Is e a bhith a ’putadh dhaoine air falbh rudeigin a nì sinn uile aig àm air choreigin ann an gaol. Faodaidh e a bhith airson grunn adhbharan mòra - uaireannan, diofar adhbharan, eadhon.
Faodaidh an dòigh sa bheil sinn a ’faireachdainn atharrachadh bho latha gu latha, agus faodaidh an reusanachadh air cùl nam faireachdainnean sin gluasad cuideachd, a rèir dè eile a tha a’ dol nar beatha.
Seo cuid de na h-adhbharan as cumanta a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ putadh dhaoine air falbh. Ged nach eil an liosta seo deimhinnte no iomlan, tha e na àite math airson tòiseachadh.
Leugh tro na h-adhbharan, ceasnaich thu fhèin, do eachdraidh, na faireachdainnean agad. Cleachd an artaigil seo mar ghoireas airson fèin-sgrùdadh, agus feuch ri bhith onarach leat fhèin.
Ged a tha adhbharan fìor dhligheach ann a bhith a ’putadh dhaoine air falbh, faodaidh e a bhith gu math cuideachail a bhith ag obair air cuid dhiubh agus feuchainn ri gluasad air adhart nas fhosgailte.
1. Tha eagal ort a bhith air do dhiùltadh.
Ma chaidh do leigeil sìos no do dhiùltadh san àm a dh'fhalbh, gu dearbh tha thu a ’faireachdainn beagan leisg mu bhith a’ leigeil le duine a-steach a-rithist.
Is dòcha gun do chruthaich thu càirdeas dlùth, dìreach gus faighinn a-mach gu robh iad a ’bruidhinn mu do dheidhinn air cùl do chùil no a’ roinn do dhìomhaireachd le daoine eile.
feitheamh ri cuideigin gaol a thoirt dhut
Is dòcha gun do mheall companach ort, no gun do dhiùlt cuideigin thu agus gun do dh ’fhàg thu thu a’ faireachdainn mì-tharraingeach agus neo-airidh air gaol .
Ge bith dè a thachair, tha d ’inntinn air a dhearbhadh fhèin gu bheil pàtran ann. Is toil leat cuideigin, mar sin bidh iad gad ghortachadh.
Mar a dhèiligeas tu ri seo:
Ged is e faireachdainn reusanta a tha seo, chan eil e gu math cuideachail. Faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus faochadh a thoirt don dragh agad mu bhith a ’fosgladh suas do dhaoine le bhith a’ tòiseachadh gu slaodach.
Tòisich a ’bruidhinn ri barrachd dhaoine agus roinn beagan dhut fhèin leotha. Chan fheum e a bhith na dhìomhaireachd dorcha, dorcha - faodaidh e a bhith rudeigin beag mu do dheidhinn fhèin.
Mar as motha a thòisicheas tu air a ’phròiseas seo le beagan dhaoine, is ann as motha a lorgas tu earbsa ann an daoine agus cha tachair dad dona.
Bidh na h-eanchainnean againn a ’coimhead airson pàtrain, mar sin mar as motha as urrainn dhut earbsa a bhith agad ann an daoine agus a bhith toilichte mun cho-dhùnadh sin, is ann as motha a bhios an eanchainn agad a’ faireachdainn gur e giùlan ‘sàbhailte’ a tha seo - agus mar as toilichte a bhios e a ’faireachdainn mu do dheidhinn ga dhèanamh!
2. Tha thu cleachdte ri bhith nad aonar.
Dha cuid againn, is e a bhith nar n-àite sàbhailte. Bha sinn cleachdte ris, tha fios againn mar a tha e ag obair - mar sin carson a bhiodh sinn airson duine sam bith a leigeil a-steach?
Tha dragh air mòran againn gum faodadh fosgladh suas do dhaoine a bhith ann an cunnart am beatha àlainn a chruthaich sinn dhuinn fhìn. Ma tha sinn an ìre mhath toilichte leis mar a tha cùisean, carson a bhiodh sinn airson cunnart a chuir air sin?
Tha sinn a ’fàs cleachdte ri bhith a’ dèanamh rudan leotha fhèin, a bhith a ’faicinn nan caraidean a tha sinn an-còmhnaidh a’ faicinn, a bhith a ’caitheamh ùine còmhla ri daoine air a bheil sinn eòlach mu thràth - agus tha e a’ faireachdainn mar gu leòr.
