Dè a nì thu ma tha aithreachas ort a bhith a ’briseadh suas leis / leatha

Dè Am Film Ri Fhaicinn?
 

Tha thu a ’smaoineachadh gun do rinn thu mearachd. Tha thu air briseadh suas le cuideigin, agus a-nis tha thu duilich mu dheidhinn.



Ach, ma tha thu onarach, tha thu gu math air chall agus chan eil thu gu tur cinnteach às do dhèidh fìor faireachdainnean.

A bheil thu dha-rìribh gan iarraidh air ais?



Am maireadh e an turas seo?

Am b ’urrainn dhut eadhon am faighinn air ais ma dh’ fheuch thu?

Tha thu a ’leughadh an artaigil seo oir tha fios agad chan e seo rudeigin a bu chòir dhut a ghabhail gu aotrom.

Ma tha thu air do bhriseadh suas le cuideigin, is dòcha gu bheil thu air an goirteachadh gu mòr, agus ma tha thu dèidheil orra, is e an rud mu dheireadh a bhiodh tu airson a dhèanamh gan goirteachadh nas motha.

Mar sin, is e co-dhùnadh a tha seo a dh ’fheumas tu smaoineachadh gu faiceallach mus dèan thu dad.

7 seòrsa de sgilean èisteachd

Is e a ’chiad cheum…

Faigh gu bonn an aithreachais.

Is e a ’chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean sin a tha agad. A ’briseadh le cuideigin is e co-dhùnadh mòr a th ’ann, agus tha e gu tur àbhaisteach wobbles a bhith agad mu dheidhinn às deidh sin.

Ma bhris thu suas le do leannan no do leannan airson adhbhar cruaidh, mar infidelity no betrayal de sheòrsa sam bith air an taobh aca, an uairsin co-dhiù tha sin agad airson grèim a chumail ort nuair a thòisicheas tu a ’gabhail dragh mu dheidhinn an do rinn thu an co-dhùnadh ceart.

Ach ma thuit thu dìreach ann an gaol leotha no ma bha faireachdainn domhainn agad nach robh rudeigin ceart, is dòcha gun toir e ùine mhòr dhut a bhith ag obair suas a ’mhisneachd gus briseadh suas leotha, agus tha e nàdarra gum biodh an dàrna smuaintean agad .

Is e an iuchair ionnsachadh an diofar eadar cuin a tha thu dìreach ag ionndrainn do ex agus nuair a tha thu air mearachd a dhèanamh.

Faighnich dhut fhèin gu h-onarach a bheil thu gan ionndrainn mar chom-pàirtiche, no a bheil thu dìreach gan ionndrainn mar charaid. Bidh sinn a ’caitheamh uiread de ùine leis na com-pàirtichean againn gun urrainn dhaibh toll mòr fhàgail nar beatha nuair a dh’ fhalbh iad, eadhon ged a tha fios againn gu domhainn nach robh an dàimh ceart.

Na bi diùid bhon fhìrinn an seo. An e dha-rìribh iad a tha thu a ’call, no a bheil thu dìreach ag ionndrainn a bhith ann an dàimh làn stad? An e an companas, an taic, na cudaigean?

Dè a th ’ann mun deidhinn a tha thu ag ionndrainn gu mòr? Dè a tha gan dèanamh eadar-dhealaichte bhon h-uile duine eile? Dè a tha gaol agad orra?

An d ’fhuair thu an dùnadh a dh’ fheumas tu nuair a thàinig cùisean gu crìch? A bheil thu a ’smaoineachadh gur dòcha gur e sin a tha thu a’ lorg? A bheil feum agad air freagairtean a-mhàin?

No a bheil thu dìreach air do mhealladh leis an fhìrinn ùr agad agus gu bheil thu airson do sheann bheatha fhaighinn air ais, eadhon ged a tha, nuair a tha thu onarach leat fhèin, fios agad nach robh e ceart dhutsa?

Gabh beagan ùine a-mach gus sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean agad agus aghaidh a thoirt air an fhìrinn, ge bith dè cho cruaidh ‘s a lorgas tu e.

Is dòcha gum bi e nas fheàrr dhut seo a sgrìobhadh sìos, no dh ’fhaodadh gum bi caraid earbsach ann as urrainn dhut bruidhinn a-mach le daoine a chuidicheas tu gus do smuaintean a phròiseasadh.

