Mar as urrainn dhut a bhith nas lugha breithneachail agus stad a bhith a ’breithneachadh dhaoine (agus thu fhèin) cho cruaidh

Dè Am Film Ri Fhaicinn?
 

Is e saoghal meallta a th ’ann, nach e, le daoine meallta a tha an dùil a bhith mì-rianail, mì-rianail, mì-chiallach, an-aghaidh agus an-iochdmhor.



Ach a-mhàin dhutsa, gu dearbh, agus is dòcha triùir de na caraidean as earbsa agad.

Ma tha sinn onarach, feumaidh sinn “ach a-mhàin nuair a tha thu mì-rianail, mì-rianail agus mì-mhodhail.”



Tha a h-uile duine againn, aig àm air choreigin, nan dubhachan iomlan de bhuillean daonna, làn de sgàinidhean, a ’tuiteam às a chèile ann am breitheanas, agus gun ghainnead de dhìomhaireachd iomlan.

Carson, ma-thà, a tha sinn a ’breithneachadh dhaoine eile cho cruaidh?

Freagairt ghoirid: Leis gu bheil sinn gar faicinn fhèin annta, agus tha ìomhaighean sgàthan nan tasgaidhean cruaidh.

Gus na geansaidhean sin a lughdachadh gu breithneachadh, feumaidh sinn ceistean bunaiteach a chuir oirnn fhìn.

Dè a gheibh sinn?

Tha breithneachaidhean Snap furasta gu leòr a thionndadh air ais, ach dè mu na breithneachaidhean sin anns a bheil sinn air ar tasgadh gu domhainn?

Tha fios againn uile gu bheil breithneachaidhean sònraichte ann nach leig sinn às. Tha na meadhanan sòisealta a ’toirt a’ chothruim sin gu sònraichte don duine, agus tha fios againn cho luachmhor sa tha e ùine a chaitheamh a ’toirt breith air breithneachaidhean agus beachdan air an eadar-lìn.

An e breithneachadh cruaidh a bha sin air aon de phrìomh chur-seachadan a ’chomainn? Tha, ach fuirich còmhla rium.

Tha fios againn air an àm chan eil e luachmhor, agus chan eil na “lèirsinnean” a tha sinn a ’faighinn bhuaithe, mar sin carson a chumas tu ri breithneachaidhean làidir glùine? Dè a gheibh sinn?

Mar ghnè a tha stèidhichte air buannachd, tha e coltach gu bheil e mì-tharbhach a bhith a ’caitheamh cus cuibhreannan de na h-uairean-dùisg againn gu mì-chothromach a’ bualadh ghaothan inntinn.

Dè a bhios gar sgapadh a-steach do bhreithneachadh?

Tha eagal gu tric na adhbhar a chumas sinn ri breithneachadh, eadhon breithneachadh oirnn fhìn.

Is dòcha nach eil sinn airson gum bi sinn air fhaicinn mar a bhith a ’cur an aghaidh co-dhùnadh buidhne, no eadhon - gus fearg a sheachnadh air ar neo-chomas an co-dhùnadh sin a chasg - breithneachadh air rudeigin no rud tòrr nas cruaidhe na tha riatanach no airidh air.

Ach a dh ’aindeoin sin tha eagal na bhloc togail bunaiteach de fhìor fhàs agus lughdachadh fearg sam bith air a chuimseachadh ort fhèin.

Tha e cho furasta a bhith a ’faireachdainn breithneachadh, agus às deidh sin thoir breith oirnn fhèin gu cruaidh , nuair a tha eagal oirnn.

An-diugh, thathas ag innse gu bheil eagal air daoine ro gach nì. Is e eagal an t-aran agus an ìm ris an canar “na naidheachdan.”

Comharraich na h-eagallan agad, cuir aghaidh air na h-eagallan agad, agus faighnich dhut fhèin: An fhiach na h-eagallan agad cron a dhèanamh air daoine eile?

Ionnsaich maitheanas

Glè thric, is e gearan a th ’ann am breithneachadh, agus chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil gearanan cho feumail ri bhith a’ bìdeadh do theanga fhèin gus sàmhchair eile a dhèanamh.