Nam b ’àbhaist dhut a bhith nad aonar, is dòcha nach fhaic thu an luach ann a bhith a’ leigeil barrachd dhaoine a-steach.
Mar a dhèiligeas tu ri seo:
Tha sinn gu làidir den bheachd gun dèan thu do thoileachas fhèin, agus tha sinn a ’smaoineachadh gu bheil e fallain cumail ris an seo agus beatha a chruthachadh air a bheil thu dèidheil.
Ach, chan eil fìor chron ann a bhith a ’faighinn barrachd dhaoine timcheall ort ma thogras tu iad!
Tha, is dòcha gu bheil thu cleachdte ri bhith a ’caitheamh ùine leat fhèin, ach faodaidh tu leigeil leat coinneachadh ri daoine ùra no cuireadh a thoirt do dhaoine anns a h-uile h-àite.
Cuimhnich gu bheil seo a rèir do chumhachan - faodaidh tu fhathast thu fhèin a thoirt air ceann-latha dìnnear aon-neach, agus a bhith a ’crochadh a-mach le caraidean dlùth aig an deireadh-sheachdain, ach faodaidh tu ùine a dhèanamh gus coinneachadh ri daoine ùra airson feasgar, no uair a thìde a chaitheamh air a’ chiad cheann-latha. .
Mura h-eil thu dèidheil air no mura h-eil thu a ’faireachdainn ceart, cha chaill thu dad! Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn a-mach gu bheil e a’ còrdadh riut gu mòr a bhith a ’leigeil do gheàrd sìos agus a’ leigeil dhaoine a-steach beagan - aon cheum aig an aon àm…
3. Chaidh do ghortachadh roimhe seo.
Bidh mòran againn air a bhith air an goirteachadh le cuideigin san àm a dh ’fhalbh, agus tha eagal oirnn a-nis duine sam bith a leigeil a-steach.
Bidh sinn a ’putadh dhaoine air falbh gus nach urrainn dhaibh faighinn faisg gu leòr airson ar goirteachadh - mura h-eil iad eòlach oirnn gu leòr, chan eil an armachd aca airson ar dragh a chuir oirnn, ceart?
Mar as motha a leigeas sinn le cuideigin faicinn cò sinn dha-rìribh, is ann as motha as urrainn dhaibh ar goirteachadh agus a chleachdadh nar n-aghaidh.
Ma tha sin coltach ri rudeigin a thuirt thu roimhe, tha coltas ann gu bheil thu a ’putadh dhaoine air falbh airson an dearbh adhbhar sin. Tha e àbhaisteach agus tha e gu math cumanta, ach chan e seo an dòigh as fhallaine (no as toilichte) airson a bhith beò.
Mar a dhèiligeas tu ri seo:
Chan eil a h-uile duine a leig thu a-steach a ’dol a ghortachadh. Leugh sin a-rithist.
Tha, is dòcha gun do thachair e roimhe, is dòcha barrachd air aon uair, ach cha tachair e a h-uile turas a leigeas tu do gheàrd sìos.
Mar a thuirt sinn roimhe, tha an eanchainn agad a ’coimhead airson pàtrain agus an uairsin ag ath-fhreagairt a rèir sin. Tha e an-dràsta ag innse dhut gu bheil leigeil le cuideigin a tha co-ionann ri pian.
Mar as motha as urrainn dhut rudan a dhèanamh a nì dearmad air a ’phàtran seo, is ann as motha a thòisicheas an eanchainn agad a’ tuigsinn gu bheil a bhith a ’leigeil dhaoine a-steach sàbhailte agus snog.
Tòisich gu slaodach, gun a bhith a ’nochdadh cus mu do dheidhinn fhèin sa bhad - tha smachd agad air na leig thu a-steach do chuideigin, cuimhnich sin!
4. Cha toil leat a bhith so-leònte gu tòcail.
Is dòcha gur e aon de na h-adhbharan a bhios tu a ’putadh dhaoine air falbh mar thoradh air dìreach a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail le bhith a ’leigeil do gheàrd sìos.
Faodaidh so-leòntachd tòcail a bhith a ’faireachdainn eagallach, tha fios againn. Faodaidh e a bhith a ’faireachdainn mar chùis mhòr leigeil le cuideigin‘ gad fhaicinn ’agus sealladh fhaighinn air cò thu a tha fon ghàire no na h-oidhcheanan spòrsail a-muigh.