An ath rud, tha an t-àm ann…

Dèan meòrachadh air an dàimh.

A-nis gu bheil thu air grèim fhaighinn air na faireachdainnean agad, tha an àm ann an dàimh a thoirt a-mach às a bhogsa agus a sgrùdadh.

Mus feuch thu ri càirdeas san àm a dh'fhalbh ath-bheothachadh, feumaidh fios a bhith agad an fhiach e a shàbhaladh.

Ma thig thu air ais còmhla, a bheil fìor chothrom ann gum fuirich thu còmhla san ùine fhada?

No a bheil thu dìreach a ’sàbhaladh barrachd fulangas airson nas fhaide sìos an loidhne?

Is e an iuchair an seo smaoineachadh air dè a bhrosnaich am briseadh sa chiad àite.

An robh e dìreach mar thoradh air sabaid gòrach? Am b ’urrainn dhut a bhith air an duilgheadas seo obrachadh a-mach? An robh cùisean ceart gu leòr gus an uairsin, no an robh duilgheadasan eadar thu air a bhith a ’breugadh airson ùine mhòr?

Nam b ’e co-dhùnadh a bh’ annad air a bheil thu a ’smaoineachadh airson ùine agus chan e dìreach mearachd ann an teas an-dràsta, dè na h-adhbharan a bh’ agad airson beannachd fhàgail?

An robh iad stèidhichte gu dearbh air duilgheadasan leis an dàimh a dh ’fheuch thu ri fhuasgladh, no an robh e barrachd mu do dheidhinn?

Nam b ’e rudeigin a rinn iad a thug am briseadh air adhart, mar neo-dhìlseachd, an uairsin a bheil thu cinnteach gum b’ urrainn dhut dha-rìribh thoir mathanas dhaibh air a shon ?

An robh thu air do ghluasad chun bhriseadh leis an dragh a bh ’ort, no cùisean eile aig a bheil a h-uile càil riut, agus glè bheag ri dhèanamh leis no leatha?

Feumaidh tu cuideachd a bhith dha-rìribh agus beachdachadh air an àm ri teachd: a bheil thu dha-rìribh a ’smaoineachadh gum faodadh an dithis agaibh fuireach còmhla san fhad-ùine?

A bheil iad a ’roinn na h-amasan beatha agad? Càite an dèan thu dealbh den dàimh agad an ceann 10 bliadhna?

Ma tha thu a ’creidsinn ann am pòsadh agus / no ag iarraidh clann, a bheil iad a’ faireachdainn san aon dòigh? A bheil luchd-brisidh ann a bheireadh buaidh air bunaitean, luath no mall?

Is e gnothach mòr a th ’ann a bhith a’ tighinn air ais còmhla agus tha sin a ’ciallachadh gu bheil thu deònach gealltainn an dàimh seo.

Mura h-eil thu deònach smaoineachadh air an fhad-ùine, tha sin na chomharra nach bu chòir dhut a bhith a ’feuchainn ri a shàbhaladh.

Mura h-eil an t-aithreachas agad fìor: leig às do ex.

Mar sin, tha thu air ceistean gu math duilich a chuir ort fhèin, agus an dòchas gu bheil freagairtean agad.

Faodaidh na rudan sin a bhith duilich aghaidh a thoirt orra, mar sin dèan cinnteach gun tèid thu gu furasta ort fhèin agus gun toir thu ùine gu leòr airson smaoineachadh. Ma bhriseas tu an co-dhùnadh seo, dh ’fhaodadh aithreachas nas motha a bhith agad nas fhaide air adhart.

Ach ma tha e soilleir, gu domhainn, nach fhaic thu àm ri teachd leis an neach seo, tha an àm ann leigeil leis na aithreachasan a dhol agus gluasad air adhart.

Cha bhith seo furasta, oir tha coltas ann gu bheil thu duilich stad a bhith a ’smaoineachadh mun deidhinn. Nuair a tha thu dìreach air briseadh suas le cuideigin, tha a h-uile dad a chì thu gad chuimhneachadh, agus tha e duilich stad a chuir air d ’inntinn bho bhith a’ fuireach air a h-uile càil a thachair eadar thu.