Cha bhith e na chuideachadh nuair a bheir sinn fa-near gu bheil e comasach dha daoine gearanan a chumail eadhon nan aghaidh fhèin!

Dè a bu chòir a dhèanamh ann an stew a ghineadh breitheanas?

Ionnsaich mathanas.

Chan eil dad aig Forgiving ri bhith a ’glanadh sglèat glan. Maitheanas na aithneachadh gun deach cron a dhèanamh ach cha deach breithneachadh deireannach a thoirt seachad.

Mas urrainn dhut mathanas a thoirt do mhearachdan onarach cuideigin, a ’toirt a-steach do chuid fhèin, tha thu gu math nas buailtiche suidhe ann am breithneachadh air an t-saoghal fharsaing, eas-onarach, neo-èifeachdach.

Gabh ri neo-fhoirfeachd

Mar a chaidh a ràdh anns an fhosgladh, chan eil duine foirfe. Chan fheum duine a bhith.

Tha a ’mhòr-chuid de dhaoine (thu fhèin air an toirt a-steach) nan daoine còir, dàimheil, comasach a thuigeas gum faodadh iad, aig amannan, dèanamh nas fheàrr, agus gun toir iad ceumannan a dh’ ionnsaigh na stàite sin. Sa mhòr-chuid.

Dhaibhsan a tha slaodach na meòrachain a leughadh, tha an tilgeil fo bhus breithneachaidh gu cinnteach a ’faireachdainn taingeil, ach is dòcha gu bheil foighidinn na roghainn nas fhallaine dha na h-uile a tha an sàs ann?

Gabh ris nach eil na freagairtean aig daoine eile (thu fhèin a ’toirt a-steach cuspair?). Leig le daoine fumble agus ionnsachadh, is dòcha eadhon ionnsachadh bhuat.

daoine a bheir leat gun chead

Dhaibhsan a dhiùltas ionnsachadh, coisich air falbh. Tha a h-uile cliché mu bhith a ’toirt eich gu uisge ach gun a bhith comasach air toirt orra òl ceud sa cheud fìor.

A ’sireadh ionaltradh nas fharsainge

Is e aon dhòigh cinnteach a bhith cus breithneachail agus a bhith a ’fuireach taobh a-staigh raon beag eòlais.

Tha an fheadhainn a tha a ’coimhead FOX News (agus tha, FOX News dha-rìribh uamhasach) a’ comharrachadh aig an fheadhainn a tha a ’coimhead CNN (agus tha, tha CNN gu math meallta). Faodaidh an dà bhuidheann an sròin a thionndadh suas aig an fheadhainn a tha a ’coimhead PBS, Al Jazeera, no am BBC.

Aig an aon àm, bidh fìrinnean no dàta earbsach sam bith a tha riatanach gus innse dhuinn a ’faighinn dìlleachdan san dùthaich.

Pop am builgean anns a bheil thu a ’fuireach. Dèan e ann an dòigh bheag gus tòiseachadh a’ tadhal air leabharlann. Gabh cuairt an àiteigin air nach eil thu eòlach agus dìreach coimhead. Na faighnich ceistean le freagairtean a tha ro-luchdaichte mar-thà.

Feumaidh an eanchainn, mar phàirt sam bith eile againn, gluasad agus daithead ceart gus obrachadh gu ceart.

Le bhith a ’cur bratach ri do chois agus a’ seasamh dìreach air an aon àite breithneachaidh sin bidh am fèith inntinn iongantach a tha sinn uile a ’sealbhachadh, uaireannan nas fhaide na càradh èifeachdach.

Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd (tha an artaigil a ’leantainn gu h-ìosal):

Seas sìos

Chan ann leatsa a tha a h-uile blàr. Dh ’fhaodadh sin a bhith ag ath-aithris, oir airson adhbhar air choreigin tha na comainn againn air gabhail ris a’ bheachd inntinneach gu bheil freagairt sàraichte na fhreagairt deatamach do cha mhòr a h-uile dad.