Chan eil e an-còmhnaidh comhfhurtail no eòlach a bhith a ’leigeil do gheàrd sìos agus ag innse dha daoine mar a tha thu a’ faireachdainn.
Faodaidh e a bhith eagallach a bhith onarach gu brùideil, agus dha cuid de dhaoine faodaidh e tòrr feuchainn ri fàs cleachdte ris.
Mar a dhèiligeas tu ri seo:
Tha e ceart gu leòr a bhith a ’faireachdainn mì-chofhurtail fhad‘ s a tha sinn timcheall air daoine ris a bheil sinn comhfhurtail.
Chan eil sinn a ’moladh gun dòirt thu na faireachdainnean as doimhne agad gu coigreach iomlan, na gabh dragh!
Tha caitheamh ùine le daoine air a bheil gaol againn agus earbsa againn na dhòigh math air misneachd a thogail ann a bhith a ’leigeil do gheàrd sìos.
Feuch ri bhith a ’cur earbsa ann an daoine anns a bheil earbsa agad, no ag aideachadh gu bheil thu a’ faireachdainn brònach agus ag iarraidh hug no comhairle.
Le bhith a ’faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd agad le daoine ris a bheil thu comhfhurtail, tòisichidh tu ga fhaicinn mar nas lugha de chunnart no gnìomh eagallach, agus mar ghnìomhachd cunbhalach.
Bidh thu a ’faireachdainn taic agus seasmhach, agus tòisichidh tu ga fhaighinn nas fhasa do gheàrd a leigeil sìos air beulaibh luchd-gràidh.
Mar as motha a chleachdas tu seo, is ann as motha a dh'fhàsas tu cleachdte ris - agus nas fhosgailte bidh thu ga dhèanamh le daoine eile san àm ri teachd.
5. Tha eagal ort gun gabh iad brath.
Tha seo gu math duilich, agus dh ’fhaodadh e tighinn bho eòlasan a bh’ ann roimhe.
Is dòcha gu bheil thu air cuideigin a leigeil a-steach roimhe, dìreach gus faighinn a-mach gu bheil iad air a chleachdadh gu buannachd dhaibh.
Is dòcha gun d ’fhuair iad a-mach na tha eagal ort agus gun do dh’ fheuch iad ri a chleachdadh nad aghaidh, no is dòcha gun do thilg iad air ais nad aghaidh rè argamaid.
Ma tha cuideigin a ’gabhail brath air na fhuair iad a-mach mu do dheidhinn fhad‘ s a bha thu so-leònte gu tòcail, tha sin na fhaileas orra - chan e thusa!
Mar a dhèiligeas tu ri seo:
Cha tilg a h-uile duine rudan air ais nad aghaidh, agus cha dèan a h-uile duine aithreachas ort a bhith an sàs annta.
Feuch gun a bhith a ’leigeil leis an eòlas seo truailleadh mar a tha thu a’ faireachdainn mu bhith a ’fosgladh suas do dhaoine eile san àm ri teachd, oir faodaidh rudan brèagha tighinn bho bhith nas so-leònte.
Airson a-nis, cùm ri bhith a ’roinneadh agus a’ fosgladh le do luchd-gràidh, earbsach agus ath-thogail do mhisneachd ann a bhith a ’leigeil do gheàrd sìos.
Bidh fios agad nuair a tha earbsa agad ann an cuideigin gu leòr airson seo a dhèanamh a-rithist.
6. Chan eil fios agad ciamar a tha thu a ’faireachdainn mun deidhinn.
Aon mhionaid, tha thu airson do chridhe a dhòrtadh a-mach thuca an ath mhionaid, bu mhath leat gum faodadh tu a thoirt air ais agus an dùnadh a-mach às do bheatha.
Mura h-eil thu cinnteach ciamar a tha thu a ’faireachdainn mu chuideigin, faodaidh e a bhith gu math duilich faighinn a-mach dè a tha thu airson a leigeil a-steach, agus dè a tha gad dhèanamh gu h-obann airson am putadh air falbh.
Mar a dhèiligeas tu ri seo:
An àite a bhith a ’toirt seachad a h-uile dad no dad, feuch ri fosgladh suas beagan aig an aon àm.
Tha mionaid de ‘Oh, wow, tha mi a’ faireachdainn mar as urrainn dhomh a h-uile dad innse don neach seo ’- agus mar sin bidh mòran againn a tha a’ strì le bhith a ’putadh dhaoine air falbh.
An uairsin bidh sinn a ’caoidh sa bhad fosgladh suas agus a’ co-dhùnadh an dùnadh a-mach agus leigeil oirnn nach leig sinn leinn a bhith mar sin ‘air fhaicinn.’
An àite a bhith a ’sruthadh bho aon cheann chun cheann eile, fosgail suas ann an ìrean beaga agus thoir pìosan beaga dhut fhèin air falbh aig aon àm.
Bidh thu a ’faireachdainn nas so-leònte san dòigh seo, ach tha thu fhathast a’ leigeil le daoine faicinn mar a tha thu a ’faireachdainn agus cò thu. Tha smachd agad agus faodaidh tu a dhol aig astar a tha freagarrach dhut fhèin.
7. Cha toil leat a bhith glacte leis a ’ghealladh.
Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn mar gum biodh e na ghealladh mòr a bhith a’ fosgladh do chuideigin an àite a bhith gam putadh air falbh.
Ann an cuid de dhòighean, tha e. Ach chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil thu a-nis ceangailte ris an neach sin.
Dh ’fhaodadh gum faigh thu a-mach aon uair‘ s gu bheil thu air cuideigin a leigeil a-steach, gu bheil thu a ’faireachdainn gu bheil thu rudeigin glacte, no mar gu bheil thu a-nis ceangailte ris an neach sin.
Tha seo àbhaisteach ach chan eil e gu math cuideachail a thaobh dàimhean fallain a chruthachadh.
Mar a dhèiligeas tu ri seo:
Le bhith a ’leigeil cuideigin a-steach chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu a-nis ceangailte ris an neach sin gu bràth!
Tha e ceart gu leòr cuideigin a leigeil a-steach fhad ‘s a tha thu a’ faighinn eòlas orra, agus an uairsin gluais air adhart mura h-eil cùisean a ’faireachdainn ceart. Tha e na ghealladh ann an cuid de dhòighean, ach chan eil gu bràth.
An àite a bhith a ’leigeil cuideigin a-steach gu tur, faodaidh tu dìreach a dhol ann an ìrean beaga, mar a thuirt sinn roimhe. Nì seo thu a ’faireachdainn nach eil thu cho dealasach gach uair a tha thu onarach mu na faireachdainnean agad, agus bheir e cuideam air an ìre dlùth-cheangal a tha thu a’ faireachdainn a chruthaich thu.
Tha e a ’ciallachadh gum bi thu saor airson na tha thu ag iarraidh a dhèanamh stèidhichte air mar a tha thu a’ faireachdainn - ge bith an ann leis an neach seo no le cuideigin eile.
Gu dearbh, bidh cuid againn a ’putadh dhaoine air falbh airson adhbharan fìor dhligheach nach biodh e comasach dhuinn atharrachadh a-riamh.
Tha trauma leanabachd, mar eisimpleir, rudeigin nach cuidich liosta mar seo thu gus obrachadh troimhe - an àite sin, faodaidh tu cuideachadh iarraidh bho neach-leigheis proifeasanta agus obrachadh tro na h-eòlasan agad ann an àite sàbhailte.
Cuimhnich gu bheil cuid de fhaireachdainnean, leithid eagal, ann airson adhbhar agus bu chòir aideachadh. Tha cuid de fhaireachdainnean, mar a bhith draghail mu bhith a ’diùltadh san àm a dh’ fhalbh, nan cuid as urrainn dhut ceuman a ghabhail gus lasachadh agus obrachadh troimhe.
A bheil thu fhathast mì-chinnteach carson a bhios tu a ’putadh dhaoine air falbh no ciamar a sguireas tu ga dhèanamh? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.
an urrainn dhut barrachd air aon anam a bhith agad
Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd:
- Dìreach mar a tha earbsa ann an cuideigin a-rithist: 10 dòighean air ionnsachadh earbsa a chur ann an daoine
- Mar a gheibh thu gu tòcail ann an dàimh ann an dìreach 5 ceumannan!
- 7 Dòighean air So-leòntachd Emotional a nochdadh ann an dàimh
- 11 Soidhnichean Tha dragh dàimh ort + 5 dòigh air faighinn thairis air
- 10 Adhbharan carson a tha thu air do mhealladh gu bhith ann an dàimh
- Eagal mu dhìomhaireachd: Adhbharan, Soidhnichean, agus Mar a gheibh thu thairis air