Dìreach fios agad, cliché mar a dh ’fhaodadh e fuaim, cuidichidh ùine. Mar a bhios na làithean a ’dol seachad, fàgaidh na teagamhan agus an aithreachas agad gu slaodach, agus chì thu gu bheil thu nas fheàrr dheth mar a tha thu.

Tòisichidh tu a ’fuireach air do shon, bidh na h-adhbharan a bhris thu suas riutha nas soilleire, agus gluaisidh tu air adhart.

Ma tha do aithreachas fìor: faigh air ais iad.

Tha thu air tuigsinn gun do rinn thu mearachd, agus a-nis tha thu air co-dhùnadh gum feum thu co-dhiù feuchainn ri am faighinn air ais.

Gu dearbh, tha fios agad nach eil geallaidhean sam bith sa bheatha seo, gu sònraichte nuair a thig e gu gaol. Is e an fhìrinn duilich, dìreach air sgàth gu bheil thu air co-dhùnadh gu bheil thu ag iarraidh an neach seo air ais, chan eil sin a ’ciallachadh gum bi iad a’ faireachdainn san aon dòigh.

Cuimhnich, bhris thu suas leotha, agus ma bha fìor chomas agus gaol eadar thu, is dòcha gun gearradh am briseadh iad gu domhainn.

Cùm na dùilean agad ìosal, ach ma tha thu gan iarraidh air ais thoir an sealladh as fheàrr dhut. Gu dearbh, chan eil dad agad ri chall, agus a h-uile dad ri bhuannachd.

Seo beagan mholaidhean airson mar a nì thu e.

1. Farsaing an t-suidheachadh.

An àite a bhith dìreach a ’dàibheadh ​​a-steach agus gan glaodhadh, dèan nas urrainn dhut gus faighinn a-mach cruth na tìre. Faigh a-steach còmhla riutha, ma tha an dithis agaibh ann an conaltradh, agus tomhais a ’chiad fhreagairt aca.

Ma tha caraidean aig an dithis agaibh anns a bheil earbsa mhòr agad, dh ’fhaodadh tu faighneachd dhaibh ciamar a tha do ex a’ dèanamh.

Is dòcha gum bi e comasach dhaibh innse dhut a bheil iad den bheachd gu bheil an sean agad gad ionndrainn, no ma tha e coltach gu bheil iad a ’soirbheachadh às do aonais no air gluasad air adhart gu cuideigin ùr.

Tha an inntinn seo a ’faireachdainn rudeigin òg, ach ma tha earbsa agad sna caraidean sin agus nach fhaca thu do ex ann an ùine, is dòcha gum bi e comasach dhut faighneachd dhaibh a bheil iad den bheachd gu bheil cothrom sam bith agad an t-seann neach agad a bhuannachadh.

Dh ’fhaodadh beachd onarach bho chuideigin aig a bheil eòlas air an dithis agaibh do chuideachadh gus faicinn a bheil dòchas ann an da-rìribh.

2. Faighnich dhaibh an urrainn dhut bruidhinn aghaidh ri aghaidh.

Anns na suidheachaidhean sin, tha e fada nas fheàrr dìreach a bhith adhartach mu rudan.

An àite a bhith a ’tòiseachadh a’ cuir teachdaireachd chun t-sean agad gu cunbhalach gus faicinn mar a bhios iad a ’freagairt, a’ suirghe leotha agus, mar as trice, a ’cur dragh orra, aon uair‘ s gu bheil thu air fios a chuir thu, tha e nas fheàrr faighinn dìreach chun a ’phuing agus do chairtean a chuir air a’ bhòrd.

Faighnich dhaibh am b ’urrainn don dithis agaibh coinneachadh gus bruidhinn aghaidh ri aghaidh. Ma chanas iad nach eil, tha do fhreagairt agad mu thràth. Ma tha iad ag ràdh gu bheil, an uairsin aontaich coinneachadh air talamh neodrach.

tha na tha air a ghabhail mar rud ceart a ’ciallachadh ann an dàimh

3. Fàg do phròis aig an doras.

Tha e cho cudromach gun leigeil leis an ego agad a dhol air an rathad nuair a tha thu a ’feuchainn ri cuideigin a chosnadh air ais. Ma rinn thu mearachd a ’briseadh suas leotha, bi onarach mu dheidhinn sin. Na feuch ri aghaidh a shàbhaladh.