Ma tha thu an-còmhnaidh a ’sabaid airson sabaid, tha a h-uile duine agus a h-uile càil, mar as àbhaist, aig locht airson do dhèanamh mar sin.

Thathas gam breithneachadh gu fèin-ghluasadach le dìth, dìth, duilgheadas, trioblaid, trioblaideach agus mì-ghnèitheach. Is e cogadh breithneachaidh a th ’ann an lasachadh beag sam bith.

Seas sìos, saighdear. Seas sìos agus tarraing a-mach sgàthan pòcaid. Uair sam bith a tha thu a ’smaoineachadh gur e cuideigin eile an duilgheadas gu fèin-ghluasadach, thoir sùil air an sgàthan sin.

Dèan e cho tric ’s a dh’ fheumar. Tha cuideigin ann a dh ’fheumas tu fhaicinn, cuideigin is dòcha nach fhaca thu, gu h-onarach, airson ùine mhòr.

Faigh thairis ort fhèin

Gu dona, cò a rinn Grand Arbiter dhut (cuin, gu soilleir, a tha mi)?

Ach gu dona, ma tha a h-uile càil agus a h-uile duine gòrach dhut, agus gu bheil eadhon pàisdean ann a dh ’fheumas atharrachaidhean sealladh, cò a th’ ann am putz nas aotrom?

Aig amannan, bidh feum air pàipear-gainmhich cruaidh gus a dhol sìos oiseanan garbh inntinn a tha ro bhreithneachail, an àite a bhith a ’bleith gu grinn.

Mar sin gheibh sinn thairis oirnn fhìn. Thig sinn thairis oirnn fhìn le bhith nas coibhneil ruinn fhìn.

Cuimhnich, tha tòrr giùlan breithneachaidh a dh ’ionnsaigh feadhainn eile mar thoradh air nach eil thu toilichte le cò sinn son.

Tha a bhith ro fèin-bhreitheach a ’crìonadh ann an iomadh dòigh, agus chan e a’ mhòr-chuid dhiubh sin bleith cunbhalach air fèin-mhisneachd.

Dèan gàire dheth

Is dòcha gu bheil seo a ’coimhead ro shìmplidh. Airson soilleireachadh: chan eil, na dèan gàire às a ’chomas a bhith a’ faicinn ana-ceartas air a dhèanamh air fear eile na dèan gàire às an fheum airson co-fhaireachdainn agus tuigse fhaiceallach don neach a tha a ’fulang gu cinnteach na dèan gàire le bhith a’ toirt cùram airson do thobar inntinn, tòcail agus spioradail fhèin -beachd.

Dèan gàire air an stuth bheag. Dìreach mar nach e a h-uile sabaid an t-sabaid agad, chan eil a h-uile sabaid riatanach feumar a bhith na sabaid .

Agus leig dhuinn a bhith soilleir a bharrachd: tha breithneachadh cruaidh mar ghnìomh ionnsaigheachd ann an aon dòigh no ann an dòigh eile.

Mura h-eil thu nad bhritheamh ann an seòmar-cùirte, bidh a ’mhòr-chuid de na rudan a tha thu dualtach a thighinn tarsainn rè do bheatha dìreach nach eil iad cho dona . Chan eil feum air gavel.

Gu dearbh, tha a ’mhòr-chuid de na rudan a bhios duine againn a’ dol an sàs annta mar as trice gàire, gòrach, agus uamhasach duilich.

Dèan gàire dheth. Mura h-urrainn dhut gàire a dhèanamh dheth, leig às rudan . Mura h-urrainn dhut leigeil le cùisean falbh, thoir air falbh thu fhèin bhon t-suidheachadh agus lean air adhart às ùr.

Leugh Tuilleadh

Cuimhnich an eanchainn iongantach sin agad? Tha e dèidheil air nuair a leughas tu dha. Leugh tuilleadh. Bi measgaichte anns an leughadh agad. Sireadh faclan ùra agus ath-leasachaidhean ùra.

