin-spèis ìosal, agus gun luach.
Ge bith dè a rinn thu, faodaidh tu feuchainn ris an t-suidheachadh a cheartachadh - no co-dhiù nas fheàrr - le bhith a ’dèanamh ceartachadh.
Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ sealbhachadh na mearachdan a rinn thu agus a ’lorg dòigh air na ceàrr agad a cheartachadh.
Dh ’fhaodadh sin a bhith a’ dèanamh leisgeul do do phiuthar airson an argamaid a bh ’agad bliadhna air ais a thug ort nach robh an dithis agaibh a’ bruidhinn tuilleadh.
Tha, bidh an leisgeul duilich agus is dòcha gum feum thu a leigeil às do phròis airson a dhèanamh, ach bidh an ìre dhoirbh sin cho fhiach e airson comas a) ath-stèidheachadh do dhàimh agus b) gun a bhith a ’faireachdainn uiread aithreachais tuilleadh thairis air an tachartas.
Ged nach eilear a ’gealltainn toradh sona dhut (leithid romansa ath-ainmichte bho chom-pàirtiche a ghabh ris do leisgeul, mar eisimpleir), bidh thu sàbhailte leis an eòlas gu bheil thu air do chuid a dhèanamh.
Aon uair ‘s gu bheil thu air na roghainnean agad a thoirt a-mach agus gu bheil thu duilich agus air feuchainn ri rudan a dhèanamh ceart, chan eil am ball anns a’ chùirt agad tuilleadh. Chan eil dad eile as urrainn dhut a dhèanamh ach feitheamh ris an neach eile co-dhùnadh ciamar a tha iad a ’faireachdainn.
Ged a dh ’fhaodadh e a bhith duilich feitheamh ri cuideigin eile an co-dhùnadh aca a dhèanamh, faodaidh tu co-dhiù leigeil leat fois a ghabhail, agus fios agad gu bheil thu air a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh.
Faodaidh am faireachdainn faochadh sin, bho bhith a ’toirt leòn air falbh agus a bhith a’ dèanamh nas urrainn dhut airson a shlànachadh, pian aithreachais agus ciont a lughdachadh. A-nis chan urrainn dhut feitheamh.
5. Thoir air falbh a ’choire.
Cò a tha gad chumail cunntachail airson na rinn thu aithreachas? Cò eile a thug buaidh orra?
Mar a thuirt sinn gu h-àrd, ma tha cuideigin sònraichte an sàs, faodaidh tu feuchainn ri ceartachadh a dhèanamh leotha.
Ach mas tusa an duine a tha a ’coireachadh thu , feumaidh tu dòigh a lorg gus a ’choire a thoirt air falbh agus do shaoradh fhèin.
Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ dèanamh sìth leis na co-dhùnaidhean a rinn thu roimhe, agus a ’gabhail ris gur tu an aon neach dha-rìribh a tha fo bhuaidh aca.
mar a sgrìobhas tu nota gaoil
Is dòcha gum bi aithreachas ort nach fhaca thu fear gaoil fhad ‘s a bha an cothrom agad fhathast. Cò tha a ’toirt ort aithreachas a dhèanamh? Smaoinich mu dheidhinn - bhiodh fios aig do fhear gaoil ciamar a bha thu a ’faireachdainn, agus bhiodh fios agad, nam b’ urrainn dhut a bhith ann, gum biodh tu air a bhith.
Bhiodh fios aca nach robh thu ann oir cha b ’urrainn dhut faighinn gu corporra, no air sgàth gu robh e ro dhoirbh am faicinn san dòigh sin. Cha bhith iad a ’cumail grèim air an dìoghaltas sin - mar sin carson a tha thu?
Cha leig thu a ’choire a chuir ort fhèin airson a h-uile co-dhùnadh a nì thu - gu sònraichte feadhainn a tha gu math cruaidh agus tòcail!
Ciamar as urrainn dhut aithreachas a sheachnadh?
A-nis gu bheil sinn air sùil a thoirt air dòighean gus na aithreachasan a th ’agad mu thràth a leigeil a-mach, ciamar as urrainn dhut gluasad air adhart gus beatha fhaighinn gun aithreachas ùr?
1. Faigh nas fheàrr air co-dhùnaidhean a dhèanamh - gu sònraichte feadhainn mòra.
Gus am faireachdainn aithreachais sin a sheachnadh, feuch ri co-dhùnaidhean nas fiosraichte a dhèanamh. Tha sin a ’ciallachadh gun a bhith a’ ruith a-steach do rudan, agus a ’leigeil leat a bhith beagan nas fèin-obrachail far am feum thu.
Gu tric is e co-dhùnaidhean Snap a bhios sinn a ’caoidh, oir bidh sinn ag obair stèidhichte air ar faireachdainnean, chan ann air ar smuaintean no ar loidsig.
Faodaidh cus aire a thoirt do chuideigin eile buaidh a thoirt air ar breithneachadh, agus toirt oirnn roghainnean beatha a dhèanamh a dh ’fhaodadh sinn aithreachas a ghabhail.