Mas urrainn dhut do phròis a thoirt air falbh bhon cho-aontar, tha thu fada nas dualtaiche an nighean no an gille fhaighinn air ais.

4. Ach chan e do fhèin-spèis.

Le bhith a ’fàgail do phròis às chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut do fhèin-spèis fhàgail às cuideachd.

Feumaidh tu gabhail ris gu bheil thu air mearachd a dhèanamh, ach cha bu chòir gum feumadh tu grovel no iarraidh orra do thoirt air ais.

Feumaidh tu na faireachdainnean agad a dhèanamh soilleir, gun leigeil le comharran dòrainn sam bith sealltainn oir, feuch gum bi thu onarach, chan eil èiginn a-riamh tarraingeach, agus is fhiach thu barrachd air sin.

5. Bi foighidneach.

Tha e cudromach gabhail ris gur dòcha nach urrainn dha do ex freagairt a thoirt dhut sa bhad.

Ma bhris thu suas le do leannan no do leannan, tha e coltach gu bheil seo air a thighinn a-mach às an gorm, agus dìreach mar a tha thu air ùine a ghabhail a ’smaoineachadh, feumaidh iad an aon rud a dhèanamh.

Na cuir cuideam orra freagairt a thoirt dhut agus thoir dhaibh fad na h-ùine a dh ’fheumas iad gus co-dhùnadh an e a bhith a’ tighinn air ais còmhla an rud ceart dhaibhsan agus dhutsa an dà chuid.

Is dòcha gum bi e comasach dhaibh innse dhut sa bhad, ach is dòcha gum feum iad beagan làithean airson rudan a chothromachadh. Tha an ùine agad mu thràth airson smaoineachadh agus meòrachadh a-nis gu bheil feum aca orra.

6. Thoir urram don cho-dhùnadh aca.

Is e an fhìrinn duilich gur dòcha gu bheil iad ag ràdh nach eil, agus feumaidh tu a bhith deiseil airson sin.

Chan eil fios agad dè a thachair bho chaidh am briseadh, agus is dòcha gun do thuig iad nach robh thu ceart airson a chèile, no is dòcha gu bheil iad a ’tuigsinn gu bheil e do-dhèanta earbsa a bhith agad a-rithist.

Ma cho-dhùnas iad gu bheil e seachad uair is uair, dèan cinnteach gu bheil thu a ’toirt urram agus gabhail ris, agus a’ guidhe gach soirbheachadh dhaibh.

Cò aig tha fios, is dòcha gum bi an dithis agaibh comasach a bhith nan caraidean san àm ri teachd nuair a tha na faireachdainnean agad air atharrachadh, ach airson a-nis, feumaidh tu gabhail ris nach e deagh bheachd a th ’ann gum bi thu ann an conaltradh leis mar a tha thu a’ faireachdainn .

A ’gluasad air adhart.

Ma cho-dhùnas iad sealladh eile a thoirt don dàimh, tha sin mìorbhuileach. Gum bi gach deagh fhortan san t-saoghal an turas seo. Dèan cinnteach nach gabh thu e gu dòigheil agus ionnsaich bho na mearachdan agad.

Agus ma cho-dhùineas iad a chaochladh, tha an àm ann fòcas a chuir ort. Cò thu mar neach fa leth às aonais do bheatha nad bheatha, agus na daoine iongantach eile agus na rudan a tha timcheall ort.

Chan eil e furasta faighinn thairis air cuideigin, ach gheibh thu ann. Agus nuair a thig gràdh an ath rud, bidh thu air ionnsachadh bho na chaidh ceàrr an turas mu dheireadh agus cha leig thu a-riamh air falbh iad.

A bheil thu fhathast mì-chinnteach a bheil thu dha-rìribh a ’caoidh an brisidh, no a bheil thu ag iarraidh cuideachadh a’ faighinn do ex air ais? Bruidhinn air-loidhne ri eòlaiche dàimh bho Hero Dàimh a chuidicheas tu gus cùisean obrachadh a-mach. Gu sìmplidh.

Is dòcha gum bu mhath leat cuideachd: