Gus tuigsinn carson nach urrainn airgead airgead a cheannach, feumaidh sinn an toiseach sgrùdadh a dhèanamh air dè a tha a ’dèanamh daoine toilichte.
San fharsaingeachd, tha toileachas air a mhìneachadh le trì comharran: ar “puing suidhichte” (bun-loidhne tòcail, ma thogras tu), suidheachadh ar beatha agus ar gnìomhachd a dh'aona ghnothach.
Mar as trice bidh puing suidhichte nas ìsle aig cuideigin a tha a ’strì le trom-inntinn, mar eisimpleir. Is dòcha nach urrainn dhaibh ach a bhith a ’faireachdainn toilichte dha-rìribh ann an suidheachaidhean beatha adhartach agus / no tro ghnìomhachd adhartach a thaobh rùn.
Air an làimh eile, tha puing suidhichte gu math àrd aig cuid de dhaoine agus mar as trice is urrainn dhaibh an suidheachadh dòigheil a chumail suas eadhon a dh ’aindeoin suidheachaidhean beatha dùbhlanach.
Tha tòrr aig cùisean ri dhèanamh ris na h-ìrean de thoileachas againn. Ma tha thu a ’fuireach le daoine air a bheil thu dèidheil, agus gu bheil thu fallain san fharsaingeachd, tha na suidheachaidhean sin feumail airson toileachas.
Tha an aon rud a ’dol airson gnìomhachd a dh’aona ghnothach: ma thèid thu gu obair air a bheil gràin agad a h-uile latha, cha bhith sin a’ dol a dhèanamh rudan math airson do psyche.
Mar sin dè a ’phàirt a th’ aig airgead ri ar sonas?
Uill, chan urrainn dha a cheannach agus seo cuid de na h-adhbharan.
1. Chan urrainn dha airgead sàsachd obrach a cheannach.
Dh ’fhaodadh tu a bhith a’ dèanamh còrr air $ 200K / bliadhna, a ’tabhann chothroman dhut siubhal, aodach a cheannach air a bheil thu dèidheil, agus a bhith a’ fuireach ann an dachaigh iongantach…
ciamar a gheibh thu do bheatha air ais air an t-slighe
… Ach ma gheibh thu ionnsaighean panic a h-uile uair a dh ’fheumas tu falbh airson na h-oifis, chan eil an obair agad gad dhèanamh toilichte, a bheil?
Bidh mòran dhaoine a ’fuireach aig obraichean a tha iad a’ miannachadh gu tur oir is toil leotha comhfhurtachdan creutair co-cheangailte ris an airgead a tha iad a ’dèanamh.
Ach an urrainn dhut turas mara Caribbean a mhealtainn nuair a gheibh thu sealladh dorcha de choinneamh bùird a ’dol cho luath‘ s a gheibh thu air ais?
2. “Is ann leatsa a tha na rudan a bhuineas dhut.”
Cuimhnich air an loidhne seo bho Fight Club? Bha Tyler Durden air rudeigin.
Is dòcha gun toir an toileachas beag sin a gheibh thu nuair a cheannaicheas tu rudeigin a tha thu a ’còrdadh riut, ach tha an toileachas sin a’ dol air adhart.
Chan fhada gus am bi thu ag iarraidh (no eadhon feum ) mini àrd eile, mar sin ceannaichidh tu rudeigin eile ... agus an uairsin bidh an flutter sin a ’dol seachad. Lather, rinse, ath-aithris ad infinitum.
Mus cuir thu eòlas air, tha thu air tòrr airgid a chosg air sgudal: aodach nach bi thu a-riamh a ’caitheamh a-rithist, trinkets a bhios dìreach a’ gabhail àite luachmhor an aghaidh, msaa.
Rach an KonMari dòigh agus cuir às do rud sam bith nach eil a ’toirt toileachas dha.
An uairsin na ceannaich ach rudan a dh ’fheumas tu gu tur, no bheir sin dhut tunna de thoileachas fad-ùine.
3. Chan urrainn dha airgead caoimhneas a cheannach.
Beachdaich air a ’phàipear seo: A ’leantainn sonas: Ailtireachd atharrachadh seasmhach , leis an t-eòlaiche-inntinn Sonja Lyubomirsky.
Air a ’chlàradh, tha i a’ dol a-steach gu mionaideach mu dheuchainn a rinn i fhèin agus cuid de luchd-rannsachaidh ann an 2004.
Dh ’iarr iad air oileanaich còig gnìomhan de chaoimhneas a dhèanamh do chàch gach seachdain, thairis air 6 seachdainean.