Gus am faireachdainn uamhasach sin a sheachnadh, gabh do chuid ùine agus cuir fòcas air na tha thu dha-rìribh ag iarraidh, agus dè a dh ’obraicheas dhut an-dràsta agus san fhad-ùine.
Le bhith a ’fàs nas misneachaile nar co-dhùnaidhean, tha sinn cuideachd cho dualtach aithreachas a dhèanamh orra nas fhaide air adhart.
Bidh an fheadhainn againn a tha neo-chinnteach no iomagaineach gu tric a ’faighinn iongnadh an do rinn sinn an roghainn cheart, no an gabh sinn aithreachas mu cho-dhùnadh san àm ri teachd. Tha sin gu h-àbhaisteach leis nach eil sinn misneachail gu leòr annainn fhèin gus seasamh ris na tha sinn a ’smaoineachadh.
Feuch ri seo a chleachdadh le bhith a ’dèanamh cho-dhùnaidhean beaga dhut fhèin tron latha. Tagh na tha thu airson òl an àite leigeil le do chompanach dìreach do dhòrtadh ge bith dè a tha iad air a thaghadh gu gnìomhach dè an aodach a th ’orra an àite a bhith gan sgeadachadh air fèin-phìleat.
Caith seachdain a ’dèanamh do cho-dhùnaidhean fhèin gun a bhith a’ teacsadh dòrlach de charaidean airson comhairle, agus tòisichidh tu a ’faireachdainn tòrr nas misneachaile nad chomas rudan a dhèanamh a tha ceart dhutsa.
Dèan dìteadh anns na roghainnean agad, agus chan eil thu cho buailteach an ceasnachadh nas fhaide air adhart air an loidhne.
2. Faic na rudan adhartach agus na leasanan a thig bho na briseadh-dùil agad.
Is e dìmeas an ro-shealladh air aithreachas. Nuair a bhios sinn a ’cuimseachadh ar n-inntinn air rudeigin a tha gar briseadh-dùil fada gu leòr, bidh sinn ga chruadhachadh agus ga thionndadh gu aithreachas.
Sin as coireach gum faod dèiligeadh ri do bhriseadh-dùil sa bhad do chuideachadh gus a bhith beò gun aithreachas.
Is e aon dòigh air seo a dhèanamh a bhith ag aithneachadh an leasan a dh ’ionnsaich thu cho luath‘ s as urrainn dhut agus seo a thoirt mar rud adhartach as urrainn dhut a dhol air adhart leis.
Smaoinich air an leasan mar inneal as urrainn dhut a chleachdadh gus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh san àm ri teachd. Faodaidh gach briseadh-dùil do chuideachadh le bhith a ’seachnadh briseadh-dùil san àm ri teachd ma leigeas tu leis, agus is e sin rudeigin a bhith taingeil.
3. Leasaich an suidheachadh nas luaithe seach nas fhaide air adhart.
Tha sinn air bruidhinn mu bhith a ’dèanamh atharrachaidhean nas tràithe san artaigil, ach tha a bhith a’ dol an gnìomh cho luath ‘s a ghabhas deatamach ann a bhith a’ cur casg air rudeigin bho bhith a ’tionndadh bho pian geàrr-ùine gu aithreachas fad-ùine.
Faodaidh tu seachdainean, mìosan, agus bliadhnaichean de ghort a sheachnadh le bhith a ’lorg dòigh air an t-suidheachadh anns a bheil thu fhèin a leasachadh cho luath‘ s a thachras e.
Gu dearbh, gu tric tha e nas fhasa rudan a dhèanamh sa bhad.
Ma bhruidhinn thu gu dona ri cuideigin, tha fìor leisgeul a-nis a ’dol a dhèanamh barrachd airson a’ chàirdeis na an aon leisgeul sin an ceann mìos.
Ma cheannaich thu rudeigin agus ma tha thu a-nis ag iarraidh nach robh thu, am b ’urrainn dhut a thilleadh agus ath-dhìoladh fhaighinn? Is dòcha nach bi seo ach roghainn airson ùine ghoirid, mar sin dèan gnìomh le cabhag ma tha seo mar sin.
An do chaill thu co-là-breith do charaid as fheàrr a dhol gu cuirm-chiùil agus a-nis a ’faireachdainn ciontach air a shon? Cuir air dòigh gum faic thu iad cho luath ‘s a ghabhas agus tionndaidh iad chun tachartas sònraichte agad fhèin.
Mar as fhaide a dh ’fhàgas tu na rudan, is ann as duilghe a bhios e gan dèanamh ceart, agus mar sin tha aithreachas nas dualtaiche an cruthachadh.
4. Gabh cunnartan iomchaidh agus air an deagh bheachdachadh.
Is e an aithreachas a th ’againn mu dheidhinn gun a bhith a’ dèanamh rudeigin gu tric an fheadhainn a chumas sinn cho fada. Mar sin, gus aithreachas den t-seòrsa seo a sheachnadh, feumaidh sinn rudeigin a dhèanamh.
Agus gu tric bidh an gnìomh seo a ’toirt a-steach eileamaid de chunnart ma tha e dha-rìribh a’ ciallachadh sin dhutsa, a ’bruidhinn gu tòcail.
Dh ’fhaodadh an cunnart sin a bhith ionmhasail ma roghnaicheas tu do ghnìomhachas fhèin a thòiseachadh. Dh ’fhaodadh e a bhith tòcail ma chuireas tu an cèill do ghràdh do chuideigin agus ma tha cothrom agad a dhiùltadh. Dh ’fhaodadh e a bhith na chunnart do mhì-chofhurtachd le bhith a’ siubhal leat fhèin a dh ’aindeoin a bhith diùid agus a bhith ag eadar-obrachadh le daoine às aonais comhfhurtachd cuideigin as aithne dhut a bhith ri do thaobh.
Gus na h-amannan ‘Dè ma tha?’ San àm ri teachd a sheachnadh, bi deònach an ceist sin a fhreagairt le bhith a ’dèanamh gnìomh.
Gu dearbh, is e an iuchair an seo beachdachadh gu fìrinneach air na cunnartan mus gabh thu iad agus dèanamh cinnteach gum bi thu sàbhailte an-còmhnaidh.
Ach na dèan cus mion-sgrùdadh air na cunnartan agus na h-eas-bhuannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ro fhada no cuiridh iad stad ort bho bhith a’ dèanamh an rud.
5. Beachdaich air dè a ’bhuaidh a bh’ agad dha-rìribh air an t-suidheachadh.
Tha cuid de aithreachas a ’toirt a-steach rudeigin gu tur a tha sinn a’ dèanamh, ach tha cuid eile le nas lugha de smachd againn.
tha eagal orm a dhol ann an dàimh
Is dòcha gun do ghluais thu obraichean a-mhàin gus faighinn a-mach nach robh a ’chompanaidh ùr ann an suidheachadh cho fallain‘ s a bha thu a ’smaoineachadh agus gun deach do chur à dreuchd 6 mìosan às deidh sin. Am b ’urrainn dhut a bhith fìor eòlach air taobh a-staigh agus taobh a-muigh ionmhas na companaidh? Am b ’urrainn dhut a bhith air ro-innse mun chlisgeadh eaconamach a dh’ adhbhraich fàiligeadh deireannach a ’chompanaidh?
Is dòcha gun do cheannaich thu taigh, gun do rinn thu a h-uile dìcheall gus dèanamh cinnteach nach robh droch rudan annasach am falach am badeigin, ach fhathast thachair rudeigin a dh ’adhbhraich milleadh agus aimhreit - stoirm, fo-stoirm, draibhear brisg a’ tuiteam a-steach don t-seòmar aghaidh agad!
Seadh, is dòcha gu bheil thu gu math troimh-chèile no diombach gun do chaill thu do dhreuchd no gun deach milleadh a dhèanamh air an taigh agad, ach am b ’urrainn dhut a bhith air casg a chuir air aon de na rudan sin tachairt?
Mura h-eil, an urrainn dhut aithreachas a ghabhail mun obair no ceannach an taighe? Bha thu ag obair le deagh rùn agus cha robh rabhadh ann gu robh na droch rudan sin a ’dol a thachairt.
Mar sin na gabh uallach no gabh aithreachas airson rudeigin nach robh no glè bheag de smachd agad air.
Thoir sùil air an t-suidheachadh gu reusanta agus co-dhùin am b ’urrainn dhut a bhith air giùlan gu eadar-dhealaichte gus am pian a tha thu a’ faireachdainn a sheachnadh. Is e an cothrom a th ’ann, cha b’ urrainn dhut a bhith air dad a dhèanamh.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach ciamar a ghluaiseas tu seachad air an aithreachas agus gun a bhith a ’dèanamh feadhainn ùra? Bruidhinn ri comhairliche an-diugh as urrainn do choiseachd tron phròiseas. Dìreach cliog an seo gus ceangal le aon.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Mar a dhèiligeas tu ri dìmeas agus gluasad air adhart le beatha
- 9 Riaghailtean airson a bhith beò fad do bheatha Cha bhith thu aithreachas airson diog
- Mar a dhèiligeas tu ri aithreachas: 7 molaidhean riatanach!
- Mar a leigeas tu às an àm a dh ’fhalbh: 16 No Bullsh * t Tips!
- Mar a chuireas tu stad air a bhith a ’faireachdainn ciontach airson mearachdan san àm a dh'fhalbh agus na rudan a rinn thu ceàrr
- Dèan gnìomh a-nis no aithreachas na 5 rudan sin nuair a dh'fhàsas tu sean
- 10 Roghainnean a bhios aithreachas ort an ceann 10 bliadhna
- 5 Molaidhean gus do chuideachadh le bhith a ’fuireach fo eagal