Thathar air sealltainn gu saidheansail an gnìomh leughaidh cuideam nas ìsle , leasaich cuimhne , agus toirt air daoine hella a bhith sexy. Is dòcha gu bheil an rud mu dheireadh sin nas lugha de shaidheans agus nas motha a ’smaoineachadh dòchasach leughadair dealasach a’ breithneachadh oirre fhèin, aig an àm seo, nas lugha gnè na tha i dha-rìribh.

Ach na dèan mearachd sam bith, tha i hella sexy.

Bidh leughadh a ’meudachadh eòlas inntinn, a ’cuideachadh leasachadh co-fhaireachdainn agus feòrachas, agus a ’slaodadh na h-inntinn sìos gu leòr gus an saoghal fhaicinn an àite a bhith a’ faighinn eòlas mar sreath de dhealbhan tro uinneag càr whizzing.

dè a tha gad dhèanamh nad neach sònraichte

Bidh seo a ’ceangal ri foighidinn, a’ ceangal a-steach leudachadh builgean, agus a ’tabhann dad ach buannachd.

Bu chòir do leughadh barrachd a dhèanamh na claonaidhean saimeant, bu chòir dha beatha a dhèanamh pliable, playful, blàth agus beathachadh, a tha uile an aghaidh polar a bhith breitheanas.

Tha mi a ’moladh dhut a bhith a’ leughadh “In the Quiet Spaces” le CE Young, aon: oir tha mi eòlach air an ùghdar agus chan eil mi a ’leigeil a-mach a bhith neo-phàirteach a dhà: oir is e leabhar brosnachaidh agus deuchainnean smaoineachaidh a th’ ann a chaidh a dhealbhadh cha mhòr airson a bhith air ath-sgrìobhadh leat mar a leugh thu iad, eacarsaich foirfe airson a bhith a ’cuir às don inntinn bhreitheanais.

Don’t Harsh Your Vibe Vibe

Bidh a bhith a ’dol an sàs anns an latha agad le sùil a dh’ ionnsaigh a bhith a ’breithneachadh a h-uile duine a’ toirt goireasan amharc luachmhor air falbh bho bhith a ’faicinn bòidhchead sam bith a dh’ fhaodadh tu a thighinn tarsainn.

Tha amharc an-còmhnaidh mòran nas fheàrr na breithneachadh co-dhiù. Bidh amharc a ’faicinn an saoghal agus ag atharrachadh mar a bhios atharrachadh a’ coinneachadh. (Shakespeare airson a ’bhuannachadh faic: leughadh.)

Faodaidh a bhith a ’coimhead air beachdan a bhith tòrr nas lugha de dhuilgheadas na bhith a’ toirt breith, ach dìreach mura h-eil na beachdan sin iad fhèin stèidhichte air claon-bhreith agus claon-bhreith.

Na bi duilich airson do bhèist amharc fhèin an àite sin, fosgail a-mach gum bi thu fhèin agus a h-uile duine as aithne dhut ceàrr mu rudeigin uaireigin.

Lorgaidh tu tòrr nas socraiche, nas inntinniche agus nas inntinniche, agus gu coitcheann duine nas fheàrr . Bidh earbsa aig daoine anns na breithneachaidhean agad, an àite a bhith a ’coimhead gus faicinn dè na glùinean a bhios ag èigheachd an toiseach.

Mar sin fàgaidh sinn le seo. Is e tuairisgeul gu math reusanta a th ’ann bhon sgrìobhadair agus neach-spioradail Gary Zukav.

“Chan urrainn do dhuine sam bith do fhialaidheachd a ghabhail thairis ach thu fhèin. Cò as urrainn gabhail ri d ’fhoighidinn nuair a bhios mì-fhaireachdainn a’ gluasad troimhe? Cò ach a-mhàin as urrainn dhut roghnachadh gun a bhith ag obair le breithneachadh nuair a tha do smuaintean uile breithneachail? Is ann leatsa a tha do bheatha, ge bith ciamar a roghnaicheas tu a bhith beò. Nuair nach smaoinich thu air mar a tha thu am beachd a bhith beò, bidh e beò dhut. '

A bhith earbsach agus is fhiach a bhith timcheall, thairis air a bhith nad bhritheamh agus diùraidh? Chan eil e doirbh breithneachadh idir.

Popular Dreuchdan