Am measg eisimpleirean bha a bhith a ’cuideachadh charaidean le pàipearan, a’ tadhal air seann daoine, a ’toirt seachad fuil, no a’ sgrìobhadh litrichean taing.
soidhnichean gu bheil ùidh aice annam
Fhuair iad a-mach gun d ’fhuair na com-pàirtichean àrdachadh mòr ann an toileachas nuair a bha iad a’ dèanamh gnìomhan de chaoimhneas dha càch.
Smaoinich mu cho toilichte sa tha thu a ’faireachdainn nuair a chì thu nàbaidh a’ gàireachdainn oir tha thu air briosgaidean a thoirt thuca, no cho sàsachail ‘s a tha e cù fasgadh a thoirt a-mach airson cuairt sa ghrèin.
Is e a bhith a ’dèanamh rudan coibhneil ann an seirbheis do chàch aon de na dòighean as fheàrr air toileachas a bhrosnachadh.
Bidh an toileachas sin air a cho-roinn mun cuairt, a ’meudachadh mar a bhios e a’ sruthadh, agus cha chosg e dad dhut.
4. Chan urrainn dha airgead dàimhean sona, fallain a cheannach.
Is e cuid de na h-eòlasan as fheàrr, as toilichte as urrainn dhuinn a bhith le daoine a tha cudromach dhuinn.
Teintean a-muigh le deagh charaidean, a ’gàireachdainn le com-pàirtichean romansach, ùine dhùrachdach le buill teaghlaich.
Chan eil a bhith a ’glacadh suas le caraidean gaoil thairis air cofaidh san àite aca, no a bhith a’ faighinn BBQ cùil teaghlaich mòr a ’cosg mòran, ach tha na duaisean iongantach.
Tha na dàimhean as fheàrr a ’cosg ùine agus oidhirp, ach chan eil airgead na fhactar.
5. Cuin a tha gu leòr a-riamh “gu leòr”?
“Cha tig seo gu crìch gu bràth‘ ag adhbhrachadh gu bheil mi ag iarraidh barrachd… barrachd, thoir barrachd dhomh, thoir barrachd dhomh… ”
Tha na faclan Fever Ray sin gu math ceart.
Coltach ri dragain a ’spùtadh air na clàran òir aca, tha e coltach gum bi daoine a bhios a’ tional tòrr airgid an-còmhnaidh a ’strì airson barrachd beairteis.
Dhaibh, bidh beairteas gu tric co-ionann ri cumhachd agus inbhe, agus mar sin ma tha barrachd airgead agad tha sin a ’ciallachadh gu bheil iad a’ faireachdainn nas cumhachdaiche, barrachd spèis, msaa.
Cha mhòr gu bheil seo fìor, ge-tà.
Seadh, is dòcha gum bi e comasach dhaibh daoine a phàigheadh airson rudan a dhèanamh dhaibh, ach chan eil na daoine sin dèidheil orra, no eadhon a ’gabhail cùram mun deidhinn. Tha iad dìreach airson a bhith air am pàigheadh.
Agus cha mhair airgead, no cumhachd, gu bràth.
Tha gaol a ’dèanamh.
6. Tha coileanadh amasan a ’tighinn sìos gu togradh agus buanseasmhachd - is ann ainneamh a bhios airgead.
Smaoinich mun turas mu dheireadh a shuidhich thu amas pearsanta, agus dè cho toilichte agus cho coileanta sa bha thu a ’faireachdainn nuair a choilean thu e.
An do rinn thu trèanadh airson ruith carthannais 5km? No is dòcha gun do theagaisg thu dhut fhèin ionnsramaid ciùil a chluich?
Seadh, is dòcha gum feumadh tu beagan airgead a thasgadh airson na h-innealan a dh ’fheumadh tu gus na h-amasan sin a thoirt gu buil (mar bhrògan ruith no giotàr saor), ach thàinig an toileachas a fhuair thu bho bhith a ’coileanadh an amais, chan e an rud a cheannaich thu.
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):
- Mar as urrainn dhut a bhith toilichte a-rithist: 15 molaidhean airson ath-lorg do shòlas
- Mar as urrainn dhut a bhith toilichte leat fhèin: 10 molaidhean air a bhith beò agus a bhith leat fhèin
- 30 Comharran cumanta de dhaoine sona (gum faod thu lethbhreac a dhèanamh)
- 9 Uirsgeulan a tha sinn ag innse dhuinn fhìn a tha gar cumail mì-thoilichte
- Mar a bhith neo-eisimeileach gu tòcail agus stad air a bhith an urra ri feadhainn eile airson toileachas
7. Chan fheum a bhith a ’cosg rudan a tha thu dèidheil air mòran a chosg.
Bidh am fear seo a ’dol leis an nota roimhe. Faighnich dhut fhèin dè a th ’ann a tha gad dhèanamh toilichte.
Ma tha e na chuideachadh, faigh greim air an iris agad agus sgrìobh liosta de rudan a bhrosnaicheas toileachas annad nuair a nì thu iad.
Tha mi gu math cinnteach gu bheil roghainnean cosgais ìseal airson dìreach mu chur-seachad no gnìomh sam bith tha sin a ’toirt toileachas mòr dhut.
A bheil thu dèidheil air leughadh? Tadhail air an leabharlann ionadail agad airson leabhraichean an-asgaidh!
Dè mu dheidhinn snaidheadh fiodha? Gabh cuairt sa choille agus cruinnich geugan eireachdail a tha air tuiteam gus obrachadh leotha.
Cia mheud duine cloinne a tha Julia Roberts
Nuair a bha mi ag ionnsachadh fighe, dh ’fhaighnich mi timcheall mo chearcall sòisealta agus fhuair mi a-mach gu robh stash snàth MÒR aig piuthar mo charaid a bha i airson faighinn cuidhteas.
Cha do chosg mi dad dhomh, ach bha e comasach dhomh stiallan a chleachdadh, agus tunna de dh ’aodach a dhèanamh airson carthannas.
Tha an-còmhnaidh fuasgladh saor ann airson toileachas a ruighinn.
8. Chan urrainn dha airgead inntinn a cheannach.
Is e aon de na dòighean as fheàrr air àiteach sonas a bhith mothachail: a bhith cho làthair aig an àm seo, an anail seo, cho daonna.
Ma tha thu a ’cumail grèim air droch fhaireachdainnean mu eòlasan a dh’ fhalbh, cuimhnich gu bheil na chaidh seachad air falbh, agus nach eil ann ach nad chuimhne. Leig às e.
A bheil do thoileachas ag èirigh bho imcheist mun àm ri teachd? Cha do thachair sin fhathast.
Fuirich far a bheil thu an-dràsta, agus freagair rudan mar a bhios iad gan fosgladh an àite a bhith a ’feuchainn ri smachd fhaighinn air no ro-innse builean.
9. Tha nàdur an-asgaidh.
An robh thu a-riamh air do sguabadh air falbh le bòidhchead èirigh grèine grèine?
No ciamar a bhios solas a ’cluich thar tonnan mara?
Dè mu dheidhinn bogha-froise dùbailte às deidh seachdainean de dh ’uisge?
Smaoinich mu chuid de na h-amannan as toilichte a bha agad nuair a bha thu a-muigh. Is dòcha gur e na cuimhneachain sin cuid den fheadhainn as brèagha a bha thu a-riamh.
An do dh ’adhbhraich an gnìomh de bhith a’ ceannach rud corporra a-riamh an seòrsa iongnadh is aoibhneas fad-ùine sin?
Cha robh mi a ’smaoineachadh sin.
corp hulk hogan a ’crathadh an fhuamhaire
10. Tha a bhith a ’coimeas agus a’ cumail suas ri feadhainn eile a ’cosg sìth phearsanta dhuinn.
De na rudan millteach a dh ’fhaodadh sinn a dhèanamh dhuinn fhìn, tha sinn gan coimeas fhèin ri daoine eile (agus a’ feuchainn ri cumail suas riutha, no a dhol thairis orra) a ’cosg an toileachas as motha dhuinn.
Fhuair thu an ceum Maighstireachd agad? Uill, fhuair do charaid dìreach am PhD aca cho obann tha do fhèin-choileanadh a ’dol gu ifrinn.
Cheannaich thu càr math? Ro dhona tha do bhràthair dìreach air seann chàr spòrs a cheannach a bheir ort a bhith coltach ri crap.
Gheibh thu am beachd.
Stad le bhith a ’dèanamh coimeas eadar do dhachaigh, gnothaichean, coltas, euchdan, agus cha mhòr a h-uile càil eile mu do dheidhinn le daoine eile.
Tha iad air an turas, tha thu leat fhèin. Tha an ìre airgid a tha agad neo-iomchaidh.
Deireadh.
Artaigil co-cheangailte: Mar a chuireas tu stad air coimeas a dhèanamh eadar thu fhèin agus feadhainn eile
11. Chan eil fèin-sabotage a ’cosg ach toileachas dhuinn.
Am faigh thu a-riamh gu bheil thu gad stad fhèin bho bhith toilichte?
Tha seo na mhealladh cumanta am measg dhaoine a dh ’fhàs suas ann an suidheachaidhean eas-chruthach teaghlaich.
Gu sìmplidh, a h-uile uair a thòisicheas iad a ’faireachdainn toilichte mu rudeigin, bidh iad a’ smaoineachadh air rudeigin uamhasach na àite, no a ’milleadh an t-suidheachaidh gus am bi an toileachas a’ tighinn gu crìch gu h-obann.
Tha seo airson casg a chuir air daoine eile an toileachas a thoirt bhuapa, mar a dh ’fhaodadh iad a bhith air amannan gun àireamh a dhèanamh nan òige.
stoidhlichean aj vs john cena
Chan urrainn dha airgead an cleachdadh seo atharrachadh. A-mhàin troimhe fèin-obair leantainneach , is dòcha le cuideachadh bho neach-leigheis, an urrainn dhut stad a chuir air fèin-sabotaging.
12. Tha cunbhalachd nas cudromaiche na tasgadh ionmhasail.
Bidh am fear seo a ’dol air ais gu gnìomhan agus cur-seachadan a bheir toileachas dhut.
Ma tha eacarsaich gad dhèanamh toilichte, ach gu bheil thu cho sgìth leis a ’chleachdadh gnàthach agad gu bheil thu a’ foillseachadh no a ’sgiobadh workouts, tha na h-ìrean de thoileachas agad a’ dol a dh ’ìsleachadh.
Atharraich cùisean an àite a bhith a ’toirt seachad! Ma tha thu air a bhith sgìth le ruith no yoga, gabh trèanadh cuideam, ealain armachd no clasaichean ballet.
Cluich do ghiotàr gu bàs? Dè mu dheidhinn feuchainn air an fhidheall?
A bheil thu air maighstireachd a dhèanamh air a ’chànan a bha thu a’ sgrùdadh? Thoir dùbhlan dhut fhèin le fear eile a tha gu tur eadar-dhealaichte!
Cùm aig na gnìomhan as fheàrr leat - dìreach atharraich iad gu leòr gus an cumail inntinneach dhut.
13. Faodaidh airgead a chosg fiachan adhbhrachadh, a dh ’adhbhraicheas tòrr mì-thoilichte.
Nuair a tha thu a ’tilgeil air falbh tunna de airgead air“ stuth, ”biadh sùbailte, msaa, is dòcha gum bi thu a’ cosg barrachd na tha thu a ’dèanamh.
Tha cha mhòr a h-uile duine a ’giùlan tomhas de dh’ fhiachan, ach faodaidh fios a bhith agad gu bheil na mìltean agad air a ’chairt chreideis agad tòrr cuideam adhbhrachadh.
Chan eil an seòrsa cuideam sin a ’dol a mheudachadh do thoileachas, an e?
Feuch ri fuireach taobh a-staigh do mhaoin, agus tasgadh ann an eòlasan iongantach bho àm gu àm, an àite a bhith a ’cosg gu tric air rudan falamh, gun fheum.
14. Tha mòran a ’tighinn sìos gu beachd, agus taingealachd.
Tha mòran dhaoine air an nàrachadh leis a ’bheachd gum faod duine toileachas a thaghadh, gu sònraichte ma tha iad a’ strì le tinneas inntinn, bochdainn, msaa.
An dèidh a bhith tro shuidheachaidhean duilich mi-fhìn, is urrainn dhomh a cheangal ris an eagal a dh ’fhaodadh tighinn bho dhaoine eile a’ moladh gun urrainn dhut “taghadh” a bhith toilichte nuair a tha thu truagh.
Tha rudan gun àireamh ann dhuinn a bhith taingeil agus air ar dòigh bho latha gu latha.
Feuch ri tlachd fhaighinn às a ’chupa tì no cofaidh sin an àite a bhith ga thoirt air ais. Tòisich leabhar-latha taing, agus cuir suas san leabaidh a h-uile feasgar gus còig rudan a bha thu a ’meas air an latha sin a sgrìobhadh sìos.
A bharrachd air an sin, cuimhnich gu bheil mòran den truaighe a tha sinn a ’fulang a’ tighinn sìos gu roghainn.
A bheil thu eòlach air an abairt “Ge bith dè nach eil thu ag atharrachadh, tha thu a’ taghadh ” ? Is e pill duilich a th ’ann a shlugadh, ach cuideachd fìor.
Ma tha thu mì-thoilichte leis gu bheil thu a-mach à cumadh, ach nach eil thu ag obair a-mach agus ag ithe nas fheàrr, is e sin do roghainn.
Fuath do dhreuchd? Faigh fear ùr.
Miserable anns an dàimh agad? Tha briseadh uamhasach, ach bidh thu nas toilichte san fhad-ùine.
Ge bith dè a tha gad dhèanamh mì-thoilichte tha fuasgladh ann. Is dòcha gum bi e duilich, agus is dòcha nach eil thu airson a dhol na aghaidh, ach aig a ’cheann thall tha e an urra riut fhèin ... chan e cia mheud neoni a tha air do chothromachadh banca.
